SPIS TREŚCI


Zarys technologii wielokrotnego dostępu

6G

Komunikacja bezprzewodowa i sieci komórkowe 6G

EMF - "zabójca w kieszeni"

Mity 5G

Zabójca czy Przyjaciel?

Technologia 5G

mmWave massive MIMO : "cyngiel" killera 5G

X Filarów 5G











09A  | B  | C  | D  | E  | F  | G  | H  | I  | J  | K  | L  | M  | N  | O  | P  | Q  | R  | S  | T  | U  | V  | W  | X  | Z  |







[Jest nas już ( 8474 ) zainteresowanych]



6G



"Technologiczne Antycypacje"

"Zanim ranne wstaną zorze,
I komórkę właczysz swoją,
Czujesz dziwne plec mrowienie
I na skórze jak i pod nią…
Nieuchwytnych fal strumienie
Przenikają ciałko Twoje,
A to tylko Wielkie Firmy
6G ćwiczą Technologię …"


Wstęp

Najnowocześniejsze generacje mobilne

Spojrzenie na przyszłość po 2020 r. - B5G

Droga do przyszłej sieci bezprzewodowej

Sieci 6G

Bezpieczeństwo 6G

Przypadki użycia 6G

Przyszły zakres i wyzwania




Technologia wielokrotnego dostępu w 5G

Zarys technologii wielokrotnego dostępu

Teoretyczne podstawy technologii NMA




EMF : "zabójca" w kieszeni




EMF : "zabójca" w kieszeni (L)



ŚCIEŻKA STĄD

Mam nadzieję, że z faktów dotyczących pól elektromagnetycznych, które ujawniłem, jasno wynika, że szybki postęp technologiczny XXI wieku stworzył wyzwanie zdrowotne, z jakim nie musiało stawić czoła żadne poprzednie pokolenie. Jak na ironię, to właśnie te wyzwania - i towarzyszące im koszty opieki zdrowotnej - dają promyk nadziei, że siły gospodarcze, które są odpowiedzialne za zatopienie naszej planety przez pola elektromagnetyczne, również odegrają rolę w ich zmniejszeniu.

FIRMY UBEZPIECZENIOWE NA RATUNEK?

Ponieważ branża bezprzewodowa nieustannie posuwa się do przodu, aby pokryć Ziemię stale rosnącą intensywnością pól elektromagnetycznych, może się zdarzyć, że firmy ubezpieczeniowe wykonają pracę polegającą na wykolejeniu lub przynajmniej spowolnieniu postępu pól elektromagnetycznych. Mam nadzieję, że tak się stanie, ponieważ nie wierzę zbytnio w to, że rząd i przejęte przez niego federalne agencje regulacyjne wkroczą, aby chronić nas przed niebezpieczeństwem pól elektromagnetycznych. Firmy ubezpieczeniowe zajmują się zarabianiem pieniędzy i nie mogą sobie pozwolić na ślepe akceptowanie mylących twierdzeń branży telekomunikacyjnej, że jej produkty nie stanowią zagrożenia dla ludzkiego zdrowia. W ciągu ostatnich kilku lat komercyjne firmy ubezpieczeniowe zaczęły odmawiać pokrywania producentom telefonów komórkowych i dostawcom usług bezprzewodowych roszczeń związanych z odpowiedzialnością za produkt. W artykule opublikowanym w The Nation z 2018 roku zatytułowanym "Jak duża sieć bezprzewodowa sprawiła, że myśleliśmy, że telefony komórkowe są bezpieczne: specjalne dochodzenie" doniesiono: Jeden kluczowy gracz nie został zachwycony tymi wszystkimi badaniami przyjaznymi dla technologii bezprzewodowych: branża ubezpieczeniowa. W naszych raportach dotyczących tej historii nie znaleźliśmy ani jednej firmy ubezpieczeniowej, która sprzedawałaby polisę odpowiedzialności za produkt, która obejmowałaby promieniowanie telefonu komórkowego. "Dlaczego mielibyśmy to robić?" - zapytał z śmiechem jeden z dyrektorów, po czym wskazał ponad dwa tuziny pozwów przeciwko firmom bezprzewodowym, domagając się w sumie odszkodowania w wysokości 1,9 miliarda dolarów. To też nie jest nowy rozwój. Ubezpieczyciel ubezpieczyciela Lloyd′s of London od 1999 r. odmawia ochrony producentów telefonów komórkowych przed roszczeniami klientów dotyczącymi szkód zdrowotnych. Samo Lloyd′s of London bacznie przyglądało się postępom w badaniach nad polami elektromagnetycznymi, wydając nawet w 2010 r. białą księgę, w której porównano azbest, chociaż doszedł do wniosku, że powiązania między polami elektromagnetycznymi a rakiem nie zostały jeszcze wystarczająco ustalone, aby uzasadnić zmianę strategii. Następnie, w 2015 r., po cichu zaktualizowała swoje zasady, umieszczając promieniowanie elektromagnetyczne na liście ogólnych wyłączeń ubezpieczeniowych w następujący sposób: Nie będziemy a) dokonywać żadnych płatności w Twoim imieniu z tytułu jakiegokolwiek roszczenia lub b) ponosić żadnych kosztów i lub c) zwróci Ci wszelkie straty, szkody, wydatki prawne, opłaty lub koszty poniesione przez Ciebie, lub d) pokryje wszelkie wydatki medyczne [z jakichkolwiek roszczeń] … bezpośrednio lub pośrednio wynikające z, wynikające z lub wniesione przez elektromagnetyczne pola, promieniowanie elektromagnetyczne, elektromagnetyzm, fale radiowe lub hałas. Ponieważ Lloyd′s of London jest tak znaczącym graczem w branży ubezpieczeniowej - i uważa się ją za dość tolerancyjną na ryzyko - przyjęcie tego stanowiska sprawiło, że stało się to standardową praktyką w całej branży, do tego stopnia, że same firmy bezprzewodowe są teraz jasne, aby ostrzec inwestorów o niemożności wykupienia ubezpieczenia. Jako dowód firma Crown Castle, która na swojej stronie internetowej określa się jako "największy dostawca infrastruktury komunikacyjnej w Ameryce", umieściła ten język na stronach 12 i 13 swojego raportu rocznego z 2016 r.: Jeśli emisje częstotliwości radiowych z telefonów bezprzewodowych lub sprzętu w naszej infrastrukturze bezprzewodowej są wykazały negatywne skutki zdrowotne, potencjalne przyszłe roszczenia mogą negatywnie wpłynąć na naszą działalność, koszty lub przychody… . Obecnie nie posiadamy żadnego istotnego ubezpieczenia w tym zakresie. Nietrudno wyobrazić sobie przyszłość, w której firmy telekomunikacyjne będą zmuszone do płacenia ogromnych kar i obserwowania, jak ich ceny akcji gwałtownie spadają - coś, co już przydarzyło się firmom tytoniowym. Innym sposobem, w jaki firmy ubezpieczeniowe mogą wpływać na niekontrolowane rozprzestrzenianie się pól elektromagnetycznych, są koszty, jakie płacą za opiekę zdrowotną. Ponieważ pola elektromagnetyczne przyczyniają się do powstawania przewlekłych schorzeń i stanów zapalnych, prawdopodobnie znaczna część wzrostu wydatków na opiekę zdrowotną jest związana z kumulacją skutków pola elektromagnetycznego. Rozsądnie jest założyć, że koszty ubezpieczenia będą musiały rosnąć powyżej poziomu, który konsumenci i pracodawcy będą chcieli płacić, a coś w systemie będzie musiało ustąpić. Mam nadzieję, że nareszcie coś będzie granicami dla pól elektromagnetycznych. W międzyczasie to Ty musisz chronić siebie i swoją rodzinę. Od nas wszystkich zależy, czy zostaniemy rzecznikami i działaczami na rzecz lepszej polityki legislacyjnej dotyczącej produktów i infrastruktury eksponującej EMF, które przenikają nasz świat. Teraz nadszedł czas, aby zastanowić się nie tylko nad zdrowiem swoim i swojej rodziny, ale także nad wpływem, jaki będzie to miało na przyszłe pokolenia i zrobić wszystko, aby zminimalizować te zagrożenia. Narażenie na pola elektromagnetyczne należy traktować jak narażenie na którykolwiek z dobrze znanych szkodliwych skutków dla zdrowia, takich jak spożywanie żywności nieorganicznej i przetworzonej, brak aktywności i złe nawyki dotyczące snu. Bardzo ważne jest, aby ich unikać, gdy tylko jest to możliwe. Mam nadzieję, że ta książka dostarczyła ci podstawowych narzędzi i zasobów, aby zapobiec szkodom wynikającym z tego narastającego problemu i dostarczyła ci solidnych dowodów do edukowania innych. Oto kilka ogólnych strategii, które warto rozważyć, aby posunąć się naprzód.

RZECZNICY ZASADY OSTROŻNOŚCI

Zasada Ostrożności wzywa do rozszerzenia polityk opracowanych przez rządy i inne organy regulacyjne, aby korzystać z dyskrecji w odniesieniu do decyzji środowiskowych, które mają prawdopodobną możliwość spowodowania szkód dla ludzi i/lub przyrody, zwłaszcza gdy brakuje naukowego konsensusu, a nasze zrozumienie jest niepełne. Istnieje więcej niż wystarczająca liczba recenzowanych badań naukowych dokumentujących wyraźne uszkodzenia biologiczne, które wynikają z ekspozycji na pola elektromagnetyczne, aby wdrożyć tę politykę, szczególnie w świetle stopniowo rosnącej ekspozycji, takiej jak 5G i internet satelitarny. W szczególności Zasada Ostrożności mówi, że oszacowanie kosztów natychmiastowego działania należy porównać z potencjalnym kosztem zaniechania. Jeśli potencjalny koszt zaniechania jest wiarygodny, znaczący i nieodwracalny, należy podjąć natychmiastowe działania, aby zapobiec potencjalnym skutkom zaniechania. Innymi słowy, lepiej być bezpiecznym niż żałować. Po raz pierwszy została zatwierdzona jako zasada w 1982 r., kiedy Zgromadzenie Ogólne Narodów Zjednoczonych przyjęło Światową Kartę Natury. Od tego czasu została włączona do Protokołu Montrealskiego, Deklaracji z Rio, Protokołu z Kioto i Porozumienia Paryskiego. Przywódcom na każdym szczeblu należy przypomnieć, że jest to globalna wytyczna, która została powszechnie przyjęta, ale jest lekceważona.

ZIGNOROWAĆ AKTUALNE POZIOMY BEZPIECZEŃSTWA

Pamiętaj, że obecne poziomy narażenia na łączność bezprzewodową, które FCC uznała za "bezpieczne", opierają się tylko na krótkoterminowych efektach termicznych. Teraz wiesz, że istnieją długotrwałe, nietermiczne reakcje inicjowane przez ekspozycję na promieniowanie niejonizujące i że nie możesz ufać, że wytyczne dotyczące bezpieczeństwa naprawdę zapewnią Ci bezpieczeństwo. Nie ma na to dwóch sposobów: w najlepszym interesie naszej rasy i Ziemi jest obniżenie poziomów narażenia, które są obecnie uważane za bezpieczne, i zrobienie tego o współczynniki od 100 do 1000.

ODWRACAJ SIĘ PRZECIWKO PRZYJĘCIU "SMART" TECHNOLOGII

Czy naprawdę potrzebujesz tych inteligentnych telewizorów, liczników mediów, urządzeń do podlewania roślin i urządzeń do monitorowania kondycji tylko dlatego, że są dostępne? Firmy elektroniki użytkowej nie mogą istnieć bez klientów; użyj swojego głosu i pieniędzy, aby wysłać wiadomość o tym, ile ekspozycji na promieniowanie i eksplorację danych będziesz akceptować, a jakiej nie. Zapytaj swojego dostawcę usług energetycznych o stary miernik analogowy - i bądź silny, gdy twoje wysiłki napotykają na opór. Pokaż się organizacji rodziców i nauczycieli w lokalnej szkole i zacznij budować świadomość zagrożeń związanych z Wi-Fi dla dzieci.

PRZYWRÓĆ KABLE

Znaczną część naszego narażenia można zmniejszyć, wracając do korzystania z telefonów przewodowych w domu, przewodowych zestawów słuchawkowych zamiast Bluetooth oraz kabli Ethernet do łączenia komputerów, drukarek, telewizorów i innych urządzeń z Internetem.

ZACHĘĆ SWOJĄ SPOŁECZNOŚĆ DO PRZYJĘCIA ŚWIATŁOWODOWEJ ALTERNATYWY DLA 5G

Nie ma sporu ani kontrowersji, że skorzystalibyśmy na szybszych połączeniach internetowych. Centralną kwestią jest sposób dostarczania tych połączeń. Musimy zachęcać nasze społeczności do większej liczby połączeń przewodowych. Dr Timothy Schoechle, ekspert w dziedzinie technologii komunikacyjnych i starszy pracownik naukowy Narodowego Instytutu Nauki, Prawa i Polityki Publicznej, napisał 156-stronicowy raport dla tej instytucji w 2018 roku, w którym stwierdza: Infrastruktura przewodowa jest z natury bardziej przyszłościowa- bardziej niezawodny, bardziej zrównoważony, bardziej energooszczędny i bardziej istotny dla wielu innych usług. Sieci i usługi bezprzewodowe są z natury bardziej złożone, droższe, bardziej niestabilne i bardziej ograniczone.

ZAANGAŻUJ SIĘ W WALKĘ

Jak stwierdziła mgr Elizabeth "Libby" Kelley, dyrektor Międzynarodowej Kampanii Odwoławczej dla Naukowców EMF przy ONZ: Należy znaleźć rozwiązania, które nadadzą najwyższy priorytet ochronie ludzi i planety przed potężnymi siłami gospodarczymi napędzającymi nowe technologie bez zastanowienia dla biologii. Możemy mieć zarówno innowacje, jak i bezpieczeństwo publiczne, jeśli istnieje wola polityczna. Sposobem na budowanie woli politycznej jest zaangażowanie. Wiele zabezpieczeń będzie musiało pochodzić od rządu, a aby tak się stało, musimy mieć na urzędzie polityków, którzy są świadomi zagrożeń związanych z technologią bezprzewodową i wiedzą, że mają poparcie swoich wyborców, aby naciskać na większą regulację sieci bezprzewodowej firm. Prawdopodobnie jedną z najważniejszych strategii jest zaangażowanie się w szkoły. Pamiętaj, że dzieci należą do grup najbardziej podatnych na ekspozycję na pola elektromagnetyczne. Musimy połączyć siły i przekonać szkoły do konwersji routerów bezprzewodowych na połączenia przewodowe Ethernet. Praca nad tworzeniem zmian społecznych nieefektowna, żmudna, czasem trudna praca. Ale za każdym razem, gdy ktoś mówi o ryzyku, jest to jak kropla wody, która może nie wydawać się konsekwencją w tej chwili, ale z czasem może przebić się przez kamień naszych obecnych praw i norm. Z pewnością będzie to długa droga. Czasami może się to wydawać walką nie do wygrania. Ale ludzie w przeszłości przeciwstawili się ciemnym siłom i zwyciężyli. Możemy i zrobimy to ponownie. To twoja szansa - nasza zbiorowa szansa - być po właściwej stronie historii. Jeśli nie zaczniemy wypowiadać się i podejmować innych działań, być może nie pozostanie nam wiele historii do napisania.

TWOJE ZAMKNIĘTE LISTY DO ZROBIENIA

Nie wystarczy zdać sobie sprawę z niebezpieczeństwa. Musisz podjąć działania, aby chronić siebie i tych, których kochasz, przed tym zgubnym i wszechobecnym narażeniem. Pozwólcie, że przedstawię niektóre z moich najmocniejszych zaleceń w tych krótkich listach kontrolnych. Twoja lista rzeczy do zrobienia, aby zmniejszyć ekspozycję na pola elektromagnetyczne

•  Get a Meter EMF są niewidzialnym zagrożeniem. Zazwyczaj nie można ich zobaczyć, usłyszeć ani poczuć, ale są w stanie spowodować ogromne szkody. Miernik przedstawi ci widoczne dowody i pomoże ci zrozumieć morze częstotliwości, w których pływasz. Istnieje wiele bardzo dobrych mierników, które opisuję w sekcji Zasoby. Polecam zakup miernika RF i magnetycznego.
•  Usuń Wi-Fi z domu Chociaż wyłączanie Wi-Fi w nocy jest dobrym pierwszym krokiem, to tylko zanurzenie palca u stopy w wodzie. Ważne jest, aby stworzyć w swoim domu sanktuarium EMF, w którym możesz odzyskać siły po ogromnych ekspozycjach, które będziesz mieć w miejscach publicznych, zwłaszcza po wprowadzeniu 5G. Router Wi-Fi jest jak wieża telefonii komórkowej w domu i po prostu niemożliwe jest stworzenie sanktuarium EMF z włączonym Wi-Fi. Wymaga to zainstalowania kabli Ethernet i uzyskania adapterów Ethernet dla komputerów.
•  Minimalizuj pola elektromagnetyczne w sypialni Jeśli zależy Ci na zdrowiu, wiesz, że regenerujący sen jest absolutnie niezbędny. Niezwykle ważne jest, abyś naprawił swoją sypialnię , stosując omówione konkretne strategie, aby uczynić sypialnię sanktuarium, w którym możesz leczyć i naprawiać.
•  Przywróć kable. Znaczną część ekspozycji na pola elektromagnetyczne można zmniejszyć, wracając do korzystania z telefonów przewodowych w domu, przewodowych zestawów słuchawkowych zamiast Bluetooth oraz kabli Ethernet do łączenia komputerów, drukarek, telewizorów i innych urządzeń z Internetem.
•  Przejmij kontrolę nad swoim telefonem komórkowym Jest to jeden z najważniejszych kroków, jakie możesz podjąć. Utrzymuj telefon komórkowy w trybie samolotowym, kiedy tylko jest to możliwe i nosząc go przy ciele. Najlepiej byłoby, gdybyś chciał prowadzić jak najwięcej połączeń za pośrednictwem połączenia internetowego lub tradycyjnej linii stacjonarnej, a nie bezprzewodowo w telefonie komórkowym.
•  Pomóż swojemu ciału naprawić szkody spowodowane ekspozycją na pola elektromagnetyczne Na szczęście twoje ciało ma zdolność do naprawy tych uszkodzeń. Pamiętaj o przyjmowaniu magnezu. Prawie każdy ma niedobór tego ważnego minerału, a jedną z jego funkcji jest blokowanie niektórych kanałów wapniowych stymulowanych przez pola elektromagnetyczne. Utrzymywanie zoptymalizowanych poziomów NAD + jest kluczem do naprawy DNA, a im jesteś starszy, tym ważniejsze jest to, ponieważ poziomy NAD + spadają bardzo dramatycznie wraz z wiekiem. Przedstawiłem pewne informacje ogólne i podstawowe zalecenia, ale w toku jest ogromna ilość badań i trudno jest w tej chwili sformułować solidne zalecenia. Planuję zaoferować przełomowe strategie wymiany NAD +, które są stosunkowo niedrogie i skuteczne. Najlepiej jest zapisać się do mojego biuletynu na mercola.com, aby otrzymywać informacje, kiedy będą dostępne. Do tego czasu najlepszymi sposobami na optymalizację poziomów NAD+ i naprawienie uszkodzeń fizjologicznych wywołanych przez pola elektromagnetyczne to:

•  Ćwicz codzienne jedzenie ograniczone czasowo, gdzie jesz tylko w ciągu 6-8 godzin lub nawet mniej.
•  Zaangażuj się w jakiś rodzaj codziennych ćwiczeń i poważnie rozważ trening ograniczający przepływ krwi.
•  Suplement z wodorem cząsteczkowym.
•  Upewnij się, że przyjmujesz około 25 mg niacyny dziennie i regularnie suplementuj magnez, aby osiągnąć co najmniej RDA 400 mg pierwiastkowego magnezu.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XLIX)



Redukcja brudnej energii elektrycznej zaczyna się poza domem

Wcześniej poruszyłem temat brudnej elektryczności i tego, jak ją wyeliminować w domu. Warto powtórzyć tutaj. Aby ograniczyć brudną energię elektryczną dopływającą do domu od sąsiadów, należy rozważyć podłączenie czterech filtrów do dwóch podwójnych gniazdek, po jednym na każdym przewodzie, zainstalowanych przez elektryka w metalowej skrzynce zamontowanej obok panelu wyłącznika.

Mierz pola elektromagnetyczne przed zakupem lub wynajmem domu

Biorąc to pod uwagę, nie chcesz wybierać domu z polami magnetycznymi powyżej 1 miligausa. Dlatego tak ważne jest zmierzenie pola elektrycznego i magnetycznego w domu przed wprowadzeniem się. (I jeszcze jeden powód, aby mieć własne liczniki). Mieszkania i mieszkania mogą być szczególnie problematyczne, ponieważ masz tylko kontrolę nad okablowaniem wychodzącym z podpanelu urządzenia. Mogą występować i często występują niezrównoważone obciążenia prądowe na kablach zasilających do podpaneli sąsiadów, które biegną przez ściany i podłogę, lub mogą występować prądy płynące wzdłuż systemu uziemienia. Jedną z rzeczy, na które należy zachować szczególną czujność, jest unikanie promieniowania elektrycznego w suficie lub, co gorsza, na podłodze lub suficie w mieszkaniu lub mieszkaniu pod tobą. Unikaj wynajmowania lub kupowania jednostki z elektrycznym ogrzewaniem sufitowym, a jeśli teraz w nim mieszkasz, poważnie rozważ przeprowadzkę (chyba że mieszkasz na pierwszym piętrze budynku). Gdy ogrzewanie jest włączone, pola magnetyczne mierzone od własnego ciepła sufitowego mogą wynosić 5-10 miligausów na łóżku lub krześle i wyższy przy głowie poziom, gdy stoisz. Jeśli ogrzewanie sufitowe sąsiada na dole jest włączone, możesz zmierzyć 25 miligausów i więcej u stóp i łóżka. To zdecydowanie za dużo i prawie gwarantuje komplikacje zdrowotne. Pola magnetyczne mogą powodować zmęczenie, bezsenność, depresję, a nawet raka. Silnie tłumią układ odpornościowy i witalność. Te same systemy ogrzewania promiennikowego zwykle powodują również bardzo wysokie i potencjalnie niezdrowe pola elektryczne prądu przemiennego ze względu na swoją konstrukcję, nawet jeśli termostat na ścianie jest wyłączony. Eksperci EMF zmierzyli poziom pola elektrycznego w tysiącach miliwoltów za pomocą miernika napięcia ciała, co jest zbyt wysokie dla dobrego zdrowia. To tylko niektóre z powodów, dla których zawsze musisz mierzyć pola magnetyczne przed zakupem lub wynajmem domu lub mieszkania, aby zobaczyć, jakie może być Twoje potencjalne narażenie. Zrozum, że pola magnetyczne pochodzące z zewnątrz (lub z elektrycznego promieniowania cieplnego w suficie) są zwykle problemem, którego nie można naprawić, podczas gdy źródła wewnętrzne - takie jak błędy okablowania, prąd na metalowych ścieżkach uziemiających i źródła punktowe - mogą w większości przypadków , być naprawione. Jeśli mieszkasz w pobliżu linii energetycznych, a pola magnetyczne przenikają do twojego domu, zwykle zaleca się przeprowadzkę. Niestety, nie dowiedziono, aby ekranowanie było skuteczne w przypadku pól magnetycznych z zewnętrznych linii energetycznych. Powinno to być przełomem przy zakupie nowego domu, a wiele osób zdecydowało się na przeprowadzkę z istniejących domów, gdy okazuje się, że pola magnetyczne ze źródeł zewnętrznych przekraczają 1 do 2 miligausów. Kiedy mierzysz poziomy pól magnetycznych w przyszłym domu, pamiętaj, że poziomy pola magnetycznego będą najwyższe wieczorem, kiedy wszyscy są w domu i wiele urządzeń jest włączonych, a najniższe w nocy, gdy obciążenia są wyłączone, a ludzie są spanie. Lato to także czas wysokiego zużycia energii elektrycznej ze względu na klimatyzację. Jeśli to możliwe, mierz w różnym czasie przed zakupem nowego domu.

PRIORYTET NUMER 4: OCHRONA SIEBIE I SWOJEGO DOMU OD EMFS, KTÓREGO NIE MOŻESZ NAPRAWIĆ INACZEJ

Termin "ekranowanie" odnosi się do osłaniania źródła pól elektromagnetycznych lub siebie tak, że docierające do ciebie promieniowanie jest blokowane lub przynajmniej zmniejszane. Ekranowanie nigdy nie jest pierwszym krokiem do obniżenia ekspozycji na pola elektromagnetyczne. Jest to raczej krok, który podejmujesz, gdy zrobiłeś wszystko, co możesz zrobić, aby ograniczyć ekspozycję na pola elektromagnetyczne. Nie wszystkie pola elektromagnetyczne są podatne na ekranowanie i żaden rodzaj ekranowania nie blokuje wszystkich rodzajów pól elektromagnetycznych. Aby uzyskać najlepsze wyniki, musisz poznać szczegóły i poprosić o pomoc eksperta EMF. Osłanianie sypialni jest zdecydowanie najważniejszym krokiem, aby zobaczyć rzeczywisty wpływ na twoje zdrowie. Ludzie wyłączają Wi-Fi i usuwają wszystkie urządzenia bezprzewodowe ze swoich domów, ale najczęściej dopiero po zasłanianiu sypialni znikają kołatanie serca, bezsenność, szumy uszne, nocne lęki i nocne poty. Dzieje się tak dlatego, że ekspozycja na wieżę komórkową, inteligentny licznik i wieżę radiową jest szczególnie niszcząca dla fizjologii, ponieważ kształty fal są zaprojektowane tak, aby gromadziły się na powierzchniach przewodzących, takich jak twoje ciało. Złotą zasadą jest posiadanie miernika częstotliwości radiowej do wykonywania odczytów przed i po ekranowaniu, aby zapewnić jego skuteczność. Jeśli zaczniesz ślepo osłaniać bez odczytywania, nie tylko możesz marnować pieniądze, ale także możesz pogorszyć sytuację. Na przykład użycie baldachimu wykonanego z nieuziemionej tkaniny ekranującej blokuje fale radiowe, ale wzmacnia również pola elektryczne prądu przemiennego z obwodów znajdujących się w pobliskich ścianach. To jeden z powodów, dla których opracowałem namiot do spania Silver Shield EMF. Sporo podróżuję i chcę mieć pewność, że śpię w osłoniętym pokoju. Jedynym praktycznym sposobem, aby to zrobić, było stworzenie lekkiego, łatwo składanego namiotu z tkaniny ekranującej RF, którą można uziemić. Namiot ma zamki błyskawiczne, dzięki czemu można łatwo wchodzić i wychodzić z niego z dowolnej strony, a także można go uziemić, podłączając go do odpowiednio uziemionego gniazdka. W efekcie tworzysz dla siebie uziemioną klatkę Faradaya. W ten sposób nie tylko jesteś chroniony przed typowymi bardzo wysokimi polami RF w większości hoteli, ale możesz także uziemić pola elektryczne, które normalnie trafiałyby do twojego ciała, zwłaszcza przed spaniem na materacu z metalowymi sprężynami . Dla tych, którzy nie są w stanie naprawić swojej sypialni, użycie namiotu może być prostym i ekonomicznym sposobem na wprowadzenie ekranowania. Pamiętaj, że będziesz potrzebować jednego namiotu na każdą osobę w Twoim domu. Mam nadzieję, że do czasu, gdy to przeczytasz, namioty będą dostępne na mojej stronie internetowej mercola.com. Uważam, że najlepszą rekomendacją jest skorzystanie z pomocy eksperta ds. pól elektromagnetycznych, który poprowadzi cię przez właściwe ekranowanie. Specjalista powinien wiedzieć o innych rodzajach pól elektromagnetycznych, które są również obecne w sypialni i wiedzieć, jak używać materiałów ekranujących. Problem polega na tym, że nie wszyscy eksperci EMF wiedzą, jak przeprowadzić ludzi przez proces i nie podążają za nim. Zapytaj ludzi, których zatrudniasz, czy mają te umiejętności, których zawód uczy swoich uczniów. Tarcza to dość złożona umiejętność do opanowania. Oto kilka innych materiałów, które mogą pomóc chronić siebie i swój dom przed polami elektromagnetycznymi. Aby uzyskać bardziej szczegółowe zalecenia :

•  Farba ekranująca EMF. Jest to skuteczne rozwiązanie chroniące przed przedostawaniem się fal radiowych do sypialni, ale musisz pomalować sufit, ściany, podłogę oraz ramy drzwi i okien, a także załóż tkaninę ekranującą, folię i / lub metalową siatkę na okna. Jest to zazwyczaj znacznie lepsza i prawdopodobnie tańsza strategia niż spanie w baldachimie chroniącym przed polami elektromagnetycznymi, do którego trzeba wchodzić i wychodzić każdej nocy, który zbiera kurz i zazwyczaj nie można go prać z powodu zrzucania cząsteczek srebra. Kiedy farba ekranująca nie działa, przyczyną jest często to, że ludzie nakładają ją niewłaściwie; nie rozumieją pułapek uziemienia i traktują to jak normalną farbę. Wystarczy wpisać "Geovital shield paint" na YouTube, a znajdziesz serię filmów, które zawierają szczegółowe instrukcje dotyczące nakładania farby ekranującej. Są to ogólne instrukcje, które dotyczą również innych marek farb i metalicznej taśmy uziemiającej. Pamiętaj tylko, że farba ekranująca i tkanina ekranująca chronią tylko przed polami elektrycznymi i promieniowaniem bezprzewodowym - a nie polami magnetycznymi. Szkoda też, że niektórzy ludzie malują ściany, gdy mają błędy w okablowaniu, które czasami wymagają rozerwania ścian w celu naprawienia błędów. Z tego powodu mam problem ze sprzedażą farby ekranującej na mojej stronie internetowej. Pamiętaj, że przed nałożeniem farby ekranującej musisz najpierw sprawdzić sypialnię pod kątem pól magnetycznych, ponieważ farba ekranująca nie zablokuje pól magnetycznych.
•  Materiały do ochrony przed sygnałami z małych komórek. Pamiętaj, że małe anteny komórkowe będą zawierać nadajniki 4G LTE, które są zawsze włączone, spryskiwanie domu stałą ekspozycją na fale radiowe, a także anteny 5G, które będą wysyłać sygnały danych w kształcie wiązki, ale włączone zapotrzebowanie w stosunkowo wąskiej wiązce (wraz ze stałymi, ale znacznie słabszymi sygnałami odniesienia). Eksperci i inżynierowie EMF uważają, że YShield i inne farby ekranujące RF, a także grubsza folia aluminiowa klasy budowlanej będą skuteczne w blokowaniu częstotliwości RF od 600 MHz przez część pasma fal milimetrowych (MMW) GHz, które będą używane dla 5G. Pamiętaj, że 4G będzie nadal używać 600 MHz do 6 GHz, a nowa technologia 5G będzie wykorzystywać cały zakres od 600 MHz do 39 GHz, a ostatecznie poza 39 GHz. Dobra farba ekranująca i aluminiowa folia budowlana skutecznie zablokują cały ten asortyment. Chociaż można polegać na namiocie ekranowanym, większość obecnych tkanin ekranujących nie jest tak skuteczna powyżej około 12 GHz. Okna będą musiały być ekranowane przed częstotliwościami 4G i 5G za pomocą kombinacji przezroczystej folii okiennej, standardowej aluminiowej lub stalowej siatki przeciw owadom oraz tkaniny RFshield wszytej z tyłu zasłon. Użyj miernika RF, aby przynajmniej zmierzyć komponent 4G LTE przed i po ekranowaniu. (5G RF mierniki, które mierzą częstotliwości powyżej 20 GHz są w trakcie opracowywania.)
•  Torby Faradaya. Są one dostępne w różnych rozmiarach, aby pasowały do telefonów komórkowych, laptopów i tabletów, i chociaż są powszechnie używane do ochrony przed zdalnym dostępem hakerów do Twoich urządzeń, torby Faradaya są równie skuteczne w utrzymywaniu pól elektromagnetycznych, jak i w powstrzymywaniu hakerów. Oczywiście nie możesz korzystać z urządzenia, gdy znajduje się w torbie. Ale ponieważ telefony komórkowe emitują pola elektromagnetyczne, nawet gdy są w trybie gotowości i wyłączone, dobrym pomysłem jest używanie toreb, gdy nie korzystasz aktywnie z telefonu. Wielu sprzedawców internetowych oferuje szeroki wybór toreb do kupienia. Niezależnie od tego, który wybierzesz, pamiętaj, aby wykonać pomiary przed i po pomiarach za pomocą miernika RF, aby upewnić się, że torba rzeczywiście skutecznie Cię chroni. Są niedrogie w cenie około 5 USD i bardzo skutecznie eliminują wszelkie sygnały z telefonu komórkowego. Używam ich przez cały czas, abym był zabezpieczony na wypadek, gdybym zapomniał przełączyć telefon w tryb samolotowy. Pamiętaj jednak, że torby Faradaya nie chronią Cię przed trzymaniem telefonu na ciele, gdy nie jest on w trybie samolotowym lub wyłączony.
•  Odzież chroniąca przed polami elektromagnetycznymi. Można kupić czapki, T-shirty, bieliznę, a nawet pełne burki i bluzy wykonane z materiałów, które mają chronić przed polami elektromagnetycznymi.
•  Inteligentne osłony liczników. Jest to prosta obudowa, która ślizga się nad inteligentnym licznikiem energii elektrycznej, gazu lub wody i prawdopodobnie możesz ją łatwo zainstalować samodzielnie. Osłona blokuje do 99 procent promieniowania emanującego z przodu i z boków miernika.9 Jednak twoje przedsiębiorstwo nadal będzie w stanie odebrać ich sygnał (co wskazuje, jak przeciążone są te nadajniki). Nadal będziesz musiał zakryć tył miernika; można do tego użyć metalowych płyt, bezpośrednio z tyłu miernika, jeśli masz do niego dostęp, lub po wewnętrznej stronie ściany, na której jest zamontowany miernik. Metalowa podstawa inteligentnego licznika w ścianie sama w sobie zapewnia pewne ekranowanie RF.

PAMIĘTAJ O SWOICH PRIORYTETACH

Wiem, że dałem ci wiele rzeczy do rozważenia w i możesz czuć się przytłoczony. Pamiętaj, aby pracować nad swoimi strategiami remediacji EMF zgodnie z kolejnością priorytetów, którą nakreśliłem na początku tego rozdziału. Pomogą Ci najpierw zająć się najważniejszymi sprawami i utrzymają Cię na bieżąco. Kiedy zaczniesz podejmować niektóre z tych priorytetowych środków - takich jak zastąpienie jak największej liczby urządzeń bezprzewodowych opcjami przewodowymi, zmiana sposobu korzystania z telefonu komórkowego i jak najniższa emisja pola elektromagnetycznego w sypialni - zaczniesz czuć o wiele bardziej energiczny i witalny, że o wiele łatwiej będzie iść dalej.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XLVIII)



PRIORYTET NUMER 2: ZWIĘKSZ ODLEGŁOŚĆ MIĘDZY TOBĄ A EMFS, KTÓREGO NIE UNIKNIESZ

Jeśli chodzi o pola elektromagnetyczne, odległość jest twoim przyjacielem. Siła pola elektromagnetycznego podlega prawu odwrotności kwadratu Newtona, które mówi, że siła siły jest odwrotnie proporcjonalna do kwadratu lub sześcianu odległości od tej siły, w zależności od źródła. Więc jeśli jesteś o jedną stopę od pola elektromagnetycznego, jesteś narażony na tylko jedną czwartą do jednej ósmej promieniowania, którego doświadczyłeś, gdybyś miał kontakt ze źródłem. Jeśli jesteś w odległości dwóch stóp, siła pola, które do ciebie dociera, wynosi jedną szesnastą pełnej siły. Pola magnetyczne opadają jeszcze szybciej, gdy się od nich oddalasz, często nawet o 90 procent w odległości od jednej do dwóch stóp, w zależności od źródła. Jeśli więc nie możesz uniknąć urządzenia emitującego promieniowanie, znajdź sposoby na zwiększenie odległości między nim a swoim ciałem. Ten jeden mały krok może radykalnie zmniejszyć Twoją ekspozycję. Oto kilka sposobów, aby to zrobić:

•  Podczas rozmowy przez telefon komórkowy w miejscu prywatnym korzystaj z zestawu głośnomówiącego, umieszczając telefon w odległości co najmniej trzech stóp od siebie. Jeśli potrzebujesz prywatności, najlepszym rozwiązaniem jest zestaw słuchawkowy z rurką powietrzną, który wykorzystuje puste plastikowe rurki do przesyłania dźwięku między tobą a telefonem. Te zestawy słuchawkowe nie pozwalają na przemieszczanie się pól elektromagnetycznych wraz z dźwiękiem, w przeciwieństwie do zestawów słuchawkowych, które wykorzystują tylko metalowe przewody, które mogą przewodzić pola elektromagnetyczne aż do ucha. Unikaj wszystkich zestawów słuchawkowych Bluetooth, w tym AirPods lub ich klonów. Możesz pomyśleć, że korzystanie z zestawu słuchawkowego Bluetooth byłoby dobre, ale tak nie jest. Większość osób, które z nich korzystają, nadal ma telefon na ciele. Ale nawet gdybyś miał telefon w odległości 30 stóp, chociaż ograniczysz ekspozycję telefonu komórkowego, sygnał Bluetooth wyeliminuje wszelkie korzyści. Urządzenia Bluetooth generują znaczące sygnały EMF i przesyłają je bezpośrednio do mózgu.

•  Jeśli nie możesz odejść od routera Wi-Fi, przynajmniej odsuń go jak najdalej od miejsca zamieszkania i sypialni. Użyj tamera sygnału, WaveCage lub routera, aby jeszcze bardziej zredukować sygnał.

•  Trzymaj przedłużacze z dala od biurek, kanap i łóżek - lub dowolnego miejsca, w którym spędzasz dużo czasu - ponieważ emitują one pola elektryczne, chyba że używasz ekranowanego kabla elektrycznego. W przypadku urządzeń, które mają możliwość bezpośredniego podłączenia do nich przewodu zasilającego bez zasilacza impulsowego, takich jak komputery stacjonarne, monitory i niektóre drukarki, należy zakupić ekranowane przewody zasilające AC, które pomogą obniżyć ekspozycję na pole elektryczne.

•  Unikaj noszenia telefonu komórkowego na ciele, chyba że jest w trybie samolotowym. Oczywiście są okoliczności, w których będziesz musiał być dostępny i mieć włączony telefon, ale najlepiej nie kłaść go na ciele. Lepiej schować go do torebki lub plecaka i pamiętać, aby jak najszybciej wrócić do trybu samolotowego. Jeśli musisz nosić go na ciele, w torebce lub plecaku, użyj torby Faradaya, która radykalnie zmniejszy, jeśli nie całkowicie wyeliminuje pola RF.

•  Przetestuj swoją sypialnię pod kątem pól elektrycznych przez eksperta ds. pól elektrycznych i pokaż, które obwody należy wyłączyć w nocy. Jeśli nie jest to możliwe, możesz pomalować ścianę i podłogę zagruntowaną farbą ekranującą. Odsunięcie łóżka i biurka o jedną stopę od ścian tylko nieznacznie zmniejszy narażenie na pole elektryczne pochodzące z okablowania w ścianach. Jeśli jednak mieszkasz w budynku komercyjnym, wyłączanie wyłączników nie jest konieczne, ponieważ przepisy budowlane dla budynków komercyjnych i rezydencji w wielu dużych miastach, takich jak Nowy Jork i Chicago, wymagają, aby przewody elektryczne były zamknięte w metalowej rurce. Zrobiono to dla ochrony przeciwpożarowej, ale efektem ubocznym jest to, że eliminuje również pola elektryczne. Jednak nadal rozsądnie byłoby używać ręcznych lub zdalnych przełączników wtykowych, aby wyeliminować pola elektryczne z nieekranowanych przewodów zasilających podłączonych do ściany, które znajdują się w odległości od sześciu do ośmiu stóp od łóżka podczas snu. Alternatywnie, możesz zmienić wszystkie przewody podłączone do sypialni i zlecić warsztatowi naprawy lamp przezbrojenie lampek nocnych ekranowanymi przewodami, jak omówiono wcześniej.

•  Trenuj siebie i swoje dziecko, aby zachować jak największą odległość między ciałem a urządzeniem bezprzewodowym. Jeśli potrzebujesz laptopa, używaj go na stole zamiast na kolanach. Jeśli musisz używać go na kolanach, umieść dużą poduszkę między urządzeniem a kolanami. Pamiętaj, aby wyłączyć Wi-Fi i Bluetooth w laptopie, użyć uziemionego przewodu zasilającego (zamiast baterii) i połączyć się z Internetem za pomocą uziemionego kabla Ethernet podłączonego do zestawu adaptera uziemienia Ethernet

PRIORYTET NUMER 3: ZMNIEJSZENIE ZEWNĘTRZNYCH ŹRÓDEŁ PEM

Chociaż naprawa powyższych źródeł ma podstawowe znaczenie, niektórzy remediatorzy twierdzą, że źródła poza domem mogą być równie wszechobecne - jeśli wyłączą wszystkie urządzenia bezprzewodowe w domu, nadal mogą mierzyć wysokie odczyty EMF z okolicznych wież telefonii komórkowej w wielu przetestowane domy. Znaczna część promieniowania elektromagnetycznego pochodzącego spoza domu pochodzi z wież telefonii komórkowej, stacji radiowych/telewizyjnych, sąsiednich sieci Wi-Fi, linii energetycznych i inteligentnych liczników. Niezmiennie bombardują Cię one 24/7 i nie można ich wyłączyć. Sytuacja pogorszy się tylko wtedy, gdy nadajniki małych komórek 4G/5G wyjdą na zewnątrz domów w dzielnicach mieszkaniowych, szczególnie w dużych miastach. Mimo że są one wszechobecne, wciąż możesz wiele zrobić, aby chronić się przed tymi zewnętrznymi źródłami.

Kilka słów o 5G

Na początku długo mówiłem o zagrożeniach związanych z technologią komórkową piątej generacji, czyli 5G. Wspomniałem również, że niektóre małe stacje komórkowe będą miały zawsze włączone nadajniki 4G LTE, emitujące stałe fale radiowe do twojego domu z dużymi intensywnościami, ponieważ będą tak blisko domu. Ten sygnał 4G będzie geolokalizować urządzenia mobilne i stacjonarne. Antena 5G będzie następnie wysyłać dane z dużą prędkością, gdy urządzenie 5G o to poprosi. Zwróciłem również uwagę, że inżynierowie twierdzą, że sygnały formowane wiązką 5G są na żądanie, nie zawsze takie jak sygnały 4G. Te sygnały 5G będą wąskie, około 15 stopni szerokości w porównaniu do szerszych 120 stopni szerokości dla zawsze włączonych sygnałów 4G. Inżynierowie wyjaśnili, że aby zaoszczędzić energię elektryczną, małe stacje komórkowe będą wysyłać sygnały 5G głównie wtedy, gdy telefony komórkowe użytkowników żądają połączenia wraz ze znacznie słabszym, ale częstym sygnałem referencyjnym szukającym telefonów komórkowych obsługujących 5G.

Wszystkie telefony komórkowe 4G są zaprogramowane tak, aby domyślnie preferowały Wi-Fi, gdy mają wybór. Jednak gdy gość, mieszkaniec lub przechodzień z telefonem komórkowym 5Genabled zainicjuje połączenie z małą anteną komórkową 5G na zewnątrz, sygnał ten wejdzie do twojego domu ze stosunkowo wąską i skupioną wiązką. Oznacza to, że osoby nadwrażliwe na elektryczność, które chcą uniknąć dostępu 5G do swoich domów, mogą być częściowo chronione przez unikanie zakupu i korzystania z telefonów komórkowych, inteligentnych głośników, routerów i innych urządzeń z obsługą 5G, które zaczęły pojawiać się na rynku w 2019 r. Strategie ekranowania, które omawiamy poniżej, powinny blokować większość słabego sygnału referencyjnego 5G. Ważnym punktem do zapamiętania jest to, że nieco wąski sygnał 5G będzie przesyłany do domów sąsiadów, ale nie tak bardzo do twoich, chyba że ty lub członek rodziny zaprosicie ten sygnał, kupując i używając tych urządzeń samodzielnie. Wreszcie, niektóre materiały ekranujące będą skuteczne w przypadku sygnałów 5G formowanych wiązką i towarzyszących im sygnałów 4G.

Ochrona przed polami elektromagnetycznymi emitowanymi przez linie energetyczne

Pola magnetyczne z zewnętrznych napowietrznych linii energetycznych lub linii energetycznych zakopanych w ziemi wzdłuż lub pod domem mogą przenikać przez cały dom. Pole magnetyczne jest funkcją prądu płynącego przez linię i będzie się zmieniać wraz z porą dnia. (Z drugiej strony pole elektryczne jest funkcją napięcia linii i pozostanie stabilne). gdy włączone są światła i inne urządzenia oraz podczas upalnej letniej pogody, gdy intensywna praca klimatyzacji jest wysoka. Nie wszystkie linie energetyczne mają wysokie pola magnetyczne. Nie możesz tego stwierdzić po prostu patrząc na nie. Zawsze musisz mierzyć za pomocą gausomierza, najlepiej modelu trzyosiowego. Wszystkie napowietrzne linie energetyczne będą miały pewne pola magnetyczne, ponieważ nie są izolowane, a zatem muszą być oddzielone od siebie, aby zapobiec ich zbijaniu się na wietrze i zwarciu. Im większa odległość między tymi dwiema liniami, tym większe będą pola magnetyczne. Jeśli mierzysz podwyższone pole magnetyczne w pokoju i nie zmienia się ono w każdym miejscu w pokoju, a tylko zwiększa się, gdy idziesz w kierunku przodu lub tyłu domu, są szanse, że wyjrzysz przez okno i zobaczysz linie energetyczne. Wyjdź przez drzwi, a pole będzie się powiększało. Jeśli nie widzisz linii energetycznych, ale odczyt nadal rośnie, masz do czynienia z wyciekiem z linii podziemnych. Pamiętaj, że pola magnetyczne rozciągną się dalej w czasie upałów. Zawsze mierz gausomierzem kilka razy w ciągu dnia, wieczoru i nocy. Pola magnetyczne pochodzą z prądu, a nie z napięcia. Oznacza to, że sąsiednie linie dystrybucyjne o niższym napięciu mogą mieć więcej pól magnetycznych niż linie przesyłowe wysokiego napięcia, mimo że napięcie jest często znacznie niższe. Jednak nadal możesz mieć bardzo silne pola magnetyczne wychodzące z ziemi na twoją posiadłość i do twojego domu z zakopanych linii energetycznych. Może to być spowodowane zerwanym przewodem neutralnym w czyimś domu lub na liniach energetycznych, które dostawca sieci naprawi po poinformowaniu o problemie. Może się tak również zdarzyć, ponieważ zakłady użyteczności publicznej uziemiają swoje transformatory do ziemi, umożliwiając przepływ prądu do gleby, co powoduje duże ilości brudnej energii elektrycznej. Jest to praktyka, której nie chcą zmienić, ponieważ firma kosztuje więcej, aby zrobić to we właściwy sposób, jak to się dzieje na większości kontynentów poza Ameryką Północną. Sąsiednie linie energetyczne zazwyczaj nie stanowią problemu, ponieważ zwykle nie będzie pola magnetycznego rozciągającego się poza 20 do 30 stóp, o ile obciążenia prądowe są stosunkowo zrównoważone. Dodatkowo pola magnetyczne są niebezpieczne dla twojego ciała tylko wtedy, gdy fizycznie znajdujesz się w ich polu. Zwykle promieniują tylko kilka cali do kilku stóp od źródła. Tylko dlatego, że gdzieś w kącie domu lub mieszkania masz pole magnetyczne, nie oznacza to, że jest niebezpieczne. Jedynym sposobem, w jaki pole magnetyczne może biologicznie wpływać na twoje ciało, jest zmierzenie pola w miejscu, w którym styka się z twoim ciałem i przekracza ono zalecany próg 1 miligausa. Eksperci EMF zazwyczaj znajdują gorące punkty ekspozycji na pole magnetyczne gdzieś w większości mieszkań i mieszkań. Często po prostu doradzają klientom, aby unikali tego miejsca i siadali lub spali gdzie indziej. Niestety, nie ma praktycznego sposobu blokowania pól magnetycznych z linii energetycznych, chociaż w wielu badaniach wykazano, że mają one negatywny wpływ na zdrowie nawet przy bardzo niskich poziomach 1 miligausa.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XLVII)



Zmniejszenie typowych wewnętrznych źródeł pól magnetycznych

Jeśli w Twoim domu występują pola magnetyczne, jest to spowodowane problemami z okablowaniem wewnętrznym lub uziemieniem, a także urządzeniami wytwarzającymi silne pole magnetyczne (kuchenka elektryczna, suszarka do włosów itp.). Niestety w wielu domach często występują błędy w okablowaniu, w których pola magnetyczne wytworzone przez prąd płynący po gorących i neutralnych przewodach obwodu nie mogą się wzajemnie znosić. Powoduje to powstanie niebezpiecznie wysokiego pola magnetycznego prądu przemiennego (AC) podczas włączania obciążeń elektrycznych, takich jak oświetlenie górne lub inne urządzenia. Istnieją również obszary w pobliżu urządzeń z silnikami, w których po prostu nie chcesz spędzać czasu, gdy są one uruchomione. Niektóre domy mają lodówkę przy ścianie w jednym pokoju, a po drugiej stronie ściany sypialnię z łóżkiem lub salon z krzesłem lub kanapą tuż przy tylnej ściance lodówki. Osoba tam siedząca lub śpiąca będzie narażona na działanie silnych pól magnetycznych prądu przemiennego za każdym razem, gdy pracuje silnik lodówki. Skrzynka wyłącznika i duże przewody łączące ją z zewnętrznym biegunem lub miernikiem to kolejna sprawa obszaru, w którym pola magnetyczne mogą rozciągać się do półtora metra po obu stronach ściany. Falowniki słoneczne mają również silne pola magnetyczne prądu przemiennego. Unikaj tych "punktowych źródeł" ekspozycji na pole magnetyczne, mierząc gausomierzem i dokładnie planując, gdzie ustawić krzesła, biurka, kanapy i łóżka w stosunku do źródeł silnego pola magnetycznego. Ekranowanie, o którym przeczytasz więcej w dalszej części tego rozdziału, jest często bardzo trudne i drogie do osiągnięcia za pomocą pól magnetycznych.

Mniej brudnej energii elektrycznej, która powstaje w Twoim domu

Jak pamiętasz, źródła brudnej energii elektrycznej obejmują linie energetyczne, okablowanie elektryczne w twoim domu, świetlówki kompaktowe, ściemniacze, pompy basenowe, pompy ciepła, klimatyzatory, zasilacze dla wielu urządzenia elektryczne (takie jak telewizory, monitory i komputery) oraz falowniki na panelach słonecznych, z których wszystkie emitują szkodliwe pola elektromagnetyczne. Brudna energia elektryczna może również przeskakiwać z jednego obwodu do drugiego w twoim domu. Może nawet podróżować wzdłuż linii energetycznych i wchodzić do domu z domów sąsiadów przez przewody, a nawet przez ziemię. Z tych powodów trudniej jest zmniejszyć narażenie na brudną energię elektryczną niż po prostu wyłączyć Wi-Fi, przełączyć telefon w tryb samolotowy lub zmienić przewody w urządzeniach elektrycznych. Ale zajęcie się źródłami brudnej elektryczności w twoim domu jest nadal ważną częścią twoich wysiłków na rzecz ograniczenia pola elektromagnetycznego. Najprostszym sposobem na naprawę brudnej energii elektrycznej jest zainstalowanie filtrów zaprojektowanych w celu zmniejszenia brudnej energii elektrycznej, które podłącza się do gniazdka i używają specjalnego obwodu elektrycznego, aby usunąć brudną energię elektryczną z obwodu, do którego jest podłączony. Filtry są przenośne, co oznacza, że można je przenosić z pokoju do pokoju - być może podłączając jeden w pobliżu biurka, jeśli pracujesz w domu w ciągu dnia, a następnie przenosząc go do sypialni w nocy. Możesz też zabrać go ze sobą do pracy, a wieczorem ponownie przynieść do domu. W swoich badaniach Magda Havas z Trent University odkryła, że brudne filtry elektryczne mogą w znacznym stopniu zaradzić tej niewidzialnej pladze i złagodzić objawy. W 2003 r. Havas zaprojektował i przeprowadził eksperyment w szkole, w którym jeden z uczniów miał problemy ze zdrowiem i uwagą, a także był nadwrażliwy na elektryczność. Zainstalowała w klasach filtry Stetzer. Nauczyciele nie byli świadomi, że filtry są używane. W wywiadzie, który z nią przeprowadziłem na mojej stronie internetowej, Havas wspominał:

Byłem bardzo sceptyczny, że można coś włożyć do gniazdka elektrycznego, co oczyści prąd, a po tym wszyscy będą szczęśliwi i zdrowi… . Kiedy w końcu zabrałem się do analizy danych, byłem absolutnie zszokowany tym, co znalazłem… .

około 44 procent nauczycieli poprawiło się, gdy filtry były podłączone… i zachowanie uczniów poprawiło się. Wiele symptomów, które uległy poprawie w szkole, to wąż, który kojarzymy z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Oczywiście możesz również kupić wiele filtrów, ale za około 40 USD każdy może być kosztowne umieszczanie filtrów w każdym pokoju w domu, ponieważ większość domów prawdopodobnie będzie potrzebować co najmniej 20, a duży dom może potrzebować od 40 do 80 filtrów. Najlepiej byłoby zainstalować od dwóch do trzech filtrów w sypialni (najważniejsze), w pomieszczeniach z komputerami oraz w pomieszczeniu w pobliżu wyłączników. Konieczne jest użycie brudnego licznika energii elektrycznej, aby pomóc w prawidłowym rozmieszczeniu filtrów, ponieważ niektóre obwody nie będą ich potrzebować, podczas gdy inne mogą potrzebować kilku filtrów. Jedynym sposobem, aby się dowiedzieć, jest pomiar zabrudzonym licznikiem energii elektrycznej. Alternatywne podejście do redukcji brudnej energii elektrycznej wytwarzanej we własnym domu polega na użyciu filtrów całego domu, które są zainstalowane w skrzynce wyłącznika. Gdy używany jest filtr całego domu, brudna energia elektryczna przemieszczająca się we wszystkich obwodach jest czyszczona, zanim będzie miała szansę zainfekować inne obwody. Filtry te pomagają również w korekcji fazowej mocy, zanim dotrze ona do lodówki i innych urządzeń, co pomoże im działać płynniej przy mniejszej ilości wyładowań łukowych i brudnej energii. Korzystanie z systemu obejmującego cały dom przynosi wiele innych korzyści. Ten system powoduje, że przez przewody przepływa mniej prądu (amperów), ponieważ napięcie jest zgodne z prądem. Nazywa się to korekcją fazy i może również redukować pola magnetyczne. Mniejsze napięcie przechodzące przez wszystkie linie elektryczne zmniejsza narażenie na napięcie, łagodzi brudną energię elektryczną i zapewnia dodatkową korzyść w postaci pomagania urządzeniom w niższej, płynniejszej i bardziej energooszczędnej pracy. Chociaż pomoże to odfiltrować brudną energię elektryczną pochodzącą z domu od sąsiadów, tylko nieznacznie odfiltruje brudną energię elektryczną, która powstaje we własnym domu przed przełączaniem zasilania i silników, takich jak lodówka. Dlatego należy uważać, aby przede wszystkim zminimalizować użycie żarówek i urządzeń, które wytwarzają brudną energię elektryczną i podłączyć poszczególne filtry do gniazd w całym domu w oparciu o odczyty na mierniku mikroprzepięciowym. Innym coraz powszechniejszym źródłem brudnej energii elektrycznej są falowniki, które służą do konwersji prądu stałego wytwarzanego przez panele słoneczne na prąd przemienny, aby Twój dom i sieć mogły korzystać z energii. Istnieją specjalne kondensatory, które można zainstalować w falowniku słonecznym, które usuwają brudną energię elektryczną o częstotliwościach w zakresie 20 kHz, które są zwykle powodowane przez falowniki przekształcające prąd stały na prąd przemienny.

Inne strategie

•  Zastąp całą technologię bezprzewodową przewodowymi alternatywami. Jeśli spotkasz się z oporem ze strony innych domowników, będziesz musiał poinformować wszystkich o informacjach zawartych w tym tekście. Przynajmniej wyłączenie wszystkich urządzeń bezprzewodowych w domu w nocy jest ważnym pierwszym krokiem i jest to lepsze niż nicnierobienie. Używaj przewodowych wersji klawiatur, myszy i kontrolerów gier, a jeśli te urządzenia pozwalają na przełączenie ich w tryb samolotowy, zrób to. Po wymianie bezprzewodowej myszy i klawiatury na wersje przewodowe, upewnij się, że wyłączyłeś Bluetooth w swoim komputerze. W przeciwnym razie będzie nadal emitować częstotliwości radiowe. Podłącz drukarkę do komputera za pomocą kabla USB lub do sieci przez router przewodowy za pomocą kabla Ethernet (zakładając, że komputer jest również częścią tej sieci przewodowej za pomocą kabla Ethernet). Następnie wyłącz Wi-Fi w drukarce.
•  Kontynuuj przejście na technologie przewodowe, zmieniając swój telefon domowy. Idealnie jeśli będziesz chciał użyć tradycyjnego telefonu stacjonarnego lub systemu telefonicznego Voice over Internet Protocol (VoIP) w domu lub w biurze, gdzie masz przewodowe połączenie z Internetem. Podłącz termin "bezpłatne usługi VoIP" do swojej ulubionej wyszukiwarki, a znajdziesz szeroką gamę opcji do wykorzystania. Jedną z zalet jest to, że wszystkie połączenia krajowe będą bezpłatne. Bez względu na rodzaj połączenia telefonicznego, nie używaj telefonu bezprzewodowego. Emitują wysoki poziom pól elektromagnetycznych ze swojej bazy przez cały czas, nawet gdy telefon nie jest używany. Jeśli masz w domu telefon bezprzewodowy, powinien znajdować się na szczycie listy rzeczy do usunięcia. Wybierz telefon ze słuchawką, która jest podłączona do bazy za pomocą staromodnego przewodu, a oszczędzisz sobie dużej ilości narażenia na EMF.
•  Usuń wszystkie świetlówki i oprawy z domu. Dzieje się tak z trzech powodów. Po pierwsze, oprawy te wytwarzają brudną energię elektryczną, zwykle w zakresie 62 kHz. Żarówki zawierają toksyczną rtęć, a jeśli zdarzy ci się złamać jedną, będziesz musiał zmierzyć się z toksycznym wyzwaniem. Żarówki LED i fluorescencyjne również migoczą, co może mieć negatywny wpływ na twoją biologię. Zagrożenia związane z migotaniem świateł obejmują drgawki i mniej specyficzne objawy neurologiczne, takie jak złe samopoczucie i bóle głowy. Napady mogą być również wywołane u osób bez wcześniejszej historii lub diagnozy zaburzenia napadowego. Wreszcie, są one cyfrowym źródłem światła, które może narazić Cię na duże ilości niebieskiego światła, które może zakłócić produkcję melatoniny i cykle snu, jeśli używasz ich w nocy. Najlepiej jest mieć diody LED tylko w obszarach, których nie używasz zbyt często. Dzieje się tak, ponieważ jeśli ktoś przypadkowo je zostawi, nie zużyją tyle energii, co zdrowsza alternatywa żarowa. Jednakże, ponieważ większość diod LED ma ten sam problem z cyfrowym niebieskim światłem, najlepiej byłoby używać starych, przezroczystych żarówek w miejscach, które często są oświetlone w nocy, takich jak kuchnia, łazienka i sypialnia. Zmierz każdą żarówkę, której używasz do brudnej energii elektrycznej, za pomocą wtykowego miernika mikroprzepięć z włączonymi lub wyłączonymi światłami. Jeśli żarówka podnosi poziom brudnej energii elektrycznej powyżej odczytu bazowego (przy wyłączonej żarówce), nie używaj jej. Kup żarówki LED "napięciowe", które działają bezpośrednio na 120 woltów i nie mają zasilacza impulsowego w podstawie, który wytwarza brudną energię elektryczną. Należy jednak uważać, aby unikać "inteligentnych" świateł LED, które można włączać i wyłączać za pomocą telefonu komórkowego, a nawet zmieniać ich kolor. Te żarówki emitują sygnały o częstotliwości radiowej podobne do routera Wi-Fi lub telefonu komórkowego.
•  Zrezygnuj z wściekłości Internetu rzeczy (IoT), o której mówiliśmy wcześniej, i unikaj kupowania inteligentnych urządzeń, termostatów i asystentów cyfrowych/inteligentnych głośników, ponieważ stale szukają i odbierają sygnał Wi-Fi. Ponadto naruszają również Twoją prywatność i nieustannie słuchają Twoich rozmów - szczególnie inteligentne telewizory i cyfrowi asystenci/inteligentne głośniki, takie jak Alexa i Google Home. Drugim wyzwaniem związanym z praktycznie każdym nowym smart TV jest to, że nie da się wyłączyć Wi-Fi. Oznacza to, że będzie regularnie przesyłać Ci Wi-Fi, nawet jeśli nie masz włączonego Wi-Fi na routerze w domu. Rozważ użycie dużego monitora komputerowego o wysokiej rozdzielczości jako telewizora, ponieważ nie będzie miał tego problemu. Mają też zwykle mniej migotania niż telewizor. Inną korzyścią płynącą z oglądania wideo na monitorze komputera jest możliwość korzystania z oprogramowania firmy takiej jak Iris (https://iristech.co/), które pozwala odfiltrować niebieskie światło podczas oglądania telewizji w nocy. Inteligentne telewizory marki Sony umożliwiają wyłączenie Wi-Fi. Podłącz kabel Ethernet do gniazda Ethernet, które wszystkie telewizory Smart TV mają z tyłu. W telewizorach inteligentnych innych marek podłącz przewód zasilający telewizora do listwy zasilającej i wyłącz zasilanie telewizora, gdy go nie oglądasz. To zabija Wi-Fi w pokoju (które w nocy może emitować na górze do pobliskich sypialni). Zmierz RF w pokoju za pomocą miernika z włączonym inteligentnym telewizorem firmy innej niż Sony i usiądź na tyle daleko, aby poziom częstotliwości radiowej w miejscu, w którym siedzisz, był bliski lub mniejszy niż 10 mikrowatów na metr kwadratowy (uW/m2) (lub mniej niż 0,01 W na metr kwadratowy (W/m2)).
•  Jeśli nadal korzystasz z kuchenki mikrofalowej, rozważ zastąpienie jej piecem konwekcyjno-parowym, który podgrzeje Twoje jedzenie równie szybko i bezpieczniej. Gdy są włączone, kuchenki mikrofalowe są jednymi z największych zanieczyszczeń elektromagnetycznych o częstotliwości radiowej w twoim domu, a także emitują bardzo silne pole magnetyczne na kilka stóp do kuchni (podczas pracy). Naprawdę nie chcesz znajdować się w promieniu 100 stóp od działającej kuchenki mikrofalowej, więc najlepiej usunąć ją z domu. Pamiętaj jednak, że Twój telefon komórkowy i router bezprzewodowy są łącznie największymi źródłami ekspozycji na pola elektromagnetyczne w Twoim domu.
•  Podłącz uziemiony kabel Ethernet z tyłu urządzenia Roku lub Apple TV. Spowoduje to automatyczne wyłączenie Wi-Fi na Roku, ale zajmie to kilka minut. Następnie musisz kupić pilota na podczerwień (IR) od Roku, aby wyłączyć połączenie bezprzewodowe, oddzielny nadajnik w urządzeniu Roku, który pozwala sterować nim za pomocą smartfona. Funkcja połączenia bezprzewodowego nie wyłącza się po prostu przez podłączenie kabla Ethernet. W urządzeniach Apple TV Wi-Fi w ogóle nie wyłącza się po podłączeniu kabla Ethernet, ale możesz umieścić urządzenie wewnątrz tamera sygnału, aby zmniejszyć częstotliwość fal radiowych w pokoju podczas oglądania telewizji, i podłączyć je do listwa zasilająca, którą zdejmujesz po zakończeniu oglądania. To zabija Wi-Fi na urządzeniu Apple TV.
•  Unikaj noszenia okularów w metalowych oprawkach. Naukowcy odkryli, że metalowe oprawki mogą w niektórych przypadkach powodować wzrost natężenia pola nawet o około 20 decybeli (dB), co stanowi około dziesięciokrotny wzrost w porównaniu z obserwowanym bez nich. Najlepiej byłoby przełączyć się na plastikowe oprawki do wszelkich okularów, które nosisz.
•  Wymień swoje ściemniacze na zwykłe włączniki światła, ponieważ włączniki ściemniacza wytwarzają brudną energię elektryczną. Jeśli chcesz kontrolować poziom oświetlenia, poszukaj żarówek o wielu poziomach natężenia.
•  Starannie wybieraj systemy alarmowe. Upewnij się, że używasz systemu, który nie wymaga routera Wi-Fi. Najlepiej podłączyć jak najwięcej czujników. Jeśli masz kilka czujników bezprzewodowych, powinno to być w porządku, ponieważ zwykle emitują one ciągły sygnał bezprzewodowy, ale działają tylko przez kilka sekund dziennie. Powiedz swojemu wykonawcy systemu bezpieczeństwa, że chcesz uniknąć systemu, który "odpytuje" czujniki co 30 sekund lub kilka razy dziennie. Odbywa się to za pomocą częstotliwości radiowych, gdzie centralna jednostka sterująca prosi wszystkie czujniki o ponowne sprawdzenie własnego sygnału radiowego, aby upewnić się, że system działa.
•  Wyrzuć elektroniczną nianię. Jak na ironię, większość elektronicznych niań jest głównym źródłem promieniowania RF. Przeniesienie łóżeczka dziecka do sypialni, aby całkowicie zrezygnować z elektronicznej niani, jest najlepszym sposobem na uniknięcie promieniowania emitowanego przez te urządzenia. Jeśli musisz użyć istniejącego monitora, trzymaj go jak najdalej od łóżeczka dziecka i stolika nocnego mamy lub blatu kuchennego. Do elektronicznych niań, które są albo podłączone na stałe, albo emitują niskie poziomy pól elektromagnetycznych. Nadal chcesz trzymać wszystkie te monitory jak najdalej od łóżeczka dziecka, a także od łóżka mamy i blatu kuchennego, tak jak to możliwe, na drugim końcu pokoju. Pamiętaj, rodzice wychowywali dzieci przez tysiące lat bez niani; Ty też możesz się bez niej obejść.
•  Odrzuć inteligentny licznik mediów w swoim domu tak długo, jak możesz. Jeśli twoje przedsiębiorstwo nie oferuje programu rezygnacji, umieść inteligentną osłonę licznika na inteligentnym liczniku energii elektrycznej, wody i gazu. Są one dostępne na smartmeterco vers.com i smartmeterguard.com.
•  Unikaj kupowania inteligentnych urządzeń, takich jak termostaty i lodówki.
•  Zatrudnij elektryka z doświadczeniem w dziedzinie pól elektromagnetycznych, hydraulika lub eksperta ds. pól elektromagnetycznych, aby naprawił błędy okablowania, które mogą powodować skoki ekspozycji na pole magnetyczne. Źródła pól magnetycznych z urządzeń, takich jak silnik lodówki lub tył panelu wyłącznika, mogą być ekranowane specjalnymi materiałami zamówionymi w Europie, ale muszą być one profesjonalnie ocenione i zainstalowane.
•  Unikaj elektrycznych systemów ogrzewania podłogowego, które emitują zarówno silne magnetyczne, jak i elektryczne pola elektromagnetyczne, które można zmierzyć nawet na wysokości pasa, chyba że używasz marki, która neutralizuje pola elektromagnetyczne. Najlepiej rozważyć inne rozwiązanie grzewcze.
•  Trzymaj niepotrzebne pola elektromagnetyczne z dala od sypialni, używając budzika na baterie zamiast tego podłączanego do ściany i nie używaj koców elektrycznych. Jeśli masz łóżko, które ma elementy z przewodami elektrycznymi podłączanymi do gniazdka ściennego, śpisz w ogromnym polu elektrycznym, które nie pozwala na głęboki, odmładzający sen. Niektóre łóżka elektryczne, takie jak łóżka szpitalne, mają również transformator zamontowany bezpośrednio pod materacem, który przez całą noc wysyła silne pola magnetyczne do środkowej części ciała. Jest to potencjalnie bardzo szkodliwe. Upewnij się, że przewód jest podłączony do listwy zasilającej i że wyłączasz przełącznik na listwie zasilającej, gdy śpisz. Eliminuje to jednocześnie pole elektryczne i magnetyczne. Najlepiej jest całkowicie wyłączyć prąd w sypialni, kiedy śpisz. Choć może to wydawać się wyzwaniem, na emfkillswitch.com są stosunkowo proste urządzenia, które po zainstalowaniu pozwolą Ci łatwo wyłączyć całe zasilanie w sypialni, naciskając jeden przycisk.
•  Odłącz ładowarki i urządzenia od gniazdka ściennego, gdy nie są używane. Trzymaj je z dala od łóżka w nocy. Korzystaj z powerbanków na baterie do ładowania telefonów i urządzeń w nocy. W połączeniu z wyłącznikiem, te power banki mogą być podłączone do ściany i będą się ładować w ciągu dnia i ładować telefon w nocy. Pamiętaj tylko, aby trzymać telefon w trybie samolotowym.
•  W przypadku urządzeń elektrycznych, których nie używasz zbyt często, podłącz je do uziemionego przewodu zasilającego, dostępnego w każdym sklepie ze sprzętem oraz następnie wyłączaj przewód zasilający za każdym razem, gdy nie korzystasz z tych urządzeń. Ekranowana listwa zasilająca jest dostępna na stronie ElectraHealth.com. Możesz także użyć ręcznych przełączników wtyczek, takich jak kostka kranu z wyłącznikiem, dostępny w sklepach internetowych lub w lokalnym sklepie ze sprzętem.
•  Jeśli masz saunę w domu, wybierz taką, która ma ekranowane przewody w ścianach do elementów grzejnych, a także przewód zasilający AC do gniazdka ściennego. Wiele, ale z pewnością nie wszystkie sauny są zaprojektowane tak, aby utrzymywać niskie pola magnetyczne i posiadają certyfikaty, które to potwierdzają.

Te laboratoria certyfikujące skupiają się jednak tylko na polach magnetycznych, "M" pól elektromagnetycznych, a nie na polach elektrycznych, "E" pól elektromagnetycznych. W rezultacie eksperci EMF zmierzyli wysokie pola elektryczne w saunach, które zachwalają ich niski poziom EMF, a niektórzy wrażliwi elektrycznie klienci, którzy nie tolerują pól elektrycznych, a jest to większość z nich, nie czują się komfortowo w saunach z wysokimi polami elektrycznymi. Zalecenia firm zajmujących się sauną, które przekształciły swoje okablowanie w okablowanie ekranowane i udokumentowały niskie pola elektryczne i magnetyczne w ich wnętrzu.

Zmień swoją sypialnię w sanktuarium pól elektromagnetycznych

Ostatnim, ale nie mniej ważnym elementem naprawy domu jest uczynienie sypialni tak wolną od pól elektromagnetycznych, jak to tylko możliwe. Wspomniałem już o kilku środkach ostrożności, które dotyczą sypialni; w tej sekcji wyjaśnię szczegółowo, dlaczego ograniczanie pól elektromagnetycznych w tej części domu jest tak ważne i jak to zrobić skutecznie. Twój organizm w nocy wykonuje ogromną naprawę i regenerację. Jeśli masz wysoką ekspozycję na pola elektromagnetyczne i wtórny stres oksydacyjny, prawie niemożliwe będzie optymalne aktywowanie tych programów naprawy i regeneracji, abyś mógł odzyskać siły po ekspozycji na pola elektromagnetyczne, nad którymi nie masz kontroli w ciągu dnia, gdy jesteś poza domem. Dlatego tak ważne jest stworzenie w domu strefy wolnej od pól elektromagnetycznych - szczególnie w pomieszczeniu, w którym śpisz. Nawet przy zgaszonych światłach w sypialni i odłączeniu wszystkiego od zasilania, nadal nadchodzi duże ciśnienie prądu przemiennego, znane jako napięcie wyłączonego gorącego drutu w obwodach wewnątrz ścian. Pola elektryczne z tego napięcia rozciągają się na sześć do ośmiu stóp do przestrzeni mieszkalnej i sypialnej ze ścian i podłogi oraz z przewodów podłączonych w pobliżu łóżka. Te pola elektryczne poruszają się tam i z powrotem w powietrzu, gotowe do rezonowania z naładowanymi jonami i subatomowymi protonami i elektronami w każdej komórce twojego ciała i powodują biologiczne spustoszenie. Można to łatwo zweryfikować za pomocą miernika napięcia ciała. Te pola nie pozostają zamknięte w drutach twojej ściany. Rozchodzą się na zewnątrz i na wszystko przewodzące, zmieniając biegunowość dodatnią i ujemną 60 razy na sekundę. Energetyzują metalowe ramy łóżek, sprężyny w materacach, a ostatecznie ciało leżące na materacu. To jeden z powodów, dla których śpię na łóżku, które nie ma żadnych metalowych części (nawet śrub) i na materacu bez sprężyn. Inżynierowie elektrycy wyjaśnili, że elektrony tak naprawdę nie wypływają z obwodów w otaczające je powietrze. Zamiast tego to niewidzialne pole elektryczne emanujące z gorącego drutu, popychające elektrony w powietrzu, twoje ciało i metalowe przedmioty, które znajdują się w pobliżu, powoduje problem. Nawet pozornie nieprzewodzące przedmioty w twoim pokoju, które znajdują się w pobliżu ścian, mogą być zasilane energią i przyciągać pola elektryczne prądu przemiennego w kierunku twojego ciała. Przed XX wiekiem napięcie twojego ciała AC wynosiło zero. Teraz eksperci zajmujący się naprawą pól elektromagnetycznych stwierdzają, że średnie napięcie ciała wynosi od 500 do 3000 miliwoltów lub od 0,5 do 3 woltów. W domach z okablowaniem pokrętnym i rurowym w latach 20. i 30. może wynosić nawet 12 000 miliwoltów. Co się więc dzieje, gdy nocą otacza cię elektryczność, a napięcie w twoim ciele przekracza 3000 miliwoltów? Ta energia powoduje mikroskurcze mięśni, które mogą wyczerpać zapasy minerałów i zwiększyć poziom kortyzolu, co z kolei obniża poziom melatoniny w nocy, gdy śpisz. Pola elektryczne zasadniczo okradają Cię z dobrego snu w nocy. Nie spędzasz wystarczająco dużo czasu w głębokim śnie co 90 minut i budzisz się zmęczony. Głęboki sen występuje w końcowej fazie snu innego niż REM. Głęboki sen jest również nazywany "snem wolnofalowym" (SWS) lub snem delta. To jest twoja faza regeneracji i regeneracji podczas snu, podczas której bicie serca i oddech stają się wolniejsze, gdy mięśnie się rozluźniają. Niewystarczający głęboki sen może przyczynić się do wielu problemów zdrowotnych. Możesz zmniejszyć poziomy pola elektrycznego prądu przemiennego w miejscu, w którym śpisz, nakładając farbę ekranującą na ściany, sufit i, jeśli to możliwe, podłogę i zlecając elektrykowi odpowiednie uziemienie tych pomalowanych powierzchni. Jeśli twoja sypialnia jest odpowiednio ekranowana, nie musisz wyłączać prądu na noc przed pójściem spać. Jeśli twoja sypialnia nie jest odpowiednio osłonięta, odcięcie dopływu prądu w sypialni na noc jest pomocnym krokiem w celu zmniejszenia ekspozycji na pole elektryczne. Dlatego zdecydowanie zalecam, jeśli twoja sypialnia nie jest odpowiednio ekranowana, zainstalowanie wyłącznika EMF Kill Switch obok panelu wyłącznika i wyłączanie elektryczności we wszystkich sypialniach za pomocą zdalnego wyłącznika w nocy podczas snu, jako wyłączenie zasilanie w domach ze starymi skrzynkami bezpieczników może być niebezpieczne. Pamiętaj, aby skorzystać z pomocy eksperta ds. pól elektromagnetycznych, aby dokładnie określić, które obwody należy wyłączyć w każdej sypialni. Będą to obwody, które przechodzą w odległości od sześciu do ośmiu stóp od każdego łóżka. Wszystkie inne obwody w domu mogą pozostać włączone w nocy. Zlecić wymianę lamp z ekranowanymi przewodami w warsztacie naprawczym lamp lub wsuń plastikową, przewodzącą rurkę na istniejący przewód i użyj tak zwanego przewodu uziemiającego typu plug-to-gator, aby go uziemić. Jeśli używasz plastikowej rurki, nadal powinieneś przesunąć lampę tak, aby była jak najdalej od ciebie, ponieważ przewód elektryczny wewnątrz lampy, do którego przyczepiony jest przewód, nie będzie ekranowany, a metal lampy wzmocni to pola, a to są części lampy, które są najbliżej ciebie. O wiele lepiej jest mieć lampę profesjonalnie okablowaną przewodem ekranowanym. W przypadku przewodów, których nie możesz lub nie możesz osłonić, odsuń je jak najdalej od siebie, aby zminimalizować pola elektryczne. Pomocne byłoby użycie elektrycznego miernika napięcia ciała, aby zobaczyć, jak różne urządzenia i lampy wtykowe wpływają na napięcie ciała. Łatwo stwierdzić, czy coś jest, czy nie jest problemem, jeśli po prostu sam to przetestujesz lub zlecisz to profesjonalnemu testowi. Jeśli tak, możesz poprosić elektryka o uruchomienie nowych, dedykowanych obwodów do tych urządzeń za pomocą elastycznego kabla pokrytego metalem. W ten sposób mogą pozostać włączone podczas snu bez podnoszenia poziomu pola elektrycznego. Klienci ekspertów EMF, którzy wyłączają wyłączniki na noc, zauważają znaczną poprawę zdrowia, w tym więcej energii, witalności i jasności umysłu. Znowu zgłaszają sen. Wiele dokuczliwych objawów zdrowotnych ustępuje, a zabiegi zdrowotne zapewniane przez lekarzy po prostu działają lepiej. Identyfikowanie i ograniczanie pól elektrycznych to bardzo pomijana część strategii ograniczania pola elektromagnetycznego, często przytaczana przez klientów jako brakujące ogniwo dla nich, gdy robili wszystko inne aż do tego momentu.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XLVI)



Zmniejsz pola elektromagnetyczne emitowane przez komputer i połączenie internetowe

Jest to jeden z dwóch najważniejszych aspektów zmniejszania ekspozycji na pola elektromagnetyczne w domu, ponieważ ekspozycja na częstotliwości radiowe jest jednym z największych czynników wpływających na obciążenie ekspozycją na pola elektromagnetyczne, zwłaszcza Wi-Fi z routerów i innych urządzeń. Co więcej, Wi-Fi wytwarza modulowany sygnał, który jest szczególnie szkodliwy dla Twojego organizmu. Twoim długoterminowym celem powinno być połączenie Twojego komputera domowego i drukarki z Internetem za pomocą przewodowego kabla Ethernet (sieć lokalna lub LAN) zamiast bezprzewodowo za pośrednictwem routera obsługującego Wi-Fi. Idealnie, będziesz w stanie uzyskać profesjonalne rozwiązanie, zatrudniając wykonawcę niskiego napięcia audio/wideo lub firmę kina domowego do zainstalowania przewodów Ethernet w twoich ścianach. Jako oszczędną alternatywę możesz zrobić to sam, prowadząc przewody Ethernet z modemu i routera wzdłuż ścian przy listwach przypodłogowych domu. Tańsze płaskie kable Ethernet, łatwo dostępne w sklepach internetowych, najlepiej sprawdzają się w tym scenariuszu. Większość nowych laptopów nie ma portu Ethernet, więc musisz kupić niedrogi adapter, który pasuje do portu USB-A, USB-C lub Thunderbolt. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że twoje połączenie Ethernet nie będzie uziemione, więc jeśli masz laptopa i wyłączysz Wi-Fi i podłączysz standardowy kabel Ethernet, aby uzyskać dostęp do Internetu, nadal będziesz mieć wysokie pola elektryczne po umieszczeniu swojego ręce na laptopie. Zasadniczo zamieniasz jeden rodzaj pola elektromagnetycznego na inny. Możesz uniknąć silnych pól elektrycznych, używając uziemionego kabla Ethernet Cat7 (z metalowymi końcówkami) i zestawu adaptera uziemienia Ethernet. Proszę zrozumieć, że większość kabli i telefonów , modemy/routery firmy mają domyślnie włączone Wi-Fi. Na szczęście Wi-Fi można wyłączyć za pomocą oprogramowania. Skontaktuj się z firmą kablową lub telekomunikacyjną, aby przeprowadzić Cię przez proces, lub poproś, aby zrobili to za Ciebie zdalnie przez telefon. Ale pamiętaj, aby sprawdzić sam, ponieważ mogą podawać nieprawidłowe instrukcje. Musisz wyjąć miernik RF i potwierdzić, że z urządzenia nie dochodzi promieniowanie bezprzewodowe. Ponadto firma kablowa może automatycznie aktualizować oprogramowanie modemu i ponownie włączać Wi-Fi bez informowania o tym, dlatego mądrze jest sprawdzać to regularnie za pomocą miernika RF. Następnie możesz łatwo potwierdzić, czy sieć bezprzewodowa jest naprawdę wyłączona. Jednym z rozwiązań jest zakup własnego modemu zatwierdzonego przez firmę kablową i własnego oddzielnego routera. Wtedy możesz uniknąć płacenia miesięcznej opłaty za wypożyczenie modemu / routera, który instalują i uniknąć automatycznego włączania Wi-Fi wraz z aktualizacjami. Deska surfingowa Arris jest jednym z takich modemów zatwierdzonych przez firmę kablową. Wybierz model, który nie ma Wi-Fi. Będziesz mieć tylko jeden port Ethernet, więc jeśli masz więcej niż jeden komputer w domu, będziesz potrzebować własnego routera. Kup router, który w ogóle nie jest wyposażony w Wi-Fi lub model routera, który ma przełączane Wi-Fi - sugeruję kilka modeli do wyboru w sekcji Zasoby. Pamiętaj też, że tylko dlatego, że korzystasz z przewodowego połączenia Ethernet, nie oznacza to, że Twój komputer nie emituje sygnału Wi-Fi. Musisz przejść do ustawień i ustawić urządzenie w trybie samolotowym. Większość laptopów ma przycisk lub ikonę komunikacji bezprzewodowej do włączania i wyłączania. Możesz wyszukać swój model w Internecie, aby dowiedzieć się, gdzie się znajduje, lub po prostu poszukać ikony, która wygląda jak antena wysyłająca sygnały. Bardzo ważne jest, aby pamiętać i koniecznie wyłączyć Bluetooth na komputerze PC lub Mac, ale dopiero po wymianie myszy bezprzewodowej i klawiatura z przewodową myszą i klawiaturą. Może być konieczne odłączenie klucza sprzętowego Bluetooth od portu USB, aby wyłączyć Bluetooth na komputerze. Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz wyłączyć Wi-Fi na routerze, minimalnym pierwszym krokiem jest użycie zegara elektronicznego do wyłączania routera Wi-Fi każdej nocy podczas snu lub przełącznika bezprzewodowego, który może go wyłączyć i w razie potrzeby. Tylko upewnij się, że jest zawsze wyłączony, gdy śpisz i umieść go z dala od biurka, kanapy lub gdziekolwiek ludzie siedzą lub stoją w ciągu dnia. Inną opcją - ale nie tą, którą polecam - jest zachowanie routera, ale przykrycie go szmatką ekranującą RF lub pudełkiem z siatki drucianej. Niektóre przykłady to Signal Tamer i WaveCage, oba dostępne na LessEMF.com, oraz Router Guard, dostępne w Smart Meter Guard. Nie eliminują one całkowicie poziomów RF w pomieszczeniu, po prostu je zmniejszają. Członkowie Twojej rodziny, którzy nalegają na korzystanie z przenośnych urządzeń bezprzewodowych, nadal otrzymają sygnał, ale przynajmniej sygnał RF z routera i innych urządzeń bezprzewodowych zostanie zmniejszony w pokoju. Jeśli zastosujesz takie podejście, spróbuj przynajmniej zlokalizować routery z dala od sypialni i tam, gdzie ludzie spędzają dużo czasu w ciągu dnia. W przypadku każdego urządzenia elektrycznego, na którym kładziesz ręce - zwłaszcza komputera osobistego - upewnij się, że jest wyposażone w uziemiony przewód zasilający prądu przemiennego (AC) z wtyczką z trzema bolcami, który jest podłączony do prawidłowo uziemionego gniazdka. Ma to kluczowe znaczenie dla ochrony przed polami elektromagnetycznymi podczas korzystania z laptopa. Jeśli Twój komputer PC nie ma przewodu zasilającego z wtyczką z trzema bolcami, możesz kupić taki, który podłącza się do portu USB. (Zobacz Zasoby.) W przypadku laptopa Mac zsuń i wyrzuć adapter na transformatorze (biały klocek w kablu zasilającym). Adapter to element z dwoma wysuwanymi ostrzami, które umożliwiają podłączenie transformatora do gniazdka lub listwy zasilającej - ale ten adapter nie jest uziemiony. Zamiast tego podłącz transformator do uziemionego przewodu zasilającego prądem przemiennym za pomocą trójbolcowej wtyczki dołączonej do pudełka ze starszymi MacBookami. Nowe MacBooki nie są dostarczane z uziemionym przewodem zasilającym. Możesz jednak kupić go online od Apple lub innych sprzedawców. Aby uzyskać dodatkową ochronę, kup ekranowane przewody zasilające AC do komputera stacjonarnego, monitora i drukarki.

Przejmij kontrolę nad swoim telefonem

Twój telefon komórkowy transmituje promieniowanie o częstotliwości radiowej, nawet gdy nie prowadzisz rozmowy, ponieważ stale aktualizuje swoją lokalizację i komunikuje się z najbliższymi wieżami telefonii komórkowej w celu uzyskania aktualizacji, pobrania, e-maili i SMS-ów. Gdy nie musisz wykonywać połączenia na telefonie, przełącz go w tryb samolotowy, aby uniknąć ciągłego promieniowania, które emituje. Ponadto przełącz telefon komórkowy w tryb samolotowy, jeśli nosisz go przy ciele. To druga najważniejsza strategia i dla niektórych najważniejszy krok, jaki możesz podjąć. Trzymanie tego silnego emitera częstotliwości RF bezpośrednio na twoim ciele to tylko proszenie o kłopoty. Wiele kobiet, u których zdiagnozowano raka piersi, nosi telefon w staniku. O ile nie masz sytuacji awaryjnej i nie musisz zwracać uwagi na połączenia przychodzące, najlepiej unikać włączania telefonu, gdy znajduje się na ciele. Niestety wyłączenie anteny bezprzewodowej w telefonie nie jest tak proste, jak kiedyś, po prostu wybierając tryb samolotowy w ustawieniach telefonu. Teraz musisz nie tylko wybrać tryb samolotowy, ale także wyłączyć Wi-Fi, Bluetooth i komunikację Nearfield (NFC). Na szczęście możesz to zrobić, przesuwając palcem w górę na telefonie Apple i w dół na Androidzie; spowoduje to wyświetlenie ekranu, który pokazuje ikony trybu samolotowego, Wi-Fi i Bluetooth, dzięki czemu możesz je wyłączyć za pomocą kilku dotknięć. (Możesz również skonfigurować tę stronę na ekranie edycji, aby umieścić wszystkie ikony blisko siebie, aby było to jeszcze łatwiejsze.) Unikaj korzystania z telefonu komórkowego, gdy sygnał jest słaby, ponieważ gdy telefon musi ciężej pracować, aby nawiązać połączenie z wieża komórkowa emituje wyższe poziomy promieniowania. W rzeczywistości badanie z 2019 r. wykazało, że telefony emitują do 10 000 razy więcej promieniowania EMF, gdy łączność jest niska. O wiele lepiej jest poczekać, aż znajdziesz się w miejscu z pełnymi paskami - a nawet wtedy użyć zestawu głośnomówiącego, aby telefon był dalej od ciała.

Strzeż się "harmonizatorów"

Unikaj błędu, który wielu popełnia, wierząc, że "harmonizator" ochroni Cię przed polami elektromagnetycznymi. Istnieje wiele różnych tych urządzeń; przykładem może być naklejka osłaniająca poliwęglanowy dysk, który umieszczasz na telefonie lub laptopie, który według sprzedawców emituje ujemne pole elektryczne, które przeciwdziała lub "harmonizuje" promieniowanie emitowane przez telefon, czyniąc go "bezpiecznym" w użyciu Twój telefon. Spotkałem setki ludzi, którzy mają coś przyczepionego do swojego telefonu, co ich zdaniem sprawia, że są "chronieni". Przetestowałem wiele z tych urządzeń i nigdy nie znalazłem żadnego, które faktycznie zmniejszałoby narażenie na promieniowanie. Jeśli mi nie ufasz, sam zmierz promieniowanie miernikiem RF. Jeżeli twoje pomiary przekraczają zalecany biologicznie bezpieczny próg 1 miligausa, to jest twój dowód. Nie będę kwestionować, że wiele z tych urządzeń znajduje symptomatyczną poprawę w przypadku niektórych z tych urządzeń, ale niebezpieczeństwo polega na tym, że masz fałszywe poczucie bezpieczeństwa, myśląc, że tak rozwiązać problem, a następnie kontynuować korzystanie z urządzeń, zamiast podejmować niezbędne środki w celu zmniejszenia narażenia. Pamiętaj, że poziomy EMF aktywują twoje kanały wapniowe, co prowadzi do stresu oksydacyjnego nadtlenoazotynowego, który uszkadza jądrowe i mitochondrialne DNA, błony komórkowe, mitochondria, komórki macierzyste i białka. Jedynym sposobem na zapobieżenie temu procesowi jest unikanie lub faktyczne ekranowanie, a nie używanie harmonizatora.

Wiem, że może to wydawać się trudne, ale chcesz też uniknąć korzystania z telefonu komórkowego w samochodzie lub w autobusie lub pociągu, nawet jeśli połączenie z wieżą komórkową jest silne. Ponieważ jesteś w ruchu, telefon będzie musiał ciężej pracować, aby pozostać w kontakcie z wieżą komórkową, w wyniku czego będzie emitował więcej promieniowania. Dodatkowo, ponieważ jesteś zamknięty w metalu, całe to dodatkowe promieniowanie odbija się od wewnętrznych powierzchni pojazdu, zwiększając w ten sposób promieniowanie. Lepiej trzymać telefon w trybie samolotowym, gdy jesteś w samochodzie. Jeśli często używasz go do słuchania muzyki lub podcastów, pobierz zawartość przed wyjazdem, aby móc nadal cieszyć się nią bez połączenia z siecią. Unikaj spania z telefonem komórkowym w sypialni, chyba że jest w trybie samolotowym lub jest całkowicie wyłączony. Jeśli to możliwe, mądrze jest również umieścić go w torbie Faradaya (o czym szerzej w dalszej części tego rozdziału). Chociaż może to wydawać się przesadne, istnieje możliwość, że nieświadomie pobrałeś oprogramowanie szpiegujące na swój telefon dzięki czemu urządzenie będzie włączone nawet po przełączeniu go w tryb samolotowy. Programy te mogą być trudne do znalezienia, więc korzystanie z torby Faradaya to proste rozwiązanie, które zapewnia dodatkową ochronę, a także chroni przed bardziej powszechnym scenariuszem, w którym zapomnisz przełączyć telefon w tryb samolotowy. Niestety wiele osób, w tym dzieci, śpi z telefonami pod poduszką, a ich głowa znajduje się w odległości kilku centymetrów od urządzenia, które przez całą noc transmituje przerywane sygnały radiowe. To jedna z najgorszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla zdrowia mózgu; to wirtualna recepta na neurodegenerację i zwiększone ryzyko raka mózgu. Wiele osób używa telefonów komórkowych jako budzików. To też nie jest dobry pomysł. Jeśli zdecydujesz się to zrobić, minimalnym środkiem ostrożności jest umieszczenie telefonu w trybie samolotowym i w torbie Faradaya. Lepszą opcją jest użycie mówiącego zegara, który nie ma światła i dlatego nie będzie zakłócał snu, nawet zakłócając działanie melatoniny. Te zegary są dostępne w sklepach internetowych. Nie używaj ładowarek bezprzewodowych do telefonu komórkowego, zwłaszcza w pobliżu łóżka, ponieważ one również zwiększą pola elektromagnetyczne w całym domu. Zamiast tego użyj standardowej ładowarki wtykowej i trzymaj ładowarkę wraz z przewodem z dala od łóżka. Ładowanie bezprzewodowe jest również znacznie mniej energooszczędne niż używanie klucza sprzętowego podłączonego do wtyczki zasilającej, ponieważ pobiera ciągłą moc (i emituje pola elektromagnetyczne), niezależnie od tego, czy go używasz, czy nie. Aby móc korzystać z telefonu komórkowego i chronić się przed polami elektromagnetycznymi, możesz skopiować prostą sztuczkę, której używam. Kiedy jestem w domu, mam na biurku przewodowe połączenie Ethernet i trzymam telefon w trybie samolotowym, aby nie emitował żadnych fal radiowych. Kiedy ktoś dzwoni na mój telefon komórkowy, trafia na moją pocztę głosową, którą skonfigurowałem za pomocą usługi o nazwie YouMail, która wyśle mi e-mail z załącznikiem audio do wiadomości głosowych, które ktoś mi zostawił. Co najlepsze, usługa YouMail jest bezpłatna i możesz jej używać do zgłaszania i blokowania telemarketerów. Możesz także utworzyć przewodowe obejście, które pozwoli Ci używać iPhone′a i iPada w trybie samolotowym i nadal mieć dostęp do Internetu. Użyj kabla zasilającego adaptera Ethernet (patrz rozdział Zasoby, aby dowiedzieć się, jaki kabel jest ekranowany). Następnie użyj tego samego uziemionego, ekranowanego kabla Ethernet i zestawu adaptera uziemienia Ethernet, który poleciłem dla twojego komputera. To obejście umożliwia dostęp do Internetu i innych aplikacji w taki sam sposób, jak w sieci Wi-Fi, bez pól elektromagnetycznych o częstotliwości radiowej z urządzenia. Nie będziesz także miał pól elektrycznych, które miałbyś, gdybyś nie używał uziemionego, ekranowanego kabla Ethernet. Nie będziesz w stanie wykonywać ani odbierać połączeń telefonicznych, ale do tego służy przewodowy telefon stacjonarny, gdy jesteś w domu. Niestety to obejście nie jest jeszcze możliwe w przypadku większości telefonów komórkowych i tabletów z Androidem, tylko iPhone′ów i iPadów.

Twoje dzieci i telefony komórkowe

Z wyjątkiem sytuacji zagrażających życiu, dzieci nie powinny używać telefonu komórkowego ani żadnego urządzenia bezprzewodowego ze wszystkich powodów, które wymieniłem wcześniej. Jeśli Twoje dziecko chce grać w grę na tablecie lub telefon, przełącz urządzenie w tryb samolotowy. Ogranicz całkowity dostęp dziecka do urządzeń mobilnych do mniej niż dwóch godzin tygodniowo. Wytrzymaj tak długo, jak to możliwe, zanim podarujesz dziecku telefon komórkowy, zwłaszcza smartfon. Istnieje ogólnokrajowy ruch, który ma zaczekać do ósmej (waituntil8th.org), obietnicę, którą rodzice i dzieci przyjmują, aby powiedzieć, że nie dostaną smartfona co najmniej do ósmej klasy. Chociaż głównym celem tej inicjatywy jest "pozwól dzieciom być dziećmi trochę dłużej", korzyści dla zdrowia fizycznego wynikające z odejmowania lat od czasu narażenia dzieci na promieniowanie telefonu komórkowego, zwłaszcza gdy ich ciała, mózgi i czaszki wciąż rosną, jest tak samo ważna jak każda korzyść społeczno-emocjonalna, jeśli nie bardziej. Gdy dzieci otrzymają telefony komórkowe, ważne jest, aby nauczyły się z nich bezpiecznie korzystać, utrzymując je w trybie samolotowym przez cały czas, z wyjątkiem wykonywania połączenia, które powinno odbywać się tylko za pomocą zestawu głośnomówiącego z telefonem oddalonym o co najmniej pół metra z ciała podczas rozmowy.




EMF : "zabójca" w kieszeni (XLV)



Uczyń niewidzialne widocznym

Jednym z powodów, dla których pola elektromagnetyczne są tak niebezpieczne, jest to, że podobnie jak promieniowanie rentgenowskie są niewidoczne, ciche i bezwonne. Jeśli nie jesteś nadwrażliwy na pola elektromagnetyczne, nie zobaczysz, nie poczujesz ani nie usłyszysz ekspozycji na pola elektromagnetyczne. Dlatego tak ważne jest inwestowanie w urządzenia, które potrafią dokładnie zlokalizować i zmierzyć wszystkie ukryte źródła. Zanim zrobisz cokolwiek, aby naprawić swoją fizyczną ekspozycję na pola elektromagnetyczne, ważne jest, abyś zmierzył już obecne poziomy promieniowania. Pomiar najpierw zapewnia punkt odniesienia i znacznie pomaga dostosować działania łagodzące, aby były jak najskuteczniejsze. Możliwość zobaczenia i usłyszenia bieżących odczytów wykrywanych przez urządzenia pomiarowe EMF zmotywuje Cię do podjęcia natychmiastowych działań w celu ich rozwiązania. Nawet jeśli jesteś bardzo pilny i starasz się odnieść do wszystkich źródeł z obszernej listy w tym rozdziale, możesz mieć pewność, że niektóre źródła umkną twoim poszukiwaniom. Najłatwiejszym, ale najdroższym sposobem na zlokalizowanie tych ukrytych źródeł w domu i zmierzenie emitowanych przez nie pól byłoby zatrudnienie profesjonalisty. Najbardziej znani profesjonaliści, którzy oferują tę usługę, to biolodzy budowlani, przeszkoleni i certyfikowani do analizowania środowiska wewnętrznego i systematycznie dążą do ograniczenia podrażnień chemicznych, pleśniowych, elektrycznych, magnetycznych i częstotliwości radiowych. Mogą również pomóc w nauce korzystania z własnych mierników i poszerzyć wiedzę na temat określania, zmniejszania i eliminowania pól elektromagnetycznych, które czają się w domu. Specjaliści EMF są szczególnie pomocni w znajdowaniu błędów w okablowaniu w domu, które mogą powodować bardzo silne pola magnetyczne w całym twoim domu i są stosunkowo powszechne. Jednak nie są one łatwe do zmierzenia, nawet jeśli masz własny miernik. Bardziej przystępnym podejściem jest zakup własnego miernika EMF i samodzielne wykonanie pomiaru. Nawet jeśli na początku zatrudnisz specjalistę, najlepiej jest kupić kilka metrów, aby móc samodzielnie mierzyć różne ekspozycje na pola elektromagnetyczne, ponieważ ekspozycje będą się zmieniać w czasie. Profesjonalnej jakości mierniki od Gigahertz Solutions, Geovital i innych firm kosztują tysiące dolarów, ale nie musisz tak dużo wydawać. Często przyzwoity licznik można uzyskać za około 200 do 400 USD. Istnieją różne rodzaje mierników do pomiaru następujących czterech rodzajów pól elektromagnetycznych:

•  Częstotliwość radiowa (RF) dla telefonów komórkowych, Wi-Fi i inteligentnych liczników
•  Pola magnetyczne
•  Pola elektryczne
•  Brudna energia elektryczna

Istnieje wiele niedrogich mierników, które mierzą pierwsze trzy, ale niektóre z tych mierników, szczególnie starsze wersje, mogą nie być w stanie dokładnie zmierzyć wszystkich pól. Prawdopodobnie będziesz potrzebować więcej niż jednego metra, aby zmierzyć ekspozycję na wszystkie różne formy. Wiem, że jest to temat techniczny z dużą ilością szczegółów. Mimo to można znaleźć odpowiednią kombinację mierników, która będzie dla Ciebie idealna. Listę wielu najlepszych mierników dostępnych na rynku wraz z ich zaletami i wadami zamieściłem w sekcji Zasoby na końcu tej książki. Oczywiście liczniki kosztują, a gdy trzeba kupić więcej niż jeden, inwestycja może stać się znacząca. Jednym z pomysłów na oszczędności jest połączenie zasobów z sąsiadami lub członkami rodziny i wspólne kupowanie liczników, którymi będziesz się dzielić. Kiedy przeprowadziłem wywiad z dr Magdą Havas, która badała skutki zdrowotne tego, co niektórzy eksperci nazywają "elektrosmogiem" od dziesięcioleci i która prowadzi badania i prowadzi kursy na temat zanieczyszczenia elektromagnetycznego na Trent University w Kanadzie, oto jak opisała proces samodzielnego pomiaru pól elektromagnetycznych:

Im więcej bawisz się [używając mierników], tym wygodniej się z tym czujesz. Gdy masz mierniki, znajdziesz kilka prawdziwych niespodzianek, ponieważ rzeczy, które Twoim zdaniem mogą być wyłączone lub nie emitują promieniowania, mogą zwiększać Twoją ekspozycję. Wykonywanie własnych testów to coś, co bardzo polecam.

Bez względu na to, jaki miernik wybierzesz, będziesz chciał przeszukać YouTube w poszukiwaniu filmów, jak prawidłowo z niego korzystać. Lloyd Burrell stał się oddanym badaczem, jak zmniejszyć ekspozycję na pola elektromagnetyczne po doświadczaniu zawrotów głowy i bólu za każdym razem, gdy używał telefonu komórkowego. Zrealizował wiele filmów na ten temat; można je znaleźć na jego stronie internetowej, electricse nse.com. Jeśli chodzi o wybór licznika do kupienia, ważne jest, aby wiedzieć, że nie ma "najlepszego miernika". Wybór mierników zależy od odpowiedzi na następujące pytania:
•  Jakie masz obawy dotyczące pól elektromagnetycznych? Wieża komórkowa na ulicy? Wi-Fi sąsiada? Napowietrzne linie energetyczne? Wyraź swojr obawy, a następnie spójrz na mierniki, które mogą mierzyć tego typu pola elektromagnetyczne.
•  Jak technicznie jesteś zorientowany? Niektóre mierniki są bardziej przyjazne dla początkujących niż inne. Upewnij się, że przy wyborze modelu bierzesz pod uwagę swoją tolerancję na naukę korzystania z nowej technologii.
•  Czy chcesz zainwestować w swoje zdrowie? Jeśli kupujesz tanio, stajesz się tanio. Dotyczy to szczególnie mierników EMF. Jest kilka osób, które są tak niewrażliwe i niedokładne, że są całkowitą stratą pieniędzy. Zakup licznika to inwestycja. Przeprowadzaj badania i mądrze inwestuj.

Gdy już masz miernik i wiesz, jak go używać, jesteś w optymalnej pozycji, aby zacząć zmniejszać ekspozycję. Wróćmy więc do czterech zasad przewodnich i głównych priorytetów naprawiania pól elektromagnetycznych.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XLIV)



CHRONIĆ SIĘ PRZED EMFS?

Jakkolwiek pomocna jest wiedza, jak zaradzić szkodom, jakie mogą wyrządzić pola elektromagnetyczne, jedynym najpotężniejszym sposobem ochrony siebie jest przede wszystkim zmniejszenie narażenia na nie. Chociaż większość tego tekstu przedstawia ponury obraz, istnieje wiele praktycznych sposobów na ograniczenie ekspozycji na pola elektromagnetyczne i danie sobie szansy na odzyskanie i naprawę po wszechobecnej i prawie ciągłej ekspozycji na pola elektromagnetyczne, której już doświadczyłeś. Taktyka, którą zarysuję, jest korzystna dla wszystkich. Jeśli zmagasz się z poważną chorobą, konieczne jest ograniczenie Twojej ekspozycja w jak największym stopniu, ponieważ pola elektromagnetyczne tylko pogorszą Twoje problemy zdrowotne.

CZTERY ZASADY PRZEWODNIE W CELU ZMNIEJSZENIA EKSPOZYCJI NA PEM

Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele różnych strategii ochrony przed polami elektromagnetycznymi. Drugą stroną tego jest to, że decyzja, które strategie zastosujesz i w jakiej kolejności, może być przytłaczająca. Chcę pomóc Ci ustalić priorytety swoich wysiłków i zrozumieć, co musisz zrobić i dlaczego. Ponieważ jest to tekst - który nie zmienia się po napisaniu - i ponieważ technologia ewoluuje każdego dnia, istnieje duże prawdopodobieństwo, że te zalecenia ulegną zmianie w przyszłości. Jednak ramy remediacji EMF nie ulegną zmianie, więc przedstawię tutaj podstawowe zasady. Krótko mówiąc, chcesz wykonać następujące cztery rzeczy w tej kolejności:

•  Unikaj niepotrzebnego narażenia na pola elektromagnetyczne, szczególnie we własnym domu i z urządzeń osobistych (takich jak telefon komórkowy), na których masz największą kontrolę.
•  Umieść jak największą odległość między sobą a polami elektromagnetycznymi, których nie możesz uniknąć.
•  Zmniejsz ilość ekspozycji na pola elektromagnetyczne docierające do Twojego domu ze źródeł zewnętrznych.
•  Kiedy wszystko inne zawiedzie, chroń się.

Przedstawię Ci różne sposoby, w jakie możesz osiągnąć wszystkie cztery z tych celów. Ale najpierw chciałbym uzasadnić, dlaczego powinieneś poważnie rozważyć zakup miernika, który mierzy EMF, abyś mógł zmierzyć skuteczność każdego podjętego kroku. Widząc ten dowód postępu, zainspiruje Cię do dalszych zmian i przyjęcia stylu życia o niższym polu elektromagnetycznym.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XLIII)



TEN WSPÓLNY MINERAŁ RÓWNIEŻ MOŻE POMÓC

Istnieje jeszcze jedna strategia uzupełniająca, która może być skuteczna w przypadku uszkodzenia EMF: blokować nadmierną aktywację kanałów wapniowych. Magnez może w tym pomóc. Magnez jest czwartym najbogatszym minerałem w organizmie po wapniu, potasie i sodzie. Aktywuje ponad 600 enzymów i jest ważnym kofaktorem aktywacji szerokiej gamy transporterów i enzymy. Magnez jest niezbędny dla stabilności funkcji komórek, syntezy RNA i DNA oraz naprawy komórek. Co ciekawe, magnez jest również naturalnym blokerem kanału wapniowego. Magnez jest od jakiegoś czasu używany do obniżania ciśnienia krwi, ponieważ działa jak naturalny bloker kanału wapniowego. Jeśli możesz zapobiec aktywacji kanałów wapniowych przez pola elektromagnetyczne, możesz zmniejszyć potrzebę naprawy uszkodzeń spowodowanych przez peroksyazotyny. Magnez jest niedrogi i praktycznie pozbawiony skutków ubocznych. Ponieważ jest to również naturalny środek przeczyszczający, to posiada wbudowany mechanizm bezpieczeństwa. Jeśli zażyjesz doustnie zbyt dużo magnezu, po prostu go wyeliminujesz, mając luźne stolce. Dodatkowo dobrze udokumentowano, że ponad połowa Amerykanów nie przyjmuje wystarczającej ilości magnezu. Wartość bazowa "wystarczająca" to około 400 miligramów pierwiastkowego magnezu dziennie. Jest to jednak oparte na wartościach RDA (zalecanej dziennej diety). Moim zdaniem RDA sugerują minimalną ilość, a niekoniecznie optymalną ilość, szczególnie w celu ochrony przed polami elektromagnetycznymi. Biorąc to pod uwagę, prawdopodobnie 80 procent lub więcej z nas ma nieoptymalny poziom magnezu i może odnieść korzyści z suplementacji. Oprócz pomocy w zmniejszeniu szkód spowodowanych EMF, suplementacja magnezem może być pomocna w poprawie ogólnego stanu zdrowia. Dostępnych jest wiele różnych suplementów magnezu; Niezależnie od tego, które wybierzesz, ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że musisz skupić się na pierwiastkowym magnezie w suplemencie. Jest to ilość faktycznie dostępna dla twojego organizmu do wykorzystania i na tym opierają się Twoje wymagania. Łatwo jest przeoczyć ten ważny punkt i wielu ludzi to robi. Mógłbyś wziąć 400 miligramów niektórych suplementów magnezu, ale gdyby zawierały one tylko 10 procent pierwiastkowego magnezu, dostawałbyś tylko 40 miligramów i musiałbyś przyjmować 10 dawek dziennie, aby uzyskać reklamowaną ilość. Innym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest rodzaj użytego magnezu, ponieważ każdy z nich ma inny poziom wchłanialności. Na przykład tlenek magnezu jest powszechnie stosowany jako suplement. Mimo że zawiera 50 procent pierwiastkowego magnezu, co wydaje się dobre, ta forma magnezu jest bardzo słabo przyswajalna w porównaniu z innymi suplementami, więc nie polecam jej przyjmowania. Oto niektóre z moich najlepszych wyborów dla magnezu. Niektóre produkty dostarczają różne formy magnezu, ale większość nie. Możesz je łączyć, aby uzyskać wyjątkowe korzyści, które każdy z nich oferuje. Jest to szczególnie pomocne, ponieważ prawdopodobnie będziesz musiał zażywać więcej niż jedną tabletkę dziennie. Oferujemy CannaCalm, który zawiera cytrynian, treonian i jabłczan wraz z bardzo niską dawką 5 mg niepsychoaktywnego CBD o pełnym spektrum.

•  Jabłczan jest jedną z najbardziej biodostępnych form magnezu, jest dobrze tolerowany i ma stosunkowo wysoką zawartość pierwiastkowego magnezu - 15,5%.
•  Cytrynian jest również wysoce biodostępny i zawiera 11,4 procent pierwiastkowego magnezu. Zaletą stosowania tej formy jest to, że cytrynian pomaga wiązać szczawiany (cząsteczki naturalnie występujące w wielu roślinach, które mogą powodować kamienie nerkowe i inne uszkodzenia biologiczne) i zapobiegać wchłanianiu magnezu, a także pomaga rozpuszczać istniejące kryształy szczawianu, które nagromadziły się w Twoim organizmie.
•  Glicynian ma wysoką zawartość pierwiastkowego magnezu na poziomie 14 procent. W tej formie magnez jest przyłączony do aminokwasu glicyny, która ma dodatkowe korzyści. Może pomóc zwiększyć NADPH w twoim ciele, a także przyczynić się do wzmocnienia tkanki łącznej. Glicyna jest podstawowym aminokwasem w bulionie kolagenowym i kostnym.
•  Treonian ma niską zawartość pierwiastkowego magnezu na poziomie 8 procent. Jego sława polega na tym, że jest szczególnie dobry w pokonywaniu bariery krew-mózg i zwiększaniu poziomu magnezu w mózgu. Gdy dostanie się do mózgu, zwiększa gęstość synaps, które są połączeniami komunikacyjnymi między komórkami mózgowymi.

NAWET LEPSZE NIŻ NAPRAWIANIE USZKODZEŃ

Chociaż strategie, które tutaj omówiłem - aby wspierać zdolność organizmu do naprawy uszkodzeń DNA i stresu oksydacyjnego, który występuje w wyniku ekspozycji na pola elektromagnetyczne - są ważne, nie są one najważniejsze dla ochrony zdrowia. Zamiast dostarczać swojemu organizmowi surowców do budowy NAD+, możesz zwiększyć swój poziom, nie używając go w pierwszej kolejności. Oczywiste jest, że pierwszą i najważniejszą strategią utrzymania całego DNA i niskiego poziomu stresu oksydacyjnego jest unikanie rzeczy, które powodują uszkodzenia. Najlepiej to zrobić, optymalizując wybory żywieniowe.




EMF : "zabójca" w kieszeni (XLII)



NRF2 TO KLUCZOWA DROGA DO UTRZYMANIA ZDROWIA

Nrf2 to ważna ścieżka biologiczna, która wyłoniła się z zapomnienia w 1997 roku na Uniwersytecie Tsukuba w Japonii. Jest całkiem prawdopodobne, że ani ty, ani twój lekarz nigdy o tym nie słyszeliście. Jest to niefortunne, ponieważ szlak Nrf2 jest głównym regulatorem odpowiedzi na uszkodzenia oksydacyjne wywołane przez wolne rodniki, stany zapalne i dysfunkcję mitochondriów. Oprócz pomagania organizmowi w radzeniu sobie ze skutkami pól elektromagnetycznych, szlak Nrf2 chroni komórki przed szkodliwym działaniem promieniowania jonizującego, takiego jak promieniowanie rentgenowskie. Od czasu odkrycia, Nrf2 stał się najbardziej znany ze swojej roli w aktywacji genów, które mają silne działanie przeciwutleniające. Nie tłumi bezkrytycznie wszystkich wolnych rodników; jest wezwany do działania tylko wtedy, gdy organizm potrzebuje ograniczenia uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki. W tym momencie spowoduje to aktywację DNA do 500 genów, w tym białek przeciwutleniających i enzymów detoksykujących. Nrf2 może aktywować produkcję setek genów antyoksydacyjnych i genów odpowiedzi na stres. Niektóre z nich to gen NQO1, o którym mówiliśmy wcześniej, peroksydaza glutationowa, tioredoksyna, katalaza, dysmutaza ponadtlenkowa oksygenaza hemowa-1 i wiele innych. Z przyjemnością dowiesz się, że Nrf2 odgrywa również ważną rolę w optymalizacji całej rodziny koenzymów NAD. Nie tylko zwiększa NADPH, ale także Nrf2 aktywuje NQO1. Ponadto Nrf2 aktywuje łącznie 25 różnych genów detoksykacji, z których każdy wytwarza enzym, który działa w detoksykacji różnych toksycznych chemikaliów. Jest to bardzo korzystne, ponieważ dzięki industrializacji XX i XXI wieku Twoja ekspozycja na toksyny chemiczne dramatycznie wzrosła.

Jednorazowe użycie dużych dawek przeciwutleniaczy może uratować życie

To jest styczna, ale potencjalnie ratująca życie. Jeśli Ty lub ktoś, kogo kochasz, kiedykolwiek zachoruje na zagrażającą życiu infekcję sepsy, stosunkowo prosty, ale bardzo skuteczny koktajl ogromnej dawki dożylnej witaminy C, tiaminy i hydrokortyzonu może uratować życie Twoje lub Twojej ukochanej osoby. Wstrząs septyczny spowodowany ciężką sepsą dotyka co roku ponad milion Amerykanów, a 15 do 30 procent tych ludzi umiera. Oznacza to, że KAŻDEGO roku w Stanach Zjednoczonych umiera z tego powodu 150 000 do 300 000 ludzi; to prawie 1000 osób dziennie. Ponad połowa infekcji sepsy jest nabywana w szpitalu. Jeśli twój lekarz odmówi rozważenia tego, poproś go o przegląd ostatnich cytowanych tutaj badań, które pokazują, że to działa. Wystarczy odszukać odnośniki w przypisach końcowych do poprzedniego zdania i wpisać nazwę artykułu w wyszukiwarce. Alternatywnie możesz po prostu przejść bezpośrednio do PubMed (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed) i wpisać "witamina C i sepsa" w polu wyszukiwania, a otrzymasz listę. Te artykuły można pobrać całkowicie bezpłatnie. Mam nadzieję, że nigdy nie będziesz potrzebować do nich dostępu, ale jeśli to zrobisz, możesz je wydrukować i wykorzystać informacje, aby przekonać swój zespół medyczny do zastosowania tych prostych strategii ratowania życia.

Jak działa Nrf2?

Uważamy, że jedną z ogólnych strategii biologicznych, która umożliwia Nrf2 wykonywanie korzystnej pracy, jest proces zwany hormesis. Jeśli nie słyszałeś wcześniej o hormesis, najlepiej podsumowuje to słynny cytat Friedricha Nietzschego "To, co nas nie zabija, czyni nas silniejszymi". Innym sposobem patrzenia na hormezę jest jedna z podstawowych zasad toksykologii, która brzmi: "Dawka tworzy truciznę". Niskie dawki "toksyny" mogą faktycznie sprawić, że będziesz zdrowszy. Wiele polifenoli (głównie mikroelementów występujących w roślinach, które są przeciwutleniaczami), które aktywują Nrf2, są w rzeczywistości produkowane przez rośliny w celu odstraszania drapieżników. Te chemikalia mogą zabijać drapieżniki w dużych dawkach, ale stosowane w mniejszych ilościach są całkiem korzystne. Umiarkowany stres powoduje reakcję organizmu, która chroni przed przyszłymi zniewagami: ćwiczenia i ograniczenie kalorii to dwa inne przykłady tej zasady. Aby jednak był skuteczny, stres musi być pulsujący; nie może być ciągły ani przewlekły. Dlatego tak ważne jest pulsowanie wielu aktywatorów Nrf2. Po prostu nie jest mądrą strategią branie większości z nich w sposób ciągły. Na przykład ćwiczenia obciążają mięśnie, które powodują, że organizm reaguje w sposób, który zwiększa siłę mięśni. Ćwiczenia z obciążeniem obciążają kości, powodując reakcję organizmu poprzez zwiększenie wytrzymałości kości. A wszyscy wiemy, że po ćwiczeniach trzeba mieć okresy regeneracji. Na przykład, jeśli ćwiczysz nieprzerwanie bez odpoczynku, może to być bardzo szkodliwe i szkodliwe dla twojego zdrowia. W ten sam sposób, po incydencie wywołującym stres oksydacyjny, twoje ciało potrzebuje czasu, aby usunąć produkty uboczne utleniania i przywrócić homeostazę. Twoje komórki prawdopodobnie również potrzebują czasu, aby uzupełnić zapasy Nrf2.

Nrf2 i okres zdrowia

Wielu badaczy uważa, że Nrf2 jest głównym regulatorem nie tylko długowieczności, ale co ważniejsze, zdrowia. Podczas gdy długość życia odnosi się do najstarszego wieku, jaki osiągasz, długość życia to najstarszy wiek, w którym zachowujesz wszystkie aspekty bycia zdrowym. Dożycie starości nie jest zwycięstwem, jeśli jesteś kaleką z artretyzmem i bólem, nieruchomym, słabym i pozbawionym większości zdolności umysłowych. Istnieje szereg badań genetycznych na myszach i kilku innych gatunkach, które pokazują, że podniesienie aktywności Nrf2 powoduje wydłużenie życia i zakresy zdrowia, a obniżenie Nrf2 daje efekt odwrotny. Nrf2 może zapewnić te korzyści, ułatwiając usuwanie starzejących się komórek, które przestały się rozmnażać i wywołują cichy stan zapalny. Co ciekawe, gdy myszy mają usunięte geny Nrf2, rozwijają się przedwczesne starzenie się komórek. Ma to sens, ponieważ jednym z głównych czynników stymulujących starzejące się komórki jest stres oksydacyjny, a Nrf2 doskonale radzi sobie z tym problemem. Jeśli masz więcej niż 65 lat, będziesz chciał rozważyć strategie aktywacji ścieżek Nrf2, ponieważ prawdopodobnie zmniejszyłeś aktywację Nrf2 oprócz niższych poziomów NAD +. Powszechnie wiadomo również, że ograniczenie kalorii przynosi korzyści zdrowiu przede wszystkim poprzez aktywację autofagii, która pochodzi od greckich słów oznaczających samozjadanie. Jest to proces, który usuwa uszkodzone i wadliwe części komórkowe, oznacza je do zniszczenia, a następnie rozkłada części komórkowe na elementy składowe, aby można je było poddać recyklingowi. Nrf2 nie tylko stymuluje autofagię, ale prawdopodobnie jest również odpowiedzialny za wiele korzyści zdrowotnych wynikających z ograniczenia kalorii. Po prostu staje się coraz lepszy dzięki korzyściom Nrf2, ponieważ naukowcy odkryli, że to szlak stymuluje również proces zwany biogenezą mitochondrialną, który zwiększa liczbę mitochondriów i poprawia funkcje mitochondriów - niezbędne dla optymalnego zdrowia. Ciekawą uwagą na temat Nrf2 jest to, że statyny, bardzo popularne leki stosowane w celu obniżenia poziomu cholesterolu u jednego na czterech Amerykanów w wieku powyżej 40 lat, wydają się aktywować Nrf2, co może wyjaśniać niektóre z obserwowanych korzyści sercowo-naczyniowych. To miałoby sens z mojego punktu widzenia, ponieważ moim zdaniem statyny wyraźnie nie przynoszą korzyści ludziom poprzez obniżanie poziomu cholesterolu. Na szczęście istnieją znacznie mniej niebezpieczne i tańsze strategie podbicia Nrf2.

Naturalne produkty aktywują Nrf2

Wiele badań wykazało, że spożywanie owoców i warzyw wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem chorób układu krążenia i udaru mózgu. Eksperci wierzyli, że ochronne działanie fitochemikaliów, ochronnych substancji chemicznych wytwarzanych przez rośliny, wynikało z ich bezpośredniego działania przeciwutleniającego. Jednak obecnie rozumiemy, że korzyści płynące z fitoskładników zawartych w owocach i warzywach są prawdopodobnie w dużej mierze związane z ich działaniem stymulującym Nrf2, a nie ich działaniem przeciwutleniającym. Na szczęście istnieje wiele naturalnych produktów, które aktywują Nrf2 i nie tylko stymulują NQO1, ale także zapewniają wiele innych korzyści. Zakres tej książki nie pozwala mi zagłębić się tutaj w szczegóły, ale przedstawiłem odniesienia do badań, które są dla ciebie bardziej szczegółowe. Chemikalia wzmacniające Nrf2 na poniższej liście to głównie polifenole.

•  Witamina D
•  Wodór cząsteczkowy
•  Sulforafan z brokułów
•  Rutyna z jabłek, czarnej i zielonej herbaty i kaszy gryczanej
•  Kwercetyna, występująca w kaparach, czerwonej cebuli, jagodach i brokułach
•  Kurkumina z kurkumy
•  Fisetyna, która znajduje się w truskawkach, zielonej herbacie, herbacie rumiankowej i jabłkach
•  Resweratrol, występujący w pistacjach, winogronach, jagodach i ciemnej czekoladzie
•  Zielona herbata i jej aktywny składnik 3-galusan epigallokatechiny (EGCG)
•  Polifenole ze skórki jabłek
•  Polifenole ze skórki granatu
•  delta- i gamma-tokoferole (witamina E) i tokotrienole (nie alfa, które mają niewielką aktywność), z malin, jeżyn, soi (które należy spożywać tylko w wersji organicznej, aby uniknąć organizmów modyfikowanych genetycznie), orzechów laskowych i oliwy z oliwek
•  Fioletowe słodkie ziemniaki
•  Astaksantyna z mikroalg i niektórych owoców morza, takich jak kryl
•  Izotiocyjaniany z brokułów, kapusty i innych produktów z rodziny krzyżowych
•  Triterpenoidy i inne terpeny występujące w fasoli, jabłkach, mięcie pieprzowej, oregano i tymianku
•  Związki siarki, w tym siarczki allilu w czosnku, cebuli i pokarmach allium, takich jak szczypiorek i por
•  Karotenoidy, szczególnie likopen, który znajduje się w pomidorach, arbuzie i guawie
•  Olej rybi (długołańcuchowe kwasy tłuszczowe omega-3 DHA i EPA)
•  Umiarkowany stres oksydacyjny (hormesis), taki jak wywołany wysiłkiem fizycznym
•  Melatonina

Chociaż wielu uważa codzienne spożywanie za przydatną strategię ochrony, mam pewne obawy, że ciągłe stosowanie skoncentrowanych wersji o wysokiej dawce dostępnych w wielu suplementach może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego. Dlatego zalecam, abyś priorytetowo traktował pozyskiwanie tych polifenoli z pełnowartościowej żywności. Podejrzewam również, że stosowanie tych wysokich dawek polifenoli jest bardziej odpowiednie, gdy masz autofagię ("samozjadanie") aktywowaną przez post lub częściowy post trwający co najmniej 40 godzin. W tym scenariuszu polifenole prawdopodobnie poprawiłyby poziom i korzyści autofagii.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XLI)



JAK UTRZYMAĆ WYSOKI POZIOM NAD+?

Innym czynnikiem, który może zmniejszyć poziom NAD +, jest po prostu starzenie się - ponieważ spadają one dość dramatycznie wraz z wiekiem. Nie jest jasne, dlaczego rozpad i synteza NAD+ nie pozostają w równowadze wraz z wiekiem, ale wydaje się, że konsumpcja wyprzedza syntezę, co prawdopodobnie jest związane ze zwiększonym stanem zapalnym i nadmiernym stresem oksydacyjnym, który został szczególnie przyspieszony w XXI wieku poprzez aktywację PARP poprzez ekspozycje na EMF. Niestety, w tej chwili poziomy NAD+ nie są czymś, co można zmierzyć w komercyjnym laboratorium. Do analizy wymagana jest chromatografia cieczowa i spektrogram masowy. Domyślam się, że gdy świadomość klinicznego znaczenia NAD+ stanie się szerzej znana, w końcu będzie to dostępne w komercyjnych laboratoriach. Jeden z moich przyjaciół, James Clement, jest badaczem NAD i ma w swoim laboratorium sprzęt do spektrometrii mas, który może dokładnie mierzyć poziomy NAD+. Napisał przełomowy artykuł z czołową ekspertką NAD, dr Nady Braidy, w 2019 roku, który był najczęściej oglądanym artykułem w całym roku w badaniach nad odmładzaniem. To był epicki artykuł, ponieważ było to pierwsze badanie, które wyraźnie udokumentowało radykalny i szokujący spadek poziomów NAD +, który występuje wraz ze starzeniem się. Clement odkrył, że typowy poziom u zdrowych osób poniżej 30 roku życia wynosi około 40 nanogramów na mililitr ng/ml we krwi. Poziomy stopniowo spadały, gdy osoby osiągnęły wiek 80 lat, do mniej niż 1 ng/ml. Były jednak pewne wyjątki, ponieważ jeden 85-latek agresywnie ćwiczący miał poziom 9 ng/ml. Jest to prawdopodobnie spowodowane faktem, że ćwiczenia fizyczne są jednym ze sposobów aktywacji enzymu ograniczającego szybkość tworzenia NAD+, NAMPT, z jego produktu degradacji, nikotynamidu. Jeśli nie będziesz regularnie ćwiczyć w miarę starzenia się i starzenia się, nie tylko spadnie poziom NAD +, ale także nikotynamid (prekursor NAD+) wzrośnie; wysoki poziom nikotynamidu z kolei hamuje białka długowieczności sirtuiny. Informacje te bardzo wyraźnie pokazują, że nie ma uniwersalnego, uniwersalnego podejścia do poprawy poziomów NAD+. Im jesteś starszy, tym bardziej agresywna powinna być terapia augmentacyjna. Jeśli masz od 30 do 40 lat, a nawet mniej, musisz zrobić niewiele poza upewnieniem się, że wdrażasz podstawy NAD+, których prawie każdy potrzebuje, takie jak: Dostarczanie wystarczającej ilości niacyny każdego dnia (około 25 miligramów - ja wyjaśnij więcej w następnej sekcji). Wykonywanie regularnych serii ćwiczeń o wysokiej intensywności, ponieważ zwiększy to NAMPT i wtórnie NAD+. Trening aerobowy i oporowy odwraca zależny od wieku spadek NAD +, ponieważ obie formy ćwiczeń zwiększają NAMPT. Najbardziej ekscytującym rozwojem ćwiczeń jestzastosowanie treningu ograniczającego przepływ krwi, który pozwala na stosowanie niskich ciężarów i wysokich powtórzeń w celu uzyskania niesamowitych korzyści metabolicznych, w tym aktywacji NAMPT. To mój ulubiony sposób na zwiększenie NAD+. Nie tylko zwiększy NAD +, ale także będzie zapobiegać i leczyć sarkopenię lub związaną z wiekiem utratę mięśni i osteoporozę. Pomoże również zapobiegać zawałom serca i udarom. Wyjaśnienie wymaga pełnego rozdziału. W związku z tym wykracza to poza zakres tej książki, dlatego umieściłem materiał, do którego masz bezpłatny dostęp, na stronie BFR.mercola.com. Wdrożenie jedzenia ograniczonego czasowo również zwiększa NAD+. Spożywanie ostatniego posiłku co najmniej trzy do czterech godzin przed pójściem spać. Jeśli jesz bliżej pory snu, prawdopodobnie będziesz przechowywać większość energii z tego jedzenia w postaci tłuszczu, co jest procesem konwersji, który wymaga NADPH.

NIACYNOWA TERAPIA

Jedną z najprostszych strategii zwiększania równowagi NAD + jest uzupełnianie jej prekursorami. Wykazano, że doustne prekursory NAD przywracają poziomy NAD w starzejących się tkankach i wykazują korzystny wpływ na starzenie się i choroby związane ze starzeniem się. Niacyna jest jednym z tych prekursorów. Uważam, że terapia małymi dawkami niacyny, około 25 miligramów, jest terapią, z której skorzysta większość ludzi, ponieważ jest bardzo tania i nie ma poważnych skutków ubocznych. Wykazano, że niacyna skutecznie zwiększa wewnątrzkomórkowy poziom NAD+, szczególnie w mózgu, gdzie się liczy. A niedobór niacyny może powodować bardzo poważne problemy zdrowotne, a także przyczyniać się do wyczerpania NAD+. Przed suplementacją niacyną ludzie umierali na pelagrę, chorobę wywołaną niedoborem niacyny, której charakterystycznymi objawami są wysypki skórne, biegunka, owrzodzenia jamy ustnej i demencja, która w tym czasie była endemiczna w Stanach Zjednoczonych.60,61 Niedobór niacyny wykazano również, że powoduje uszkodzenia DNA i niestabilne chromosomy. Ponieważ niacyna o określonym czasie uwalniania eliminuje reakcję zaczerwienienia, wielu uważa, że jest to lepszy wybór. Niestety, przetestowano wysokiej jakości badanie ,ta strategia i wyniki wydają się znacznie gorsze, więc niedroga niacyna o nieograniczonym czasie uwalniania wydaje się być preferowanym wyborem. Możesz go kupić w tabletkach, kapsułkach lub proszku.

Niacynamid

Innym prekursorem witaminy B3, który można zastosować, jest niacynamid (zwany również nikotynamidem). W rzeczywistości jest to cząsteczka, na którą rozkłada się NAD+, gdy twoje ciało go użyje. Zaletą niacynamidu jest to, że nie powoduje zaczerwienienia tak jak niacyna. Problem ze stosowaniem niacynamidu do zwiększania poziomów NAD+, zwłaszcza przy wyższych dawkach, polega na tym, że jest on bezpośrednim inhibitorem sirtuiny Sirt1. Ponieważ sirtuiny wymagają NAD + do działania, gdy poziom niacynamidu jest wysoki, sirtuiny mają tendencję do hamowania, a szlaki długowieczności stają się zagrożone. Z tego powodu wielu uważa, że niacynamid nie jest idealnym wyborem dla prekursora niacyny. Istnieją inne prekursory NAD+, takie jak rybozyd nikotynamidu (NR) i mononukleotyd nikotynamidu (NMN), a nawet sama cząsteczka NAD+. Po prostu zrozum, że wsparcie augmentacji NAD + jest jedną z najważniejszych strategii, których możesz użyć, aby zachować zdrowie, a oto pięć najlepszych sposobów, aby to zrobić.

Pięć najlepszych sposobów na zwiększenie NAD+

•  Ogrnicz ekspozycję na EMF i śpij w sypialni o niskim EMF
•  Ćwicz codzienne jedzenie ograniczone czasowo, w którym jesz tylko w przedziale od 6 do 8 godzin lub nawet krócej
•  Zaangażuj się w jakiś rodzaj codziennych ćwiczeń i poważnie rozważ trening ograniczający przepływ krwi
•  Suplement z wodorem cząsteczkowym
•  Upewnij się, że przyjmujesz około 25 mg niacyny dziennie i regularnie suplementuj magnez, aby osiągnąć co najmniej RDA 400 mg pierwiastkowego magnezu

Zwiększanie NAD+ pośrednio poprzez NQO1

Istnieje elegancki enzym, który faktycznie przekształci NADH z powrotem w NAD+. Enzym ten ma cholernie długą, skomplikowaną nazwę biochemiczną - dehydrogenaza NADPH, chinon 1. Na szczęście możemy go w skrócie nazwać NQO1. NQO1 jest naprawdę niezwykły, ponieważ jest jednym z niewielu enzymów, które pobierają NADH i przekształcają je (utleniają) do NAD+. Jest to pomocne, ponieważ to, co jest ważne dla twojego zdrowia i długowieczności, może nie być faktycznym stężeniem lub poziomem NAD+ w twoich komórkach, ale raczej stosunkiem NAD+/NADH. Ponadto dobrze udokumentowano, że poziomy NAD+ spadają wraz z wiekiem ze względu na zmianę równowagi między tworzeniem a konsumpcją NAD. Więc prawie wszystko, co zwiększa poziomy NAD +, pomoże poprawić twoje zdrowie, a także napędza PARP, aby pomóc naprawić uszkodzenia DNA. Jako bonus, NQO1 odgrywa rolę w bezpośrednim usuwaniu ponadtlenku z mitochondriów. Mniej ponadtlenku oznacza mniejsze tworzenie się nadtlenoazotynów. Możesz zwiększyć aktywność NQO1 poprzez ekspozycję na ciepło i terapię fotodynamiczną, taką jak siedzenie w saunie bliskiej podczerwieni. Jest to świetna praktyka z wielu innych powodów zdrowotnych, takich jak pobudzanie mitochondriów poprzez fotobiomodulację i pomoc w eliminacji toksyn poprzez pocenie się. Moim zdaniem sauna bliskiej podczerwieni (nie dalekiej podczerwieni) jest jednym z najcenniejszych narzędzi zdrowotnych. Ale jednym z innych ważnych sposobów na zwiększenie NQO1 jest aktywacja bardzo ważnego czynnika transkrypcji DNA, o którym być może wcześniej nie słyszałeś, szlaku Nrf2, który opiszę dalej. Jest to również jeden ze szlaków, które aktywuje wodór cząsteczkowy.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XL)



JAK ZWIĘKSZYĆ POZIOM NADPH?

Jeśli chodzi o zwiększenie dostępnego NADPH, masz do dyspozycji kilka możliwości.

Zmniejsz ekspozycję na pola elektromagnetyczne

Jedną z przyczyn utraty NADPH związanej ze starzeniem się i wzrostu stresu oksydacyjnego, który towarzyszy starzeniu się, jest spadek poziomu komórkowego NAD+. Dzieje się tak, ponieważ NAD+ jest wymagany do syntezy NADPH. Minimalizacja ekspozycji na pola elektromagnetyczne może radykalnie zwiększyć poziom NAD +, ponieważ gdy jesteś narażony na pola elektromagnetyczne, a twoje nici DNA pękają, PARP używa 150-200 cząsteczek NAD + w celu naprawy tego uszkodzenia.

Unikaj jedzenia co najmniej 3-4 godziny przed pójściem spać

Jeśli przeczytałeś Fat for Fuel lub KetoFast, wiesz, jak ważne jest, aby nie jeść co najmniej trzy do czterech godzin przed pójściem spać, aby zoptymalizować swoje zdrowie. Osobiście dążę do sześciogodzinnego postu przed pójściem spać. NADPH ma wiele wspólnego z tym, dlaczego jest to tak potężna praktyka zdrowotna. Bardziej ogólnie nazywa się to "jedzeniem ograniczonym czasowo". Ponieważ 90 procent ludzi je od momentu przebudzenia do czasu, gdy pójdą spać (ponad 12 godzin dziennie), wyniki są dość dramatyczne i korzystne, gdy spożycie jedzenia jest ograniczone do krótszego okna, trwającego od 6 do 8 godzin. Pozwala to twojemu ciału aktywować potężny proces autofagii, który przetwarza uszkodzone części komórkowe. Przez wiele dni jem tylko w ciągu czterech godzin. Największymi konsumentami NADPH są enzymy wykorzystywane do przekształcania nadmiaru spożywanych kalorii w celu przechowywania ich w postaci tłuszczu. Jeśli jesz duży posiłek tuż przed snem, po prostu nie ma możliwości, aby twoje ciało spalić te kalorie jako energię, więc musi je przechowywać, tworząc tłuszcz. Proces ten zużywa ogromne ilości NADPH. Z obniżonym w ten sposób poziomem NADPH, nie będziesz w stanie utrzymać optymalnego doładowania antyoksydantów podczas snu. W rezultacie będziesz mieć znacznie więcej uszkodzeń oksydacyjnych spowodowanych przez wolne rodniki, których nie można zneutralizować (z powodu niskiego poziomu NADPH), niż gdybyś spożył te kalorie wcześniej w ciągu dnia.

Hamować oksydazę NADPH

Enzym oksydaza NADPH (NOX) jest kolejnym głównym konsumentem NADPH. Odgrywa wiele ról, w tym dostarcza białe krwinki zdolność do niszczenia atakujących patogenów, sygnalizację komórkową i regulację ekspresji genów. NOX w naczyniach krwionośnych generuje również reaktywne formy tlenu (ROS), ważne dla utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi. Jedną z innych rzadko omawianych korzyści ograniczenia ekspozycji na pola elektromagnetyczne jest to, że zmniejszy to również aktywację NOX. Enzymy NOX nie działają w sposób ciągły i wymagają sygnału, aby mogły się włączyć. Zgadnij, co to za sygnał? Jesteś dość bystry, jeśli zgadłeś, że to zwiększony poziom wapnia wchodzący do komórki, co jest dokładnie tym, co tworzy ekspozycja na pola elektromagnetyczne. Kiedy zrozumiesz, dlaczego zalew wapnia do komórki aktywuje NOX, zobaczysz, jak ten proces wzmacnia mechanizm uszkodzenia EMF. Pozwól mi wyjaśnić. Kiedy NOX eliminuje zagrożenie wirusowe lub bakteryjne, zwiększa również poziom ponadtlenku w białych krwinkach. Ta duża zlokalizowana produkcja nadtlenku będzie stanowić główny sposób wychwytywania tlenku azotu wytwarzanego przez dowolną komórkę w regionie. Tlenek azotu połączy się następnie z nadtlenkiem, tworząc nadtlenoazotyn, który utworzy wysoce reaktywny wolny rodnik węglanowy, aby zniszczyć atakujące zarazki. Dlatego zakładając, że nie masz wściekłej infekcji, z którą Twoje białe krwinki muszą walczyć z NOX, możesz zwiększyć NADPH, hamując nadmierną aktywację NOX i możesz to zrobić, ograniczając ekspozycję na pola elektromagnetyczne. Możesz także zahamować aktywację NOX przy użyciu wodoru cząsteczkowego. Wodór cząsteczkowy (H2) jest najlżejszym pierwiastkiem i najmniejszą cząsteczką we wszechświecie. Jest niezwykle biodostępny, nie tylko ze względu na swój rozmiar, ale także dlatego, że nie przenosi ładunku. Z łatwością przenika przez błony komórkowe i inne struktury subkomórkowe. H2 może szybko dyfundować do tkanek i komórek bez wpływu na ważne procesy sygnalizacyjne. Kiedy H2 dostanie się do przedziałów subkomórkowych, spowalnia działanie nadmiernych reaktywnych form tlenu (ROS) i reaktywnych form azotu (RNS) generowanych podczas choroby. H2 chroni DNA, RNA, białka, błony komórkowe i mitochondria przed uszkodzeniem. Oprócz obniżania stresu oksydacyjnego i hamowania nadmiernej aktywacji NOX, jest również silnym bodźcem szlaku Nrf2, który omówię na kilku stronach . Wykazano, że H2 przynosi korzyści terapeutyczne w ponad 170 różnych modelach chorób zwierzęcych i ludzkich. Kilka badań na zwierzętach wykazało, że H2 jest skuteczny w zwiększaniu odporności i łagodzeniu negatywnych skutków ostrego i przewlekłego stresu, takiego jak stan zapalny i podwyższony ROS. Jednym z powodów, dla których H2 jest tak interesujący, jest to, że obniża poziom NOX, gdy NOX jest nadmiernie aktywowany. Jest to idealne rozwiązanie, ponieważ bezkrytyczne tłumienie NOX może osłabić funkcję odpornościową i zdolność białych krwinek do skutecznego eliminowania patogenów. H2 działa w ten sposób, ponieważ wodór nie usuwa bezpośrednio ROS, a raczej zmniejsza nadmierne poziomy ROS. H2 zmniejsza również nadmierną produkcję ROS i ma łagodne właściwości prooksydacyjne, podobne do tych wytwarzanych podczas ćwiczeń. Co ciekawe, dwa badania na ludziach wykazały, że stosowanie wody wodorowej pomaga złagodzić skutki uboczne radioterapii u pacjentów z rakiem. Trwają dalsze badania nad wodorem molekularnym i jego ochroną przed promieniowaniem, ale potrzebne są dalsze badania. Istnieje wiele sposobów na molekuły terapeutyczne wodoru. Niestety, wiele metod dostarcza niewystarczające dawki. Jedną z najskuteczniejszych metod jej przyjmowania są tabletki, które po upuszczeniu do wody uwalniają gaz. Istnieje wiele różnych tabletek, ale będziesz potrzebować tych, które mają stężenie 9 miligramów na litr, ponieważ dają najwięcej wodoru. Można je znaleźć w naszym sklepie internetowym na mercola.com oraz w innych punktach sprzedaży. Jeśli zażywasz wodór molekularny przez regularne rozpuszczanie go w wodzie w ciągu dnia, wiele z jego korzyści zmniejszy się, ponieważ pulsowanie wodoru zapewnia najlepsze korzyści. Idealne wydaje się dawkowanie raz lub dwa razy dziennie.

Bezpośrednie zwiększanie poziomów NAD+

Kiedy zwiększysz swój poziom NAD+ za pomocą prekursorów NAD+, możesz pomóc przywrócić zdolność organizmu do naprawy uszkodzeń spowodowanych ekspozycją na pola elektromagnetyczne, zasilając enzymy PARP. Naukowcy poinformowali, że NAD + może również znacznie zmniejszyć uszkodzenia spowodowane promieniowaniem rentgenowskim w tkankach narażonych na jonizujące promieniowanie gamma, a niedobór NAD + jest kluczowym czynnikiem w uszkodzeniu tkanek wywołanym promieniowaniem jonizującym. To bardzo ważna kwestia, ponieważ wiemy, że promieniowanie jonizujące i niejonizujące powoduje praktycznie identyczne uszkodzenia DNA. Po prostu robią to na różne sposoby. Jeśli uszkodzenie jest podobne, jest zrozumiałe, że środki ostrożności i środki zaradcze po uszkodzeniu są również podobne. Po ograniczeniu maksymalnie możliwej ekspozycji na pola elektromagnetyczne, co jest oczywiście najważniejszym krokiem, następną najlepszą strategią będzie zwiększenie poziomów NAD+. Pomoże to nie tylko w walce z uszkodzeniami pola elektromagnetycznego, ale jest również prawdopodobnie jedną z najpotężniejszych strategii przeciwstarzeniowych, jakie znamy. Zanim przyjrzymy się strategiom zwiększania poziomów NAD+, ważne jest, aby zrozumieć, że te strategie nie są magicznym pociskiem. W żaden sposób nie kształtują ani nie zastępują snu, ćwiczeń, minimalizując przetworzoną żywność i unikając pól elektromagnetycznych, ponieważ wraz z omówionym powyżej jedzeniem z ograniczeniem czasowym są podstawą zdrowia, która pozwoli Twojemu organizmowi na przyjmowanie korzyść z podwyższonych poziomów NAD+. Aby określić, ile NAD+ potrzebuje twoje ciało, musisz wiedzieć, ile obecnie używasz każdego dnia. Jeśli ważysz około 165 funtów, zużyjesz około 9 gramów (9 000 miligramów) każdego dnia. Chociaż to mniej niż dwie łyżeczki, to z pewnością dużo do zastąpienia suplementu. Dobrą wiadomością jest to, że w normalnych warunkach twoje ciało będzie przetwarzać 99 procent NAD+, więc wystarczy wymienić tylko około jeden procent, czyli około 90 miligramów. Należy pamiętać, że dzieje się to w normalnych warunkach. Pamiętaj, PARP jest jednym z głównych odbiorców Twojego NAD+. Jeśli jesteś pod ciągłym stresem EMF i uszkadzasz swoje DNA, uszczuplisz NAD+ o wiele więcej niż jeden procent, co oznacza, że poziomy wymiany mogą z łatwością przekroczyć ten poziom o jeden procent wiele razy. Nikt nie wie na pewno, jak bardzo ekspozycja na pola elektromagnetyczne zmniejsza poziomy NAD+, ponieważ praktycznie żaden z naukowców pracujących nad NAD+ nie rozpoznaje EMF jako przyczyny aktywacji PARP i wyczerpania NAD+ i nie badali konkretnie wpływu EMF na poziomy NAD+. Jak więc zamienić wyczerpany NAD+? Istnieją dwie podstawowe opcje. Pierwszą z nich jest stworzenie go od podstaw, proces zwany syntezą de novo. Ten proces zazwyczaj wykorzystuje aminokwas tryptofan. Niestety jest bardzo nieefektywny; potrzeba około 70 miligramów tryptofanu, aby wytworzyć 1 miligram NAD+. Oznacza to, że potrzebujesz więcej niż 6 gramów tryptofanu, aby zaspokoić swoje dzienne zapotrzebowanie, a średnie spożycie wynosi mniej niż 1 gram dziennie. Co więcej, jeśli jesteś narażony na nadmierną ekspozycję na pola elektromagnetyczne, możesz łatwo wyczerpać zapasy tryptofanu w swoim organizmie, ponieważ stara się nadążyć za zwiększonym zapotrzebowaniem NAD +. Może to przyczynić się do zaburzeń neuropsychiatrycznych i snu, ponieważ tryptofan jest prekursorem zarówno serotoniny, jak i melatoniny. Suplementacja tryptofanem z ryptofanem może być odpowiednia, aby rozwiązać niedobór, który tworzy NAD +. Drugim sposobem na wytworzenie większej ilości NAD+ jest wytworzenie go z tak zwanej ścieżki ratunkowej, w której przetwarzasz jego produkt rozpadu, niacynamid, i przekształcasz go z powrotem w NAD+. W tym procesie niacynamid przechodzi szereg reakcji enzymatycznych, aby odtworzyć NAD+. W ten sposób zastępowana jest zdecydowana większość twojego NAD+. Niestety, przy nowoczesnych ekspozycjach na pola elektromagnetyczne i prawie ciągłym wyczerpywaniu się PARP, ta ścieżka nie jest wystarczająca, aby nadążyć za codziennym zapotrzebowaniem. Możesz jednak wzmocnić tę ścieżkę i utrzymać w równowadze wyczerpywanie i zastępowanie NAD+



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXXIX)



JAK NAPRAWIĆ USZKODZENIA ZWIĄZANE Z PEM?

Wiem, że w tym momencie możesz się tak nie czuć, ale mamy tutaj dobrą wiadomość: teraz, gdy ustaliliśmy, w jaki sposób ekspozycja na pola elektromagnetyczne może uszkadzać twoje DNA poprzez tworzenie wolnych rodników indukowane przez peroksyazotyny, mamy ramy do naprawienia zniszczenie. I jest jeszcze lepsza wiadomość: chociaż biologia twoich przodków nie była w stanie przewidzieć ogromnego narażenia na promieniowanie MHz i GHz pochodzące z przemysłu bezprzewodowego, rzeczywiście masz wbudowany system naprawczy, który może przynajmniej częściowo naprawić zniszczenie. Nazywa się to rodziną enzymów polimerazy poli(ADP-rybozy) (PARP). (Wiem, że to kęs, ale to naprawdę ważna grupa enzymów.) PARP1 jest najpowszechniejszym z rodziny 17 enzymów PARP i jest najlepiej znany ze swojej zdolności do naprawy uszkodzeń DNA. Należy zauważyć, że w 2019 roku nazwa PARP1 została zmieniona na toksynę błonicy podobną do ADP-rybozylotransferazy 1 (ARTD1). Enzymy PARP działają jako czujniki uszkodzeń DNA i cząsteczki sygnałowe. Enzymy te wiążą się zarówno z jedno-, jak i dwuniciowymi pęknięciami DNA. Gdy te enzymy zwiążą się z uszkodzonym DNA, tworzą macierz długich rozgałęzień polimerów ADPribose. Ta matryca polimerów rybozy stworzona przez PARP umożliwia następnie wejście różnych specyficznych enzymów naprawczych DNA i naprawienie uszkodzeń DNA. Ten proces ma jednak kilka wad. Najważniejszym z nich jest to, że PARP wymaga paliwa do działania, a to paliwo jest jednym z najważniejszych koenzymów w twoim ciele: dinukleotydem nikotynamidoadeninowym lub w skrócie NAD+. Za chwilę lepiej poznasz NAD+, ale na razie przyjrzyjmy się, w jaki sposób ekspozycja na pola elektromagnetyczne może prowadzić do niezdolności do napędzania naprawy PARP i dlaczego jest to jedna z najważniejszych negatywnych konsekwencji ekspozycji na pola elektromagnetyczne. Enzymy PARP są żarłocznymi konsumentami NAD+. Za każdym razem, gdy dochodzi do pęknięcia DNA, PARP wysysa cząsteczki ADP z NAD+, tworząc długie odgałęzienia polimerów, które tworzą macierz dla działania enzymów naprawczych DNA. PARP wykorzystuje od 100 do 150 cząsteczek NAD+ co ułatwia każdą naprawę DNA. Umiarkowane poziomy tworzenia PARP ułatwiają skuteczną naprawę DNA i zapobiegają proliferacji nieprawidłowych komórek, które mogą prowadzić do raka. Umiarkowany stopień uszkodzenia komórek można opanować za pomocą PARP bez nadmiernego wyczerpania NAD+ i cząsteczki energii adenozynotrójfosforanu (ATP). Jednak narażenie na silny stres DNA pochłania tyle NAD+, że może dojść do śmierci komórki. Ekspozycja na pola elektromagnetyczne może spowodować wyczerpanie komórek NAD+. PARP jest zwykle największym konsumentem NAD+ w twoim ciele, a jeśli masz dużą ekspozycję na pola elektromagnetyczne, możesz radykalnie zmniejszyć poziom NAD+. A kiedy twoje komórki stają się zubożone w NAD +, wpływa to również na twoje mitochondria, obniżając koenzym NAD zwany NADH, który jest niezbędny, aby twoje mitochondria wytwarzały ATP. Inną konsekwencją pochłaniania większości NAD+ przez PARP jest to, że wyczerpuje podaż innych ważnych białek długowieczności, zwanych sirtuinami, które do funkcjonowania wymagają NAD+. Jeśli PARP zużywa większość NAD+, twoje sirtuiny nie będą miały wystarczającej ilości NAD+ , a starzenie się znacznie przyspieszy. Jest jeszcze jedna wada PARP: gdy jest wzywana do naprawy uszkodzonego DNA, aktywuje również szlaki prozapalne, które zwiększają ryzyko praktycznie każdej przewlekłej choroby. Tak więc, chociaż PARP jest potężnym mechanizmem naprawy DNA, a tym samym ważną linią obrony przed ekspozycją na pola elektromagnetyczne, musisz utrzymywać wysoki poziom NAD +, aby go napędzać i wzmacniać zdolność organizmu do używania przeciwutleniaczy do zwalczania stanów zapalnych. Zobaczmy, jak to zrobić.

HISTORIA NIKOTYNAMIDU ADENINY DINUKLEOTYDU

Dinukleotyd nikotynamidoadeninowy (NAD+) został po raz pierwszy odkryty w 1904 roku przez brytyjskiego biochemika Arthura Hardena jako kofaktor fermentacji. NAD+ cieszy się dużym zainteresowaniem w badaniach, w tym od czterech laureatów Nagrody Nobla, wśród których jednym był Otto Warburg, niemiecki biochemik, który odkrył, że komórki rakowe metabolizują energię inaczej niż zdrowe komórki. Od czasu odkrycia NAD+ został uznany za ważny koenzym zaangażowany w proces produkcji energii zachodzący w mitochondriach, znany jako fosforylacja oksydacyjna. Mimo że wiemy o NAD+ od ponad wieku, dopiero niedawno zdaliśmy sobie sprawę z wielu ważnych i różnorodnych funkcji metabolicznych NAD+. Było to w dużej mierze wynikiem pracy w Massachusetts Institute of Technology około 2000 roku, która wykazała, że białka sirtuiny, które odgrywają rolę w zdrowiu i długowieczności komórek, wymagają do funkcjonowania NAD+; To zwiastowało zupełnie nową erę w badaniach NAD+. Im więcej dowiadujemy się o NAD+, tym bardziej docenia się go jako niezbędny kofaktor dla szerokiej gamy niezwykle ważnych procesów komórkowych. Jak zobaczysz, sprawia to, że jest to kluczowy gracz w naprawianiu uszkodzeń wywołanych przez pola elektromagnetyczne. Ale zanim dojdziemy do tego bezpośredniego połączenia, ważne jest, abyś zrozumiał wiele ról, jakie NAD+ odgrywa w twoim ciele i jego wiele form.

NIEKTÓRE Z NAJWAŻNIEJSZYCH CZĄSTECZEK W TWOIM ORGANIZMIE

NAD+ jest koenzymem należącym do rodziny koenzymów NAD, która obejmuje również NADH, NADP+ i NADPH. Koenzymy to małe cząsteczki, które same nie mogą katalizować reakcji. Wiążą się raczej z enzymem i umożliwiają temu enzymowi wywołanie reakcji. Koenzymy NAD są centralnymi regulatorami metabolizmu, a tym samym prawdopodobnie jednymi z najważniejszych i niezbędnych cząsteczek w twoim ciele. Są niezbędnymi kofaktorami w ponad 700 enzymatycznych reakcjach redoks kluczowych dla większości procesów metabolicznych w organizmie, w tym spalania paliwa w mitochondriach w celu wytworzenia ATP, wytwarzania glukozy, tłuszczów, DNA, RNA i hormonów steroidowych oraz wspomagają detoksykację wolnych rodników . Cechą wspólną wszystkich tych cząsteczek jest to, że wszystkie zawierają monofosforan adenozyny (AMP), który jest prekursorem ATP, waluty energetycznej twoich komórek. W celu skupienia się na naprawie szkód fizjologicznych spowodowanych ekspozycją na pola elektromagnetyczne skupimy się na NAD+ i NADPH. Ostatnio doceniono to, że stosunek NAD + do NADH w twoich komórkach może być jednym z kluczowych wskaźników określających, jak zdrowy jesteś. Wysokie poziomy NAD+ i NADPH są niezbędne do utrzymania zdrowia komórek. Obniżone poziomy tych cennych cząsteczek powiązano z różnymi stanami, takimi jak choroby sercowo-naczyniowe, nowotwory, starzenie się, stany zapalne wywołane urazowym uszkodzeniem mózgu, zaburzenia napadowe i choroby neurodegeneracyjne.

INNE NAD KOENZYMY

Oprócz pomagania organizmowi w wytwarzaniu energii, koenzymy NAD są niezbędne do optymalnej ekspresji genów i prawidłowego funkcjonowania systemów odpornościowych i detoksykacji. Pomagają naładować przeciwutleniacze twojego organizmu, w procesie, który wyjaśnię za chwilę, dzięki czemu możesz zmniejszyć uszkodzenia spowodowane wolnymi rodnikami. I, co być może najważniejsze, są niezbędne do spowolnienia procesu starzenia i radykalnego zmniejszenia ryzyka przewlekłych chorób zwyrodnieniowych i zwiększonej słabości. Strukturalnie NADP jest identyczny z NAD, z wyjątkiem fosforanu (co oznacza "P"). NADK to enzym, który przyłącza grupę fosforanową do NAD+ i NADH, tworząc NADPH, co omówimy dalej.

NADPH, BATERIA TWOJEJ KOMÓRKI

NADPH zapewnia rezerwuar elektronów i dlatego może być uważany za stabilną formę przechowywania elektronowego potencjału redukującego. Mówiąc prościej, NADPH to bateria Twojej komórki. Tak ludzie, NADPH jest prawdziwą baterią twojej komórki - a nie mitochondriów, jak niektórzy sądzą. To jeden z powodów, dla których jest to jeden z moich ulubionych biologicznych cząsteczek. NADPH bierze udział w utrzymywaniu twoich przeciwutleniaczy w doskonałej kondycji, regularnie dostarczając im elektrony, aby mogły wykonywać swoją pracę i zmniejszać uszkodzenia spowodowane stresem oksydacyjnym. Czyni to, wykorzystując swoje elektrony (od wodoru, "H" w NADPH) do ładowania przeciwutleniaczy organizmu, takich jak glutation i witamina C, i przekształcania ich w aktywne formy funkcjonalne. Jest to ważne, ponieważ gdy glutation wykona swoją pracę, przekazując swoje elektrony w celu wyeliminowania wolnych rodników, staje się utleniany i bezużyteczny. Jest on przywracany do stanu funkcjonalnego tylko poprzez serię reakcji katalizowanych enzymami, w których NADPH przekazuje swoje elektrony, aby przygotować glutation do walki z większą liczbą wolnych rodników.

ANTYOKSYDANTY BEZ NADPH NIE SĄ TAK POMOCNE, JAK MOŻNA BYĆ MYŚLEĆ

Po tym, jak w latach 50. XX wieku gerontolog Denham Harman zaproponował teorię starzenia się wolnych rodników, suplementacja przeciwutleniaczami stała się popularną strategią spowalniania procesu starzenia. Istnieje przytłaczająca ilość dowodów wskazujących, że prawdopodobnie nie jest to mądra strategia. W ostatnich latach wykazano, że przyjmowanie suplementów antyoksydacyjnych, takich jak witaminy C lub E, nie przedłuża życia. Nie oznacza to, że powinieneś unikać przyjmowania witamin lub suplementów, po prostu musisz uważać na przyjmowanie nadmiernych ilości przeciwutleniaczy, ponieważ mogą one wyrządzić więcej szkody niż pożytku, bezkrytycznie tłumiąc korzystne wolne rodniki. Głównym problemem jest to, że przeciwutleniacze, takie jak witaminy E i C oraz glutation, są naładowanymi cząsteczkami, a ze względu na swój ładunek nie przenikają łatwo przez błony komórkowe i wnikają do komórek. Właśnie dlatego chcesz wykorzystać poziomy NADPH, aby naładować antyoksydanty już w twoich komórkach. Przeciwutleniacze działają poprzez przekazanie elektronu do neutralizacji wolnych rodników. Kiedy oddają ten elektron, stają się bezużyteczne lub, co gorsza, faktycznie zaczynają działać jako prooksydanty. Aby ponownie działały jako przeciwutleniacze, muszą zostać naładowane, podobnie jak samochód elektryczny, który musi być ładowany po użyciu. NADPH przywraca przeciwutleniacze do ich aktywnych form. Bez NADPH przeciwutleniacze nie są aż tak pomocne. W rzeczywistości badania wykazały, że przeciwutleniacze zapewniają niewielką korzyść w zakresie długowieczności u osób starszych, u których poziom NADPH spadł do takiego stopnia, że uniemożliwia to ich efektywny recykling. Z tych powodów o wiele bardziej sensowne jest zwiększanie poziomu NADPH niż połykanie przeciwutleniaczy, które po prostu przestaną działać po oddaniu początkowego zapasu elektronów.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXXVIII)



BEZPŁODNOŚĆ

Szacuje się, że na całym świecie jest co najmniej 48 milionów par bezpłodnych, co stanowi około 7 procent wszystkich mężczyzn i kobiet. U par, które mają problemy z poczęciem, około 40 procent problemów wynika z upośledzenia męskiego, podczas gdy pozostałe 60 procent jest wynikiem problemów z płodnością u kobiet. Mężczyźni stoją w obliczu pogarszającej się tendencji czynników, które przyczyniają się do niepłodności, w szczególności mniejszej liczby plemników, mniejszej ruchliwości plemników i plemników o nieregularnych kształtach. Dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że męskie genitalia mają bardzo dużą gęstość VGCC, a mężczyźni mają tendencję do trzymania telefonów komórkowych przypiętych do paska lub w kieszeniach spodni, bardzo blisko genitaliów. To podwójny czar ekspozycji. Od 1986 roku, kiedy przeprowadzono pierwsze badanie dotyczące wpływu koców elektrycznych na potencjał płodności, wzrasta zainteresowanie badaniem wpływu ekspozycji na niejonizujące promieniowanie elektromagnetyczne na funkcje rozrodcze. Znaczący spadek jakości nasienia od 1940 roku do chwili obecnej został dobrze udokumentowany. Początek spadku płodności mężczyzn poprzedza wzrost pól elektromagnetycznych. Badanie z 1992 roku opublikowane w The British Medical Journal wykazało, że nastąpił znaczny spadek, który rozpoczął się co najmniej 50 lat wcześniej. Chociaż bez wątpienia w grę wchodzi wiele czynników, w tym wzrastająca ekspozycja na toksyczne chemikalia poprzez stosowanie pestycydów i zanieczyszczenie powietrza, jasne jest również, że pola elektromagnetyczne odgrywają główną rolę w utracie męskiej płodności. Badania wykazały, że narażenie na promieniowanie bezprzewodowe zmniejsza ruchliwość plemników, całkowitą liczbę plemników, ich żywotność i jakość, a także zwiększa stres oksydacyjny prowadzący do niepłodności. W rzeczywistości co najmniej sześć metaanaliz, w których oceniono ponad 200 odrębnych badań, wykazało, że Promieniowanie telefonu komórkowego jest rzeczywiście znacząco szkodliwe dla plemników. Peter Sullivan, założyciel i dyrektor generalny Clear Light Ventures, wybitnego sponsora badań w zakresie zdrowia środowiskowego, który również dokonał przeglądu nauki zawartej w tej książce, podzielił się spostrzeżeniami na temat znaczenia badań nad wpływem pola elektromagnetycznego na zdrowie plemników:

Myślę, że jest to obszar, w którym przemysł do niedawna nie finansował żadnej "fałszywej nauki". Ponadto, w przeciwieństwie do raka, który ma długi czas realizacji i szereg złożonych mechanizmów, uszkodzenie plemników może być natychmiastowe, a cykl badawczy może być bardzo szybki. Tak więc taktyka "kupca wątpliwości" jest trudniejsza do zatarcia tych konsekwencji.

Przegląd z 2018 r. wykazał, że pola elektromagnetyczne wpływają na fizjologię komórki, wpływając na produkcję reaktywnych form tlenu (ROS), odpowiedź antyoksydacyjną i funkcjonalność mitochondriów, co odgrywa niezwykle ważną rolę w nabywaniu i utrzymywaniu biologicznej kompetencji komórki jajowej i plemników. Wydaje się, że pola elektromagnetyczne zaburzają mitochondrialną funkcję komórek jajowych i plemników ,upośledzenie płodności. Co ciekawe, wykazano, że pola elektromagnetyczne zmniejszają płodność u szczurów, obniżając ich poziom testosteronu. Samo wystawienie szczurów na działanie częstotliwości telefonów komórkowych 900 MHz116 lub 2,45 GHz117 przez dwie godziny dziennie przez 45 dni znacznie zmniejszyło poziom testosteronu u szczurów. To znacznie mniej niż pięć godzin, jakie przeciętny Amerykanin spędza na urządzeniu mobilnym każdego dnia. Płodność kobiet jest również podatna na ekspozycję na pola elektromagnetyczne, częściowo dlatego, że pola elektromagnetyczne zakłócają delikatną równowagę hormonów reprodukcyjnych kobiety. Potwierdza to badanie z 2008 r. dotyczące kobiet, które były narażone na działanie pól elektromagnetycznych w pracy - dokładnie tak jak Ty. Naukowcy odkryli, że kobiety doświadczyły obniżonego poziomu progesteronu i znacznych zakłóceń w cyklach menstruacyjnych, w tym obfitych krwawień. Stres oksydacyjny to kolejny mechanizm, za pomocą którego uważa się, że pola elektromagnetyczne zaburzają płodność kobiet. Wolne rodniki mogą uszkadzać tkanki, w tym oocyty (które są niedojrzałymi jajami) i zarodki. Może to również wyjaśniać, dlaczego odkryto, że pola elektromagnetyczne zmniejszają liczbę pęcherzyków - małych wypełnionych płynem woreczków znajdujących się na zewnętrznej warstwie jajników, z których każdy zawiera po jednym oocytu - u szczurów. Dwa badania wykazały, że pola elektromagnetyczne żyjące w odległości 100 metrów od wieży telefonicznej podnoszą poziom alfa-amylazy w ślinie, enzymu uwalnianego w ramach reakcji na stres. Stwierdzono, że kobiety z wysokim poziomem alfa-amylazy mają prawie jedną trzecią mniejszą szansę na zajście w ciążę niż kobiety z najniższym poziomem. Nie tylko trudniej jest zajść w ciążę, gdy jesteś narażona na pola elektromagnetyczne, ale także wzrasta ryzyko poronienia. Badanie Kaiser Permanente z 2017 r. objęło 913 kobiet w ciąży; ci, którzy byli narażeni na wyższe poziomy pól elektromagnetycznych, mieli prawie trzykrotnie wyższe ryzyko poronienia niż ci z mniejszą ekspozycją, co potwierdza wyniki poprzednich podobnych badań. A jest jeszcze gorzej. Badanie z 2017 roku z Chin sugeruje, że ekspozycja na pola elektromagnetyczne zmniejsza zapłodnienie i implantację zarodka, co zwiększa ryzyko wraz ze wzrostem długości i intensywności ekspozycji. Jeśli spadek współczynników dzietności w wyniku ekspozycji na pola elektromagnetyczne będzie nadal rósł, co bardzo dobrze mogłoby być spowodowane wprowadzeniem eksperymentu 5G, pola elektromagnetyczne mogą stanowić potencjalne zagrożenie egzystencjalne dla samego istnienia naszego gatunku. Nie tylko będziemy mieli upośledzoną zdolność do reprodukcji, ale dzieci poczęte w tym czasie staną w obliczu bardzo realnego, bardzo nieznanego ryzyka chorób opisanych w tym rozdziale, a także autyzmu, co sprawi, że funkcjonowanie społeczeństwa będzie ogromnym wyzwaniem. Chociaż pola elektromagnetyczne wydają się odgrywać wyraźną rolę w wielu chorobach i stanach, można się chronić. W następnym rozdziale dowiesz się, jak naprawić uszkodzenia komórkowe, które mogą wyrządzić pola elektromagnetyczne, aby zapobiec występowaniu tych chorób lub pomóc organizmowi w łagodzeniu tych chorób, jeśli masz już jedną lub więcej z nich.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXXVII)



CHOROBY NEURODEGENERACYJNE

Niestety, efekty poznawcze pól elektromagnetycznych nie kończą się na chorobach neuropsychiatrycznych. Jak właśnie widzieliśmy, kiedy komórki VGCC w mózgu są nadmiernie aktywowane, wytwarzają nadmiar wolnych rodników, które powodują uszkodzenia oksydacyjne komórek w mózgu, neuronów ruchowych kręgosłupa i innych. Stąd konsekwencje nadmiernej ekspozycji na pola elektromagnetyczne mogą prowadzić do chorób neurodegeneracyjnych. Rzeczywiście, badania z lat 50. i 60. ze Związku Radzieckiego i Zachodu (które zostały przeanalizowane w przełomowym artykule z 1973 r.) pokazują, że układ nerwowy jest tkanką najbardziej wrażliwą na pola elektromagnetyczne. Niektóre z tych badań pokazują ogromne zmiany w strukturze neuronów, śmierć komórek mózgowych i dysfunkcję synaptyczną. Wiele badań wykazało, że zawody o wysokim narażeniu na pola elektromagnetyczne - w tym szwaczki, fryzjerzy, pracownicy użyteczności publicznej i spawacze - wiążą się ze zwiększonym prawdopodobieństwem rozwoju chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera, Parkinsona lub stwardnienie zanikowe boczne (ALS), również znane jak choroba Lou Gehriga. Ale ekspozycja nie musi pochodzić z pracy, aby mieć negatywny wpływ. Badania, w których przeanalizowano dane dotyczące śmiertelności i spisu ludności na prawie 5 milionach mieszkańców Szwajcarii, wykazały związek między życiem w odległości 50 metrów od linii energetycznych a zwiększonym ryzykiem zachorowania na chorobę Alzheimera, a ryzyko to znacznie wzrosło z każdym pięcioletnim życiem w bliskim sąsiedztwie. W 2003 roku Leif Salford, szwedzki neurochirurg, który kontynuował badania Allana Freya nad wpływem pól elektromagnetycznych na barierę krew-mózg, przeprowadził badanie, aby sprawdzić, czy narażenie szczurów na pola elektromagnetyczne emitowane przez telefony komórkowe wpływa również na neurony w ich mózgach. Salford odkrył, że kontakt z telefonem komórkowym przez zaledwie dwie godziny całkowicie zabił niektóre komórki mózgowe i spowodował uszkodzenie ich mózgu w sposób zgodny z chorobą Alzheimera. Chińscy naukowcy, w badaniu opublikowanym w Archives of Medical Research w 2013 roku, przyjrzeli się wpływowi na mózgi szczurów wystawione na 100, 1000 lub 10 000 impulsów elektromagnetycznych (o sile 50 kilowoltów na metr z częstotliwością powtarzania 100 MHz). Odsłonięte szczury miały zauważalne upośledzenie funkcji poznawczych i pamięci w porównaniu ze szczurami, które nie były narażone. Grupa testowa miała również podwyższony poziom białka beta amyloidu w grupie kontrolnej, lepkiej substancji w mózgu, która jest głównym podejrzanym o rozwój choroby Alzheimera

PRZYSPIESZA STARZENIE

Ekspozycja na pola elektromagnetyczne i wtórny stres komórkowy, który tworzy, mogą zwiększyć liczbę starzejących się komórek w twoim ciele. Starzejące się komórki to jedynie starzejące się i starcze komórki, które przestały się rozmnażać. Starzenie się ma swoje zalety: odgrywa rolę w supresji guza, gojeniu ran i regeneracji tkanek. Jednak z wiekiem starzejące się komórki nabierają mniej korzystnej roli, ponieważ gromadzą się w tkankach i wydzielają liczne mediatory prozapalne. Unikanie pól elektromagnetycznych i unikanie nadmiernej tkanki tłuszczowej to dwa najlepsze sposoby ograniczenia gromadzenia starzejących się komórek wraz z wiekiem.

ZESPÓŁ NADWRAŻLIWOŚCI ELEKTROMAGNETYCZNEJ

Zespół nadwrażliwości elektromagnetycznej (EHS) to ogólny termin używany do opisania różnych objawów zgłaszanych przez pacjentów, które wydają się nie mieć innej możliwej do zidentyfikowania przyczyny. Objawy te obejmują:

•  Zakłócony sen
•  Zamieszanie/słaba koncentracja i/lub utrata pamięci
•  Bóle głowy
•  Zmęczenie i osłabienie mięśni
•  Arytmia serca
•  Swędzenie skóry/wysypka/zaczerwienienie/pieczenie i/lub mrowienie
•  Szumy uszne

Jak widać, objawy te są ściśle powiązane ze stanami i chorobami, które już omówiłem w tym rozdziale i które mają ugruntowane badania potwierdzające ich związek z ekspozycją na pola elektromagnetyczne. Inne zgłaszane objawy to:

•  Atak paniki
•  Zawroty głowy
•  Ból ucha
•  Paraliż
•  Napady padaczkowe
•  Drażliwość, a nawet wrogość
•  Uczucie wibracji w ciele

Jako choroba, EHS jest bardzo kontrowersyjna; nie jest uznawana za chorobę przez placówkę medyczną. Jednak badania z całego świata wykazały, że średnio 3 procent populacji doświadcza jej objawów i nie ma innej choroby, która wywołałaby te objawy. Na całym świecie, w liczbach z 2020 r., prawie 300 milionów ludzi cierpi na EHS. Liczba ta jest prawdopodobnie rażąco zaniżona, ponieważ znacznie więcej osób może doświadczać EHS bez powiązania swoich objawów z ekspozycją na pola elektromagnetyczne. A ta liczba na wierzchołku góry lodowej tylko wzrośnie, gdy 5G zostanie wdrożone w całym kraju i na świecie, znacznie zwiększając liczbę pól elektromagnetycznych, z którymi będziesz się stykać na co dzień. Niedawne badanie, w którym próbowano znaleźć obiektywne metody oceny EHS, wykazało, że około 80 procent pacjentów zgłaszających się do EHS wykazało biomarkery stresu oksydacyjnego we krwi obwodowej, co jest silnie związane z uszkodzeniem DNA. EHS ma wiele podobieństw do zespołu wielorakiej wrażliwości chemicznej (MCSS). Jest tak prawdopodobnie dlatego, że, jak opisuje Annie Hopper w swojej książce Wired for Healing: Remapping the Brain to Recovery from Chronic and Mysterious Illnesses, oba stany są prawdopodobnie wynikiem uszkodzenia układu limbicznego, który jest złożoną siecią nerwów między obszarami mózgu, które są zainteresowane instynktem i nastrojem. Układ limbiczny kontroluje podstawowe emocje, takie jak strach, przyjemność i gniew, oraz podstawowe popędy, takie jak głód, seks, dominacja i opieka nad potomstwem. Często osoby cierpiące na EHS są również bardzo wrażliwe na chemikalia lub mają MCSS. Ma to logiczny sens, ponieważ twój układ nerwowy jest głównym miejscem, na które oddziałują zarówno chemikalia, jak i pola elektromagnetyczne, a jeśli twój układ nerwowy został uszkodzony w wyniku ekspozycji na toksyny, może to również sprawić, że będziesz bardziej podatny na EHS. Osoby z określonymi wariantami genetycznymi, które zmniejszają obronę przed stresem oksydacyjnym, również wydają się cierpieć na EHS w znacznie większym stopniu. Dr Beatrice Golomb, profesor medycyny w UC San Diego School of Medicine, opublikowała badania, które wskazują, że jest to sieć kofaktorów, w tym niski poziom niektórych przeciwutleniaczy (w tym melatoniny), wariacje genetyczne, które powodują osłabioną odporność na utlenianie stres i wywołane stresem oksydacyjnym upośledzenie mitochondriów, bariery krew-mózg i VGCC, które przyczyniają się do EHS. Badania dr Yoshiaki Omura, płodnego badacza medycyny i pedagoga oraz członka Rady Absolwentów Kolegium Lekarzy i Chirurgów Uniwersytetu Columbia, pokazują, że im bardziej twój system jest zanieczyszczony metalami ciężkimi - z powodu posiadania amalgamatu srebra nadzienia, jedzenie skażonych ryb, życie w dół rzeki od elektrowni opalanych węglem i tak dalej - tym bardziej twoje ciało staje się wirtualną anteną, która koncentruje promieniowanie, czyniąc je znacznie bardziej destrukcyjnymi. Inne grupy zagrożone rozwojem EHS obejmują te z:

•  Uszkodzenie rdzenia kręgowego, uraz kręgosłupa szyjnego, uszkodzenie mózgu lub wstrząśnienie mózgu
•  Upośledzona funkcja odpornościowa, toczeń lub zespół przewlekłego zmęczenia (CFS)
•  Infekcje bakteryjne i/lub pasożytnicze, takie jak borelioza
•  Uraz elektromagnetyczny, fizyczny, chemiczny i biologiczny, a także upośledzony układ odpornościowy
•  Bardzo młodzi i bardzo starzy. U dzieci EHS najczęściej objawia się bólami głowy, mgłą mózgową i trudnościami w nauce.
•  Szum w uszach. Dowody wskazują na wspólną patofizjologię EHS i szumów usznych. W jednym badaniu z 2009 roku prawie 51 procent pacjentów z nadwrażliwością na pola elektromagnetyczne miało szum w uszach, w porównaniu do zaledwie 17,5% uczestników grupy kontrolnej.
•  Uszkodzenie rdzenia kręgowego, uraz kręgosłupa szyjnego, uszkodzenie mózgu lub wstrząśnienie mózgu
•  Upośledzona funkcja odpornościowa, toczeń lub zespół przewlekłego zmęczenia (CFS)
•  Infekcje bakteryjne i/lub pasożytnicze, takie jak borelioza
•  Uraz elektromagnetyczny, fizyczny, chemiczny i biologiczny, a także upośledzony układ odpornościowy
•  Bardzo młodzi i bardzo starzy. U dzieci EHS najczęściej objawia się bólami głowy, mgłą mózgową i trudnościami w nauce.
•  Szum w uszach. Dowody wskazują na wspólną patofizjologię EHS i szumów usznych. W jednym z badań z 2009 roku prawie 51 procent pacjentów z nadwrażliwością na pola elektromagnetyczne miało szum w uszach, w porównaniu do zaledwie 17,5% uczestników grupy kontrolnej.

Niektóre kraje zaczynają uznawać EHS za uzasadnioną niepełnosprawność. W 2013 r. Australia przyznała świadczenia pracownicze odszkodowania dla wnioskodawcy, który cierpiał na nudności, dezorientację i bóle głowy z powodu ekspozycji na pola elektromagnetyczne w trakcie swojej pracy jako naukowiec dla Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization, agencji australijskiego rządu federalnego. rząd. W 2015 roku francuski sąd orzekł, że kobieta kwalifikuje się do miesięcznego świadczenia z tytułu niepełnosprawności w wyniku jej EHS. Było to istotne, ponieważ sąd faktycznie wskazał EHS jako powód swojego orzeczenia. Od 2020 roku Stany Zjednoczone jeszcze nie dały EHS wszelkiego prawnego znaczenia. Na przykład w 2018 roku rodzina z Massachusetts pozwała szkołę podstawową ich syna po tym, jak pojawiły się u niego objawy EHS po przyjęciu przez szkołę nowego systemu Wi-Fi. Zamiast otrzymać odszkodowanie za szkody, jak to miało miejsce w Australii i Francji, ich sprawa została oddalona z Sądu Okręgowego Stanów Zjednoczonych. W pewnym sensie osoby z EHS mają przewagę, ponieważ wyraźny dyskomfort, jaki powoduje ekspozycja na pola elektromagnetyczne, silnie motywuje ich do podjęcia proaktywnych kroków w celu uniknięcia ekspozycji, ponieważ wszyscy inni pozostają nieświadomi, jednocześnie ponosząc biologiczne uszkodzenia. Niezależnie od tego, czy to czujesz, czy nie, dochodzi do uszkodzeń.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXXVI)



CHOROBA SERCA

Twoje serce ma jedną z najwyższych gęstości kanałów wapniowych bramkowanych napięciem (VGCC) i w rezultacie jest bardzo wrażliwe na pola elektromagnetyczne, zwłaszcza komórki rozrusznika serca. Może to być powód, dla którego pola elektromagnetyczne wywołują następujące choroby serca.

Zaburzenia rytmu serca: arytmia to nieregularne bicie serca; może bić za szybko, za wolno, za wcześnie lub po prostu nieregularnie. Większość arytmii nie jest poważna, ale niektóre mogą predysponować do udaru lub zawału serca, a nawet doprowadzić do nagłej śmierci. W rzeczywistości arytmia jest odpowiedzialna za około połowę wszystkich zgonów z powodu chorób serca każdego roku. Arytmie mogą przybierać następujące formy:

•  Wolne bicie serca: bradykardia
•  Szybkie bicie serca: tachykardia
•  Nieregularne bicie serca: trzepotanie lub migotanie przedsionków

Wczesne bicie serca: przedwczesne . Martin Pall uważa, że rosnące wskaźniki nagłej śmierci sercowej mogą być bardzo dobrze związane ze wzrostem ekspozycji na pola elektromagnetyczne w wyniku nadmiernej (VGCC) aktywacji. Więc jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz lub kochasz, ma arytmię serca, konieczne jest wdrożenie agresywnego programu leczenia pola elektromagnetycznego. Najgorsze jest to, że doprowadzi to tylko do lepszego zdrowia; w najlepszym wypadku może uratować życie.

Ciśnienie krwi: Badanie opublikowane w 1998 roku w The Lancet wykazało, że korzystanie z telefonu komórkowego może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi o 5-10 miligramów Hg (rtęci). A w 2013 roku włoscy naukowcy przedstawili na dorocznym spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego swoje odkrycia, że odbieranie i rozmowa przez telefon komórkowy podnoszą ciśnienie krwi u pacjentów w wieku 53 lat średnio o 5-7 miligramów Hg. Biorąc pod uwagę, że leki obniżające wysokie ciśnienie krwi są powiązane ze znacznie zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka skóry w badaniu z 2017 r. opublikowanym w The Journal of the American Association of Dermatology - i ten lek może być mniej potrzebny, jeśli ekspozycja na pola elektromagnetyczne została zmniejszona - miejmy nadzieję, że będziesz jeszcze bardziej otwarty na ideę obniżenia ciśnienia krwi poprzez remediację EMF.

Jeśli masz którykolwiek z tych stanów, ważne jest, aby zrozumieć, że ekspozycja na pola elektromagnetyczne może być głównym czynnikiem. Dlatego rozsądnie byłoby podjąć natychmiastowe kroki w celu naprawienia szkód, które doznałeś w wyniku ekspozycji.

CHOROBY NEUROPSYCHIATRYCZNE

Inną ważną częścią twojego ciała, która ma wysoką gęstość VGCC, a tym samym znaczną podatność na pola elektromagnetyczne, jest twój mózg. Omówiłem już związek między polami elektromagnetycznymi a zakłóceniem BBB i rakiem mózgu. Ale ekspozycja na pola elektromagnetyczne może wpływać na mózg na inne sposoby, które są o wiele bardziej powszechne - w tym problemy ze zdrowiem psychicznym, które stały się wszechobecne i epidemiczne, takie jak lęk, depresja, wrogość i trudności z koncentracją. Zaburzenia lękowe są najczęstszą chorobą psychiczną w Stanach Zjednoczonych, dotykającą rocznie ponad 40 milionów dorosłych w wieku 18 lat i starszych - prawie 20 procent populacji. Według badania opublikowanego w 2017 roku przez JAMA Psychiatry, Amerykanie i mieszkańcy innych krajów o wyższych dochodach znacznie częściej doświadczają lęku i odczuwają go niż ludzie żyjący w mniej zamożnych krajach. W Ameryce niepokój wyraźnie rośnie. W 2017 r. Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne (APA) przeprowadziło ankietę wśród 1000 mieszkańców USA, a pełne dwie trzecie respondentów stwierdziło, że "bardzo lub nieco niepokoi się o zdrowie i bezpieczeństwo dla siebie i swoich rodzin"69. jedna trzecia stwierdziła, że ich niepokój wzrósł w porównaniu z rokiem poprzednim. W 2018 r. APA ponownie przeprowadziła sondaż i tym razem zgłoszony przez siebie niepokój wzrósł o kolejne 5 punktów procentowych. Amerykanom również nie jest obca depresja: Szacuje się, że 17,3 miliona dorosłych w Stanach Zjednoczonych miało co najmniej jeden poważny epizod depresyjny, co stanowi ponad 7 procent wszystkich dorosłych w USA. wśród nastolatków. Badanie z 2014 roku wykazało, że aż 94 procent uczestników badania, którym polecono chodzić po chodniku w Chicago podczas interakcji ze swoimi telefonami, nie zauważyło banknotów dolarowych, które autorzy badania w widoczny sposób wisieli na drzewie wzdłuż trasy spacerowej. Nie musisz nawet wchodzić w interakcję z telefonem, aby negatywnie wpłynąć na twoją zdolność koncentracji. Badanie z 2017 r. opublikowane w Journal for the Association of Consumer Research wykazało, że uczniowie radzili sobie gorzej w testach pamięci i uwagi, gdy ich smartfony znajdowały się blisko nich - nawet jeśli telefony były wyciszone - niż gdyby telefony znajdowały się poza pokojem. Naukowcy wysunęli teorię, że im bardziej jesteś zależny od smartfona, tym więcej zajmuje on pamięci roboczej, nawet jeśli nie masz z nim bezpośredniej interakcji. Jest prawdopodobne, że promieniowanie emitowane przez telefon komórkowy również odgrywa pewną rolę. Od dawna wiadomo, że promieniowanie o częstotliwości radiowej osłabia pamięć

EMF I MECHANIZMY NASTROJU

Kiedy już wiesz, że pola elektromagnetyczne mogą nadmiernie aktywować twoje VGCC, nie jest niespodzianką, że ekspozycja może wpływać na twoje zdolności poznawcze i zdrowie psychiczne. W końcu VGCC odgrywają ważną rolę w twoim myśleniu i nastroju. Jak napisał Martin Pall w swoim przeglądzie badań, które wykazały wyraźny związek między polami elektromagnetycznymi a skutkami neuropsychiatrycznymi:

Wykazano, że aktywacja VGCC odgrywa uniwersalną lub prawie uniwersalną rolę w uwalnianiu neuroprzekaźników w mózgu, a także w uwalnianiu hormonów przez komórki neuroendokrynne…

Neuroprzekaźniki, takie jak dopamina, serotonina i norepinefryna, są chemicznymi przekaźnikami, które zapewniają płynne działanie umysłu i nastroju. Jeśli ich delikatna równowaga jest zaburzona - co jest bardzo prawdopodobne, gdy twoje VGCC są sztucznie aktywowane przez obecność pól elektromagnetycznych - trudniej jest się uspokoić, gdy masz niespokojne myśli lub dobrze przespać noc, która pomaga oczyścić głowę lub skupić się na zadaniu. Lęk a depresja może zadomowić się jako "normalny" sposób odczuwania. Jak omówiłem wcześniej w tym rozdziale, pola elektromagnetyczne tłumią również melatoninę, a ten ważny neuroprzekaźnik i przeciwutleniacz odgrywają również kluczową rolę w zdrowiu psychicznym, ponieważ wykazano, że niski poziom melatoniny jest powiązany z większym prawdopodobieństwem depresji. Badania łączące lęk i depresję z ekspozycją na pola elektromagnetyczne są liczne. Na przykład badanie z 1994 r. wykazało, że pracownicy narażeni na nadawanie częstotliwości radiowych doświadczali zwiększonego niepokoju, niepokoju społecznego, bezsenności i wrogości. Badanie z 2011 roku wykazało, że częste używanie telefonów komórkowych przez nastolatków prowadziło do wzrostu stresu, zaburzeń snu i depresji. Nawet raporty rządu USA potwierdzają związek między ekspozycją na pola elektromagnetyczne a sprawnością umysłową i zdrowie. Trzy raporty rządowe wymieniają wiele skutków neuropsychiatrycznych. Najwcześniejszym z nich był raport badawczy Instytutu Badań Medycznych Marynarki Wojennej z 1971 roku, w którym wymieniono 40 zmian neuropsychiatrycznych wywołanych ekspozycją na pola elektromagnetyczne. Dziesięć lat później badacz Jeremy K. Raines został zakontraktowany przez NASA w celu udokumentowania znanego biologicznego wpływu pól elektromagnetycznych na ludzi. Jego raport przeanalizował obszerną literaturę opartą na narażeniu zawodowym na mikrofalowe pola elektromagnetyczne i stwierdził 19 efektów neuropsychiatrycznych związanych z polami elektromagnetycznymi o częstotliwości mikrofalowej. Trzeci raport rządu USA - napisany w 1994 roku przez Scotta M. Bolena i opublikowany przez Rzym Laboratorium Sił Powietrznych USA - również potwierdziło rolę mikrofalowych pól elektromagnetycznych na ludzi. Ponadto istnieje co najmniej 26 różnych badań epidemiologicznych, które pokazują szeroki zakres efektów neuropsychiatrycznych poza lękiem i depresją, które są wywoływane przez ekspozycję na różne pola elektromagnetyczne o nietermicznej częstotliwości mikrofalowej. Te inne powszechne choroby neuropsychiatryczne to:

•  Zaburzenia snu/bezsenność
•  Bóle głowy
•  Zmęczenie/zmęczenie
•  Dysestezja (zaburzenia wzroku/słuchu/zapachu)
•  Koncentracja/uwaga/zaburzenia funkcji poznawczych Zawroty głowy/zawroty głowy
•  Zmiany w pamięci
•  Niepokój/napięcie/lęk/stres/pobudzenie/uczucie dyskomfortu
•  Drażliwość




EMF : "zabójca" w kieszeni (XXXV)



NOWOTWÓR

Chociaż przemysł bezprzewodowy i jego przejęte federalne agencje regulacyjne chciałyby, abyś uwierzył, że nie ma związku między rakiem a polami elektromagnetycznymi, to po prostu nie jest to prawda. Istnieje duża liczba recenzowanych badań dokumentujących stowarzyszenie. Jednym z prawdopodobnych powiązań między polami elektromagnetycznymi a rakiem jest wzrost stresu oksydacyjnego; przyczynia się do dysfunkcji mitochondriów, która jest główną przyczyną uszkodzeń DNA i raka. Istnieje kilka rodzajów raka, które obecnie mają silniejszy związek naukowy z polami elektromagnetycznymi niż inne.

Rak mózgu

Być może najbardziej rozstrzygający związek między polami elektromagnetycznymi a rakiem należy do raka mózgu. Obecnie istnieją przytłaczające dowody na związek między ekspozycją na pola elektromagnetyczne a rakiem mózgu; tutaj przedstawię tylko kilka z wielu badań, które pokazują ten związek. Jeśli chcesz dokładniej przeanalizować dowody, możesz zapoznać się z raportem BioInitiative , który zebrał setki badań w czterech plikach PDF na temat korzystania z telefonów bezprzewodowych i dowodów na wzrost zachorowań na raka mózgu. Rodzaj nowotworu złośliwego najbardziej związanego z ekspozycją na pola elektromagnetyczne to glejak, który tworzy się w podobnej do kleju tkance mózgu, która podtrzymuje neuron. Jest to rzadka i bardzo agresywna forma raka mózgu. Podobnie jak w przypadku raka płuc spowodowanego paleniem, glejak ma długi okres utajenia u ludzi - ponad 20 lat - więc często nie jest rozpoznawany jako związany z używaniem telefonów komórkowych, a badania epidemiologiczne dopiero niedawno zaczęły wykazywać związek między tymi dwoma. Chociaż glejak jest dość rzadką chorobą, która stanowi tylko nieco ponad jeden procent wszystkich nowotworów, w ostatnich latach było kilka głośnych przypadków; na przykład amerykańscy senatorowie John McCain i Ted Kennedy zmarli na glejaka wielopostaciowego. Guzy te są trudne do wykrycia; do czasu zdiagnozowania typowy czas przeżycia po odkryciu wynosi tylko około roku. Chociaż niewiele osób powiązało nowotwory tych mężczyzn z używaniem telefonów komórkowych, jest bardzo prawdopodobne, że korzystanie z telefonów komórkowych przyczyniło się do ich choroby, ponieważ senatorowie mają tendencję do robienia wielu interesów przez telefon, zwłaszcza gdy są w Waszyngtonie. i z dala od swoich okręgów wyborczych. (Co więcej, jak donosi The Washington Post, Verizon i AT&T zainstalowały przenośne wieże komórkowe na ranczu McCaina niedaleko Sedony w Arizonie w 2007 roku.) Badania wykazujące związek między używaniem telefonów komórkowych a rakiem mózgu istnieją od dziesięcioleci. Kilka badań wykazało również zwiększone ryzyko rozwoju guzów mózgu u użytkowników telefonów komórkowych, w tym wiele z ostatnich kilku lat, które wskazują na ekspozycję na promieniowanie telefonu komórkowego jako przyczynę raka mózgu. Na przykład w 2016 roku w badaniu National Toxicology Program samce szczurów wystawiono na działanie promieniowania o częstotliwości radiowej o częstotliwościach i modulacjach stosowanych w amerykańskiej branży bezprzewodowej. Szczury narażone na promieniowanie telefonu komórkowego przez około dziewięć godzin dziennie przez okres dwóch lat miały zwiększone ryzyko rozwoju złośliwych glejaków w mózgu, a także innego rodzaju guza, nerwiaka osłonkowego serca. Tymczasem systematyczny przegląd z 2017 r. dotyczący korzystania z telefonów komórkowych i ryzyka glejaka, zwracając uwagę, że obecne dowody są niskiej i ograniczonej jakości, wykazał również, że długotrwałe korzystanie z telefonów komórkowych (minimum 10 lat) może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem glejak. W innym niepokojącym badaniu, opublikowanym w 2015 r., przyjrzano się danym z dwóch poprzednich badań kliniczno-kontrolnych na szwedzkich pacjentach, u których w latach 1997-2003 i 2007-2009 zdiagnozowano złośliwe guzy mózgu. Pacjenci byli w wieku od 18 do 80 lat w momencie ich diagnozy. Analiza regresji wykazała, że prawdopodobieństwo rozwoju glejaka rosło wraz ze wzrostem korzystania z telefonu komórkowego. Im więcej godzin badani spędzili z telefonem komórkowym przyciśniętym do uszu i im więcej lat spędzili przy użyciu telefonów komórkowych, tym większe było prawdopodobieństwo zachorowania na raka mózgu. Ryzyko raka mózgu jest jeszcze wyższe u dzieci. W 2009 roku szwedzki onkolog Lennart Hardell porównał korzystanie z telefonów komórkowych i telefonów bezprzewodowych przez mieszkańców Szwecji ze złośliwymi guzami mózgu, łagodnymi guzami mózgu i zdrowymi osobami z grupy kontrolnej. Odkrył, że każdy, kto zaczął używać telefonu komórkowego w wieku poniżej 20 lat, miał najwyższe ryzyko zachorowania na glejaka. Hardell opublikował również kolejne badania wzmacniające związek między korzystaniem z telefonów komórkowych i telefonów bezprzewodowych a guzami mózgu. Odkryli, że guzy najczęściej tworzą się w obszarze mózgu znajdującym się najbliżej miejsca, w którym telefon komórkowy spoczywa podczas rozmowy, a ryzyko rozwoju złośliwych guzów mózgu wzrosło w związku z trzema czynnikami ryzyka: liczbą lat użytkowania, całkowitą liczbą liczba godzin użytkowania i wiek przy pierwszym użyciu. Istnieją również bardzo wyraźne dowody niepokojących skoków w raku mózgu. W szczególności w artykule z 2018 r. udokumentowano podwojenie częstości występowania guzów glejaka wielopostaciowego w Anglii opublikowany w Journal of Environmental and Public Health. Wzrost złośliwych guzów był w przeważającej mierze stwierdzony w przednich i skroniowych obszarach mózgu, dokładnie tam, gdzie podczas rozmowy trzymany jest telefon komórkowy.

Rak piersi

Rak piersi jest jednym z innych powszechnych nowotworów związanych z używaniem telefonu komórkowego. Raport BioInitiative zebrał prawie 50 badań dostarczających dowodów na to, że pola elektromagnetyczne mogą promować raka piersi. Jednym z prawdopodobnych powodów, dla których pola elektromagnetyczne są powiązane z rakiem piersi, jest to, że niektóre kobiety noszą telefony komórkowe w stanikach. W rzeczywistości w 2013 roku naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Irvine przebadali cztery młode kobiety, które nie miały znanych czynników ryzyka raka piersi - takich jak historia rodzinna lub predyspozycje genetyczne - które regularnie nosiły telefony komórkowe w stanikach i rozwijały guzy w górny wewnętrzny kwadrant piersi. To miejsce, które znajdowało się bezpośrednio w miejscu, w którym telefony komórkowe przylegały do skóry, jest bardzo nietypową lokalizacją dla guzów piersi, które częściej tworzą się w górnej zewnętrznej ćwiartce piersi. I odwrotnie, badanie epidemiologiczne kobiet w Afryce Środkowej z 2017 r. wykazało, że nawyk nienoszenia telefonu komórkowego w staniku powodował znaczne zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka piersi. W badaniu z 2015 r. przyjrzano się, jak odległość od różnych pól elektromagnetycznych emitowanych przez telefony komórkowe wpływa na ludzkie komórki raka piersi w probówce. Okazało się, że gdy antena znajdowała się w odległości mniejszej niż 10 centymetrów, dochodziło do nadmiernej produkcji reaktywnych form tlenu i zwiększonej apoptozy (naturalnej śmierci komórki). Podobne badanie eksponowało zdrowe ludzkie komórki fibroblastów piersi na krótkie naświetlanie sygnału 2,1 GHz, który jest emitowany przez niektóre smartfony. Promieniowanie doprowadziło do znacznego zmniejszenia żywotności komórek i wywołało wyższe poziomy apoptozy. Wiele innych badań wykazało zwiększone ryzyko raka piersi u osób narażonych na działanie pól elektromagnetycznych. Ponadto istnieją dowody łączące raka piersi z ekspozycją na pola elektromagnetyczne o bardzo niskiej częstotliwości (ELF), takie jak te emitowane przez linie energetyczne i przewody elektryczne. Metaanaliza 42 badań z 2016 r. obejmująca ponad 13 000 kobiet z przypadkami raka piersi wykazała, że ekspozycja na ELF EMF jest związana z rakiem piersi, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych.

Białaczka dziecięca

Niewiele jest rzeczy bardziej bolesnych niż dziecko walczące z rakiem. Niestety, istnieje dobrze ugruntowany związek między ekspozycją na ELF-EMF a białaczką dziecięcą, najczęstszym nowotworem u dzieci. Dowody łączące promieniowanie EMF emitowane przez linie energetyczne i białaczkę dziecięcą istnieją od 1979 roku, kiedy dr Nancy Wertheimer i fizyk Ed Leeper opublikowali swoje odkrycia, że dzieci w Kolorado, które mieszkały w pobliżu linii energetycznych - p ZESPÓŁ NADWRAŻLIWOŚCI ELEKTROMAGNETYCZNEJ, w szczególności te, które mieszkały w tym samym czasie przez całe życie miały kontakt z liniami energetycznymi - częściej chorowały na białaczkę niż ci, których domy znajdowały się dalej. Początkowo ich ustalenia zostały odrzucone lub spotkały się z zamieszaniem. Następnie, w 1988 roku, badanie sponsorowane przez Departament Zdrowia Stanu Nowy Jork potwierdziło ich odkrycia. Obecnie białaczka dziecięca ma jeden z najsilniejszych dowodów naukowych związanych z ekspozycją na pola elektromagnetyczne. Raport BioInitiative zebrał prawie 100 badań dostarczających dowodów na związek między ekspozycją na pola elektromagnetyczne a białaczką dziecięcą. Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem (IARC), agencja Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), sklasyfikowała pola elektromagnetyczne jako potencjalny czynnik rakotwórczy w 2002 r., w dużej mierze ze względu na mocne dowody potwierdzające związek między polami magnetycznymi ELF z naszego wykorzystania energii elektrycznej i białaczka dziecięca. W rzeczywistości, w publikacji WHO Environmental Health Criteria z 2007 r. stwierdzono: Na klasyfikację IARC duży wpływ miały powiązania zaobserwowane w badaniach epidemiologicznych dotyczących białaczki dziecięcej. Chińskie badanie z 2008 r. odkryło prawdopodobny mechanizm, dzięki któremu ekspozycja na pola elektromagnetyczne może przyczyniać się do białaczki u dzieci: uważa się, że zmienność genetyczna występuje nawet w 6 procentach populacji, która zapobiega naprawie nici DNA uszkodzonych przez ekspozycję na pola elektromagnetyczne. To odkrycie może wyjaśnić, dlaczego miasto Meksyk ma jeden z najczęstszych przypadków białaczki dziecięcej na świecie: nie tylko ekspozycja na pola elektromagnetyczne jest tam większa niż w innych krajach, ale także ludzie pochodzenia latynoskiego wydają się być znacznie bardziej narażeni na wariant genetyczny, który czyni ich bardziej podatnymi na to uszkodzenie niż ludzie pochodzenia europejskiego lub afrykańskiego, według statystyk opracowanych przez Centers for Disease Control and Prevention (CDC).



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXXIV)



ZAKŁÓCENIE BARIERY KRWI W MÓZGU

Jednym z najbardziej niepokojących zagrożeń związanych z promieniowaniem telefonu komórkowego jest uszkodzenie mózgu, jakie może spowodować. Twoja bariera krew-mózg (BBB) tworzy ochronną tarczę wokół mózgu. Ta bariera składa się z komórek, które mają tak ścisłe połączenia między sobą, że nie ma otworów, w których przedmioty w naczyniach krwionośnych mogą uciec do mózgu. Istnienie BBB odkrył pod koniec XIX wieku niemiecki bakteriolog Paul Ehrlich. Twój BBB istnieje, aby chronić Twój mózg przed wszelkimi toksynami - alkoholem, zanieczyszczeniami środowiskowymi, wirusami lub bakteriami - które mogą krążyć w Twoim krwiobiegu. Służy również do selektywnego wpuszczania składników odżywczych i neuroprzekaźników, aby mózg miał to, czego potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania, a także do utrzymywania stałego ciśnienia w głowie, aby nie doszło do udaru mózgu. Zwiększony stres oksydacyjny wywołany przez pola elektromagnetyczne i produkcję nadtlenoazotynów może powodować zwiększoną przepuszczalność w BBB. Kiedy twój BBB zostanie uszkodzony w ten sposób, może przyczynić się do wielu różnych problemów, w tym raka i procesów neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera. Pierwszym badaczem, który wykazał związek między ekspozycją na pola elektromagnetyczne a przepuszczalnością bariery krew-mózg, był Allan Frey, który prowadził badania dla wojska w latach 60. i 70. nad fizjologicznymi skutkami ekspozycji na radar. W kolejnych dekadach szwajcarski neurobiolog Leif Salford przeprowadził kilka badań wpływu promieniowania mikrofalowego na BBB szczurów. W badaniu opublikowanym w 1994 roku jego zespół poddał szczury działaniu 915 MHz w ciągłych i impulsowych sygnałach przez dwie godziny. Godzinę później szczury uśmiercono i zbadano ich mózgi. U 56 ze 184 narażonych szczurów były dwa białka, które są normalnie odfiltrowywane przez barierę krew-mózg, nadal obecne w ich mózgach (w przeciwieństwie do tylko 5 z 62 mózgów szczurów, które nie były narażone). W 2009 roku Salford przeprowadził podobny eksperyment, chociaż tym razem mózgi szczurów zostały przetestowane siedem dni po dwugodzinnej ekspozycji i uzyskały podobne wyniki. Inne badania nie powtórzyły tych ustaleń, ale w 2015 r. Chińscy naukowcy byli w stanie to zrobić. Wystawili 108 szczurów na 900 MHz z intensywnością 1 miliwata na centymetr kwadratowy przez trzy godziny dziennie w ciągu 14 lub 28 dni i porównali ich mózgi ze szczurami, które nie były narażone. Szczury, które były wystawione przez 28 dni, wykazywały znaczny wyciek BBB. Aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje o tym, jak ewoluowała nasza wiedza na temat wpływu pól elektromagnetycznych na barierę krew-mózg, można zapoznać się z sekcją BBB w raporcie BioInitiative, do której przywołałem się w rozdziale 4 jako obszerny przegląd nauki na temat skutków fizjologicznych. pól elektromagnetycznych, ponieważ zawiera bardzo szczegółową analizę i wyjaśnienie, w jaki sposób pola elektromagnetyczne wpływają na barierę krew-mózg. Wystarczy powiedzieć tutaj, że ekspozycja na pola elektromagnetyczne w przenośni wybija dziury w żywotnym mechanizmie ochronnym, wywołującym konsekwencje, które dopiero zaczynamy rozumieć.

PORUSZONY SEN I ZMNIEJSZONA MELATONINA

Jednym z najczęstszych objawów zgłaszanych przez osoby doświadczające nowej ekspozycji na pola elektromagnetyczne jest bezsenność. Wykazano, że pola elektromagnetyczne o bardzo niskiej częstotliwości (takie jak te emitowane przez elektrownie i przewody elektryczne) oraz pola elektromagnetyczne o częstotliwości radiowej, takie jak te emitowane przez telefony komórkowe, zaburzają sen. Jednym z powodów, dla których tak może być, jest to, że pola elektromagnetyczne pobudzają obszar korowy mózgu, co utrudnia relaksację podczas snu. Innym prawdopodobnym powodem jest to, że pola elektromagnetyczne obniżają poziom melatoniny. Melatonina to hormon wytwarzany głównie w szyszynce, który jest niezbędny do ustanowienia zdrowego rytmu dobowego. Kiedy twój poziom melatoniny jest zaburzony, masz tendencję do skrócenia czasu głębokiego snu, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania twojego organizmu. Niestety sen jest poważnie pomijaną strategią optymalizacji zdrowia. Aby uzyskać szczegółowe omówienie i docenić znaczenie snu dla zdrowia, gorąco polecam przejrzenie książki profesora Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley, Matthew Walkera, Why We Sleep. Ale melatonina jest związana z czymś znacznie więcej niż tylko ze snem. Sama liczba miejsc w twoim ciele, w których znajdują się receptory dla melatoniny, wskazuje, jak ważne jest to dla funkcjonowania całego ciała. Jest używany przez prawie każdy narząd, w tym mózg, wątrobę, jelita, nerki, układ sercowo-naczyniowy i woreczek żółciowy, a także komórki odpornościowe, komórki tłuszczowe, a nawet skórę. Oprócz optymalizacji rytmu dobowego melatonina ma silne właściwości przeciwutleniające, pomagając w tłumieniu nadmiernej ilości szkodliwych wolnych rodników oraz redukowaniu markerów starzenia się i degeneracji mózgu. Negatywny wpływ pól elektromagnetycznych na melatoninę jest znany od dziesięcioleci. Przegląd z 2002 r. wykazał, że 17 istniejących badań dowodzi, że promieniowanie niejonizujące obniża poziom melatoniny. Ponieważ melatonina pełni rolę przeciwutleniacza i wykazano, że chroni przed stresem oksydacyjnym spowodowanym ekspozycją na pola elektromagnetyczne, obniżone poziomy są szczególnie problematyczne.

EMF RÓWNIEŻ ZNISZCZĄ TWOJĄ BARIERĘ JELITOWĄ

Podobnie jak pola elektromagnetyczne degradują BBB, osłabiają również integralność innej ważnej bariery, jelita. EMF osłabiają ciasne połączenia między komórkami wyścielającymi przewód pokarmowy, tworząc stan znany jako nieszczelne jelito. Podczas gdy nieszczelne jelito jest związane przede wszystkim z chorobami zapalnymi jelit, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zdrowi ludzie mogą również mieć różny stopień zwiększonej przepuszczalności jelit, co może prowadzić do wielu różnych objawów. Gdy integralność wyściółki jelitowej zostanie naruszona, toksyny i obce białka mogą dostać się do krwiobiegu. Powoduje to wiele problemów, w tym wzrost stanu zapalnego. Przewlekły stan zapalny może również przyczyniać się i/lub prowadzić do innych schorzeń, takich jak zapalenie stawów i choroby serca. Ten kompromis w barierze jelitowej może również spowodować, że układ odpornościowy stanie się zdezorientowany i zacznie atakować własne ciało, jakby było wrogiem, co jest cechą charakterystyczną zaburzeń autoimmunologicznych. Innym sposobem, w jaki pola elektromagnetyczne sabotują zdrowie jelit, jest zakłócanie funkcji przyjaznych drobnoustrojów żyjących w przewodzie pokarmowym i odgrywających ważną rolę w wielu funkcjach życiowych, w tym odporności. Jak ujął to Dietrich Klinghardt, ludzki mikrobiom jest "ogromnie i bezpośrednio uszkodzony przez fale elektromagnetyczne, na które go narażamy".

ZWIĘKSZONA ABSORPCJA TOKSYN
,br> Kiedy pola elektromagnetyczne zwiększają przepuszczalność BBB, toksyny mają łatwy dostęp do mózgu. Powoduje to zwiększone toksyczne obciążenie mózgu. Zwiększa się nie tylko ładunek toksyczny, ale również system detoksykacji jest osłabiony w dużej mierze w wyniku zwiększonych stresorów oksydacyjnych. Jak wspomniałem wcześniej, ekspozycja na pola elektromagnetyczne może również zmniejszyć głęboki sen, który następnie zakłóca system drenażu limfatycznego w mózgu, który normalnie pomagałby wyeliminować toksyny podczas snu. Innym sposobem, w jaki pola elektromagnetyczne mogą przyczynić się do ogólnego obciążenia toksycznego, jest posiadanie wypełnień amalgamatowych "srebrem" lub rtęcią. Wykazano, że pola elektromagnetyczne znacznie zwiększają ilość wypłukiwanej rtęci z metalowych plomb w zębach. Jedną z teorii wyjaśniających, dlaczego tak się dzieje, jest to, że między zębem a amalgamatem uwięzione są małe kieszonki śliny. Ponieważ ilość jest tak mała, promieniowanie z telefonu komórkowego może ogrzać ślinę na tyle, aby stworzyć "gorący punkt", który następnie powoduje bąbelki śliny, a te bąbelki powodują wyciek rtęci z amalgamatu. Niezależnie od mechanizmu jest to kolejny powód, dla którego nadal opowiadam się za zaprzestaniem stosowania amalgamatów rtęciowych.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXXIII)



EMFS I CHOROBA

Dowiedziałeś się, jak ekspozycja na pola elektromagnetyczne uszkadza twoje ciało. Przyjrzyjmy się teraz wynikom tych mechanizmów i zobaczmy, jak regularne ekspozycje są powiązane z rozwojem określonych chorób. Oczywiście choroba nie zakorzenia się z dnia na dzień. Nie instalujesz inteligentnego licznika w domu i budzisz się następnego ranka, a nawet następnego tygodnia lub miesiąca z chorobą serca. Zaczyna się od subtelnych zmian w twoim ciele, rzeczy, o których prawdopodobnie nie będziesz zbyt dużo myślał. Być może zauważysz, że nie śpisz tak dobrze jak kiedyś i jesteś trochę zmęczony. Albo łapiesz przeziębienie, które inaczej byś zwalczył. Ale te objawy mogą być wyjaśnione dowolną liczbą rzeczy, więc nie łączysz kropek z powrotem do pól elektromagnetycznych. Ponieważ szkody wyrządzane przez pola elektromagnetyczne mają miejsce znacznie poniżej poziomu twojej świadomości, po prostu nie zdajesz sobie sprawy z potrzeby zmniejszenia ekspozycji. W końcu nikt się nie przejmuje, więc po co się martwić? Problem polega na tym, że efekty pól elektromagnetycznych - szczególnie jeśli chodzi o raka mózgu, który ma co najmniej 10-letni okres utajenia - zwykle potrzebują dłuższego czasu, aby zamanifestować się jako choroba, którą rozpoznajesz. Ułatwia to odrzucenie wszelkich obaw związanych z ryzykiem dla zdrowia związanym z ekspozycją na pola elektromagnetyczne. Jednak badania mocno wykazały, że pola elektromagnetyczne przyczyniają się do wielu chorób. Omówię najważniejsze z nich. Proszę zrozumieć, że zajęłoby setki, jeśli nie tysiące stron, aby wyczerpująco udokumentować dowody na szkody, jakie pola elektromagnetyczne mogą wyrządzić twojej biologii. Ale mam nadzieję, że to zwięzłe podsumowanie pomoże ci zrozumieć, w jaki sposób ekspozycja na pola elektromagnetyczne może tworzyć i przyczyniać się do choroby.

Dzwonienie w uszach (szum w uszach)

Szum w uszach to percepcja dźwięku opisana jako dzwonienie w uszach, bez żadnego źródła. Chociaż z pewnością nie jest to problem zagrażający życiu, jest to powszechna dolegliwość, dotykająca około 1 na 10 dorosłych. Co ciekawe, brzęczenie lub dzwonienie w uszach jest jednym z najczęstszych objawów osób, które są upośledzone lub cierpią na nadwrażliwość na pola elektromagnetyczne. Szum w uszach może być również oznaką innego, poważniejszego schorzenia, takiego jak uraz ucha lub zaburzenia układu krążenia. Co gorsza, może to być oznaką trwałego uszkodzenia nerwów, które może przewidzieć przyszłe uszkodzenie słuchu. Szum w uszach występuje, gdy komórki wewnątrz ucha wewnętrznego lub ślimaka są uszkodzone. Te nieprawidłowo działające komórki wysyłają sygnały do mózgu nawet przy braku słyszalnego dźwięku. Twój mózg tłumaczy te sygnały na to, co opisano jako dzwonienie, brzęczenie, syczenie, klikanie, ćwierkanie, skrzeczenie, szum, ryczenie, pulsowanie, świst i/lub gwizdanie. Ton może być wysoki lub niski i może zmieniać się z przerwami. Głośność może być również wysoka lub niska, w zależności od otoczenia i innych czynników. Często dźwięk jest najbardziej zauważalny w nocy, dlatego szumy uszne są często związane z zaburzeniami snu i depresją. Wiele osób z tym problemem zgłasza, że wpływa on negatywnie na ich jakość życia. Większość osób cierpiących na szum w uszach nie ma pojęcia, że może to być związane z ekspozycją na pola elektromagnetyczne. Na początku 2019 roku miałem w domu pleśń. Główny remediator szkód miał długotrwałe dzwonienie w uszach. Kiedy podzielił się tym ze mną, rozpoznałem to jako powszechny efekt uboczny ekspozycji na pola elektromagnetyczne i zabrałem go do mojej całkowicie ekranowanej przez RF sypialni. Kiedy wyłączyłem prąd w pokoju, jego dzwonienie zniknęło po raz pierwszy od ponad 15 lat. Uszy wydają się być bardzo podatne na wpływ pól elektromagnetycznych, a zatem mogą być wczesnymi wskaźnikami uszkodzenia pola elektromagnetycznego - rodzaj kanarka w kopalni węgla. Być może dzieje się tak dlatego, że uszy nie mają ochrony czaszki, tak jak mózg, i dlatego są bardziej na pierwszej linii ekspozycji. Związek między ekspozycją na pola elektromagnetyczne a szumem w uszach jest prawdopodobnie związany ze sposobem, w jaki twoje ciało wykorzystuje sygnały elektryczne do przesyłania informacji. W mózgu nerwy komunikują się ze sobą za pomocą niewielkich ładunków elektrycznych, a zewnętrzne pola elektromagnetyczne mogą zakłócać te sygnały. Istnieją istotne dowody z badań elektrofizjologicznych pokazujące, że pola elektromagnetyczne, zwłaszcza z telefonów komórkowych, wpływają na funkcjonowanie mózgu i przetwarzanie nerwów w układzie słuchowym mózgu. W badaniu z 2010 roku opublikowanym w Occupational and Environmental Medicine porównano 100 pacjentów z szumem usznym ze 100 pacjentami bez niego, w parach dobranych pod względem płci i wieku. Chociaż naukowcy nie zauważyli znaczącego wzrostu szumów usznych w oparciu o regularność korzystania z telefonu komórkowego lub czas trwania połączeń, stwierdzili wzrost w oparciu o długotrwałe korzystanie z telefonu komórkowego przez cztery lata lub dłużej. Para identycznych badań w Göteborgu w Szwecji, przeprowadzonych w odstępie dziewięciu lat, wykazała, że szum w uszach dramatycznie wzrasta u małych dzieci. W 1997 r. tylko 12% badanych siedmioletnich uczniów miało szum w uszach. W 2006 r. 42% siedmioletnich uczniów miało szum w uszach. Istnieje również związek między szumem w uszach a elektronadwrażliwością, który omówię później.

Zaćma

Zaćma nie jest często omawiana jako skutki uboczne ekspozycji na pola elektromagnetyczne, ponieważ nie zagrażają życiu, a dostępne są stosunkowo łatwe i niedrogie rozwiązania chirurgiczne. Niemniej jednak są to jedne z najlepiej udokumentowanych dolegliwości związanych z ekspozycją na pola elektromagnetyczne. Jak pamiętasz , okulista Milton Zaret prowadził badania nad personelem wojskowym, który był narażony na działanie radaru i innych podobnych częstotliwości radiowych w ramach swojej pracy pod koniec lat pięćdziesiątych. Odkrył, że ekspozycja na niskie częstotliwości mikrofalowe przyczyniła się do powstania zaćmy w innym miejscu oka niż zwykle. W 2008 roku izraelscy naukowcy przystąpili do oceny wpływu promieniowania 1,1 GHz na oko. Zaobserwowali dwa rodzaje uszkodzeń w soczewce: pogorszenie jakości optycznej soczewki, które było odwracalne oraz strukturalne i biochemiczne uszkodzenie warstwy komórek nabłonka soczewki, które było nieodwracalne. Przegląd 45 badań z 2010 r. dotyczących nietermicznego wpływu promieniowania niejonizującego na soczewkę oka znalazł dowody na to, że promieniowanie mikrofalowe o niskiej mocy zmienia proliferację i apoptozę komórek (znaną również jako zaprogramowana śmierć komórki, gdy uszkodzone lub uszkodzone komórki obumierają), upośledza komunikacja międzykomórkowa i powoduje niestabilność genetyczną i reakcję na stres w komórkach tworzących nabłonkową wyściółkę soczewki. Typ zaćmy, który większość z nas zna, pojawia się wraz z wiekiem, kiedy białka w soczewce oka zaczynają się zlepiać i zmętniać soczewkę. Zaćma związana z mikrofalami w rzeczywistości tworzy się w torebce oka, która jest błoną otaczającą soczewkę.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXXII)



EMOCJONALNE WPŁYWY EMFS NA IDS

Telefony komórkowe, tablety z obsługą sieci bezprzewodowej, laptopy i urządzenia Bluetooth wpływają emocjonalnie na dzieci i zaczynają się, gdy są bardzo małe. Wielu rodziców to zrobiło; może Ty też: Twój maluch zaczyna się denerwować, a Ty podajesz mu telefon, aby go uspokoić. To zamyka kontakt wzrokowy i komunikację między rodzicem a dzieckiem. Może również nauczyć dziecko rozpraszać się, zamiast znosić nieprzyjemne sytuacje lub emocje i rozwijać niezbędne umiejętności radzenia sobie. Według socjologów i psychologów obie te rzeczy mogą zahamować rozwój. Jak donosił artykuł w New York Times z 2018 r.: Socjolog Sherry Turkle przeanalizowała 30 lat interakcji rodzinnych w swojej książce Alone Together: Dlaczego oczekujemy więcej od technologii i mniej od siebie. Odkryła, że dzieci konkurują teraz z urządzeniami rodziców o uwagę, co powoduje, że pokolenie boi się spontaniczności rozmowy telefonicznej lub interakcji twarzą w twarz. Kontakt wzrokowy wydaje się teraz opcjonalny, sugeruje dr Turkle, a przeciążenie sensoryczne może często oznaczać, że nasze uczucia są stale znieczulane. Gdy dzieci są już na tyle duże, że mogą mieć własne telefony, staje się to kością niezgody między nimi a ich rodzicami. Badanie przeprowadzone przez Common Sense Media wykazało, że 25 procent amerykańskich rodziców twierdzi, że codziennie kłóci się ze swoim dzieckiem o korzystanie z telefonu. Ta sama ankieta pokazuje również, że 29 procent dzieci trzyma ze sobą telefony w łóżku; co gorsza, 36 procent nastolatków budzi się, aby sprawdzić swoje telefony w środku nocy. Ma to silny związek ze zdrowiem psychicznym, ponieważ niebieskie światło i fale radiowe emitowane przez telefon, a także mentalna stymulacja reagowania na powiadomienia przerywają sen, skracając czas snu, a także jakość tego snu. Bez snu organizm nie może się prawidłowo zregenerować, co objawia się wieloma czynnikami zdrowotnymi, w tym zdrowiem psychicznym. Australijskie badanie z 2018 r. obejmujące 1101 uczniów szkół średnich wykazało, że dzieci, których sen był osłabiony późnym korzystaniem z telefonu, znacznie częściej doświadczały przygnębienia, obniżonej samooceny i obniżonych zdolności radzenia sobie. Bez względu na to, jakie godziny w ciągu dnia dzieci spędzają ze swoimi telefonami, wynikające z niego pogorszenie zdrowia psychicznego wynikające z korzystania z telefonu może prowadzić do druzgocących wyników: w 2017 r. profesor psychologii z San Diego State University Jean Twenge opublikował badanie w Clinical Psychological Science, dla którego Przebadano młodzież w klasach od 8 do 12 i porównano te wyniki z krajowe statystyki dotyczące objawów depresyjnych u młodzieży i wskaźników samobójstw. Odkryła, że nastolatki, które spędzały ponad trzy godziny dziennie na ekranach, były o 35 procent bardziej narażone na czynnik ryzyka samobójstwa niż ci, którzy spędzali godzinę lub mniej. Kiedy nastolatki spędzają pięć lub więcej godzin dziennie na swoich telefonach, ryzyko to wzrasta o 71 procent. A wśród młodych ludzi gwałtownie rośnie liczba samobójstw. Według CDC wskaźnik samobójstw wśród mężczyzn w wieku 15-24 lat wzrósł o prawie 20 procent w latach 2000-2016. W przypadku kobiet sytuacja jest gorsza: w tym samym okresie samobójstwa wśród dziewcząt w wieku 10-14 lat wzrosły o 183 procent, a w przypadku dziewcząt w wieku 15-14 lat. 24-latków wzrost wyniósł 80 proc.

APPLE ZMIENIŁO WYTYCZNE DOTYCZĄCE EKRANU DLA DZIECI

W 2018 r. badanie Twenge skłoniło przedstawicieli funduszu hedgingowego JANA Partners i California State Teachers′ Retirement System - głównych inwestorów w Apple, w wysokości 2 miliardów dolarów w tamtym czasie - do napisania listu otwartego do członków zespołu kierowniczego Apple, z błaganiem aby rozważyć zły wpływ ich produktów na zdrowie emocjonalne dzieci i nastolatków oraz opracować lepszą kontrolę rodzicielską, aby ograniczyć czas spędzany przez dzieci przed ekranem. W liście cytowano "rosnący niepokój społeczny o to, czy przynajmniej niektórzy ludzie otrzymują zbyt wiele dobrego, jeśli chodzi o technologię" i skoncentrowano się na zagrożeniach dla dzieci. List mógł przyczynić się do Apple, w tym funkcji w iOS 12 o nazwie Czas ekranu, wydanej później w 2018 roku, która pozwala użytkownikom zobaczyć, ile czasu oni - lub ich dzieci - spędzają na wszystkich podłączonych urządzeniach Apple i ile z tego czasu jest wydawane na gry, przeglądanie stron internetowych, e-maile, media społecznościowe i teksty. Rodzice mogą następnie skorzystać z funkcji o nazwie Przestój, aby ustawić limity czasu korzystania z aplikacji przez dziecko na tych urządzeniach Apple. Chociaż wszystko to jest pomocne, najlepszym rozwiązaniem jest opóźnienie posiadania przez dziecko telefonu komórkowego lub tabletu tak długo, jak to możliwe, a następnie nauczenie go, jak korzystać z urządzenia w sposób odpowiedzialny. Być może najważniejsze jest to, że rodzice muszą wymodelować właściwe korzystanie z własnych urządzeń. W tym momencie odpowiedzialność za zdrowie i bezpieczeństwo dzieci, jeśli chodzi o ekspozycję na pola elektromagnetyczne, musi pochodzić od ich rodziców, ponieważ rząd robi tak niewiele, aby regulować branżę. Jest jednak kilka przebłysków nadziei.

NIEKTÓRE KRAJE ZNAJĄ RYZYKO

W przeciwieństwie do Stanów Zjednoczonych, kilka krajów rozwinęło głębokie zaniepokojenie ryzykiem, jakie stanowi ekspozycja dzieci na pola elektromagnetyczne, i wdrożyło przepisy, aby temu zaradzić. Pod koniec 2018 r. Francja wprowadziła zakaz korzystania z telefonów komórkowych w szkołach dla uczniów klas od pierwszej do dziewiątej. Uczniowie ci nie mogą korzystać z telefonów nawet w przerwach, w porze lunchu lub między zajęciami. Rosja wdrożyła również przepisy mające na celu zminimalizowanie ekspozycji Wi-Fi w szkołach, a Szwajcaria, Włochy, Austria, Luksemburg, Bułgaria, Polska, Węgry, Izrael i Chiny ustanowiły limity ekspozycji na częstotliwości radiowe, które są do 10 000 razy niższe niż w USA. Dowody jasno pokazują, że ekspozycja na pola elektromagnetyczne stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia dzisiejszej młodzieży. Szkoły muszą cofnąć się o krok i zacząć wdrażać strategie ochrony uczniów w klasie, takie jak eliminacja Wi-Fi i konwersja na połączenia przewodowe. Rodzice muszą również ustalić solidne wytyczne dotyczące korzystania z technologii przez dzieci. Po prostu nie ma powodu, by zalewać dzieci bezprzewodowymi sygnałami od zmierzchu do świtu. Niestety, większość dzieci w Stanach Zjednoczonych i Europie szeroko i całym sercem przyjęła bezprzewodowy styl życia i dorastają całkowicie otoczeni polami elektromagnetycznymi. Noszą telefony komórkowe w coraz młodszym wieku, prawie cały czas korzystają z Wi-Fi w domu i w szkole, a od wczesnych lat szkolnych korzystają z bezprzewodowych komputerów i tabletów. Badanie przeprowadzone pod koniec 2016 r. przez firmę Nielsen wykazało, że prawie połowa amerykańskich dzieci w wieku 10-12 lat ma telefon komórkowy z abonamentem (a nie tylko połączeniem bezprzewodowym), a spis powszechny przeprowadzony w 2017 r. przez Common Sense Media wykazał, że prawie połowa dzieci w USA 8 i młodsi mają własny tablet. Wskaźniki używania telefonów komórkowych przez dzieci są podobne w Europie, gdzie 46% dzieci w wieku 9-16 lat posiada smartfony. Brytyjska ankieta wykazała, że 25 procent dzieci w wieku 6 lat i młodszych ma już własne telefony, a 8 na 10 rodziców nie ogranicza czasu, jaki dzieci mogą spędzać ze swoimi telefonami. W 2018 roku Pew Research Center podało, że 45 procent nastolatków "niemal stale" jest online, w porównaniu z 24 procentami w 2015 roku, a 95 procent nastolatków ma dostęp do telefonu komórkowego. Jak zauważył dr Devra Davis, epidemiolog i autor książki "Odłącz: prawda o promieniowaniu telefonów komórkowych, co robi przemysł, aby to ukryć i jak chronić swoją rodzinę", dzieci nigdy wcześniej nie były narażone do tego poziomu promieniowania pulsacyjnego, a jest jeszcze za wcześnie, aby określić dokładny zakres szkód. Mimo to coraz więcej dowodów sugeruje, że rzeczywiście dochodzi do szkód, więc głupotą byłoby czekać z odpowiedzią, aż znajdziemy się w środku globalnej katastrofy. Jeśli mamy nadzieję chronić dzieci, musimy najpierw zrozumieć ogrom tych niebezpieczeństw, abyśmy mogli nauczyć je chronić siebie teraz i przez całe życie. Przegląd dowodów na związek między ekspozycją na pola elektromagnetyczne a chorobą, powinien pomóc przekonać Cię do podjęcia kroków w celu ochrony dzieci.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXXI)



EKSPOZYCJA ROZPOCZYNA SIĘ W MACICY

W zależności od nawyków ich rodziców, zwłaszcza matek, wiele dzieci jest narażonych na promieniowanie elektromagnetyczne, gdy są jeszcze w łonie matki - z powodu korzystania przez matkę z laptopów, telefonów komórkowych, tabletów lub telefonów bezprzewodowych lub po prostu jako wynikiem codziennego stylu życia ich matki. Chociaż nie ma wiarygodnego sposobu przewidzenia długoterminowego wpływu na dzieci, które są narażone jeszcze w macicy, jedno badanie z udziałem ponad 13 000 matek ujawniło pewne potencjalne skutki otrzeźwiające. W porównaniu do dzieci urodzonych przez matki które nie korzystały z telefonów komórkowych w czasie ciąży, dzieci urodzonych przez matki, które doświadczyły

•  49-procentowy wzrost problemów behawioralnych;
•  35-procentowy wzrost nadpobudliwości;
•  34-procentowy wzrost problemów związanych z rówieśnikami;
oraz
•  25% wzrost problemów emocjonalnych.

Dwa duńskie badania udokumentowały związek między używaniem telefonów komórkowych przez matki a ADHD u dzieci. Przyglądając się dwóm różnym grupom - jedna składała się z ponad 13 000 dzieci, a druga prawie 29 000 dzieci - naukowcy odkryli, że gdyby matka rozmawiała przez telefon komórkowy w ciąży, jej dziecko miałoby o 50% wyższe ryzyko ADHD. A jeśli matka stale włączała telefon komórkowy, to zwiększone ryzyko było o 100 procent wyższe. Badania na ludziach wykazały również związek między używaniem telefonów komórkowych przez ciężarne matki a wyższymi wskaźnikami otyłości, astmy i tak, wyzwań związanych z zachowaniem i uwagą. Nie tylko promieniowanie telefonu komórkowego stanowi zagrożenie; to wszystko pola elektromagnetyczne. Naukowcy z Kaiser Permanente w Kalifornii przeprowadzili wiele badań, w których poprosili kobiety w ciąży o noszenie mierników, które mierzyły ich ekspozycję na pole magnetyczne przez 24 godziny podczas ciąży, a następnie śledziły wyniki porodów, a także dzieci przez 13 lat . Odkryli, że kobiety z większą ekspozycją mają 2,72 razy większe ryzyko poronienia, a ich dzieci miały większe ryzyko astmy, otyłości i problemów z tarczycą. Jeśli jesteś w ciąży lub planujesz zajść w ciążę w przyszłości, pamiętaj o ograniczeniu ekspozycji na pola elektromagnetyczne, zwłaszcza telefon komórkowy i pola magnetyczne - zarówno ze względu na zdrowie własne, jak i dziecka.

POWIĄZANIE MIĘDZY PROMIENIOWANIEM EMF A ADHD?

Wiele badań, w tym te, o których wspomniałem powyżej, sugeruje, że być może rosnące wskaźniki ADD (zespół deficytu uwagi) i ADHD u dzieci są przynajmniej częściowo związane ze zwiększoną ekspozycją na pola elektromagnetyczne. W niemieckim badaniu z 2010 r. obserwowano dzieci, które przez 24 godziny nosiły miernik promieniowania; te, które miały najwyższy poziom ekspozycji, miały zwiększone ryzyko wykazywania bardziej hałaśliwych i niekontrolowanych zachowań, podobnych do tych, które wykazują dzieci, u których zdiagnozowano ADHD. W rzeczywistości ADHD dzieli wiele objawów z elektronadwrażliwością, w tym:

•  Utrata pamięci
•  Zaćmienie mózgu
•  Trudności w skupieniu
•  Przytępione zdolności uczenia się

Badacze z Kaiser Permanente, o których wspomniałem w poprzedniej sekcji, odkryli również, że dzieci urodzone przez matki z większą ekspozycją na pole magnetyczne w czasie ciąży miały również 2,9 razy większe ryzyko rozwoju zaburzeń neurorozwojowych, takich jak ADHD. W 2018 roku naukowcy wysunęli teorię, że wspólnym mianownikiem ADHD związanego z polem elektromagnetycznym i autyzmem jest uszkodzenie DNA i zmiany w ekspresji genów (znane jako epigenetyka)

EMFS I ZWIĘKSZONE RYZYKO AUTYZMU

Wielu badaczy odkryło, że pola elektromagnetyczne mogą również przyczyniać się do zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD). Martin Pall, którego praca wyjaśniła molekularny mechanizm uszkadzania cię przez pola elektromagnetyczne, sugeruje, że dramatyczny wzrost częstości autyzmu jest "prawdopodobnie spowodowany ekspozycją na pola elektromagnetyczne". Pall teoretyzuje, że pola elektromagnetyczne przyczyniają się do autyzmu poprzez otwieranie kanałów wapniowych bramkowanych napięciem (VGCC), zalewanie komórek wapniem, przyczyniając się do szkodliwego stresu oksydacyjnego (jak wspomniałem wcześniej w tym rozdziale) i zakłócając tworzenie zdrowych synaps w mózgu , z których wszystkie przyczyniają się do fizjologicznego środowiska sprzyjającego rozwojowi autyzmu. Dalsze poparcie dla tego stanowiska wynika z obserwacji, że istnieją błędy genetyczne (zwane SNP lub polimorfizmami pojedynczego nukleotydu), które dotyczą VGCC, takich jak CANA1C, które wydają się zwiększać ryzyko rozwoju autyzmu u dziecka. Prawdopodobnie przyczyniają się również inne odmiany genetyczne, które mogą upośledzać zdolność organizmu do radzenia sobie ze stresem oksydacyjnym. Istnieją inne dobrze udokumentowane skutki ekspozycji na pola elektromagnetyczne, które są zgodne z ustalonymi warunkami biologicznymi występującymi u dzieci z ASD. EMF powodują również uszkodzenia komórek macierzystych, które u dzieci mogą zaburzać rozwój mózgu w sposób, który prawdopodobnie przyczynia się do autyzmu. Dr Martha Herbert z Harvard Medical School napisała recenzję z 2013 r., w której omówiła czynniki biologiczne, które mogą się do tego przyczynić, w tym "stres oksydacyjny i dowody na uszkodzenie przez wolne rodniki, białka stresu komórkowego i niedobory przeciwutleniaczy, takich jak glutation". Ponadto wielu innych naukowców badało możliwy związek między ekspozycją na pola elektromagnetyczne a autyzmem. Z pewnością racjonalne wydaje się stwierdzenie, że jest to jeden z powodów, dla których wskaźniki autyzmu tak gwałtownie wzrosły w ciągu ostatnich 20 lat: gwałtownie z 1 na 150 dzieci w 2000 r. do 1 na 59 w 2014 r. (według CDC), do 1 na 40 w 2016 r. (według badania opublikowanego w czasopiśmie Pediatrics). Ponieważ dalsze wskazówki wskazują na związek między autyzmem a polami elektromagnetycznymi, wielu lekarzy zgłasza umieszczanie swoich małych pacjentów z autyzmem w programie o niskiej ekspozycji na pola elektromagnetyczne (wyłączanie Wi-Fi w nocy, odłączanie telefonów bezprzewodowych i elektronicznych niań, a nawet wyłączenie wyłącznika do sypialni) spowodowało radykalną poprawę zachowania. Dr Dietrich Klinghardt po raz pierwszy powiązał autyzm u dzieci z nadmierną ekspozycją na pola elektromagnetyczne w 2001 roku, kiedy zauważył, że dzieci pracowników giganta oprogramowania Microsoft z siedzibą poza Seattle, w Bellevue w stanie Waszyngton, wydają się mieć znacznie wyższe wskaźniki autyzmu. Klinghardt przeprowadził badanie pilotażowe, w którym ocenił ekspozycję na pole elektromagnetyczne u matek dzieci z autyzmem i ich dzieci autystycznych, a także matek dzieci zdrowych i ich dzieci zdrowych. W szczególności zmierzył:

•  Napięcie ciała matek, w których spały podczas ciąży
•  Napięcie ciała dzieci w ich aktualnym miejscu spania
•  Gęstość mocy mikrofal w miejscach, w których śpią matki podczas ciąży
•  Całkowita ekspozycja na mikrofale środowiska, w którym śpią dzieci

Okazało się, że średnia ekspozycja dziecka z autyzmem na pola elektromagnetyczne o wysokiej częstotliwości pochodzące z prądów domowych i mikrofal z telefonów komórkowych i innych technologii bezprzewodowych była 20 razy większa niż u dzieci nieautystycznych. Niestety, badanie nigdy nie zostało opublikowane, ale przekonało go, że pola elektromagnetyczne są nieznanym czynnikiem przyczyniającym się do autyzmu. Wpływ pól elektromagnetycznych w świecie rzeczywistym jest również widoczny w praktyce klinicznej Klinghardta, ponieważ rodziny z dziećmi autystycznymi, które poważnie podchodzą do leczenia pola elektromagnetycznego, zgłaszają znaczną poprawę zachowania swoich dzieci, podczas gdy te, które nie podejmują kroków w celu zmniejszenia ekspozycji na pola elektromagnetyczne, nie zauważają poprawy. Jeśli Ty lub Twoje dziecko wykazujecie zachowania podobne do ADHD lub macie autyzm, istnieje protokół opracowany przez kalifornijskiego pediatrę Torila Jeltera, który prowadzi do wyłączenia Wi-Fi i prądu w pokoju dziecka w nocy. Wyłącz wszystkie bezprzewodowe telefony i elektroniczne nianie oraz trzymaj urządzenia mobilne w odległości co najmniej sześciu stóp od dziecka przez dwa tygodnie i zauważ, które z jego zachowań i objawów poprawiają się w tym czasie. (Oferuję również pełny opis tego, jak zminimalizować ekspozycję na pola elektromagnetyczne we własnym domu w rozdziale 7.) Oczywiście będziesz musiał również monitorować ich ekspozycję na częstotliwości poza domem - szczególnie w szkole, gdzie Wi-Fi stosowanie jest powszechne.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXX)



BAKTERIE POWODUJĄCE CHOROBY MOGĄ BYĆ WZMOCNIONE NARAŻENIEM NA EMF

Ponieważ pola elektromagnetyczne mogą powodować zmiany nawet na poziomie komórkowym w ciałach żywych istot, sensowne jest, że mogą również wpływać na bakterie. Zwłaszcza, gdy dowiadujesz się, że bakterie komunikują się ze sobą za pomocą sygnałów elektronicznych. W twoim ciele znajdują się biliony bakterii, niektóre dobre, a niektóre złe. Przyjazne bakterie odgrywają ogromną rolę w zdrowiu, znacznie przyczyniając się do zdolności trawienia i ekstrakcji składników odżywczych z jedzenia, odporności, a nawet zdrowia psychicznego, ponieważ wytwarzają wiele neuroprzekaźników związanych z nastrojem i emocjami. takich jak serotonina. Niezbyt przyjazne bakterie to wirusy i inne patogeny, które mogą wywoływać chorobę i przyczyniać się do ogólnego obciążenia toksycznego swoimi produktami odpadowymi. Złą wiadomością na temat pól elektromagnetycznych jest to, że osłabiają one działanie dobrych ludzi, podczas gdy w rzeczywistości zwiększają zdolność do wywoływania szkód u złych. Na przykład:

•  Wykazano, że narażenie na okablowanie domowe aktywowało bakterie wirusa Epstein-Barr, które były uśpione.
•  Jeden z moich wczesnych mentorów, dr Dietrich Klinghardt, założyciel Sophia Health Institute w Woodinville w stanie Waszyngton, przeprowadził badania, które wykazały, że bakterie, takie jak candida (inaczej drożdże) i pleśń, wytwarzają wykładniczo bardziej toksyczne produkty uboczne w obecności nie- promieniowanie cieplne - być może w celu ochrony przed niewidzialnym atakiem.
•  Badania wykazały również, że szczepy drożdży wydają się rosnąć szybciej po wystawieniu na działanie pól elektromagnetycznych.
•  I wydaje się, że sygnały z telefonów komórkowych i Wi-Fi mogą odgrywać rolę w niektórych typach bakterii - w przypadku tego badania E. coli i listeria stały się oporne na leczenie antybiotykami.

Wpływ pól elektromagnetycznych na bakterie jest ważnym drugorzędnym środkiem, za pomocą którego zdrowie ludzkie jest zagrożone przez stale rosnącą zupę promieniowania elektromagnetycznego, w której nasze społeczeństwo pływa każdego dnia

DOTYCZY RÓWNIEŻ KRÓLESTWA ZWIERZĄT

Istnieje wiele mechanizmów, dzięki którym pola elektromagnetyczne ingerują w świat zwierząt. Ponieważ wiele zwierząt nawiguje, podążając za polami magnetycznymi Ziemi, wzrost pól elektromagnetycznych może zakłócić ich wrodzone zdolności nawigacyjne. Jest to tak samo problematyczne dla pszczół poszukujących drogi powrotnej do ula po zdobyciu pyłku (o czym wspomniałem wcześniej), jak dla migrujących ptaków, myszy leśnych próbujących zapamiętać, gdzie zrobiły swoje gniazda, a nawet homarów przemierzających dno oceanu. EMF zostały również zaangażowane w zmniejszenie liczby kijanek, z których wyrastają żaby, ilości mleka produkowanego przez krowy mleczne oraz obszarów, na których nietoperze chętnie latają. Dobrą wiadomością jest więc to, że starając się chronić przed polami elektromagnetycznymi, pomagasz także środowisku. Ale aby wywrzeć jeszcze bardziej dramatyczny wpływ, będziesz musiał odgrywać rolę aktywisty i uczestniczyć w ruchach ograniczających rozprzestrzenianie się pól elektromagnetycznych. Mam nadzieję, że myślenie o obecnym i przyszłym zdrowiu naszych dzieci zmotywuje Was do działania.

POPULACJA NAJBARDZIEJ PODATNA NA USZKODZENIA EMF

Tak niebezpieczne, jak pola elektromagnetyczne dla dorosłych, roślin, pszczół, drobnoustrojów i zwierząt, stanowią dramatycznie większe zagrożenie dla zdrowia dzieci, głównie ze względu na czas ekspozycji. Dzisiejsza młodzież będzie narażona na pola elektromagnetyczne znacznie dłużej niż dorośli. W rezultacie szansa, że z czasem doznają większych uszkodzeń mitochondriów, jest wykładniczo większa. Dzieci poniżej 12 roku życia mają również wyższą zawartość wody w organizmie niż dorośli, co pozwala im pochłaniać znacznie więcej promieniowania. Ponadto szpik kostny dziecka pochłania 10 razy więcej promieniowania o częstotliwości bezprzewodowej niż szpik osoby dorosłej. Być może ich największa słabość tkwi jednak w ich głowie.

MÓZGI DZIECI SĄ SZCZEGÓLNIE ZAGROŻONE USZKODZENIAMI

Nie ma na to dwóch sposobów: promieniowanie EMF z telefonów komórkowych wnika głębiej w mózgi dzieci niż w mózgi dorosłych. Powodów jest kilka:

•  Czaszki dzieci są cieńsze niż czaszki dorosłych, co oznacza, że więcej promieniowania jest w stanie przeniknąć przez tę barierę ochronną.
•  Dzieci mają ogólnie mniejsze głowy, co oznacza, że promieniowanie ma mniejszą odległość, aby przeniknąć głębiej do mózgu.
•  Mózgi dzieci wciąż się rozwijają; nie są jeszcze w pełni zmielinizowane, co oznacza, że mają więcej wody i mniej tłuszczu niż dorośli i są bardziej podatne na absorpcję promieniowania.
•  Ich uszy są mniejsze, a ponieważ ucho działa jak bufor między telefonem komórkowym a czaszką, oznacza to, że gdy dzieci używają telefonów komórkowych, urządzenia znajdują się bliżej ich czaszek niż gdy używają ich dorośli.

Jeśli chodzi o korzystanie z telefonów komórkowych w populacji pediatrycznej, Ronald L. Melnick, doradca naukowy Environmental Health Trust, powiedział: "Przenikanie promieniowania telefonu komórkowego do mózgu dziecka jest głębsze i większe. Ponadto rozwijający się układ nerwowy dziecka jest potencjalnie bardziej podatny na szkodliwy czynnik". Wydział Badań Środowiskowych Kalifornijskiego Departamentu Zdrowia Publicznego zgodził się, stwierdzając: "Pole elektromagnetyczne mogą przenikać głębiej do mózgu dziecka niż osoby dorosłej. Mózg wciąż się rozwija przez lata nastoletnie, co może sprawić, że dzieci i nastolatki będą bardziej wrażliwe na ekspozycję na pola elektromagnetyczne". Ważne jest, aby już teraz podjąć środki ostrożności, aby chronić swoje dzieci, zwłaszcza że szkody wyrządzone przez promieniowanie EMF mogą się rozwijać przez lata, a czasem nawet dekady. Wiemy o tym podwyższonym ryzyku dla dzieci od 1996 roku, kiedy badacz Om P. Gandhi opublikował swoje przełomowe badanie, które wykazało, że 5- i 10-letnie dzieci miały wyższe szczytowe wskaźniki absorpcji przestrzennej niż dorośli. Potwierdził swoje odkrycia ponownie w 2002 r.80 i zostały one zacytowane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 2013 r., kiedy zaklasyfikowała telefony komórkowe i promieniowanie bezprzewodowe do klasy 2B możliwych czynników rakotwórczych u ludzi. W monografii, która przedstawia ich rozumowanie, Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem WHO stwierdziła:

Średnie odkładanie się energii promieniowania o częstotliwości radiowej u dzieci narażonych na działanie RF telefonu komórkowego jest dwa razy wyższe w mózgu i 10 razy wyższe w szpiku kostnym czaszki, w porównaniu z używaniem telefonu komórkowego przez dorosłych. Badania Gandhiego nie tylko podkreślają zwiększone ryzyko dla dzieci, ale także lekceważenie amerykańskich wytycznych bezpieczeństwa dotyczących narażenia na promieniowanie, które opierają się na współczynniku absorpcji właściwej (SAR) mężczyzny o wadze 220 funtów i metr sześćdziesiąt.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXIX)



PROMIENIOWANIE NIEONIZUJĄCE RÓWNIEŻ USZKODZI TWOJE DNA

Jak wyjaśniłem wcześniej, powszechnie przyjmuje się, że promieniowanie jonizujące - takie jak promieniowanie rentgenowskie i promieniowanie gamma - uszkadza twoje ciało i znacznie zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Dzieje się tak, ponieważ promieniowanie jonizujące ma krótkie fale i wysokie częstotliwości, które niosą wystarczającą ilość energii, aby bezpośrednio zerwać wiązania kowalencyjne łączące twoje DNA. Wbrew powszechnemu przekonaniu, większość szkód, które powoduje promieniowanie jonizujące, nie wynika z bezpośredniego zerwania wiązań kowalencyjnych DNA, ale w rzeczywistości jest wynikiem interakcji z wodą w komórkach, a dokładniej w jądrze. Kiedy promieniowanie jonizujące uderza w wodę w twoim jądrze, tworzy niebezpieczne wolne rodniki hydroksylowe. Jak dowiedziałeś się z powyższej sekcji, rodniki hydroksylowe nie są w stanie podróżować bardzo daleko, ale ponieważ promieniowanie jonizujące może tworzyć te rodniki w jądrze tuż obok twojego jądrowego DNA, są one w stanie uszkodzić twoje DNA i spowodować pojedyncze i dwuniciowe przerwy. Nazywa się to jonizacją pośrednią i prawdopodobnie powoduje zdecydowaną większość uszkodzeń DNA, jakie promieniowanie jonizujące powoduje. Prawdą jest, że promieniowanie niejonizujące, takie jak emitowane przez telefon komórkowy i Wi-Fi, ma niższe częstotliwości niż promieniowanie jonizujące i po prostu nie ma wystarczającej energii, aby wytworzyć rodniki hydroksylowe lub spowodować znaczne uszkodzenia termiczne. Ale nie jest prawdą, że promieniowanie niejonizujące nie jest w stanie uszkodzić DNA. Może i robi to poprzez produkcję nadtlenoazotynów i wtórne tworzenie wolnych rodników węglanowych. Stało się jasne, że brakującym ogniwem łączącym kropki jest produkcja peroksyazotynów, która wyjaśnia, dlaczego promieniowanie niejonizujące może być tak samo szkodliwe jak promieniowanie rentgenowskie jonizujące. Niemiecki badacz EMF, Franz Adlkofer, zastosował test kometowy, który jest bardzo czułym testem na uszkodzenia DNA, w badaniu z 2008 roku.41 Odkrył, że ekspozycja na pola elektromagnetyczne o bardzo niskiej intensywności przy 1,8 GHz spowodowała dużą liczbę pęknięć DNA. W rzeczywistości spowodował więcej uszkodzeń DNA niż 1600 prześwietleń klatki piersiowej. Adlkofer przeprowadził kolejne badanie porównawcze i z tego porównania wydaje się jasne, że promieniowanie niejonizujące podobne do promieniowania 3G może być znacznie bardziej niebezpieczne dla DNA komórek niż podobna energia promieniowania jonizującego. Teraz wiemy, że powodem, dla którego ekspozycja na pola elektromagnetyczne może skutkować niezwykle wysokim poziomem peroksyazotyny, jest to, że proces składa się z trzech etapów, z których każdy ma wysoki poziom wzmocnienia. Kiedy masz trzy etapy wzmocnienia w kolejności, możesz uzyskać bardzo dużą odpowiedź z bardzo małego sygnału początkowego: Kiedy kanały VGCC są otwarte, umożliwiają dopływ około miliona jonów wapnia na sekundę do komórki. Ten podwyższony poziom wapnia wewnątrz komórek aktywuje syntezę zarówno tlenku azotu, jak i nadtlenku. Peroksyazotyn powstaje proporcjonalnie do iloczynu stężenia tlenku azotu razy stężenia ponadtlenku. Te trzy etapy występują częściej w niektórych komórkach niż w innych. Dzieje się tak dlatego, że wszystkie twoje komórki mają VGCC, ale niektóre tkanki mają ich znacznie wyższe stężenia, ponieważ bardziej polegają na wapniu, aby regulować ich funkcję. Tkanki te obejmują mózg, serce i narządy rozrodcze - te same tkanki, które są najbardziej narażone na działanie pól elektromagnetycznych. Prawdopodobnie dlatego choroby neuropsychiatryczne, takie jak lęk, depresja, zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) i autyzm; choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera; a spadające współczynniki dzietności eksplodowały w ciągu ostatnich dwóch dekad. I, jak omówię w dalszej części tego rozdziału, ryzyko ekspozycji dzieci na pola elektromagnetyczne jest nawet większe niż w przypadku dorosłych. Ale najpierw musisz zrozumieć, że ludzie nie są jedynymi istotami, na które ekspozycja na pola elektromagnetyczne ma negatywny wpływ.

WSZYSTKIE ŻYWE RZECZY SĄ PODATNE NA EMFS

Ludzie istnieją w szerszym ekosystemie innych żywych istot. Tak jak pola elektromagnetyczne wpływają na naszą biologię, robią to samo ze wszystkimi formami życia. EMF wpływają na funkcję błon komórkowych i mogą prowadzić do dysfunkcji DNA: mają wpływ na wszystko, co ma DNA. Obejmuje to rośliny, zwierzęta, owady, a nawet drobnoustroje. Odnotowano co najmniej dwa główne przeglądy badań, w których oceniano biologiczne i ekologiczne skutki pól elektromagnetycznych na wszystkie formy życia. Jedna, opublikowana w 2012 roku w Biology and Medicine, przeanalizowała prawie 1000 artykułów naukowych dotyczących ptaków, pszczół, roślin, zwierząt i ludzi. Negatywne skutki odkryto w 593 badaniach, podczas gdy tylko 180 nie wykazało żadnego efektu, a 196 było niejednoznacznych. Przegląd 113 badań z 2013 r. wykazał, że 65 procent tych badań wykazało znaczące negatywne skutki pól elektromagnetycznych, zarówno w wysokich, jak i niskich dawkach. Połowa badań wykazała szkodliwy wpływ na zwierzęta, a 75% wykazało negatywny wpływ na rośliny, z najbardziej wyraźnym wpływem na rozwój i rozmnażanie ptaków i owadów. Istniejąca nauka potwierdza negatywny wpływ pól elektromagnetycznych na zdrowie. Musisz poszerzyć swój pogląd i zrozumieć, w jaki sposób odnoszą się one do środowiska jako całości.

POPULACJA OWADÓW SĄ DZIESIĄTKOWANE

Uważa się, że pola elektromagnetyczne odgrywają główną rolę w zapadaniu się kolonii pszczół (CCD), powszechnym załamywaniu się kolonii pszczół na całym świecie. Tam, gdzie w 1947 r. w USA było 6 milionów kolonii pszczół miodnych, do 2012 r. pozostało tylko 2,6 miliona, co od tego czasu utrzymuje się na dość stałym poziomie. I to nie tylko łączna liczba pszczół, ale liczba gatunków. Na przykład w 2013 r. Oklahoma miała tylko połowę liczby gatunków trzmieli niż w 1949 r. Spadek liczby pszczół zbiegł się ze wzrostem liczby pól elektromagnetycznych wytwarzanych przez człowieka, ponieważ większość tego spadku miała miejsce w XXI wieku. Zimą 2006-2007 pszczoły zaczęły doświadczać CCD. Tej zimy pszczelarze zgłosili utratę od 50 do 90 procent uli. Zanotowano następujące efekty pól elektromagnetycznych na pszczoły - zarówno pojedynczo, jak i jako ule:

•  Kontakt z telefonami komórkowymi nakłaniał pszczoły robotnice do emitowania sygnału rurociągu, który jest zwykle używany tylko do sygnalizowania roju lub jako sygnał o niebezpieczeństwie.

•  Kolonie pszczół narażone na promieniowanie telefonu komórkowego doświadczyły znacznego spadku siły kolonii. Królowa złożyła mniej jaj. A kolonia nie miała w sobie pyłku ani miodu, gdy eksperyment się zakończył.

•  Kiedy eksperyment przeprowadzono na 16 różnych ulach - 8 wystawionych na działanie pobliskiego telefonu bezprzewodowego, a 8 nie - tylko 7,3 proc. pszczół wróciło do napromieniowanego ula, w porównaniu do 39,7 procent powracających do nienapromieniowanego ula.

•  W innym, podobnym eksperymencie, pszczoły w napromieniowanych ulach zbudowały w ulu o 21% mniej komórek niż w nienapromieniowanych ulach.

Pszczoły nie są jedynymi owadami, które wykazują tak gwałtowne spadki. W 2014 roku naukowcy przeprowadzili 280 różnych eksperymentów, w których wystawili muszki owocowe na różne źródła promieniowania nietermicznego, w tym Wi-Fi, elektroniczne nianie, Bluetooth oraz telefony komórkowe i bezprzewodowe. Na każdym poziomie narażenie miało znaczący szkodliwy wpływ na reprodukcję i apoptozę (programowana śmierć komórki). Doszło do tego, że przegląd literatury naukowej dokumentującej populacje owadów na całym świecie z 2019 r. wykazał, że jeśli obecne tempo zmniejszania się populacji owadów utrzyma się, wszystkie owady mogą zostać radykalnie zmniejszone, jeśli nie zostaną całkowicie zmiecione z powierzchni ziemi w ciągu 100 lat. Współautor przeglądu, Francisco Sánchez-Bayo, biolog środowiskowy z Uniwersytetu w Sydney, powiedział Guardianowi: To bardzo szybkie. Za 10 lat będziesz miał o jedną czwartą mniej, za 50 lat zostanie tylko połowa, a za 100 lat nie będziesz miał żadnego. Jeśli nie uda się powstrzymać utraty gatunków owadów, będzie to miało katastrofalne skutki zarówno dla ekosystemów planety, jak i dla przetrwania ludzkości.

ROŚLINY RÓWNIEŻ NIE SĄ ZWOLNIONE

Tak jak pola elektromagnetyczne sieją spustoszenie w ludzkim ciele, aktywując kanały wapniowe bramkowane napięciem, umożliwiając przepływ nadmiaru wapnia do komórek, tak samo robią to roślinom. Dzieje się tak, ponieważ rośliny mają kanały wapniowe, które reagują bardzo podobnie do naszych VGCC. Jak zapewne pamiętasz z wcześniejszej części tego rozdziału, aktywacja VGCC jest wyzwalaczem stresu oksydacyjnego wywołanego przez pola elektromagnetyczne. Oznacza to, że rośliny doświadczają stresu oksydacyjnego i uszkodzeń DNA podobnych do tych, których doświadczają ludzie i zwierzęta, a także cieńszych ścian komórkowych, mniejszych mitochondriów i zwiększonej emisji związków lotnych. Wykazano nawet, że rośliny pomidora reagują na pola elektromagnetyczne o częstotliwości 900 MHz. W eleganckim eksperymencie naukowcy wykazali, że liście wystawione na działanie tych częstotliwości EMF reagowały sygnałami stresu; osłonięte liście nie. Gdy bloker kanału wapniowego został nałożony na powierzchnię liścia, liść nie reagował na pola elektromagnetyczne. To prawdopodobnie wyjaśnia, dlaczego drzewa i drżące sadzonki osiki znajdujące się w pobliżu wież komórkowych są uszkodzone. Badanie z 2017 roku wykazało, że wiele ważnych roślin spożywczych wydaje się bardziej podatnych na uszkodzenia wywołane przez pola elektromagnetyczne niż inne, w tym kukurydza, groch, pomidory i cebula.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXVIII)



POZNAJ TLENEK AZOTU, KOLEJNY KORZYSTNY WOLNY RODNIK O CIEMNEJ STRONY

Bardzo niewiele cząsteczek może konkurować z siłą oddziaływania tlenku azotu na biologię od czasu jego odkrycia w 1980 roku. Naukowcy w końcu zaczęli rozumieć biologię tlenku azotu, co podważyło niektóre podstawy myślenia biologicznego. W 1992 roku Science, jedno z najbardziej prestiżowych czasopism naukowych na świecie, nazwało tlenek azotu "cząsteczką roku". Sześć lat później, w 1998 roku, trzech naukowców odpowiedzialnych za główne odkrycia dotyczące tlenku azotu zdobyło Nagrodę Nobla. Od tego czasu dziedzina badań nad tlenkiem azotu ogromnie się rozwinęła dzięki 160 000 publikacji, które dotyczą wszystkich aspektów zdrowia i chorób.

Więc co to jest?

Tlenek azotu to mała cząsteczka składająca się z atomów tlenu i azotu, która łatwo przechodzi przez błony komórkowe jako bezbarwny gaz. (Nie należy go mylić z podtlenkiem azotu, tak zwanym gazem rozweselającym używanym w gabinecie dentystycznym). Chociaż tlenek azotu jest wolnym rodnikiem, ma wiele korzystnych skutków w organizmie: reguluje napięcie naczyń krwionośnych dzięki zdolności do ich rozluźniania i pomagania w normalizacji ciśnienia krwi. Odgrywa kluczową rolę w kontrolowaniu infekcji. Zmniejsza agregację płytek krwi lub skłonność krwi do krzepnięcia, zmniejszając w ten sposób ryzyko powstania zakrzepów krwi prowadzących do udaru lub zawału serca. Promuje tworzenie nowych naczyń krwionośnych, proces zwany angiogenezą. Pomaga zapobiegać zaburzeniom erekcji. Wiele osób faktycznie ma niedobór tlenku azotu i dlatego czerpie korzyści ze strategii zwiększania ich poziomu. Zamiast brać potencjalnie niebezpieczne leki, takie jak Viagra, które zwiększają poziom tlenku azotu, możesz zwiększyć spożycie azotanów pochodzenia roślinnego z pokarmów takich jak rukola lub przyjmować prekursory tlenku azotu, takie jak arginina lub jabłczan cytruliny, jako suplementy w celu osiągnięcia zdrowego poziomu tej korzystnej cząsteczki. Tlenek azotu powstaje głównie w wewnętrznej warstwie naczyń krwionośnych; ponieważ twoje naczynia krwionośne są głównymi użytkownikami tlenku azotu, to właśnie tam wytwarzana jest jego większość i przechowywana, dopóki nie będzie potrzebna. Ważnym punktem do rozpoznania jest to, że tlenek azotu nie jest zwykle przechowywany w twoich komórkach, ani nie unosi się w powietrzu tylko czekając na użycie. Jest na to zbyt reaktywny. Jest raczej związany z cząsteczkami, takimi jak glutation, hem i inne białka. W tym miejscu ekspozycja na pola elektromagnetyczne jest tak poważnym problemem, ponieważ jednym z rezultatów całego dodatkowego wapnia, który dostaje się do komórek po wystawieniu na działanie pól elektromagnetycznych, jest to, że powoduje uwalnianie tego zmagazynowanego tlenku azotu, zwiększając poziom tlenku azotu w twoim wnętrzu. komórki. Ten wywołany polem elektromagnetycznym wzrost tlenku azotu może wydawać się korzystny, ale pozytywne efekty tlenku azotu występują tylko wtedy, gdy jest on wytwarzany naturalnie poza komórkami. Problem z podwyższonym poziomem wewnątrz komórek polega na tym, że tlenek azotu jest wysoce reaktywny, co oznacza, że szybko łączy się z ponadtlenkiem, innym wolnym rodnikiem, który wzrasta, gdy w komórkach występuje nadmiar wapnia. Ta kombinacja następnie tworzy nadtlenek azotu, a proces ten jest radykalnie przyspieszony, gdy spożywasz niezdrową dietę, jak opisano wcześniej, ponieważ masz więcej ponadtlenku, z którym tlenek azotu może reagować i tworzyć nadtlenoazotyny.

NADOKSYNITRYT MOŻE BYĆ JEDNĄ Z NAJBARDZIEJ SZKODLIWYCH CZĄSTECZEK W TWOIM ORGANIZMIE

Głównym powodem, dla którego peroksynitryt jest bardziej szkodliwy biologicznie niż wolny rodnik hydroksylowy, jest to, że żyje około 10 miliardów razy dłużej, co oznacza, że ma więcej czasu na uszkodzenie tkanek. Peroxynitrite nie jest technicznie wolnym rodnikiem. Jest to raczej silny utleniacz, który stosunkowo wolno reaguje z większością cząsteczek biologicznych. Nie jest również zaliczany do reaktywnych form tlenu (ROS), ponieważ w przeciwieństwie do ROS posiada w swojej strukturze azot. Nazywa się to więc reaktywną formą azotu (RNS). Uszkodzenia wywołane przez peroksyazotyn są wynikiem jego pierwotnego produktu rozpadu, wolnych rodników węglanowych, które prawdopodobnie powodują znacznie poważniejsze uszkodzenia DNA niż wolne rodniki hydroksylowe. Wolny rodnik węglanowy żyje znacznie dłużej niż wolny rodnik hydroksylowy, choć tylko tysiące razy dłużej, a nie miliardy jak peroksyazotyn. Kiedy połączysz okresy półtrwania tych wolnych rodników, możesz zacząć doceniać, dlaczego kaskadowe domino wolnych rodników wynikające z ekspozycji na pola elektromagnetyczne jest tak szkodliwe. W rzeczywistości peroksyazotyn jest jedyną znaną cząsteczką, która ma wystarczająco długi okres półtrwania, aby podróżować wewnątrz i między komórkami oraz zdolność do rozrywania wiązań DNA. Żyje dłużej niż wystarczająco długo, aby pokonywać stosunkowo duże odległości i może z łatwością przenikać przez błony komórkowe i penetrować jądro, gdzie tworzy wolne rodniki węglanowe, które powodują pęknięcia nici DNA. Jakby to nie było wystarczającym powodem do niepokoju, peroksynitryt przyspiesza uszkodzenia organizmu poprzez hamowanie dysmutazy ponadtlenkowej (SOD). Jest to wymiatający enzym przeciwutleniający, który neutralizuje ponadtlenek i przekształca go w inny wolny rodnik, nadtlenek wodoru, który jest następnie zazwyczaj przekształcany w wodę. Kiedy peroxynitrite hamuje SOD, powoduje zwiększenie dostępnego nadtlenku, który łączy się z tlenkiem azotu i tworzy błędne koło jeszcze większej ilości peroxynitrite, ponieważ peroxynitrite powstaje prawie za każdym razem, gdy nadtlenek i tlenek azotu zbliżają się do siebie. Tlenek azotu i nadtlenek nie muszą być nawet wytwarzane w tej samej komórce, aby utworzyć nadtlenoazotyn, ponieważ tlenek azotu może łatwo przemieszczać się przez błony i między komórkami. Do wytworzenia peroksyazotyny nie jest wymagany żaden enzym; w rzeczywistości żaden enzym nie może tak szybko katalizować reakcji. Jedynym znanym jest tlenek azotu, cząsteczka biologiczna, która reaguje z nadtlenkiem wystarczająco szybko i jest wytwarzana w wystarczająco wysokich stężeniach, aby pokonać SOD, który normalnie rozkładałby nadtlenek. Nawet wytworzenie umiarkowanej ilości nadtlenoazotyny przez długi czas spowoduje znaczne uszkodzenia oksydacyjne. Prowadzi to do upośledzenia krytycznych procesów komórkowych. Zaburza ważne szlaki sygnalizacji komórkowej i uszkadza mitochondria, co następnie zmniejsza zdolność do wytwarzania energii w postaci ATP. Na dłuższą metę peroksyazotyn powoduje stan zapalny i ostatecznie uszkadza tkanki, przyczyniając się do chorób sercowo-naczyniowych, chorób neurodegeneracyjnych, cukrzycy i wielu innych schorzeń, z których większość została naukowo powiązana z ekspozycją na pola elektromagnetyczne.

DLACZEGO PRAWDOPODOBNIE NIGDY NIE SŁYSZAŁEŚ O NADOKSYNITRYCIE

Jeśli ta cząsteczka jest tak niebezpieczna, dlaczego wcześniej o niej nie słyszałeś? Peroxynitrite został odkryty na krótko przed przełomem XIX i XX wieku. Zostało to po raz pierwszy opisane w 1990 roku. Dlatego prawie każdy lekarz, który uczęszczał do szkoły medycznej w XX wieku, a większość później, nie był uczony o peroksyazotrycie. Prawie jedyni ludzie, którzy są świadomi istnienia tej zgubnej cząsteczki, to biochemicy lub maniacy biologii molekularnej. Na szczęście istnieje świetne źródło informacji dla osób z nauką, które chcą dowiedzieć się więcej o peroksyazotrycie, a co najważniejsze, jest bezpłatne. Jest to epicki artykuł zatytułowany "Tlenek azotu i nadtlenek azotu w zdrowiu i chorobie", który ma prawie 1500 odniesień i można go przejrzeć bezpłatnie, wpisując tytuł w ulubionej wyszukiwarce. Ten artykuł został napisany przez trzech czołowych naukowców finansowanych przez National Institutes of Health (NIH). Jest to 140-stronicowy, przełomowy kompleksowy przegląd dokumentujący, w jaki sposób podwyższony poziom peroksyazotyny powoduje rozległe uszkodzenia komórek, które zakłócają co najmniej 97 krytycznych procesów biologicznych, a w rezultacie są powiązane z ponad 60 chorobami przewlekłymi. Początek tego artykułu to lektura obowiązkowa dla każdego poważnego studenta EMF.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXVII)



PROBLEM Z NADMIAREM WAPNIA W TWOICH KOMÓRKACH

Pamiętaj, że oprócz zapewniania wsparcia dla Twojej struktury fizycznej, wapń jest bardzo ważną biologiczną cząsteczką sygnalizacyjną, pełniącą istotne role biologiczne. Kiedy do komórek uwalnia się zbyt dużo wapnia, może to wywołać łańcuch zdarzeń, które mogą zwiększać ryzyko chorób, zwłaszcza raka i przedwczesnego starzenia. Więc co się dzieje, gdy nadmiar wapnia zaleje twoje komórki? Odpowiedź ma związek z wolnymi rodnikami, czyli dowolnymi cząsteczkami, które zostały uszkodzone i w rezultacie mają niesparowany elektron. Niesparowane elektrony powodują, że wolne rodniki są wysoce reaktywne i potencjalnie bardzo szkodliwe. Ogólnie mówiąc, w jaki sposób pola elektromagnetyczne wyrządzają szkody, uwalniają nadmiar wapnia do komórek, co następnie inicjuje kaskadę zdarzeń molekularnych, które ostatecznie skutkują wzrostem wolnych rodników. Te wysoce reaktywne cząsteczki następnie przemieszczają się i uszkadzają błony komórkowe, białka, mitochondria i komórki macierzyste, a nie tylko mitochondrialne, ale także jądrowe DNA. Co ciekawe, jest to dokładny wynik końcowy, jaki wytwarzają źródła promieniowania jonizującego, takie jak promieniowanie rentgenowskie i promieniowanie gamma. Chociaż oznacza to, że wejdziemy dość głęboko w wody nauki, chciałbym poznać szczegóły tych molekularnych zdarzeń. Czemu? Czy naprawdę musimy to rozbić na poziomie molekularnym? Robimy to, ponieważ media i branża bezprzewodowa będą starały się wmówić, że informacje zawarte w tym tekście po prostu nie są prawdziwe. Dlatego chcę przedstawić szczegółowe informacje o biologicznych skutkach, abyś mógł skonfrontować te źródła z nauką, która obali ich twierdzenia o bezpieczeństwie bezprzewodowym. Więc załóż kamizelkę ratunkową, zaczynamy. Kiedy dodatkowe jony wapnia wdzierają się do twoich komórek, powodują wzrost zarówno tlenku azotu, jak i nadtlenku. Na pierwszy rzut oka może nie wydawać się to złą rzeczą, bo chociaż te dwie cząsteczki są wolnymi rodnikami, są stosunkowo łagodne i każda z nich odgrywa wiele ważnych ról w Twoim organizmie (o tych funkcjach wyjaśnię więcej za chwilę). Ale kiedy uwolnisz ich wszystkie na raz i zbliżą się do siebie bardzo blisko siebie, spontanicznie się połączą i mogą natychmiast utworzyć jedną z najbardziej szkodliwych cząsteczek w twoim ciele, peroksyazotyn. Dlatego to nie tlenek i nadtlenek azotu same w sobie są problemem, ale fakt, że gdy występują w dużych ilościach w bliskiej odległości od siebie, wytwarzają niebezpieczną cząsteczkę nadtlenoazotyn, która jest szkodliwa. I nie produkują tylko odrobiny. Nawet niewielki wzrost tlenku azotu i ponadtlenku skutkuje wykładniczym wzrostem peroksyazotyny. Dziesięciokrotny wzrost tlenku i ponadtlenku azotu zwiększy stukrotnie tworzenie nadtlenoazotynów. Po utworzeniu peroxynitrite zaczyna atakować ważne cząsteczki biologiczne, które uszkadzają komórki, powodują choroby i prowadzą do przedwczesnej śmierci. Peroksynitryt może uszkodzić prawie każdą istotną tkankę w twoim ciele, taką jak cenne błony komórkowe, białka, mitochondria, komórki macierzyste i DNA. Sygnały uszkodzenia wywołane przez peroksyazotyn to odpowiedź zapalna z układu odpornościowego. Gdy twoje ciało jest w stanie zapalnym, możliwe są jeszcze wyższe stężenia, zwiększając tysiąckrotnie tlenek azotu i ponadtlenek, co oznacza potencjalny milionowy wzrost tworzenia nadtlenoazotynów! Ponieważ powoduje uszkodzenia tak wielu ważnych tkanek, możesz zacząć rozumieć, jak peroksyazotyn jest jedną z najbardziej szkodliwych toksyn, na które możesz być narażony. Utrzymywanie niskiego poziomu tej toksyny radykalnie zmniejszy ryzyko przewlekłych chorób zwyrodnieniowych i spowolni proces starzenia się organizmu.

NADTLENEK: KORZYSTNY WOLNY RODNIK O CIEMNEJ STRONY

Cofnijmy się na chwilę i dowiedzmy się nieco więcej o dwóch cząsteczkach, które łączą się, tworząc peroksyazotyn: tlenek azotu i nadtlenek. Zaczniemy od tego drugiego. Nadtlenek jest ważną biologiczną cząsteczką sygnalizacyjną. Jest także wolnym rodnikiem. Z nazwy brzmi, jakby była super-utleniającą cząsteczką. Ale prawda jest taka, że nadtlenek jest w rzeczywistości stosunkowo słaby, ponieważ jest bardziej prawdopodobny aby oddać swój elektron, niż przyjąć dodatkowy elektron z innej cząsteczki. W dobrych warunkach zdrowotnych nadtlenek nie jest szczególnie toksyczny, ponieważ organizm dysponuje skutecznymi środkami, aby zminimalizować jego akumulację - mianowicie wymiatając enzymy, takie jak dysmutaza ponadtlenkowa (SOD), które szybko usuwają ponadtlenki z krążenia - i nie produkujesz ich aż tak dużo podczas normalnego przebiegu metabolizmu żywności w energię. Problemy pojawiają się, gdy twoje zdrowie nie jest optymalne, ponieważ spalasz węglowodany jako podstawowe paliwo zamiast tłuszczu. Innymi słowy, jeśli jesz zbyt dużo pokarmów bogatych w węglowodany i rzadko nie jesz dłużej niż kilka godzin. Jeśli przeczytałeś moją książkę "Fat for Fuel", prawdopodobnie pamiętasz, że twoje ciało może spalać węglowodany lub tłuszcz w celu wytworzenia energii, a spalanie węglowodanów wytwarza znacznie więcej wolnych rodników niż spalanie tłuszczu. Więc kiedy jesz - a tym samym spalasz - głównie węglowodany, narażasz swoje mitochondria i komórki na znacznie więcej wolnych rodników, w tym ponadtlenków. Chociaż zajmę się bardzo szczegółowymi informacjami na temat tego, jak sprawdzić, czy spalasz tłuszcz czy węglowodany w Fat for Fuel, podam tutaj krótką wersję. Aby uzyskać ogólne pojęcie, czy spalasz tłuszcz, czy węglowodany, odpowiedz na następujące pytania:

1. Czy masz nadwagę? (Czy Twój wskaźnik masy ciała jest wyższy niż 25?)
2. Czy masz cukrzycę?
3. Czy masz lub miałeś chorobę serca?
4. Czy masz wysokie ciśnienie krwi (130/80 lub wyższe)?
5. Czy Twój stosunek talii do bioder jest większy niż 1 (mężczyźni) lub 0,8 (kobiety)?

Aby znaleźć stosunek talii do bioder, zmierz najmniejszą część talii za pomocą taśmy mierniczej. Nie trzymaj się brzucha podczas pomiaru! Teraz zmierz największą część bioder - tę część, w której pośladki najbardziej wystają. Podziel swój obwód talii według twojego pomiaru bioder. Odpowiedzią jest stosunek talii do bioder. Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którykolwiek z tych warunków, istnieje duże prawdopodobieństwo, że spalasz węglowodany. Jeśli nie masz tych chorób i jesteś zdrowy, prawdopodobnie masz zdolność spalania tłuszczu jako podstawowego paliwa - chociaż weź pod uwagę, że jest to prawdopodobnie tylko około 15 procent całej populacji. Ale jeśli jesteś członkiem tej małej grupy, ilość nadtlenku, którą produkują twoje mitochondria, jest prawdopodobnie w zdrowym wieku.

ZWIĄZEK MIĘDZY JEDZONYM ŻYWNOŚCIĄ A SZKODY SPOWODOWANE PRZEZ EMFS

Proces przekształcania spożywanej żywności w energię, w postaci trójfosforanu adenozyny (ATP), nie jest w 100 procentach wydajny. Nawet jeśli jesteś zdrowy, nadal jest skuteczny tylko w 95-97 procentach. Oznacza to, że niektóre elektrony wyciekną z mechanizmu wytwarzania energii znany jako łańcuch transportu elektronów w mitochondriach i tworzy tak zwane reaktywne formy tlenu (ROS). ROS to niestabilne atomy tlenu, które zyskały jeden lub więcej niesparowanych elektronów i mogą uszkodzić twoje tkanki. Nadtlenek to ROS. Kiedy polegasz na spalaniu węglowodanów jako paliwa, wygenerujesz od 30 do 40 procent więcej ROS, w tym nadtlenku, ponieważ w procesie spalania węglowodanów do mitochondriów wycieka znacznie więcej elektronów niż spalanie tłuszczu. Im więcej nadtlenku wytwarzasz poprzez złe wybory żywieniowe i czas posiłków, tym bardziej szkodliwy nadtlenek azotynu wytworzy twoje ciało.

RODNIKI BEZ HYDROKSYLU

Teraz, gdy rozumiesz, jak rozkłada się żywność, aby dostarczyć organizmowi energii, przyjrzyjmy się bardziej szczegółowo ROS, który jest wytwarzany podczas tego procesu, ponieważ wpływają one na to, co dzieje się z twoim ciałem, gdy jesteś narażony na pola elektromagnetyczne. Ponieważ nadtlenek ma ograniczoną reaktywność, w XX wieku wśród naukowców pojawiły się spore kontrowersje dotyczące roli, jaką odgrywa on w toksyczności komórkowej. Byli zakłopotani, co mogłoby spowodować większość uszkodzeń oksydacyjnych wewnątrz komórek, gdyby nie nadtlenek. W końcu dowiedzieli się, że prawdziwym złoczyńcą był tak naprawdę kuzyn, wolny rodnik hydroksylowy. Rodniki hydroksylowe są nadmiernie reaktywne i łączą się z praktycznie każdą biologiczną cząsteczką w bardzo niewielkiej odległości. Ponieważ wiadomo było, że są tak biologicznie szkodliwe, naukowcy wierzyli, że rodnik hydroksylowy jest główną toksyną wytwarzaną w komórkach. Szybko stało się powszechnie akceptowane, że rodniki hydroksylowe są głównym mechanizmem uszkadzania przez wolne rodniki. Podobnie jak w przypadku nadtlenku, rodniki hydroksylowe są zwykle wytwarzane w mitochondriach w procesie spalania żywności na paliwo. Istnieje jednak niewielka różnica między mechanizmami, które tworzą te dwie różne cząsteczki, ponieważ żelazo jest wymagane jako katalizator do tworzenia rodników hydroksylowych. Jak większość rzeczy w życiu, teoria rodników hydroksylowych przetrwała tylko tak długo. Chociaż rodniki hydroksylowe odgrywają rolę w stresie oksydacyjnym, są bardzo krótkotrwałe, trwają tylko około jednej miliardowej sekundy. To radykalnie ogranicza odległość, jaką pokonują, zwykle mniejszą niż średnica typowego białka, zanim zginą i przestaną niszczyć. Ponieważ zdecydowana większość rodników hydroksylowych jest tworzona w twoich mitochondriach i mogą one podróżować tylko na bardzo krótkie odległości, po prostu nie mają wystarczająco dużo czasu, aby przejść z mitochondriów do jądra, gdzie mogłyby uszkodzić jądrowe DNA. Dlatego większość szkód, które powodują, ogranicza się do twoich mitochondriów. Teraz zdajemy sobie sprawę, że biologiczne znaczenie rodników hydroksylowych jest poważnie ograniczone ze względu na ich niewiarygodnie krótką żywotność. Jednak teoria wolnych rodników hydroksylowych jest wciąż szeroko opisywana w wielu podręcznikach patologii. Znacznie lepsze wyjaśnienie toksyczności ponadtlenków stało się oczywiste wraz z odkryciem tlenku azotu. Obecnie powszechnie wiadomo, że gdy zarówno nadtlenek, jak i tlenek azotu są wytwarzane w obrębie kilku średnic komórek siebie, połączą się spontanicznie, tworząc wysoce szkodliwy nadtlenoazotyn. A peroksynitryt wydaje się być mistrzem w niszczeniu komórek w twoim ciele.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXVI)



JAK EMFS USZKODZĄ TWOJE CIAŁO?

BADANIA WSPIERAJĄCE ZAGROŻENIA PEM


Przemysł bezprzewodowy od dawna utrzymuje, że promieniowanie z jego urządzeń nie powoduje uszkodzeń termicznych u ludzi. To założenie jest dokładnie tym, na czym opierają się istniejące normy bezpieczeństwa. Jednak to założenie jest błędne i skoncentrowane na krótkowzroczności, ponieważ telefony komórkowe mają efekty grzewcze. Wykazano, że dosłowne gorące punkty w mózgu występują w wyniku ekspozycji na promieniowanie emitowane przez anteny telefonów komórkowych, głównie w wyniku budowy czaszki. Prawdopodobnie doświadczyłeś uczucia gorąca od trzymania telefonu przy głowie. Dzieje się tak dlatego, że twoja skóra jest faktycznie rozgrzana, a także twój mózg pod nią. Wygląda na to, że nawet FCC o tym wie, ponieważ jego limity ekspozycji zostały sformułowane, aby zapobiec wzrostowi temperatury mózgu o więcej niż jeden stopień Celsjusza. Wytyczne powinny być zaprojektowane tak, aby zamiast tego utrzymać wyjściową temperaturę mózgu; w końcu wzrost temperatury o jeden stopień jest zwykle nazywany gorączką. Po prostu wzrost temperatury nie jest głównym źródłem powodowanych przez nie szkód - ten honor należy się uszkodzeniom oksydacyjnym wywoływanym przez promieniowanie telefonu komórkowego, które są podobne do szkód powodowanych przez promieniowanie jonizujące, takie jak promieniowanie rentgenowskie. Rząd USA po raz pierwszy opublikował dokumenty potwierdzające istnienie szkodliwych skutków pól elektromagnetycznych 50 lat temu. Obejmowały one raport Instytutu Badań Medycznych Marynarki Wojennej Stanów Zjednoczonych z 1971 r. oraz raport uzupełniający Narodowej Agencji Aeronautyki i Przestrzeni Kosmicznej (NASA) z 1981 r. Nauka dokumentująca skutki zdrowotne pól elektromagnetycznych, które pojawiły się od czasu napisania tych wczesnych artykułów, BioInitiative Report, opublikowanym w 2012 roku przez BioInitiative Working Group, kolektyw 29 autorów z 10 krajów. Grupa opublikowała aktualizację w 2017 r., ogromny 650-stronicowy raport, który zawiera 1800 nowych badań. Jeszcze bardziej obszerny zbiór badań na temat pól elektromagnetycznych znajduje się w portalu EMF (emf-portal.org/en). Zawiera prawie 30 000 badań z ponad 6300 podsumowaniami, a także możesz wyświetlić listę publikacji z ostatnich 30 dni. Jeśli nie chcesz przedzierać się przez setki i setki stron badań, dr Martin Pall przygotował podsumowanie niektórych z najlepszych publikacji w tej dziedzinie. Być może są to dwa lepsze miejsca na rozpoczęcie poważnego przeglądu nauki. Te dziesiątki tysięcy badań są równie ważne, ponieważ pokazują, że ekspozycja telefonu komórkowego jest powiązana z wieloma różnymi chorobami w twoim ciele, były one w dużej mierze obserwacyjne i żadne z nich nie wyjaśniło solidnego mechanizmu tego, jak pola elektromagnetyczne wpływają na twoją biologię. Na szczęście ostatnie badania wyjaśniły niektóre mechanizmy, w jaki sposób ekspozycja na niejonizujące pola elektromagnetyczne może wpływać na twoją biologię, poza uszkodzeniem termicznym. Wiele z tych prac wpisuje się w ostatnie 15 lat badań nad rakiem, które koncentrowały się na metabolizmie komórek pośredniczących, poszerzając naszą wiedzę na temat tego, jak podstawowe funkcje komórek są głównym motorem stale rosnącej liczby ludzkich chorób.

NOWE ZROZUMIENIE EMF I TWOJEJ BIOLOGII: WSZYSTKO ZACZYNA SIĘ OD WAPNIA

Jedną z dominujących teorii na temat wpływu pól elektromagnetycznych na zdrowie człowieka zaproponował Martin Pall. Opiera się na minerałach, które prawdopodobnie dobrze znasz: wapniu. Wapń jest najbogatszym minerałem w organizmie, stanowi około 2 procent masy ciała. Twoje ciało zużywa około 98 procent wapnia, aby utrzymać mocne kości i zęby, wspierając w ten sposób strukturę i funkcję szkieletu. Prawdopodobnie uważasz, że jest to jedyna funkcja wapnia w twoim ciele. Ale wapń ma wiele innych ról, z których każda jest absolutnie niezbędna dla twojego zdrowia, w tym:

•  Sygnalizacja komórkowa
•  Regulowanie funkcji enzymów i białek
•  Skurcz mięśnia
•  Krzepnięcie krwi
•  Funkcja nerwów
•  Wzrost komórek
•  Nauka i pamięć

To rola wapnia jako biologicznej cząsteczki sygnalizacyjnej, na którą wpływa ekspozycja na pola elektromagnetyczne. Aby zrozumieć, jak to się dzieje, musimy głębiej zagłębić się w szczegóły działania wapnia jako chemicznego przekaźnika. Pierwszym ważnym faktem, który należy zrozumieć, jest to, że wapń jest znacznie bardziej skoncentrowany na zewnątrz komórek niż wewnątrz. W rzeczywistości ilość wapnia poza komórkami jest 20 000 do 100 000 razy wyższa niż poziom wewnątrz komórek. Ważne jest również, aby pamiętać, że wapń nie przepływa swobodnie z zewnątrz do wnętrza komórek. Raczej twoje komórki wyewoluowały w bardzo elegancki sposób na ścisłą regulację i kontrolę poziomu wapnia. To precyzyjne dostrojenie poziomu wapnia jest konieczne, aby minerał mógł utrzymać precyzyjną kontrolę nad wieloma obszarami ciała, za które jest odpowiedzialny. Jeśli ten wysoce regulowany system jest zniekształcony, może spowodować metaboliczne spustoszenie w twoim ciele. I to jest dokładnie to, co dzieje się, gdy jesteś narażony na nadmierne pola elektromagnetyczne. Ta precyzyjnie dostrojona kontrola wapnia z zewnątrz komórek do wewnątrz zachodzi poprzez maleńkie kanały jonowe osadzone w błonach komórkowych. Naukowcy nadali tym kanałom jonowym bardziej techniczny termin, którego będziemy używać w dalszej części: kanały wapniowe bramkowane napięciem (VGCC). Istnieje popularna klasa leków, które działają na VGCC, znane jako blokery kanału wapniowego. Są one używane przede wszystkim do rozluźniania naczyń krwionośnych u osób z wysokim ciśnieniem krwi oraz do normalizacji niektórych rodzajów nienormalnie szybkich rytmów serca.

ZWIĄZEK MIĘDZY EKSPOZYCJĄ NA PEM A WAPNIEM

Wydaje się całkiem jasne, że sposób, w jaki pola elektromagnetyczne uszkadzają komórki, polega na zwiększaniu stresu oksydacyjnego w komórkach i że ten niszczący proces obejmuje międzykomórkowy wapń. Odkrycie, że ekspozycja na pola elektromagnetyczne zwiększa poziom wapnia w komórkach, datuje się na początek lat 90p-tych Nowsze badania potwierdziły również rolę zwiększonego poziomu wapnia w komórkach po ekspozycji na pola elektromagnetyczne. W 2013 r. Martin Pall opublikował badanie (zaktualizowane w 2018 r.), w którym opisał swoją teorię mechanizmu, w jaki sposób ekspozycja na pola elektromagnetyczne zwiększa wapń wewnątrz komórki. Pall doszedł do swoich wniosków, dokonując przeglądu 26 badań, w których badacze stosowali leki blokujące kanały wapniowe, te same leki, które są przepisywane pacjentom z wysokim ciśnieniem krwi, aby zbadać ich wpływ na VGCC, gdy obecne były pola elektromagnetyczne. Badania te nie zostały przeprowadzone na ludziach, ale w komórkach in vitro oraz u zwierząt przy niskiej częstotliwości EMF 50 lub 60 Hz, która jest typową ekspozycją na pole elektryczne. Co zaskakujące, badania potwierdziły, że gdy kanały wapniowe zostały zablokowane, szkody spowodowane przez pola elektromagnetyczne zostały radykalnie zmniejszone, dostarczając bardzo przekonujących dowodów na to, że kanały wapniowe były odpowiedzialne za ułatwianie uszkodzeń spowodowanych przez pola elektromagnetyczne. Naukowcy odkryli, że kiedy pola elektromagnetyczne aktywowały VGCC, po około pięciu sekundach kanały otworzyły się i zalały wnętrze komórki niezdrową ilością jonów wapnia w tempie około miliona na sekundę. EMF zaburzają również przepływ wapnia w komórkach, pozwalając, aby zbyt duża jego część przeszła do mitochondriów. Być może pamiętasz z biologii w szkole średniej , że twoje mitochondria to maleńkie organelle w większości twoich komórek, a każda komórka normalnie ma w sobie kilkaset mitochondriów. Twoje mitochondria są ogólnie określane jako producenci energii w twoich komórkach, ponieważ mają enzymy i maszynerię do tworzenia trójfosforanu adenozyny (ATP), który jest podstawową walutą energetyczną twoich komórek. Kiedy poziom wapnia w mitochondriach wzrasta, prowadzi to do szeregu szkodliwych stanów, w tym obniżonej zdolności do generowania ATP i zwiększonego stresu oksydacyjnego, który ostatecznie przyczynia się do przedwczesnej śmierci komórek. Jest wiele, wiele powodów, aby unikać niepotrzebnej ekspozycji pola elektromagnetycznego , ale utrzymanie zdrowych mitochondriów jest jednym z najważniejszych. Ludzie nie są jedynym gatunkiem, który ma kanały umożliwiające wapń przepływ do i z komórek. Są we wszystkich roślinach i zwierzętach. VGCC w roślinach są zbudowane inaczej, ale działają bardzo podobnie do tych, które mamy, służąc zasadniczo jako sposoby regulowania przepływu wapnia do i z komórek. Jak omówię więcej w dalszej części tego rozdziału, fakt, że VGCC występują zarówno w roślinach, jak i zwierzętach, jest potężną ilustracją tego, jak pola elektromagnetyczne wpływają na praktycznie wszystkie narażone na nie formy życia, a zatem mają ogromne konsekwencje dla środowiska. Pomimo wielu badań wykazujących bezpośredni związek między ekspozycją na pola elektromagnetyczne a aktywacją VGCC, nadal jest to teoria, z którą wszyscy się nie zgadzają. Dr Henry Lai, wybitny badacz pól elektromagnetycznych, którego prace wykazały dowody na zdolność pól elektromagnetycznych do wywoływania uszkodzeń DNA, zgadza się, że VGCC są ważnym obszarem do zbadania, ale utrzymuje, że istnieje wiele pytań dotyczących tej teorii, na które nie ma odpowiedzi.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXV)



HISTORIA SIĘ POWTARZA

Historia pokazała, że przyznanie się do potencjalnych zagrożeń dla zdrowia powodowanych przez pola elektromagnetyczne nie nastąpi bez znacznej presji prawnej i że może minąć wiele dziesięcioleci, zanim pojawią się szeroko zakrojone zmiany w zachowaniu. W wielu kultowych filmach i programach telewizyjnych końca XX wieku główni bohaterowie bez przerwy palili - Marlon Brando w Tramwaju zwanym pożądaniem, James Dean w Buntowniku bez powodu oraz w serialu Strefa mroku, w którym wystąpił Rod Serling, moderator palenia, który ostatecznie zmarł na raka płuc. Oglądając teraz te programy, palenie wygląda dziwnie - znacznik czasu z innej epoki, kiedy wszechobecna była ignorancja na temat zdrowotnych skutków palenia. Być może za dwie lub trzy dekady później pamięć o wszystkich, którzy cały dzień gapią się na swoje telefony komórkowe, również wyda się nieaktualna. Być może ten tekst pomoże tej przyszłości urzeczywistnić się szybciej niż pięć dekad, zanim papierosy straciły swój powszechny urok. Po zapoznaniu się z mechanizmami, za pomocą których pola elektromagnetyczne powodują uszkodzenia , oraz nauką, która łączy je z kilkoma chorobami , wierzę, że zdasz sobie sprawę, że pola elektromagnetyczne zasługują na oznaczenie substancja rakotwórcza grupy 1, taka sama jak papierosy. Istnieją jednak mocne argumenty, że pola elektromagnetyczne są jeszcze bardziej szkodliwe niż papierosy, ponieważ możesz znacznie kontrolować swoją ekspozycję na dym papierosowy; tego samego nie można powiedzieć o ekspozycji na pola elektromagnetyczne, ponieważ pola elektromagnetyczne są emitowane przez infrastrukturę, taką jak wszechobecne telefony komórkowe, linie energetyczne, przewody elektryczne, routery Wi-Fi i wieże komórkowe. Jeśli 50-letnia oś czasu wzrostu i upadku papierosów ma miejsce tutaj, to dałoby nam to lata 2045-2050, zanim przytłaczające dowody upadną na przemysł bezprzewodowy, tak jak to miało miejsce w przypadku tytoniu w 1998 roku. ile osób zachoruje, a nawet umrze z powodu ekspozycji na pola elektromagnetyczne? Zwłaszcza biorąc pod uwagę, że podobnie jak w przypadku papierosów, uszkodzenie może zająć dziesiątki lat. Jak wyjaśnił Robert N. Proctor, profesor na Uniwersytecie Columbia w złożonym pisemnym zeznaniu biegłego w sprawie federalnej z 2002 r. Stany Zjednoczone przeciwko Philip Morris USA: rak tytoniu może potrzebować 20, 30, a nawet 40 lat rozwijają się po rozpoczęciu ekspozycji (jest to tak zwane "opóźnienie czasowe" lub "opóźnienie"). Ekspozycja na pola elektromagnetyczne ma również duże opóźnienie. Zwłaszcza rak mózgu może rozwinąć się przez 40 lat. Na przykład u osób, które przeżyły bomby atomowe zrzucone na japońskie miasta Hiroszima i Nagasaki, nowotwory złośliwe nadal rozwijają się ponad 65 lat po ekspozycji na promieniowanie.66 Można sobie tylko wyobrazić, jak często występują choroby związane z telefonami komórkowymi i Wi-Fi. będzie za 20 lub 30 lat. Notatka z 1969 r. napisana przez dyrektora w Brown & Williamson, dużej wówczas firmie tytoniowej, zwięźle podsumowuje tę strategię sformułowaniem "Wątpliwość jest naszym produktem". Wątpliwość to również produkt branży bezprzewodowej. Na przykładzie Big Tobacco nauczyła się, że nie musi obalać poglądu, że jej produkty niosą ze sobą zagrożenie dla zdrowia; musi jedynie dostarczyć wystarczających dowodów przeciwnych, że konsumenci są usypiani w fałszywym poczuciu bezpieczeństwa. Ta taktyka nie tylko zapewnia sprzedaż, ale także chroni przed środkami regulacyjnymi i odrzuca winę za wszelkie choroby lub zgony ze swoich produktów. Podczas gdy świat czeka, aż dowody zostaną uznane za rozstrzygające, ty, twoja rodzina i całe nasze społeczeństwo jesteście królikami doświadczalnymi w eksperymencie, który ma potencjał, aby upośledzić przyszłe pokolenia z potencjalnie nie do przezwyciężenia konsekwencjami zdrowotnymi. Przemysł bezprzewodowy, podobnie jak wcześniej przemysł tytoniowy, będzie kontynuował swoje strategie i twierdził, że nauka nie jest jeszcze ugruntowana i potrzebujemy więcej badań. Będzie nadal zaprzeczać wszelkim powiązaniom między swoimi produktami a rakiem , podczas gdy dowody przeciwne powoli i systematycznie gromadzą się, tak jak miało to miejsce w przypadku palenia papierosów. Jeśli cenisz swoje zdrowie, po prostu musisz działać już teraz, aby chronić siebie i swoich bliskich.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXIV)



OCZERNIAJĄC NAUKOWCÓW, KTÓRZY MAJĄ PROBLEMY Z TELEFONAMI KOMÓRKOWYMI

Inną taktyką wykorzystywaną przez przemysł bezprzewodowy do zasiewania wątpliwości opinii publicznej jest wybieranie naukowców, którzy według nich będą źródłem wspierających badań, a następnie zdyskredytowanie tych samych naukowców, jeśli ich odkrycia sugerują, że telefony komórkowe, na których polegasz w tak wielu sprawach okazały się być czynnikami przyczyniającymi się do choroby. Zacznijmy od przyjrzenia się temu, co stało się z dr Henrym Lai, którego badania nad liczbą badań nad skutkami promieniowania bezprzewodowego omówiłem wcześniej . Na początku lat 90. Lai i inny badacz z Uniwersytetu Waszyngtońskiego Narendra "N.P." Singh złożył wniosek o dofinansowanie z projektu Wireless Technology Research (WTR) na przeprowadzenie badań nad skutkami ekspozycji na promieniowanie mikrofalowe o niskiej intensywności na komórki mózgowe szczurów. Jak Lai i Singh opisali w liście opublikowanym w Microwave News: "WTR odbył dwie wizyty w naszym laboratorium, w czerwcu i lipcu 1994 roku. Podczas jednej wizyty [George] Carlo powiedział, że jest zainteresowany naszymi danymi i wyśle skontaktuj się z nami w następnym tygodniu, abyśmy mogli kontynuować nasze badania. Czek nigdy nie przyszedł. Zamiast tego zabezpieczyli fundusze z National Institutes of Health. To, co znaleźli, było naprawdę obciążające. Ich wyniki, opublikowane w czasopiśmie Bioelectromagnetics, wykazały uszkodzenia jednoniciowego DNA w mózgach szczurów, które były narażone na zaledwie dwie godziny zarówno pulsacyjnego, jak i ciągłego promieniowania mikrofalowego o niskiej intensywności 2,5 GHz, o częstotliwości podobnej do tej, która jest emitowane przez telefon komórkowy 4G. Motorola, gdy dowiedziała się o odkryciach Lai i Singha, przeszła w tryb defensywny. W wewnętrznej notatce firmy, datowanej na 13 grudnia 1994 r., omówiono najlepszą strategię poddania w wątpliwość wniosków z badania. Kierownictwo zasugerowało w nim następujący język: Chociaż ta praca stawia kilka interesujących pytań na temat możliwych skutków biologicznych, rozumiemy, że istnieje zbyt wiele niepewności - związanych z zastosowaną metodologią, zgłoszonymi odkryciami i nauką, która jest ich podstawą - wyciągać wnioski na temat jego znaczenia w tym czasie. Bez dodatkowej pracy w tej dziedzinie nie ma absolutnie żadnych podstaw do ustalenia, czy [co] naukowcy odkryli… [miało] coś wspólnego z uszkodzeniem DNA lub zagrożeniem dla zdrowia, zwłaszcza w zakresie częstotliwości i poziomów mocy lub urządzeń komunikacji bezprzewodowej. Nie tylko przemysł starał się stłumić badania nad biologicznymi skutkami pól elektromagnetycznych - zrobiło to również wojsko. Jeden z czołowych badaczy w tej dziedzinie, dr Allan Frey, rozpoczął badania wpływu częstotliwości mikrofalowych na organizm w 1960 roku. Frey miał wtedy 25 lat i był młodym neurobiologiem pracującym w Centrum Zaawansowanej Elektroniki General Electric na Cornell University. Od samego początku Frey interesował się tym, jak pola elektryczne wpływają na funkcjonowanie mózgu. Kiedy więc otrzymał telefon od technika radarowego, który wysunął niewiarygodne twierdzenie, że może "słyszeć" radar, Frey chętnie udał się na miejsce, aby ocenić, dlaczego ten radar może być słyszalny. Rzeczywiście, on też to słyszał - ciche, uporczywe buczenie. "Słyszałem, jak radar porusza się" zip, zip, zip "- powiedział później. Zaintrygowany Frey rozpoczął śledztwo, które ostatecznie doprowadziło go do zdania sobie sprawy, że ucho nie rejestruje dźwięków radaru, a mózg tak. Nazywa się to teraz "efektem Freya" i wywołało spore poruszenie w społeczności naukowej. Po tym odkryciu Frey zaczął otrzymywać fundusze od Biura Badań Morskich i armii amerykańskiej, które starały się zwiększyć wykorzystanie radaru na zaludnionych obszarach i chciały ocenić jego wpływ na zdrowie publiczne. Przez 15 lat Frey cieszył się wsparciem, jakie otrzymał od wojska, aby przetestować potencjalny wpływ pól elektromagnetycznych na organizm. To, co znalazł, było niezwykłe. Wykazał, że szczury stały się posłuszne, gdy zostały wystawione na promieniowanie o natężeniu 50 mikrowatów na centymetr kwadratowy. Następnie wykazał, że może zmienić zachowanie szczurów przy ekspozycji na 6 mikrowatów na centymetr kwadratowy. Następnie zatrzymał żabie serce - zatrzymał je - przy 0,6 mikrowata na centymetr kwadratowy. To jest szczególnie godne uwagi, biorąc pod uwagę, że 0,6 mikrowata na centymetr kwadratowy to 10 000 razy mniej niż emituje twój telefon komórkowy, gdy przyciśniesz go do ucha podczas rozmowy. Frey wpadł w kłopoty ze swoim źródłem finansowania w 1975 roku, kiedy opublikował przełomowy artykuł w Annals of New York Academy of Sciences, który ujawnił, w jaki sposób ekspozycja na pola elektromagnetyczne spowodowała "przeciek" bariery krew-mózg. Podczas tego konkretnego badania, Frey wstrzyknął barwnik fluorescencyjny do układu krążenia szczurów, a następnie przeprowadził po ich ciałach fale mikrofalowe. Po tej ekspozycji barwnik pojawił się w mózgach szczurów. Bariera krew-mózg jest niezwykle ważnym środkiem ochrony mózgu; zapobiega przedostawaniu się wirusów, toksyn i drobnoustrojów, które mogą znajdować się w krwiobiegu, do świętości mózgu. Frey później doniósł, że wojsko poinstruowało go, aby przestał mówić o swoich badaniach lub zaryzykował utratę funduszy. Finansowani przez Pentagon naukowcy twierdzili również, że próbowali powtórzyć jego wyniki bez powodzenia. To zasadniczo zamknęło dalsze badania nad wpływem pól elektromagnetycznych na układ krew-mózg przez dziesięciolecia, przynajmniej w USA, Frey z pewnością nie był pierwszym badaczem, który skonfliktował się z wojskiem. Pod koniec lat pięćdziesiątych okulista Milton Zaret stał się jednym z pierwszych naukowców, który ostrzegał przed potencjalnymi szkodami wynikającymi z ekspozycji na promieniowanie niejonizujące. Zaret znalazł związek między promieniowaniem mikrofalowym a rozwojem zaćmy. W tym czasie główna ekspozycja na częstotliwości mikrofalowe pochodziła z użycia radaru przez wojsko. Kuchenki mikrofalowe były jeszcze w powijakach. Telefony komórkowe straciły dziesiątki lat. W rezultacie większość funduszy Zaret pochodziła z wojska, w tym z sił powietrznych, wojska i marynarki wojennej. W latach sześćdziesiątych Zaret publikował wyniki, które wykazały szkodliwe skutki przy poziomach ekspozycji na pola elektromagnetyczne znacznie poniżej obecnych standardów bezpieczeństwa. W 1973 Zaret był pierwszym lekarzem, który zeznawał w Kongresie na temat zagrożeń związanych z promieniowaniem mikrofalowym. Podczas swojego zeznania Zaret wszczął alarm. Istnieje wyraźne, obecne i stale rosnące zagrożenie dla całej populacji naszego kraju wynikające z ekspozycji na całą niejonizującą część widma elektromagnetycznego. Zagrożenia nie można przecenić, ponieważ więcej obrażeń spowodowanych promieniowaniem niejonizującym występuje potajemnie, zwykle ujawnia się dopiero po latach utajonych, a kiedy się ujawnią, efekty są rzadko rozpoznawane. Stopniowo Zaret stracił wszystkie kontrakty wojskowe z powodu swoich odkryć. Był także głównym celem kampanii, która miała go zdyskredytować. Byli tacy, którzy dawali Zaretowi zasługi i wiarygodność, na jaką zasługiwał. Paul Brodeur, śledczy dziennikarz naukowy, który zajmował się zagrożeniami zdrowotnymi powodowanymi przez pola elektromagnetyczne dla "New Yorkera" i napisał książkę "Zapping of America: Microwaves, Their Deadly Risk, and the Coverup" z 1977 roku, słusznie odnosi się do Zareta jako "wczesnego proroka".

"ZDOBYCIE" FEDERALNEJ KOMISJI ŁĄCZNOŚCI

Jest jeden sposób, w jaki branża bezprzewodowa prześcignęła Big Tobacco - wykorzystując swoje pieniądze i wpływy, aby pozyskać osoby z wewnątrz agencji rządowej odpowiedzialnej za regulowanie jej produktów, a mianowicie Federalnej Komisji Łączności (FCC). Większość ludzi uważa, że nasze federalne agencje regulacyjne, takie jak Food and Drug Administration, Environmental Protection Agency (EPA) i FCC, zatrudniają bezstronnych ekspertów, którzy odgrywają wiodącą rolę w prowadzeniu badań i ustanawianiu standardów bezpieczeństwa z myślą o ochronie zdrowia społeczeństwa. Bardzo często tak nie jest. Zazwyczaj agencje rządowe polegają na społeczności naukowej, aby uzyskać wyniki, które następnie oceniają jedynie w celu określenia działań regulacyjnych. I zgadnij, kto finansuje większość badań, które określają przepisy dotyczące bezpieczeństwa produktów? Zgadza się, branże, które wytwarzają produkty. W szczególności FCC jest często określana jako "przechwycona agencja" dzięki Normowi Alsterowi z Centrum Etyki im. Edmonda J. Safra na Uniwersytecie Harvarda, który w 2015 r. napisał krótką książkę zatytułowaną Przechwycona agencja: Jak dominuje Federalna Komisja Łączności branżach, które prawdopodobnie reguluje. Jako przechwycona agencja FCC jest doskonałym przykładem korupcji instytucjonalnej. Korupcja nie w tym sensie, że przełożeni otrzymują koperty wypełnione gotówką, ale system regulacyjny tak bardzo sprzyja silnym wpływom prywatnym, że nawet najbardziej uczciwe wysiłki na rzecz ochrony społeczeństwa i środowiska są często przytłaczane, zazwyczaj kosztem interes publiczny. Szczegółowe spojrzenie na działania (i zaniechania) FCC pokazuje, że przez lata agencja zapewniała branży bezprzewodowej praktycznie wszystko, o co kiedykolwiek prosiła. Przemysł bezprzewodowy kontroluje FCC poprzez zupę do orzechów w Kongresie, która obejmuje dobrze ulokowane darowizny na kampanie dla członków Kongresu; władzę nad Podkomitetem ds. Komunikacji i Technologii Domu ds. Energii i Handlu, który nadzoruje FCC; i uporczywy lobbing. Według artykułu z 2019 r., który ukazał się w The Guardian, 51 amerykańskich senatorów i ich małżonkowie są często mocno zainwestowani w spółki publiczne, za których regulowanie są odpowiedzialni. A Wireless Telecomm Group to firma z największą liczbą akcji posiadanych przez republikańskich senatorów USA, sięgającą 3 milionów dolarów. Apple jest na drugim miejscu, z republikanami posiadającymi akcje o wartości prawie 1,5 miliona dolarów, a demokratyczni senatorowie nie mają wartości 1 miliona dolarów. Jak mówi artykuł: Nie jest nielegalne, aby członkowie Kongresu posiadali osobiste udziały finansowe w branżach, w których ustanawiają prawo. Ale takie inwestycje rodzą pytania o motywacje prawodawców. Jeśli przedstawiciel komisji ds. usług finansowych Izby jest właścicielem akcji Bank of America o wartości setek tysięcy dolarów, w jaki sposób ta inwestycja może wpłynąć na przesłuchanie prezesa Bank of America podczas przesłuchania? Czy może to wpłynąć na to, jak stanowią prawo i głosują w kwestiach bankowych? Przemysł bezprzewodowy stworzył sieć, która obejmuje Kongres, komitety nadzorcze Kongresu i życie społeczne Waszyngtonu. Sieć łączy sektor publiczny z prywatnym za pomocą bezproblemowych drzwi obrotowych, w rzeczywistości żadnych drzwi. Niedawni prezesi FCC, w tym Tom Wheeler (który sprawował tę funkcję w latach 2013-2017) i Ajit Pai (który objął tę funkcję w 2017 roku), pracowali bezpośrednio dla branży, którą mieli nadzorować. Pai był kiedyś generalnym doradcą Verizon; Wheeler był dyrektorem generalnym CTIA i prezesem NCTA.

JAK BRANŻA BEZPRZEWODOWA WPŁYWA NA POLITYKĘ RZĄDU

Naturalną konsekwencją wszystkich wysiłków mających na celu zasianie zamieszania co do prawdziwych zagrożeń związanych z promieniowaniem bezprzewodowym i infiltrację agencji regulacyjnych jest to, że rząd i organizacje pozarządowe odpowiedzialne za ochronę zdrowia publicznego słabną. Najpierw sprawdzili, czy istnieją zagrożenia dla zdrowia, a następnie, jak poważne są te zagrożenia. Doskonałym tego przykładem jest długa i kręta droga do sklasyfikowania pól elektromagnetycznych jako potencjalnego, możliwego lub prawdopodobnego czynnika rakotwórczego. W 1989 roku EPA wyznaczyła zespołowi w swoim Biurze Oceny Zdrowia i Środowiska (OHEA) zadanie dokładnego zbadania znanych biologicznych skutków narażenia na promieniowanie mikrofalowe. Podczas gdy prace zespołu trwały przez kilka lat, w marcu 1990 r. OHEA opublikowała projekt swoich wstępnych ustaleń, sugerując, że EPA określa wszystkie pola elektromagnetyczne jako "prawdopodobne ludzkie czynniki rakotwórcze". New York Times doniósł o projekcie i zwrócił uwagę opinii publicznej. Wydawało się, że zarówno opinia publiczna, jak i nadzór rządowy mogą zwrócić się w kierunku ostrożności. Niestety chwila nie trwała długo. Projekt OHEA zainspirował Biały Dom do zlecenia Komitetowi ds. Międzyagencyjnych Badań nad Promieniowaniem i Koordynacji Polityki (CIRRPC) stworzenia własnego raportu. Raport CIRRPC stwierdził, że "w opublikowanej literaturze nie ma przekonujących dowodów" na powiązanie pól elektromagnetycznych o bardzo niskiej częstotliwości z jakimikolwiek "udowodnionymi zagrożeniami dla zdrowia". Podążając za przewodnictwem władzy wykonawczej rządu, zespół OHEA opublikował później w 1990 r. kolejny projekt swojego raportu, w którym cofnął wcześniejsze zalecenie, stwierdzając, że "niewłaściwe" byłoby porównywanie pól elektromagnetycznych z chemicznymi substancjami rakotwórczymi. Mimo że projekt raportu OHEA nie skutkował oficjalnym wyznaczeniem przez EPA EMF jako jakikolwiek rodzaj czynnika rakotwórczego, przyczynił się do podjęcia działań przez inne organy rządowe w celu zbadania zagrożeń dla zdrowia. W 1992 roku Kongres uchwalił ustawę o polityce energetycznej, której część sfinansowała pięcioletnią inicjatywę badawczą mającą na celu zbadanie potencjalnych zagrożeń dla zdrowia powodowanych przez pola elektromagnetyczne. Badania te przeprowadziła grupa robocza blisko 30 naukowców powołana przez Narodowy Instytut Nauk o Zdrowiu Środowiskowym (NIEHS). W 1998 NIEHS opublikował 532-stronicowy raport, w którym eksperci głosowali od 19 do 9 za oznaczeniem pól elektromagnetycznych jako "możliwego czynnika rakotwórczego". Po raz kolejny raport spotkał się z luzem, co wywołało kolejną ważną inwestycję w dalsze badania. W 2000 r. Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem (IARC), oddział Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), rozpoczęła 10-letnie, warte 30 milionów dolarów, badanie interfonowe w 13 krajach, które skupiało się w szczególności na skutkach promieniowania emitowanego przez telefony komórkowe i ich potencjalna rola w rozwoju raka mózgu. Kiedy w końcu opublikowano wyniki badania Interphone (lata opóźnienia w harmonogramie), pojawiły się nieprzekonywające. Nie stwierdzili ogólnego zwiększonego ryzyka guzów mózgu u użytkowników telefonów komórkowych - coś, do czego większość prasy głównego nurtu uczepiła się, zgłaszając wyniki. Jednak grupa badawcza przyznała, że "intensywni użytkownicy" telefonów komórkowych mieli około 80 procent zwiększone ryzyko glejaka, zagrażającego życiu i często prowadzącego do zgonu guza mózgu, po 10 latach używania telefonu komórkowego. Jaka była definicja intensywnego użytkownika? Około dwóch godzin - miesięcznie! Kiedy przeprowadzono to badanie (1999-2004), korzystanie z telefonów komórkowych nie eksplodowało jeszcze w takim stopniu, jak dzisiaj. Teraz, po dwóch dekadach od rozpoczęcia badania, przeciętny Amerykanin korzysta ze swojego telefonu komórkowego przez ponad trzy i pół godziny dziennie. To znaczące odkrycie nie wzbudziło zbytniej uwagi, z wyjątkiem IARC, która w maju 2011 r. gościła grupę roboczą 31 naukowców z 14 różnych krajów. Komitet ten dokonał przeglądu całej dostępnej literatury naukowej, szukając w szczególności badań, w których zbadano wpływ narażenia konsumentów na telefony bezprzewodowe, narażenie zawodowe na działanie radarów i mikrofal oraz narażenie środowiska na sygnały radiowe, telewizyjne i bezprzewodowe. Przegląd ten obejmował badanie Interphone Study, a także inne badanie opublikowane przez Lennarta Hardella, czołowego badacza guzów mózgu i profesora onkologii i epidemiologii nowotworów w Szpitalu Uniwersyteckim Örebro w Szwecji. Dr Hardell odkrył, że ryzyko guzów mózgu podwoiło się, a nawet potroiło, w zależności od rodzaju nowotworu, u użytkowników telefonów komórkowych po 10 latach użytkowania telefonu komórkowego. Głównie ze względu na swój przegląd, IARC w końcu doszedł do wniosku, że narażenie na promieniowanie telefonu komórkowego jest "prawdopodobnie rakotwórcze dla ludzi" i nadał mu klasyfikację grupy 2B. Jest to ta sama kategoria, co pestycydy DDT, ołów, spaliny z silników benzynowych, spalanie węgla i chemikalia do czyszczenia na sucho, żeby wymienić tylko kilka. Chociaż był to ważny element postępu w ustalaniu potencjalnych szkód, powstrzymał się od oznaczenia promieniowania mikrofalowego i pól elektromagnetycznych jako kategorii 2A - "prawdopodobnie rakotwórcze dla ludzi" - co jest kolejnym krokiem w stosunku do "prawdopodobnie". Od tego czasu rząd USA wahał się, ostrzegając opinię publiczną o zagrożeniach związanych z korzystaniem z telefonów komórkowych: w 2014 r. CDC zaktualizowało swoją stronę internetową, aby oświadczyć: "Zalecamy ostrożność podczas korzystania z telefonów komórkowych". To dość mocny język ze strony agencji, która wcześniej powiedziała, że wszelkie ryzyko "prawdopodobnie jest porównywalne z innymi wyborami dotyczącymi stylu życia, które podejmujemy każdego dnia". Trwało to jednak tylko kilka tygodni, zanim język został usunięty wraz z tekstem który wyraźnie ostrzegał przed zwiększonym zagrożeniem zdrowia dzieci. Najbardziej konsekwentny głos rozsądku wyszedł ze społeczności naukowej. W 2015 r. 190 naukowców zajmujących się polami elektromagnetycznymi z 39 krajów wystosowało Międzynarodowy Apel Naukowy o PEM do Organizacji Narodów Zjednoczonych, wzywając WHO do przyjęcia "bardziej ochronnych wytycznych dotyczących ekspozycji na niejonizujące pola elektromagnetyczne (EMF) w obliczu rosnącej ekspozycji z wielu źródeł". Nieżyjący już rzecznik prasowy dr Martin Blank ogłosił apelację. Jesteśmy naukowcami zajmującymi się badaniem biologicznych i zdrowotnych skutków niejonizowanego pola elektromagnetycznego (EMF). Opierając się na recenzowanych, opublikowanych badaniach, mamy poważne obawy dotyczące wszechobecnych i zwiększenie ekspozycji na pola elektromagnetyczne generowane przez urządzenia elektryczne i bezprzewodowe. Na szczęście niektórzy słuchają nauki. W 2016 roku, po opublikowaniu pierwszej rundy ustaleń Narodowego Programu Toksykologicznego, dr Otis Brawley, dyrektor medyczny American Cancer Society, wydał oficjalne oświadczenie. Przez lata zrozumienie potencjalnego ryzyka promieniowania z telefonów komórkowych było utrudnione przez brak dobrej nauki. Ten raport z Narodowego Programu Toksykologicznego (NTP) jest dobrą nauką. Raport NTP łączący promieniowanie o częstotliwości radiowej (RFR) z dwoma rodzajami raka oznacza zmianę paradygmatu w naszym rozumieniu promieniowania i ryzyka raka. To był zwrot dla Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego, które od dawna zaprzecza ryzyku. Oczywiście potrzebujemy czegoś więcej niż tylko rozmowy. Potrzebujemy działania.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXIII)



PRZEKAZYWANIE PRZEKAZU, ŻE NAUKA NIE JEST KONKLUZYJNA

Gdy przemysł bezprzewodowy sfinansuje te badania, "zlicza badania i przedstawia je opinii publicznej w postaci prostej tablicy wyników", jak napisał dr Martin Blank w swojej książce Overpowered. Jeśli przeprowadzono 100 badań dotyczących bezpieczeństwa telefonów komórkowych, a 50 z nich (w większości przypadków finansowanych przez przemysł) nie wykazuje żadnych szkodliwych skutków, a 50 z nich tak, to firmy bezprzewodowe mogą twierdzić, że "nauka jest mieszana, ", kiedy w rzeczywistości nauka, która nie jest finansowana przez przemysł, jest całkiem jasna. Głównym narzędziem rozpowszechniania tych twierdzeń dotyczących bezpieczeństwa jest CTIA, która tworzy strony internetowe, takie jak wirelesshealthfacts.com, które zawierają stwierdzenia takie jak "Konsensus naukowy, oparty na dowodach recenzowanych w Stanach Zjednoczonych i wielu innych krajach, wskazuje, że urządzenia bezprzewodowe nie są stwarzają zagrożenie dla zdrowia publicznego dla dorosłych lub dzieci". CTIA następnie przekazuje swoją pozycję do mediów. Oto cytat z artykułu z 2018 roku w Consumer Reports, periodyku, który ma chronić społeczeństwo. Jest to klasyczna ilustracja tego, jak media głównego nurtu często odpowiadają na pytanie, czy promieniowanie telefonu komórkowego jest szkodliwe: jeśli chodzi o telefony komórkowe, naukowcy przyjrzeli się wynikom badań na zwierzętach i komórkom w probówkach wystawionych na promieniowanie RF w laboratorium , a także badania obserwacyjne na ludziach. Te badania na ludziach miały na celu sprawdzenie, czy intensywni użytkownicy telefonów komórkowych mają wyższy wskaźnik zachorowań na raka mózgu i inne problemy zdrowotne w porównaniu z osobami, które rzadziej używają telefonów komórkowych. Wszystkie te badani zostały pomieszane, bez ostatecznego dowodu na to, że promieniowanie telefonu komórkowego szkodzi zdrowiu ludzkiemu, ale także nie jest w stanie całkowicie usunąć jakiegokolwiek potencjalnego ryzyka. Wyraźne stronniczość pojawia się również w relacjach z głównych badań, które znajdują powiązania między promieniowaniem telefonu komórkowego a zdrowiem. Spójrzmy na przykład: wieloletnie badanie National Toxicology Program o wartości 30 milionów dolarów, które oceniło wpływ na szczury ekspozycji na częstotliwości radiowe, podobne do tych stosowanych w telefonach komórkowych 2G i 3G. W badaniu naukowcy wystawiali szczury na różne poziomy promieniowania bezprzewodowego przez dziewięć godzin dziennie, siedem dni w tygodniu, przez cały okres ich życia. Grupa kontrolna szczurów nie była narażona na promieniowanie bezprzewodowe przez całe życie. Ostateczne wyniki, które zostały opublikowane w 2018 roku, wykazały "wyraźne dowody" złośliwych guzów, znanych jako nerwiaki osłonkowe, w sercach samców szczurów i "pewne dowody" złośliwych guzów, znanych jako glejaki, w mózgach samców szczurów. Co ciekawe, zachorowalność na raka u samic szczurów była znacznie niższa. Według National Institute of Environmental Health Sciences około 150 reporterów wzięło udział w telefonicznej konferencji prasowej, aby ogłosić wstępne wyniki badania w maju 2016 r., w wyniku czego media napisały ponad 1000 wiadomości na temat wyników. Spośród tych historii istniała duża rozbieżność w sposobie, w jaki media informowały o wynikach badania, o czym świadczą relacje w The New York Times w porównaniu z The Wall Street Journal. Artykuł w "Timesie" zawierał nagłówek "Badanie ryzyka związanego z telefonami komórkowymi znajduje "pewne dowody" na związek z rakiem, przynajmniej u samców szczurów", z podtytułem "Zastosowano wiele zastrzeżeń, a wyniki obejmują częstotliwości radiowe dawno nieużywane. " Czasopismo opublikowało artykuł zatytułowany "Znaleziono w badaniach rządowych powiązanie między telefonem komórkowym a rakiem", z podtytułem "Wieloletnie, recenzowane badanie wykazało "niską częstość występowania" dwóch rodzajów nowotworów u samców szczurów narażonych na rodzaj częstotliwości radiowych powszechnie emitowanych przez telefony komórkowe." Przy takiej rozbieżności w raportowaniu z tego samego badania łatwo jest zauważyć, że opinia publiczna pozostaje w dużej mierze nieprzekonana o zagrożeniach związanych z promieniowaniem bezprzewodowym.

PRZEŁOMOWE ZWYCIĘSTWO PRAWNE BRANŻY BEZPRZEWODOWEJ: USTAWA O TELEKOMUNIKACJI 1996

Podobnie jak przemysł tytoniowy miał Instytut Tytoniowy, podmiot, który lobbował prawodawców w imieniu producentów papierosów,Przemysł telekomunikacyjny ma CTIA i National Cable & Telecommunication Association (obecnie NCTA: The Internet & Television Association) do wykonania swojej licytacji. Pokusa jest wszędzie w Waszyngtonie, gdzie bogaci lobbyści i przedstawiciele przemysłu urządzają najlepsze przyjęcia i kolacje. Branża ma głębokie kieszenie które pozwalają mu wywierać wpływ na już sprawujących urzędów prawników, kandydatów ubiegających się o urzędy oraz pracowników rządowych i mianowanych, którzy pracują w agencjach nadzorujących telekomunikację i zarządzają nimi. To lobbing odegrał główną rolę w uchwaleniu ustawy telekomunikacyjnej z 1996 r., która zawierała ogromne ustępstwa dla branży bezprzewodowej, które skutecznie uciszyły opinię publiczną na temat tego, gdzie i jak budowana jest infrastruktura bezprzewodowa. Sekcja 322(c)(7)(B)(iv) brzmi w części: Żaden rząd stanowy lub lokalny ani ich organ nie może regulować rozmieszczania, budowy i modyfikacji osobistych urządzeń usług bezprzewodowych na podstawie wpływu radia na środowisko częstotliwości emisji w zakresie, w jakim instalacje te są zgodne z przepisami Komisji dotyczącymi takich emisji. W rezultacie przemysł otrzymał zasadniczo błogosławieństwo rządu, aby instalować wieże komórkowe w zasadzie tam, gdzie im się podoba: dachy szkół i place zabaw, iglice kościołów, wieże ciśnień i drzewa stały się uczciwą grą dla wież komórkowych. Od czasu uchwalenia ustawy wybudowano ponad 300 000 takich obiektów. Społeczeństwo nie miało możliwości wpływania na te decyzje ze względu na problemy zdrowotne. Było to ogromne zwycięstwo branży telekomunikacyjnej, które było bezpośrednim wynikiem masowego nacisku lobbingowego, podobno z ceną około 50 milionów dolarów. Larry Pressler, wówczas republikański senator z Południowej Dakoty, opisał go jako najbardziej lobbowany projekt ustawy w historii. Lobbyści hojnie nagrodzili pracowników Kongresu, którzy pomogli im napisać nowe prawo, ponieważ 13 z 15 pracowników później sami zostali lobbystami. Od momentu powstania NCTA i CTIA są corocznie jednymi z największych wydawców lobbingu w Waszyngtonie. Weźmy na przykład rok 2018, kiedy AT&T wydał 18,5 mln USD, Verizon 12 mln USD, NCTA 13,2 mln USD, a CTIA 9,5 mln USD. Pomyśl, że to tylko jeden rok. Ogólnie rzecz biorąc, sektor komunikacji/elektroniki jest jednym z superciężkich lobbystów w Waszyngtonie. Chociaż te liczby są rzeczywiście duże, wciąż rosną. W wywiadzie z 2019 r. dr Joel Moskowitz, który pracuje na wydziale School of Public Health na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, stwierdził, że przemysł bezprzewodowy inwestuje obecnie 100 milionów dolarów rocznie w swoje działania lobbingowe .



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXII)



FINANSOWANIE BADAŃ SZKOLENIOWYCH

Płacąc naukowcom bezpośrednio za wykonanie badań, przemysł może ręcznie wybierać badaczy, którzy byli już uprzedzeni do przekonania, że papierosy są bezpieczne. W ten sposób firmy tytoniowe stworzyły również konflikty interesów, ponieważ nawet bezstronni badacze mogą być pod wpływem chęci uszczęśliwienia swoich sponsorów. Jako przykład, przegląd z 1997 roku dokonany przez naukowców z Washington College w stanie Maryland przyjrzał się 91 badaniom, które badały możliwy związek między tytoniem a wydajnością poznawczą. Przeanalizowali wyniki każdego badania, a także źródło finansowania i zauważyli wyraźną różnicę w wynikach badań, które otrzymały fundusze z przemysłu tytoniowego, a tymi, które ich nie otrzymały. Autorzy badania napisali: "Nasza analiza pokazuje, że badacze uznający wsparcie przemysłu tytoniowego mieli znacznie większe szanse na dojście do wniosku korzystnego dla przemysłu tytoniowego w porównaniu z badaczami, którzy nie uznali wsparcia przemysłu tytoniowego". Przeprowadzając więcej badań, firmy tytoniowe mogły twierdzić, że nauka o skutkach zdrowotnych używania tytoniu była niejednoznaczna, cały czas udając, że są zaangażowane w dobro publiczne. Nawet raport amerykańskiego chirurga generalnego z 1964 r., który przeanalizował 7000 artykułów dotyczących palenia i chorób i stwierdził, że palenie papierosów było przyczyną raka płuc i raka krtani u mężczyzn oraz prawdopodobną przyczyną raka płuc u kobiet, nie doprowadził do powstania nowego rządu regulacje lub spadek popytu publicznego. Raport ten skłonił przemysł tytoniowy do finansowania jeszcze większej liczby badań. Szeroko zakrojonym i długotrwałym efektem wtórnym tego podejścia było wprowadzenie kultury sceptycyzmu samej nauki. Ostatecznie tworząc grę Science Fair w walce o public relations, przemysł tytoniowy ustanowił destrukcyjny precedens, który wpłynął na przyszłe debaty na takie tematy, jak żywność, globalne ocieplenie, farmaceutyki i, tak, pola elektromagnetyczne.

WYDAWANIE MILIONÓW, ABY WPŁYWAĆ NA USTAWODAWCÓW

Hill+Knowlton poprowadził swoich klientów tytoniowych do utworzenia oddzielnego podmiotu, który lobbowałby za przepisami i regulacjami, które byłyby przyjazne dla ich branży. Instytut Tytoniowy powstał w 1958 roku i szybko stał się jedną z najpotężniejszych i najlepiej finansowanych organizacji lobbingowych w Waszyngtonie. Umożliwił on firmom tytoniowym kupowanie przychylnego traktowania przez rząd, jednocześnie unikając wrażenia, że to robią. W końcu był to odrębny byt. Instytut Tytoniowy działał przez ponad 40 lat. Chociaż przemysł tytoniowy zdołał uniknąć odpowiedzialności i poważnych regulacji przez ponad cztery dekady, ostatecznie jego uścisk w amerykańskiej opinii publicznej dobiegł końca. W marcu 1997 r. prawie 30 lat po tym, jak palenie było silnie powiązane z dramatycznym wzrostem raka płuc, Liggett Group, najmniejszy z pięciu wiodących producentów papierosów w kraju, w końcu przyznał, że palenie powoduje raka. Inne firmy tytoniowe wkrótce poszły w ich ślady. Przyznanie się do krzywdy było instrumentem wpływającym na opinię publiczną. Na przykład pierwsze wprowadzone przez rząd ostrzeżenia dotyczące paczki papierosów pojawiły się w 1965 roku, kiedy około 45 procent Amerykanów paliło, a odsetek ten nie spadł znacząco do 1977 roku, kiedy osiągnął 36 procent. Dopiero w 1989 r. liczba ta spadła poniżej 30 proc. W 2018 r. liczba ta spadła do najniższego w historii - 16 proc. Tym, co sprawia, że cała ta historia jest dotkliwie tragiczna, są wszystkie stracone życia. Nawet konserwatywne Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) oszacowało w listopadzie 2018 r., że prawie pół miliona osób w USA nadal umiera każdego roku z powodu palenia papierosów, mimo że odsetek palaczy zmniejszył się o ponad 50 procent w porównaniu z poprzednimi latami. Dlatego 50 lat negowania przemysłu tytoniowego z łatwością spowodowało dziesiątki milionów niepotrzebnych zgonów i cierpień w Stanach Zjednoczonych oraz wiele setek milionów na całym świecie.

TWORZENIE KONFLIKTU INTERESÓW

Wygląda na to, że branża bezprzewodowa od ponad 50 lat dokładnie bada strategie stosowane przez firmy tytoniowe w celu zaprzeczania zagrożeniom zdrowotnym związanym z ich produktami. W rzeczywistości w ciągu ostatnich dwóch dekad wielu dużych graczy w branży bezprzewodowej zatrudniało Hill+Knowlton, w tym Motorola i Virgin Mobile, a także wiele innych firm technologicznych działających w branży bezprzewodowej. W tym czasie firmy telekomunikacyjne regularnie finansowały badania oceniające zagrożenia zdrowotne związane z urządzeniami mobilnymi, tak jak robiły to wcześniej firmy tytoniowe. Pozornie wydaje się, że jest to podejście mające na celu ochronę konsumentów. Wiemy jednak, że kiedy firma finansuje badania nad własnymi produktami, tworzy potężny konflikt interesów, który zniekształca wyniki na korzyść tego, kto sfinansował badanie. Główny nacisk na prowadzenie badań wspierających rozpoczął się w 1994 r. przez grupę handlową branży bezprzewodowej CTIA, którą w tym czasie kierował Tom Wheeler (pamiętaj jego nazwisko, ponieważ został przewodniczącym FCC w 2013 r.). Wysiłek ten nastąpił po tym, jak David Reynard, wdowiec, złożył pozew przeciwko producentowi telefonów bezprzewodowych, firmie NEC Corporation of America. Pod koniec 1993 roku Reynard pojawił się w Larry King Live, gdzie opowiedział, jak jego żona regularnie korzystała z telefonu bezprzewodowego NEC, zanim rozwinął się guz mózgu, który ją zabił. W umyśle Reynarda związek między używaniem telefonu komórkowego jego żony a jej rakiem był jasny i wezwał do większych środków bezpieczeństwa. Jego historia stała się wirusowa, a akcje spółek telekomunikacyjnych spadły w następstwie. Aby stworzyć kontrnarrację, CTIA wybrała dr. George′a Carlo, naukowca znanego ze swoich przyjaznych dla przemysłu odkryć naukowych, na dyrektora-założyciela projektu Wireless Technology Research (WTR), badania finansowanego przez przemysł. Grupa. Przed kierowaniem WTR Carlo prowadził badania nad bezpieczeństwem implantów piersi, a także niskim poziomem narażenia na dioksyny. W obu przypadkach badania Carlo były finansowane przez zaangażowane branże. I w obu przypadkach Carlo stwierdził jedynie minimalne ryzyko dla zdrowia lub jego brak. Prawdopodobnie wydawał się CTIA idealną osobą, która będzie wspierać wysiłki branży bezprzewodowej, aby przynajmniej zabłocić wody naukowe, jeśli nie całkowicie obalić wszelkie dowody szkody - chociaż tak się nie stało, ponieważ Carlo w końcu ostrzegłby dyrektorów branży bezprzewodowej przed zagrożeniami dla zdrowia ich produktów. W późnych latach dziewięćdziesiątych i na początku XXI wieku branża przekazała Carlo 27 milionów dolarów na opłacenie badań oceniających zagrożenia dla zdrowia powodowane przez pola elektromagnetyczne, a w tym czasie przeprowadzono setki sprzecznych badań. Jak na ironię, w trakcie tej inicjatywy Carlo doznał rozczarowania. W 2007 roku przyznał w gazecie, że "strategią branży było finansowanie badań niskiego ryzyka, które zapewniają pozytywny wynik, a następnie wykorzystanie ich do przekonania mediów i opinii publicznej, że telefony komórkowe okazały się bezpieczne, mimo że faktyczne nauka nie dowiodła niczego takiego". Mniej więcej w tym samym czasie do podobnych wniosków dochodzili inni badacze, w tym Henry Lai, profesor bioinżynierii na Uniwersytecie Waszyngtońskim, który prowadził własne badania, które wykazały, że narażenie na promieniowanie podobne do emitowanego przez telefony komórkowe może powodować uszkodzenia DNA. W 2006 roku Lai przeanalizował 326 badań dotyczących bezpieczeństwa promieniowania telefonów komórkowych przeprowadzonych w latach 1990-2006 i odkrył, że 44% z nich nie wykryło szkodliwych skutków, a 56% tak. Tutaj robi się ciekawie. Kiedy podzielił badania na kategorie według finansowania, liczby pokazały zupełnie inną historię: 67 procent niezależnie finansowanych badań wykazało szkodliwy wpływ, podczas gdy tylko 28 procent badań finansowanych przez przemysł tak. i wyniki. W 2008 roku zespół szwajcarskich naukowców kierowany przez dr Anke Huss przeprowadził przegląd 59 badań oceniających biologiczne skutki narażenia na promieniowanie bezprzewodowe. Okazało się, że 82 procent badań finansowanych przez rządy i inne niezależne agencje wykazało szkodliwe skutki, w porównaniu do zaledwie 33 procent badań finansowanych przez przemysł. Przegląd 55 badań porównawczych z 2009 r. Aktywność ludzkiego mózgu w obecności i braku pól promieniowania bezprzewodowego wykazała, że 37 z tych badań wykazało, że istnieje wpływ pola elektromagnetycznego na funkcjonowanie mózgu, podczas gdy w 18 nie zaobserwowano żadnego efektu. Jednoznaczne było to, że przemysł sfinansował pełne 87 procent uwzględnionych badań, co sugeruje, że przemysł dążył do zwiększenia liczby badań, aby mógł twierdzić, że nie ma konsensusu w społeczności naukowej

FINANSOWANIE BADAŃ WĄTPLIWEGO PROJEKTU

Nie tylko sprzeczne ustalenia mogą być problematyczne w badaniach finansowanych przez przemysł; często jest to również sam projekt studiów. W każdym badaniu naukowym istnieje wiele zmiennych - konieczne jest, aby badacze konstruowali swoje eksperymenty w sposób, który nie zaburza ich wyników, co zwykle nie ma miejsca w badaniach finansowanych przez przemysł. W przeglądzie 23 badań opracowanych w 2010 r. w celu ustalenia związku między używaniem telefonów komórkowych a ryzykiem zachorowania na nowotwory, naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley przeanalizowali nie tylko wyniki badania , ale także wstępny projekt studiów, a następnie porównali to ze źródłem finansowania. Ich wniosek był taki, że "wśród 10 badań wyższej jakości znaleźliśmy szkodliwy związek między używaniem telefonu a ryzykiem nowotworu. Badania niższej jakości, które nie spełniały najlepszych praktyk naukowych, były finansowane głównie przez przemysł". Jednym ze sposobów, w jaki finansowane przez przemysł badania pól elektromagnetycznych są problematyczne od samego początku, jest to, że wykorzystują symulowane ekspozycje na pola elektromagnetyczne zamiast prawdziwych telefonów komórkowych. Robią to pod pretekstem kontrolowania zmiennych, ale w rzeczywistości symulowany telefon komórkowy jest znacznie bezpieczniejszy niż prawdziwy telefon komórkowy. Prawdziwe sygnały EMF zmieniają się w sposób nieprzewidywalny z chwili na chwilę, zwłaszcza pod względem intensywności. Symulowane sygnały EMF mają stałe parametry, dzięki czemu są niezmienne i całkowicie przewidywalne. Istnieje dramatyczna różnica między wynikami badań z wykorzystaniem rzeczywistych ekspozycji z dostępnych na rynku urządzeń oraz badań wykorzystujących symulowane ekspozycje z telefonów testowych. Podczas gdy około połowa badań wykorzystujących symulowane ekspozycje z telefonami testowymi nie wykazuje żadnych efektów, prawie wszystkie badania z wykorzystaniem rzeczywistych ekspozycji z komercyjnie dostępnych urządzeń wykazują działania niepożądane.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XXI)



TELEFONY KOMÓRKOWE SĄ PAPIEROSAMI XXI WIEKU

Być może w tej chwili myślisz sobie: Jeśli pola elektromagnetyczne są tak złe, dlaczego nikt nic z tym nie robi? Co więcej, dlaczego wciąż przyjmujemy coraz więcej urządzeń, które mogą zaszkodzić naszemu zdrowiu? Tak się cieszę, że zapytałeś, ponieważ uważam, że prawda jest dość obrzydliwą opowieścią. Ty też możesz, gdy dowiesz się, jak te firmy cenią swój zysk ponad zdrowie Twoje i Twojej rodziny. Opowieść o tym, jak pola elektromagnetyczne stały się tak integralną częścią naszego środowiska - pomimo coraz większej liczby dowodów na to, że szkodzą zdrowiu ludzkiemu i środowiskowemu - łączy wiele podobieństw z historią używania tytoniu. Wielu zapomina, że przemysł tytoniowy, podobnie jak dzisiaj przemysł bezprzewodowy, przyjął politykę zaprzeczania i milczenia wobec przytłaczającej nauki dokumentującej biologiczne uszkodzenia i zagrożenia dla zdrowia powodowane przez papierosy. Skutecznie trzymał się tej taktyki przez dziesięciolecia. Wierzę, że kiedy zobaczysz podobieństwa między przemysłem tytoniowym i bezprzewodowym, będziesz zmotywowany do ponownego rozważenia, jak często używasz telefonów komórkowych i urządzeń bezprzewodowych.

PRZEMYSŁ TYTONIOWY CELOWO OKŁAMAŁA SPOŁECZEŃSTWO PRZEZ DZIESIĘCIOLECIA

Już w latach 50. nastąpiła potężna konsolidacja dowodów naukowych wskazujących, że palenie prowadzi do poważnych chorób układu oddechowego i serca. Jednak minęło 50 lat, zanim obawy zdrowotne związane z paleniem stały się na tyle powszechne, że wskaźnik palenia znacznie spadł. Jak tak długo pozostawaliśmy w ciemności? Światłem przewodnim firm tytoniowych przez to wszystko była firma public relations, którą zatrudnili w latach 50., Hill+Knowlton Strategies. Zamiast grać w przegraną grę polegająca na zwykłym zaprzeczaniu faktom, Hill+Knowlton zaproponowała genialne strategie, które przemysł bezprzewodowy miał później dokooptować. Ujawnia się przegląd poniższych wypunktowań z przeciekającego dokumentu przedstawiającego cele firmy tytoniowej Brown & Williamson w tamtym czasie:

•  Cel nr 1: odłożyć na bok w umysłach milionów fałszywe przekonanie, że palenie papierosów powoduje raka płuc i inne choroby; przekonanie oparte na fanatycznych założeniach, fałszywych plotkach, niepotwierdzonych twierdzeniach oraz nienaukowych oświadczeniach i przypuszczeniach szukających rozgłosu oportunistów.
•  Cel nr 2: Jak najszybciej wycofać papierosa z identyfikacji raka i przywrócić mu właściwe miejsce godności i akceptacji w umysłach mężczyzn i kobiet na rynku amerykańskiej wolnej przedsiębiorczości.
•  Cel nr 3: Ujawnienie niewiarygodnego, bezprecedensowego i nikczemnego ataku na papierosa, stanowiącego największe zniesławienie i oszczerstwo, jakiego kiedykolwiek dokonano na jakimkolwiek produkcie w historii wolnej przedsiębiorczości
•  Cel nr 4: Odsłonięcie podstępnego i rozwijającego się schematu ataku na amerykański system wolnej przedsiębiorczości, złowrogiej formuły, która powoli niszczy amerykański biznes, z papierosem oczywiście wybranym jako jeden z celów prób.

Dr Martin Blank, wiodący ekspert od zagrożeń zdrowotnych związanych z polami elektromagnetycznymi, sugeruje w swojej książce Overpowered ponowne przeczytanie tych celów, zastępując papierosa telefonem komórkowym i paląc za pomocą telefonu komórkowego. Rezultat jest dość klarujący i dość mrożący krew w żyłach.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XX)



MAŁE POWODY NADZIEI: KRÓTKA HISTORIA ODPORNOŚCI NA 5G

Chociaż wydaje się, że 5G jest tak samo nie do zatrzymania, jak uciekający pociąg towarowy, są pewne rządy miejskie i krajowe na całym świecie i w USA, które zbudowały przynajmniej niektóre bariery prędkości.

Dookoła świata

Florencja, Włochy
Kwiecień 2019

Burmistrz Florencji odmówił udzielenia zgody na poszczególne wieże 5G, dopóki miasto nie opracowało nadrzędnego planu, który uwzględnia konsekwencje takiego planu dla zdrowia publicznego, powołując się na zasadę ostrożności i "niepewność organizacji ponadnarodowych i prywatnych" (takich jak ICNIRP), że "mają bardzo różne pozycje od siebie, pomimo ogromnych dowodów opublikowanych studiów." Włoski rząd został zmuszony przez swój sąd najwyższy do informowania obywateli o skutkach zdrowotnych pól elektromagnetycznych i mówienia o środkach zapobiegawczych, częściowo w oparciu o działania stowarzyszenia Phonegate Alert.

Holandia
Kwiecień 2019

Członkowie Izby Reprezentantów wezwali do zbadania wpływu 5G na zdrowie przed rozpoczęciem jakichkolwiek działań.

Niemcy
Kwiecień 2019

Prawie 55 000 Niemców podpisało petycję z prośbą do parlamentu (Bundestagu) o zaprzestanie wdrażania częstotliwości 5G z powodu "uzasadnionych naukowo wątpliwości co do bezpieczeństwa tej technologii".

Kanton Vaud, Szwajcaria
Kwiecień 2019

Wielka Rada Vaud, w trzecim co do wielkości regionie Szwajcarii, zatwierdziła moratorium na pozwolenia na anteny 5G, dopóki Szwajcarski Federalny Urząd ds. Środowiska nie przeprowadzi i nie przedstawi końcowego raportu na temat konsekwencji zdrowotnych i środowiskowych. Pewna szwajcarska gazeta oświadczyła po części: "[telekomunikanci] są wściekli".

Genewa, Szwajcaria
Kwiecień 2019

Podążając śladami Vauda, Wielka Rada Genewy głosowała również za wprowadzeniem moratorium na wprowadzenie 5G. Poszli jednak o krok dalej niż ich odpowiednicy, wzywając Światową Organizację Zdrowia (z siedzibą w Genewie) w celu zbadania i raportowania skutków zdrowotnych takiego wdrożenia.

Rzym, Włochy
Marzec 2019

W obliczu otwarcia pierwszych sieci 5G w Rzymie, uchwała XII gminy miasta, przyjęta 11 głosami za i 3 wstrzymującymi się, wzywa "burmistrza do przerwania procesu 5G i nie podnosić wartości granicznych w progu promieniowania elektromagnetycznego unikanie rozmieszczania grup anten minimilimetrowych na domach, szkołach, ośrodkach dziennych, ośrodkach wypoczynkowych ulicznych lampy i nie tylko."

Rosja
Marzec 2019

Rosyjskie Ministerstwo Obrony odmówiło przekazania częstotliwości dla 5G firmom telekomunikacyjnym, twierdząc, że jest na to "za wcześnie".

Belgia
Marzec 2019

Minister środowiska Brukseli odwołał realizację pilotażowego programu 5G z powodu obaw związanych z narażeniem na promieniowanie, mówiąc, że "mieszkańcy Brukseli nie są królikami doświadczalnymi, których zdrowie mogę sprzedać z zyskiem. Nie możemy niczego pozostawiać wątpliwości." Wiele organów zarządzających Unii Europejskiej (UE) ma siedzibę w Brukseli, w tym Komisja Europejska, Rada UE i Rada Europejska. Czy to możliwe, że nie chcą brać udziału w eksperymencie zdrowia publicznego 5G?

Amerykańskie miasta i państwa kontratakują

San Francisco, Kalifornia
Kwiecień 2019

Sąd Najwyższy Kalifornii jednogłośnie podtrzymał rozporządzenie miejskie z 2011 r., które wymaga uzyskania pozwolenia na umieszczanie anten na słupach energetycznych i innej infrastrukturze miejskiej.

Plaża Hallandale, Floryda
Kwiecień 2019

Jednomyślna rezolucja miasta wezwała ustawodawcę Florydy i rząd federalny do zbadania wpływu małych komórek na zdrowie i opracowania wytycznych dotyczących instalacji infrastruktury 5G, która chroni zdrowie publiczne.

Montana
Marzec 2019

Dom Montany przyjął rezolucję wzywającą Kongres do zmiany ustawy o telekomunikacji z 1996 r., aby umożliwić uwzględnienie względów zdrowotnych przy określaniu lokalizacji małych komórek w obszarach mieszkalnych.

Portland, Oregon
Marzec 2019

Miasto złożyło pozew przeciwko FCC w sprawie przepisów komisji, które ograniczają, ile miasta mogą pobierać od firm telekomunikacyjnych za korzystanie z nieruchomości miejskich jako miejsc nadawania, twierdząc, że niskie, zatwierdzone przez FCC opłaty (ograniczone do 270 USD za miejsce) będą kosztować Portland do 10 milionów USD utraconych przychodów, ponieważ inne miasta pobierają do 3000 USD za witrynę. Miasto przegłosowało również uchwałę wzywającą FCC do zbadania skutków zdrowotnych 5G i udostępnienia tych informacji opinii publicznej.

Palos Verdes, Kalifornia
Styczeń 2019

Aktualizacja kodeksu miejskiego wprowadziła surowe ograniczenia dotyczące lokalizacji wież telekomunikacyjnych i anten, chyba że przyznano wyjątek.

New Hampshire
Styczeń 2019

W Izbie Reprezentantów New Hampshire wprowadzono projekt ustawy w celu zbadania wpływu 5G na środowisko i zdrowie. Przeszła przez Izbę i była rozpatrywana przez komisję senacką. Język w ustawie pytał: "Dlaczego tysiące recenzowanych badań, w tym niedawno opublikowane 16-letnie badanie amerykańskiego programu toksykologicznego za 30 milionów dolarów, które pokazuje szeroki zakres statystycznie istotnych uszkodzeń DNA, guzów mózgu i serca, niepłodności, i tak wiele innych dolegliwości, które są ignorowane przez Federalną Komisję Łączności (FCC)?"

Fairfax, Kalifornia
Styczeń 2019

Mając na uwadze ochronę zdrowia publicznego, Fairfax wydał pilne rozporządzenie do swojego kodeksu miejskiego, które zakazuje małych komórek w mieszkaniach, wymaga oddzielenia 1500 stóp między małymi komórkami i wymaga od miasta zbadania wykonalności sieci światłowodowej jako alternatywy dla technologii małych komórek.

San Rafael, Kalifornia
grudzień 2018

To miasto Bay Area uchwaliło rozporządzenie mające na celu ochronę dzielnic mieszkalnych przed małymi komórkami. Ten wymaga 500-metrowego oddalenia od dzielnic mieszkaniowych i 500 stóp separacji między małymi komórkami.

Sonoma, Kalifornia
Listopad 2018

Rada Miejska Sonoma wydała zarządzenie wymagające przeprowadzenia testu przez licencjonowanego inżyniera częstotliwości radiowej w celu pomiaru częstotliwości i poziomów mocy emitowanych przez każdą małą komórkę oraz powiadomienia wszystkich właścicieli nieruchomości w promieniu 500 stóp od proponowanej lokalizacji infrastruktury telekomunikacyjnej. Rozporządzenie wymaga również, aby anteny montowane na słupie były oddalone od siebie o nie mniej niż 1500 stóp.

San Anselmo i Fairfax, Kalifornia
Październik 2018

Zainspirowana rozporządzeniami Mill Valley, Rada Miejska Fairfax wydała rozporządzenie wymagające 1500 stóp między małymi celami i powołała komisję do zbadania alternatyw dla małych komórek. Rada Miasta San Anselmo wydała rozporządzenie wymagające powiadomienia mieszkańców w promieniu 300 stóp od proponowanej małej anteny komórkowej.

Burlington, Massachusetts
Październik 2018

Miejski komitet ds. wyposażenia małych komórek stworzył politykę, która wymaga opłaty za zgłoszenie w wysokości 500 USD za każdą proponowaną lokalizację małej komórki i rocznej opłaty za recertyfikację w wysokości 270 USD. Polityka spowodowała, że firma Verizon wycofała swoje aplikacje, powołując się na obawy dotyczące precedensu zestawu zasad i pytania dotyczące ich legalności.

Booneville, Arkansas
wrzesień 2018

Miasto zaproponowało rozporządzenie, które m.in. ograniczy nowe wieże komórkowe do obszarów przemysłowych.

Mill Valley, Kalifornia
wrzesień 2018

Rada miejska tej enklawy Bay Area jednogłośnie głosowała za zakazaniem nowych lub zmodernizowanych wież w strefach mieszkalnych i wymaganiem minimalnej odległości 1500 stóp między małymi celami.

Petaluma, Kalifornia
Lipiec 2018

Petaluma zaktualizował swój kodeks miejski, aby chronić mieszkańców przed niekorzystnymi skutkami zdrowotnymi 5G według stacji, w tym zapis, że "żadna mała komórka nie może znajdować się w promieniu 500 stóp od dowolnego miejsca zamieszkania".

Monterey, Kalifornia
Marzec 2018

Komisarze ds. planowania miejskiego głosowali 7 do 0, aby odrzucić wniosek Verizon o umieszczenie małej wieży komórkowej w dzielnicy mieszkalnej.

Walnut, Kalifornia
Październik 2017

Jako jedno z pierwszych miast w Kalifornii, które sprzeciwiło się wdrażaniu 5G, Walnut zaktualizował swój kodeks miejski, mówiąc, że "Wieże telekomunikacyjne i anteny nie powinny znajdować się w odległości 1500 stóp od jakiejkolwiek szkoły (przedszkola, podstawówki, gimnazjum i liceum) , szlak, park lub tereny rekreacyjne na świeżym powietrzu, obiekty sportowe i strefy mieszkalne."

Pensylwania
Czerwiec 2017

Pennsylvania Public Utilities Commission pozbawiła firmy zajmujące się dystrybucją anten ich statusu użyteczności, wymagając od nich przejścia przez standardowy proces wydawania pozwoleń na instalowanie nowych masztów i pozbawiając ich możliwości używania "świadectwa użyteczności publicznej" do umieszczania masztów w dowolnym miejscu.

Palm Beach Floryda
maj 2017

Palm Beach i kilka innych społeczności przybrzeżnych lobbowało, aby uchwalić prawo, które zwalnia ich z innego prawa stanowego, które nakłada silne ograniczenia na wpływ samorządów na miejsce instalacji małych ogniw 5G. Dyrektor miasta Palm Beach, Tom Bradford, powiedział: "Zostaliśmy wyrzeźbieni… To prawo nie dotyczy nas." Palm Beach jest siedzibą kurortu Mar-a-Lago Donalda J. Trumpa. Czy fakt, że dom prezydenta jest zwolniony z wymaganego zasięgu 5G, może być zwykłym zbiegiem okoliczności?

Mason, Ohio
maj 2017

Nie tylko miasta na wybrzeżach obawiają się 5G; miasto Mason w stanie Ohio uchwaliło rozporządzenie, które zakazuje małych cel w dzielnicach mieszkalnych lub w odległości 100 stóp od nieruchomości, która jest używana do celów mieszkalnych. Ustalono również, że małe komórki muszą znajdować się w odległości 2000 stóp od siebie, chyba że znajdują się w jednym miejscu.

Warren, Connecticut
Grudzień 2012

Miasto przyjęło specjalne zezwolenie dla obiektów i wież telekomunikacyjnych, które wzywa Radę Lokalizacyjną Connecticut - która zgodnie z prawem stanowym ma jurysdykcję w zakresie rozmieszczania wież i anten - "do lokalizowania wież i/lub anten w sposób, który chroni wartości nieruchomości , a także ogólne bezpieczeństwo, zdrowie, dobrobyt i jakość życia mieszkańców Warren i wszystkich odwiedzających tę społeczność".

NAJLEPSZA ALTERNATYWA DLA SIECI ŚWIATŁOWODOWYCH 5G

Żeby było jasne, nie sugeruję powrotu do naszych sposobów sprzed Wi-Fi. Uważam raczej, że najlepszym sposobem na poprawę łączności dzięki bezpieczniejszym, bardziej niezawodnym i szybszym usługom dla wszystkich Amerykanów jest użycie kabli światłowodowych zamiast małych komórek nadających 4G i MMW. To nie tylko teoria. Dwa amerykańskie miasta z wielkim sukcesem wprowadziły miejskie światłowodowe systemy szerokopasmowe: Chattanooga w stanie Tennessee i Longmont w stanie Kolorado. Miejska firma elektryczna Chattanooga, Electric Power Board, zbudowała system przy pomocy funduszy federalnych. W ciągu pierwszych trzech lat istnienia sieci szerokopasmowej (2009-2012) wartość domów w Chattanooga wzrosła o 14 procent, a mediana dochodu gospodarstw domowych wzrosła o 13,5 procent, nawet gdy rząd stanowy zlikwidował prawie 3000 miejsc pracy. W 2014 r. firma Longmont Power & Communications out NextLight, miejski system szerokopasmowy, który umożliwia mieszkańcom pobieranie danych z szybkością jednego gigabita na sekundę za około 50 USD miesięcznie. 156-stronicowy raport Narodowego Instytutu Nauki, Prawa i Polityki Publicznej z 2018 r. zapewnia doskonałe, dogłębne spojrzenie na korzyści płynące z przewodowego systemu internetowego w porównaniu z bezprzewodowym, które wydaje się być piekielnie uparte, aby utrzymać status quo przez dziesięciolecia. chodź. W tym raporcie autor, dr Timothy Schoechle, pisze: Infrastruktura przewodowa jest z natury bardziej przyszłościowa, bardziej niezawodna, bardziej zrównoważona, bardziej energooszczędna i bardziej istotna dla wielu innych usług. Sieci i usługi bezprzewodowe są z natury bardziej złożone, droższe, bardziej niestabilne i bardziej ograniczone .

Backhaul na fali milimetrowej (np. bezprzewodowa sieć 5G) to w najlepszym razie tanie rozwiązanie preferowane przez korporacje poszukujące krótkoterminowych zysków. Jest to całkowicie nieodpowiednie z wielu powodów, między innymi dlatego, że zależy od inwazyjnego i niestabilnego sprzętu/oprogramowania o złożonej fali milimetrowej, podatnego na (czasami planowaną) dezaktualizację. To złożone podejście ostro kontrastuje z prostotą podstawowych, przyszłościowych urządzeń światłowodowych/przewodowych. Jednocześnie podejście bezprzewodowe zapewnia mniej miejsc pracy (większość jego zadań dotyczy obszaru technicznego/oprogramowania) i podlega ograniczeniom linii widzenia, zakłóceniom, usługom asymetrycznym, powolnym szybkościom transmisji danych, problemom z przeciążeniem i potencjalnemu zdrowiu publicznemu ryzyka. Możesz się obawiać, że połączenia przewodowe będą wolniejsze niż prędkości 5G obiecane przez FCC, Cellular Telecommunications Industry Association (CTIA) i firmy telekomunikacyjne, ale wykazano, że nawet starożytne linie telefoniczne są w stanie zapewnić gigabitowe szybkości transmisji danych, a kable światłowodowe mają udowodnioną zdolność do dostarczania 1,4 terabita danych na sekundę, 89 rzędów wielkości wyższy niż 5G. Wszelkie skrócenie prędkości i czasu oczekiwania, które systemy przewodowe mogą mieć powyżej 5G, są warte kompromisu w zakresie zdrowia publicznego i ochrony środowiska. Gdyby rząd - komunalny, stanowy czy krajowy - zainwestował w infrastrukturę przewodową, zapewnilibyśmy, że Internet pozostanie dostępny dla wszystkich, a nie na łasce garstki firm zdecydowanych przeforsować swój plan zarabiania pieniędzy nad obawami dobro publiczne. Potrzebujemy po prostu więcej środków na poprawę technologii światłowodowej. Ostatnie proste innowacje polegające na użyciu pługa wibracyjnego, który wymaga tylko jednej osoby i wypożyczenia sprzętu do podłączenia domu do linii światłowodowej w centralnej okolicy, pozwolą zminimalizować koszty podłączenia kabli światłowodowych w domu. Promień nadziei polega na tym, że istnieją sposoby na uzyskanie łączności, którą pokochałeś i na której polegasz, która nie wyrządza ogromnych szkód żywym stworzeniom na tej planecie. Wiedz, że czytając tę książkę, dowiesz się, jak chronić swoje ciało przed zagrożeniami ze strony technologii bezprzewodowych - w tym 5G - od wewnątrz, a także sposobów na zmniejszenie narażenia na działanie i szkód, jakie może to spowodować. Ale najpierw chcę zagłębić się w to, jak w ogóle żyliśmy na bagnach nasyconych promieniowaniem elektromagnetycznym. To będzie jeszcze bardziej pobudka, że nie powinniśmy pozwolić branży bezprzewodowej na priorytetowe traktowanie swoich zysków nad naszym zdrowiem.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XIX)



FCC ROZDAJE I FCC WYNOSI

W rzeczywistości pilna potrzeba, którą FCC stwierdza, aby zapewnić dostęp szerokopasmowy do zacofanych populacji, wydaje się być przykrywką dla pośpiechu w legislacji, która daje więcej władzy i pieniędzy branży bezprzewodowej oraz odbiera autonomię i dochody stanom, miastom i miastom, które posiadać nieruchomość, na której znajdzie się infrastruktura 5G. Jak powiedział prezes FCC Ajit Pai na konferencji prasowej we wrześniu 2018 r., aby ogłosić szybki plan 5G FCC: "Nie możemy pozwolić, aby dzisiejsza biurokracja zdusiła przyszłość 5G". W 2018 roku FCC uchwaliła przepisy ograniczające opłaty, które lokalne jurysdykcje mogą pobierać od firm telekomunikacyjnych za przechowywanie małych komórek do 270 USD rocznie - podczas gdy gminy rutynowo otrzymywały kilka tysięcy dolarów za każdą witrynę. Ta nowa polityka wyznacza również restrykcyjny harmonogram dla miast i hrabstw, aby zatwierdzić dodanie małych komórek do istniejących struktur (60 dni) oraz nowo wybudowanych witryn (90 dni). Co gorsza, praktycznie wyeliminowała prawa miast do mówienia, gdzie anteny 5G są dozwolone, a gdzie nie. W efekcie obywatele nie będą mogli zapobiec instalacji baz komórkowych 5G poza domem. Wiele miast, w tym Los Angeles, pozwało do sądu te nowe zasady. Ale w styczniu 2019 r. Stany Zjednoczone Sąd Apelacyjny dla 10. obwodu stanął po stronie FCC i branży bezprzewodowej, zasadniczo porzucając zdrowie publiczne

NAWET DYREKTORZY TELEKOMUNIKACYJNI PRZYZNAJĄ, ŻE NIE PRZEPROWADZILI BADANIA BEZPIECZEŃSTWA

Przemawiając na konferencji prasowej w grudniu 2018 r. dotyczącej technologii 5G i jej wpływu na Amerykanów i gospodarkę, USA Senator Richard Blumenthal z Connecticut powiedział: Surowo prosty fakt jest taki, że zagrożenia dla zdrowia są nieznane i niezbadane, co jest oznaką zaniedbania i lekceważenia ze strony Federalnej Komisji Łączności, która wydaje się nie do zaakceptowania…. Jak dotąd nie było odpowiedzi, FCC zasadniczo stwierdziło, że wszystko jest w porządku, ale aby wyciągnąć wnioski na temat zdrowia i bezpieczeństwa tej nowej technologii, potrzebujemy faktów. Dwa miesiące później, podczas przesłuchania 7 lutego 2019 r. w Senackiej Komisji Handlu, Nauki i Transportu, Blumenthal zapytał przedstawicieli branży telekomunikacyjnej o to, czy zainwestowali jakieś pieniądze w badanie skutków zdrowotnych ich szeroko reklamowanego wdrożenia 5G. Ile pieniędzy branża przeznaczyła na wspieranie dodatkowych niezależnych badań i podkreślam, że niezależne badania? I czy te badania trwają? Czy to zostało zakończone ? A gdzie konsumenci mogą tego szukać? Na co jeden z lobbystów odpowiedział: Bezpieczeństwo jest najważniejsze. Polegamy na ustaleniach FDA i innych aby zapewnić nam wszystkim bezpieczeństwo. Według mojej wiedzy obecnie nie ma badań wspieranych przez branżę. Zawsze jesteśmy za większą nauką. Polegamy również na tym, co mówią nam naukowcy. Mamy więc tutaj prawdę o błędnym kole, które stworzył przemysł bezprzewodowy. Złapali Federalną Komisję Łączności (FCC), i wykorzystują twierdzenie FCC o dowodach bezpieczeństwa jako uzasadnienie wdrożenia 5G. To absolutnie genialna strategia biznesowa, ale nie tylko niszczycielska z punktu widzenia zdrowia. (Dowiedz się więcej o wielu taktykach stosowanych przez branżę telekomunikacyjną, aby przedstawić narrację, że jej technologie są bezpieczne . Blumenthal naciskał: "Tak więc zasadniczo odpowiedź na moje pytanie - ile pieniędzy?" I znowu koncesja: "Według mojej wiedzy nie ma obecnie aktywnych badań wspieranych przez przemysł". Ostatecznie Blumenthal dość zwięźle podsumował naszą pracę nad 5G: Jesteśmy tu trochę ślepi, jeśli chodzi o zdrowie i bezpieczeństwo.

SPOŁECZNOŚĆ NAUKOWA PRZEMAWIA - ALE CZY KTOŚ SŁUCHA?

Społeczność naukowa jest również zaniepokojona wprowadzeniem 5G. W rzeczywistości w 2017 r. ponad 180 lekarzy i naukowców z 35 krajów podpisało petycję wzywającą Unię Europejską do wprowadzenia moratorium na wprowadzenie 5G ze względu na potencjalne zagrożenia dla dzikiej przyrody i zdrowia ludzkiego. Napisali w nim: My niżej podpisani, ponad 180 naukowców i lekarzy z 35 krajów, rekomendujemy moratorium na wprowadzenie piątej generacji 5G dla telekomunikacji do czasu pełnego zbadania potencjalnych zagrożeń dla zdrowia ludzkiego i środowiska przez naukowców z przemysłu. Do dnia 29 października 2019 r. 171 798 naukowców, lekarzy, organizacji ekologicznych i obywateli ze 201 krajów i terytoriów podpisało międzynarodowy apel o zatrzymanie 5G na Ziemi i w kosmosie.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XVIII)



ZAGROŻENIA DLA ZDROWIA NARAŻENIA NA MMW

Nie są mi znane żadne badania, które analizują skutki przedłużonej ekspozycji na MMW, a tym bardziej na skutki ekspozycji MMW, która ma miejsce w tym samym czasie, co ekspozycja na inne powszechne częstotliwości EMF (takie jak te emitowane przez 4G). telefony). Jest jednak kilka rzeczy, które już wiemy o skutkach zdrowotnych MMW. Jak na ironię, MMW były używane we wschodniej Europa od lat jako terapia uzupełniająca wrzody, choroby układu krążenia i nowotwory, a w tej części świata są czasopisma poświęcone tej tematyce. Naukowcy zbadali skutki zdrowotne tego leczenia. Ich badania wykazały, że aż 80 procent ludzi może wyczuć obecność MMW na swojej skórze, a także zwiększoną elektronadwrażliwość, szczególnie u kobiet po menopauzie. Rosyjscy naukowcy prowadzili również badania już w latach 70-tych nad skutkami zdrowotnymi ekspozycji do milimetrowego promieniowania. Te badania nie były dostępne przez dziesięciolecia, ponieważ Centralna Agencja Wywiadowcza zebrała i przetłumaczyła opublikowane badania, ale nie odtajniła ich aż do 2010 roku. W artykule rosyjskiego badacza N. P. Zalyubovskaya z 1977 roku, który został odtajniony w 2012 roku, porównano wpływ promieniowania w zakresie 5-8 milimetrów i gęstości 1 miliwat/cm2 na szczury i myszy, które były narażone przez 15 minut dziennie przez 60 dni oraz ludzie, którzy pracowali z generatorami milimetrowymi. Badanie wykazało:

Badania morfologiczne, czynnościowe i biochemiczne przeprowadzone na ludziach i zwierzętach wykazały, że fale milimetrowe powodują zmiany w organizmie objawiające się zmianami strukturalnymi skóry i narządów wewnętrznych, jakościowymi i ilościowymi zmianami składu krwi i szpiku kostnego oraz zmianami odruchu warunkowego aktywność, oddychanie tkankowe, aktywność enzymów biorących udział w procesach oddychania tkankowego i metabolizmu nukleinowego. Stopień niekorzystnego działania fal milimetrowych zależał od czasu trwania promieniowania oraz indywidualnych cech organizmu. W minimalnych dodatkowych badaniach przeprowadzonych ostatnio na ten temat, technologia MMW została powiązana z wieloma potencjalnymi problemami zdrowotnymi, w tym:

•  Problemy z oczami, takie jak zmętnienie soczewki u szczurów, co jest związane z powstawaniem zaćmy i uszkodzeniem oczu u królików
•  Wpływ na zmienność rytmu serca, wskaźnik stresu u szczurów i zmiany rytmu serca (arytmie) u żab
•  Zmodyfikowana struktura i funkcja błon komórkowych
•  Stłumiona funkcja odpornościowa
•  Wpływ na bakterie, w tym zahamowanie wzrostu i zwiększona oporność na antybiotyki

Nie przeprowadzono żadnych badań w celu oceny, jaki może być bezpieczny próg ekspozycji na MMW, co skłoniło profesora biochemii Washington State University, dr. Martin Pall, jeden z czołowych głosów na temat zagrożeń związanych z polami elektromagnetycznymi, oświadcza:

Wstawienie dziesiątek milionów anten 5G bez ani jednego biologicznego testu bezpieczeństwa musi być najgłupszym pomysłem, jaki kiedykolwiek pojawił się w historii świata.

Badania opracowane przez założyciela ElectricSense.com i autora praktycznego przewodnika EMF Lloyda Burrella i innych sugerują, że rozprzestrzenianie 5G może przekształcić się w katastrofę dla zdrowia publicznego.

EKSPOZYCJA NA MMW MOŻE SPOWODOWAĆ BÓL

Wiadomo, że MMW penetrują ludzką tkankę skórną na głębokość od 1 do 2 milimetrów i powodują ból skóry. Jest tak prawdopodobnie dlatego, że MMW wyzwalają komórki nerwowe w skórze znane jako nocyceptory, które ostrzegają mózg o potencjalnie szkodliwych bodźcach poprzez wywoływanie reakcji bólowej. Innym sugerowanym powodem reakcji na ból jest to, że przewody potowe w ludzkiej skórze działają jak czułki, gdy wchodzą w kontakt z MMW. W liście z 2016 r. do FCC dr. Yael Stein z Hadassah Medical Center w Jerozolimie w Izraelu, który badał technologię 5G MMW i jej interakcję z ludzkim ciałem, napisał:

Symulacje komputerowe wykazały, że gruczoły potowe skupiają fale subterahercowe w ludzkiej skórze. Ludzie mogli wyczuć te fale jako ciepło. Zastosowanie technologii komunikacji subterahercowej (fal milimetrowych) (telefony komórkowe, Wi-Fi, anteny) może spowodować, że ludzie będą odczuwać ból fizyczny za pośrednictwem nocyceptorów. Potencjalnie, jeśli 5G Wi-Fi zostanie rozpowszechnione w domenie publicznej, możemy spodziewać się większej liczby przypadków nadwrażliwości (EHS), a także wielu nowych skarg na ból fizyczny.

Stany Zjednoczone. Departament Obrony bardzo dobrze wie, że MMW powodują ból, ponieważ wykorzystuje te ekstremalnie wysokie częstotliwości w broni kontroli tłumu znanej jako Active Denial System (ADS). skóra może się zapalić.47 W rezultacie osoby narażone na działanie ADS instynktownie się wycofają.

5G MOŻE ZMIENIAĆ CAŁE ŻYCIE BIOLOGICZNE I ZMIENIĆ ŚRODOWISKO NA NIEPRZEWIDZIANE SPOSOBY

Jak dowiesz się więcej , w grę wchodzi nie tylko ludzkie zdrowie, ale także owady, rośliny, zwierzęta i mikroby, zwłaszcza że MMW są pochłaniane zarówno przez rośliny, jak i deszcz. Powszechne narażenie na MMW może nawet stanowić zagrożenie dla zaopatrzenia w żywność ze względu na jego potencjalną absorpcję przez rośliny. Badania wykazały już, że MMW mogą wywoływać zmiany białek stresowych w roślinach, takich jak kiełki pszenicy. Owady, będące stworzeniami o milimetrowych rozmiarach, służą jako mini-anteny dla MMW. Niedawny przegląd światowej literatury na temat gwałtownie spadających populacji owadów przewiduje wyginięcie 40 procent światowych gatunków owadów w ciągu najbliższych kilku dekad, nawet bez wdrożenia 5G. Ponieważ ludzie i zwierzęta polegają na roślinach jako pożywieniu, stosowanie 5G może spowodować dalszą niż dotychczas degradację wartości odżywczej żywności, ze względu na nasze praktyki rolnictwa przemysłowego, które wyczerpują składniki odżywcze gleby i pokrywają nasze środowisko szkodliwymi pestycydami. Albo co gorsza, może to spowodować radykalne zmniejszenie naszej zdolności do wytwarzania wystarczającej ilości żywności. Jak omówię w rozdziale 4, niskie poziomy promieniowania niejonizującego zostały już powiązane z zaburzeniami i problemami zdrowotnymi u ptaków i pszczół, przy czym szczególnie pszczoły są problematyczne dla zdrowia ludzkiego ze względu na kluczową rolę, jaką odgrywają. w zapylaniu tak wielu roślin potrzebnych do zapewnienia nam pożywienia.

Oprócz tego, że może być śmiertelna, infrastruktura 5G jest brzydka

Chociaż noszą nazwę "mała komórka", sprzęt, w którym mieszczą się nadajniki i odbiorniki sygnału 5G, nie są tak małe. Podczas gdy anteny mogą znajdować się na szczycie słupa, inne urządzenia muszą być umieszczone w pudle wielkości małej lodówki. Pudełka te muszą albo leżeć na ziemi w pobliżu słupa (w projektach koncepcyjnych są często przedstawiane jako zamaskowane jako skrzynka pocztowa) lub przymocowany do samego słupa. Z małymi komórkami, które muszą być umieszczone w odległości 500 stóp od siebie, to dużo wizualnej i przestrzennej nieruchomości zjedzonej przez 5G. Wzbudziło to uzasadnione obawy dotyczące estetyki i wartości własności. Badanie z 2005 r. opublikowane w The Appraisal Journal wykazało, że 38 procent ankietowanych uważa, że wieża telefonii komórkowej budowana w pobliżu ich domu obniżyłaby wartość ich nieruchomości o 20 procent lub więcej. Ponadto badanie przeprowadzone przez Narodowy Instytut Nauki, Prawa i Polityki Publicznej (NISLAPP) przeprowadzone w 2014 r. wśród kupujących i najemców domów wykazało, że 94% jest mniej zainteresowanych i zapłaciłoby mniej za nieruchomość położoną w pobliżu wieży komórkowej lub anteny. A 79 procent powiedziało, że absolutnie nie wynajmą ani nie kupią nieruchomości w obrębie kilku przecznic od wieży komórkowej. Dzięki 5G prawie wszyscy w obszarach miejskich i półmiejskich prawdopodobnie będą mieli małe cele blisko ich domu. Mogłoby to poprzedzać poważną korektę na rynku mieszkaniowym, jedną z największych sił napędowych stabilności gospodarczej.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XVII)



OBIETNICA 5G

Skoro 5G jest tak problematyczne, dlaczego ścigamy się, aby go przyjąć? Jeśli nie weźmiesz pod uwagę konsekwencji zdrowotnych, 5G wydaje się całkiem atrakcyjnym rozwiązaniem. Obiecuje zmniejszyć wiele frustracji z aktualnym wyzwaniem związanym z łącznością, takie jak przerwane połączenia i powolne pobieranie, i zastąp je długą listą kuszących korzyści, w tym:

•  Szybsze połączenia. Twierdzi się, że 5G będzie oferować prędkość pobierania 20 gigabajtów (GB) na sekundę, w przeciwieństwie do limitu 1 GB na sekundę w przypadku LTE. Oznacza to, że możesz pobrać film w wysokiej rozdzielczości w około sekundę, w porównaniu do 10 minut przy użyciu LTE.
•  Większa przepustowość. Jak wspomniałem, MMW mają większą przepustowość, co oznacza, że więcej użytkowników będzie mogło korzystać z sieci w tym samym czasie.
•  Małe opóźnienia. Opóźnienie to czas potrzebny na odebranie wysłanej wiadomości. Firmy telekomunikacyjne twierdzą, że optymalne opóźnienie dla 5G wyniesie mniej niż milisekundę, co może być nawet 100 razy szybsze niż w przypadku 4G. Oznacza to, że praktycznie nie będzie opóźnień w transmisji i odbiorze, co z kolei umożliwia korzystanie z wszelkiego rodzaju technologii, które wymagają niemal natychmiastowej komunikacji, takich jak autonomiczne samochody komunikujące się ze sobą w czasie rzeczywistym podczas jazdy, aby uniknąć wypadków.
•  Ogromny Internet Rzeczy. Większa przepustowość sprawi, że Internet Rzeczy - lub urządzenia i urządzenia codziennego użytku, które stają się dostępne w Internecie - staną się naprawdę masowe. Przewiduje się, że do 2020 r. podłączonych zostanie 20,4 miliarda urządzeń. Dzięki 5G będziemy mieli pralki zamawiające własny detergent, lodówki monitorujące poziom zaopatrzenia, pompy dializacyjne, które same pompują, oraz roboty, które umożliwiają lekarzom wykonywanie .chirurgia zdalnie, wśród innych osiągnięć technologicznych, których nawet nie wyobrażano sobie.
•  Inteligentne miasta. Internet Rzeczy wyjdzie poza mury Twojego domu, do Twojego miasta i na Twoje drogi. Inteligentne liczniki mediów już wysyłają informacje o użytkowaniu z poszczególnych domów do firm użyteczności publicznej.

W przyszłości z obsługą 5G, oświetlenie uliczne, wodociągi, systemy kanalizacyjne i rury odpływowe będą stale przesyłać informacje do przedsiębiorstwa użyteczności publicznej, dzięki czemu miejską sieć energetyczną i infrastrukturę mogą być monitorowane z minuty na minutę, podobnie jak ruch uliczny, miejsca parkingowe i nadzór publiczny. Cała ta wydajność będzie wymagała ciągłego nadawania i odbierania sygnałów. Wdrażanie inteligentnych miast trwa od 2017 roku, kiedy Verizon ogłosił plany wprowadzenia 5G w 11 miastach, w tym w Atlancie, Miami, Seattle i Waszyngtonie, podczas gdy AT&T zadeklarował w 2018 roku, że będzie pilotować tę technologię w 12 miast, w tym Charlotte i Raleigh w Północnej Karolinie, a także Oklahoma City i kolejne 9 miast do połowy 2019 r. Połączona ludność wiejska. Jak omówię bardziej szczegółowo później, FCC mówi o wielkiej grze o tym, jak 5G zwiększy dostęp szerokopasmowy na obszarach wiejskich kraju. U podstaw 5G ma zapoczątkować nową erę życia wspomaganego komputerowo, a także to, co już jest reklamowane jako "czwarta rewolucja przemysłowa", ponieważ przyjęcie inteligentnych technologii również będzie miało wpływ na każdą część produkcji

PRAWDZIWY POWÓD WDROŻENIA 5G - TO NIE DLA CIEBIE KORZYŚĆ

Branża telekomunikacyjna reklamuje 5G jako konieczność we współczesnym życiu - coś, co zabierze nas z "epok kamienia" technologii na nową granicę urządzeń, które wykonują za nas większość naszej codziennej pracy. Ale całe to pozowanie na dobro publiczne jest tak naprawdę tylko podstępem do tworzenia coraz większego popytu na łączność i produkty, które są przygotowane do czerpania korzyści z tej łączności. To także tworzenie zniewolonej publiczności. Brak konieczności instalowania kabla to oszczędność pieniędzy dla firm telekomunikacyjnych. Jak ujął to serwis TelecomPower Grab.org:

5G niekoniecznie zapewni dostęp szerokopasmowy społecznościom zaniedbanym lub wiejskim … Nie rozwiąże przepaści cyfrowej… A 5G nie poprawi od razu usług telefonii komórkowej ani nie pomoże ratownikom w nagłych wypadkach. Więc jaki jest prawdziwy cel 5G? Ta masowa rozbudowa infrastruktury bezprzewodowej "małych komórek" ma umożliwić firmom telekomunikacyjnym przesyłanie sygnałów do domów i mieszkania bez konieczności instalowania kabla. To takie proste.

I to wszystko po tym, jak 5G jest rzeczywistością. Teraz, gdy jest budowany, wydaje się i zarabia ogromne ilości pieniędzy. Inwestycja wymagana do modernizacji infrastruktury niezbędnej do spełnienia obietnicy łączności 5G szacowana jest na 200 miliardów dolarów rocznie, zgodnie z badaniem IHS Markit i zleconym przez Qualcomm Technologies. Małe komórki, anteny, chipy, satelity i zupełnie nowy sprzęt (telefony, urządzenia, liczniki mediów, i samochodów) będą musiały komunikować się z sygnałami przesyłanymi przez nowy sprzęt. W przypadku tej inwestycji, ten sam raport szacuje, że 5G wygeneruje 12,4 biliona dolarów w globalnej gospodarce do 2035 roku i stworzy aż 22 miliony miejsc pracy. Po uruchomieniu 5G przewiduje się, że do 2025 r. będzie generować 250 miliardów dolarów rocznie za samo świadczenie usługi. Nie popełnij błędu, 5G to absolutnie wielki biznes. Nie chodzi o dobro ludzkie; chodzi o wynik finansowy branży bezprzewodowej. Oto jak opisał to były przewodniczący FCC Tom Wheeler w przemówieniu w National Press Club w 2016 roku. Jeśli coś może być połączone, będzie połączone w świecie 5G; ale z setkami miliardów mikrochipów połączonych w produkty, od butelek po pigułkach po podlewki do roślin, możesz być pewien… największa aplikacja Internetu Rzeczy nie została jeszcze wymyślona…. Aby to zadziałało, rozbudowa 5G będzie wymagała bardzo intensywnej infrastruktury, wymagającej masowego rozmieszczenia małych komórek…. Stany Zjednoczone będą pierwszym krajem na świecie, który otworzy szerokopasmowe widmo dla sieci i aplikacji 5G, a to jest cholernie ważne. Z przerażeniem dodał: "Nie będziemy czekać na standardy".

NIE BĘDZIESZ MÓGŁ ZREZYGNOWAĆ Z ZASIĘGU 5G - ALBO PROMIENIOWANIA, KTÓRE Z NIEGO POCHODZI

Dużym elementem tego "masowego rozmieszczenia", o którym wspominał Wheeler, są satelity o niskiej orbicie. Ponieważ MMW nie mogą podróżować bardzo daleko, ponieważ są pochłaniane przez wilgoć i deszcz oraz nie mogą penetrować budynków, satelity będą musiały przesyłać i odbierać sygnały do i od użytkowników na Ziemi, aby zapewnić pełne pokrycie obszarów miejskich i wiejskich. I to nie tylko kilka satelitów, ale aż 50 000 wystrzelonych przez takie firmy, jak SpaceX, OneWeb i Boeing. Choć brzmi to futurystycznie, satelity te już zaczęły być wystrzeliwane w kosmos: wystrzelono pierwsze satelity operacyjne przez OneWeb w lutym 2019 r. i SpaceX w maju 2019 r. Satelity te ostatecznie pokryją całą Ziemię polem promieniowania MMW, z którego nie będzie można uciec. W liście otwartym do organizacji medycznych Global Union Against Radiation Deployment from Space (GUARDS), międzynarodowej koalicji przeciwko globalnemu Wi-Fi z kosmosu, naukowcy opisują te satelity "zalewające planetę promieniowaniem mikrofalowym" jako pogwałcenie praw człowieka. Wdrożenia promieniowania mikrofalowego w przestrzeni kosmicznej grożą zalaniem planety promieniowaniem RF bez świadomej indywidualnej zgody lub znaczącej opcji indywidualnego unikania.

ANTENY 5G PRZECIEKNĄ NAWET DO TWOJEGO DOMU

Być może myślisz, że skoro MMW mają trudności z przenikaniem przez ściany, możesz być chroniony w swoim domu. Niestety tak nie jest. Tak zwane inteligentne urządzenia korzystające z 5G zasadniczo zmienią Twoją kuchnię, pralnię i ściany zewnętrzne w małe komórki. Nawet żarówki w Twoim domu mogą stać się nadajnikami 5G. Od 2017 r. naukowcy z Brunel University London zaczęli opracowywać żarówki, które wykorzystują zarówno komunikację w świetle widzialnym (VLC), znaną również jako Li-Fi, która wykorzystuje szybkie migotanie światła LED do przesyłania komunikacji cyfrowej, jak i technologię MMW 5G do tworzenia wysokiej -szybkie domowe sieci bezprzewodowe. Nawet jeśli używasz żarówek innych niż LED i nie kupujesz inteligentnych urządzeń, MMW mogą znaleźć drogę do Twojego domu. Jak donosi Alasdair Philips, dyrektor techniczny EMFields Solutions:

To, czy fale milimetrowe przenikną do domów, zależy od wielu czynników. Powyżej 30 GHz fale mogą prześlizgiwać się przez długie szczeliny, takie jak te wokół ram okiennych z PVC, ponieważ metalowe rdzenie są otoczone tylko wytłoczkami z PVC. Utrudnia to ekranowanie w skali obudowy. Naprawdę może nie być ucieczki.

Quiz: Podstawowy fizyczny efekt 5G, który opiera się głównie na szerokości pasma fali milimetrowej, który wielu może wyczuć, to:

•  Zimno
•  Paraliż
•  Halucynacje
•  Ból
•  Wszystkie powyższe



EMF : "zabójca" w kieszeni (XVI)



5G: POJEDYNCZY NAJWIĘKSZY EKSPERYMENT ZDROWOTNY KIEDYKOLWIEK

Urządzenia bezprzewodowe, w tym telefony komórkowe i routery Wi-Fi, istnieją od prawie dwóch dekad. Miałeś wiele lat, aby zintegrować te przydatne technologie ze swoim codziennym życiem. Jednak nagle bardzo pilna jest zmiana tych zachowań. Czemu? Odpowiedź jest prosta: 5G. Ta najnowsza technologia bezprzewodowa jest bliska całkowitej zmiany rzeczywistości elektromagnetycznej. Termin 5G to skrót od piątej generacji, co sprawia, że brzmi to jak proste ulepszenie technologii 3G lub 4G. Ale jest to błędne wyobrażenie, ponieważ prawdziwe 5G to zupełnie nowe stworzenie, które będzie wykorzystywać inną część widma elektromagnetycznego niż to, które jest już w użyciu. Różnica między 4G i 5G jest odpowiednikiem różnicy między górskim strumieniem narażenia na pola elektromagnetyczne a ogromnym jego oceanem. Dzieje się tak, ponieważ 5G nie zastąpi dotychczasowej technologii bezprzewodowej, a raczej ją doda. Oznacza to, że każda osoba, nie wspominając o każdym drobnoustroju, owadzie, zwierzęciu i roślinie, doświadczy wykładniczego wzrostu ekspozycji na pola elektromagnetyczne z częstotliwością, która nie została przetestowana pod kątem jej długoterminowych konsekwencji zdrowotnych.

RAZEM INNE STWORZENIE: FALE MILIMETROWE

Istnieje kilka telefonów i urządzeń, które twierdzą, że są teraz 5G, ale większość z nich nadal korzysta z technologii LTE (długoterminowa ewolucja), która wykorzystuje te same podstawy, co 3G i 4G. Biorąc pod uwagę, że usługa komórkowa LTE (i większość obecnych iteracji 5G) korzysta z fal radiowych o częstotliwości 6 GHz lub mniej, docelowo 5G doda przepustowość między 24 a 28 GHz, a później oczekuje się, że zostanie dodana przepustowość powyżej 30 GHz . Częstotliwości te strukturalnie bardzo różnią się od tych, które zasilają sieci 3G i 4G. Część częstotliwości, które ostatecznie wykorzysta 5G, będą falami milimetrowymi (MMW), tak zwanymi, ponieważ długość jednej fali jest mniejsza niż 10 milimetrów. Jest to przeciwieństwo niższych częstotliwości, które są obecnie używane (i będą nadal używane), których długość jest mierzona w dziesiątkach centymetrów. Głównym powodem, dla którego firmy telekomunikacyjne zwracają się do MMW, jest to, że przepustowość jest znacznie większa niż fale radiowe, z których korzystają obecne telefony komórkowe i technologie Wi-Fi. Oznacza to, że można na nich przenosić znacznie więcej informacji, umożliwiając przesyłanie danych w większych ilościach, ze znacznie większą szybkością i znacznie krótszym czasem oczekiwania. Dzięki 5G duża liczba użytkowników na małych obszarach geograficznych będzie mogła jednocześnie korzystać z MMW znacznie wydajniej niż jest to możliwe w przypadku technologii 3G lub 4G. Oznacza to, że ludzie na zatłoczonym stadionie na imprezę będą mogli wykonywać i odbierać połączenia oraz pobierać dane bez opóźnień. Oznacza to również, że setki tysięcy smartfonów i urządzeń będzie w stanie przesyłać i odbierać informacje na jednym małym obszarze geograficznym. Jednak MMW stanowią pewne wyzwania. Przede wszystkim są łatwo zasłaniane przez fizyczne struktury, takie jak budynki, drzewa i ściany w twoim biurze lub domu. Mogą być również łatwo wchłaniany przez deszcz i wilgoć. Oznacza to, że do zapewnienia spójnego i niezawodnego zasięgu będzie potrzebnych znacznie więcej anten - nie tylko kilka więcej, ale dosłownie miliardy dodatkowych anten w porównaniu z 300 000 istniejących obecnie wież komórkowych.

NADCHODZĄ MAŁE KOMÓRKI

Aby zapewnić łączność, sieć 5G będzie wymagała instalacji stacji "małych komórek" co około 300 stóp lub co 3 do 10 domów w miastach. Nazywa się je małymi komórkami, ponieważ w przeciwieństwie do 90-metrowych wież komórkowych używanych w technologii 3G i 4G, które zwykle są oddalone od siebie o jedną do dwóch mil, anteny te są wystarczająco małe, aby można je było zamontować na słupach energetycznych, latarniach, budynkach i autobusach zatrzymujących się. Biorąc pod uwagę istniejące wieże telefonii komórkowej, każda z nich ma tuzin anten - osiem do transmisji danych i cztery do odbioru - każda mała komórka ma wystarczająco dużo miejsca na około 100 portów antenowych. Wiele z tych małych stacji komórkowych będzie wyposażonych w nadajniki 4G, które umożliwią im geolokalizację urządzeń mobilnych z dużo większą precyzją niż to, co obecnie uzyskują firmy komórkowe z istniejących wież komórkowych. Po zlokalizowaniu antena 5G będzie następnie przesyłać sygnały i informacje do tego urządzenia mobilnego z bardzo dużą prędkością; Technologie 4G i 5G współpracują ze sobą, a wiele nadajników 4G zostanie zaktualizowanych do 5G na przestrzeni lat. Ostatecznie wielu, jeśli nie większość, właścicieli domów może oczekiwać, że skończy z bazą komórkową 5G zamontowaną na zewnątrz lub bardzo blisko domu. Miejsca pracy i instytucje edukacyjne również będą nasycone małymi komórkami. Szczególnie mocno ucierpią obszary miejskie. Ponieważ MMW mają mniejszą długość fali niż częstotliwości używane w technologiach 3G i 4G, anteny potrzebne do nadawania są też małe. Każda mała antena komórkowa wykorzystuje technologię wielu wejść i wielu wyjść (MIMO), która umożliwia kilku użytkownikom jednoczesne wysyłanie i odbieranie informacji z każdej anteny. Ponieważ każda antena korzysta z MIMO, a każda baza ma setkę anten, jest to znane jako masowe MIMO, które pomaga wykładniczo zwiększyć liczbę użytkowników i bitów informacji, które może obsłużyć sieć. Oznacza to również, że istnieje duże prawdopodobieństwo interferencji ze wszystkimi tymi sygnałami odbijającymi się w bliskiej odległości od siebie. Właśnie tam pojawia się rozwiązanie zwane formowaniem wiązki. Formowanie wiązki pobiera jeden sygnał i skupia go w wiązkę, która prowadzi najbardziej bezpośrednią drogę do użytkownika - coś w rodzaju GPS dla sygnałów komórkowych. W rzeczywistości sygnały MMW nie mogą łatwo przeniknąć do typowych materiałów budowlanych, takich jak drewno, cegła, sztukaterie, a nawet zwykłe szkło bez przekształcenia wiązki. Należy pamiętać, że te nowe sygnały z tych wszystkich dodatkowych anten i stacji bazowych będą dodatkiem do bagna EMF, w którym wszyscy już pływamy. Dzieje się tak, ponieważ 5G nie zastąpi istniejącej technologii bezprzewodowej, a jedynie ją doda. W szczególności małe stacje komórkowe będą miały niekończące się anteny 4G LTE, które nieustannie zalewają domy sygnałami RF używanymi do geolokalizacji urządzeń mobilnych, chociaż, oczywiście, moc sygnału będzie nieco niższa niż ta emitowana przez standardowe wieże komórkowe 4G. Ale te małe anteny komórkowe będą o wiele bliżej domów ludzi, zwłaszcza sypialni na drugim piętrze, że RF z ciągłych nadajników 4G będzie zalewać sypialnie silnymi sygnałami RF, znacznie silniejszymi niż sygnały 4G z pobliskich istniejących wież makrokomórek. Małe komórki będą również wysyłać sygnały 5G w formie wiązki do domów, ale przede wszystkim wtedy, gdy urządzenie w domu inicjuje połączenie bezprzewodowe (na przykład, gdy ktoś dzwoni). Tak więc sygnały danych 5G nie będą stałe, tak jak sygnały 4G. Kiedy sygnały danych 5G dotrą do Twojego domu, będą silne, skoncentrowane i szkodliwe. Zarówno sygnały 4G, jak i 5G emitowane przez małe komórki są bardzo problematyczne. W miarę jak rośnie opór wobec powszechnej adopcji 5G i wymaganej przez niego infrastruktury (a już rośnie - zobacz listę grup sprzeciwiających się 5G w dziale Zasoby), aktywiści 5G skupiają swoje wysiłki w równym stopniu na zapobieganiu transmisji 4G na małych stacje komórkowe, ponieważ zapobiegają uruchamianiu nadajników 5G na tych samych i dodatkowych samodzielnych małych komórkach w dzielnicach mieszkalnych.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XV)



BEZPRZEWODOWY INTERNET

Nasiona Wi-Fi zostały zasiane w 1985 roku, kiedy FCC otworzyło kilka pasm widma EMF do celów komunikacyjnych bez konieczności uzyskania licencji rządowej. To, co nazywano "taśmami śmieci" - które były już używane przez urządzenia takie jak kuchenki mikrofalowe. Inżynierowie i korporacje potrzebowali kolejnych 14 lat na opracowanie regulowanego systemu, który umożliwiłoby urządzeniom różnych dostawców dostęp do bezprzewodowego sygnału szerokopasmowego. Aby zminimalizować zakłócenia między sygnałami Wi-Fi a urządzeniami gospodarstwa domowego, Wi-Fi zostało opracowane do transmisji poprzez odbijanie się między wieloma częstotliwościami. Wi-Fi wdarło się na rynek i do świadomości społecznej w lipcu 1999 roku, kiedy Apple wypuściło swoje pierwsze laptopy z funkcją Wi-Fi za pośrednictwem adaptera firmy Lucent Technologies o nazwie AirPort. Te wczesne adaptery uwolniły użytkowników laptopów od konieczności podłączania do Internetu podczas pracy w domu, a technologia szybko się rozprzestrzeniła. Polegamy na bezprzewodowym dostępie do Internetu w naszych biurach, domach, hotelach i kawiarniach. Całe miasta stworzyły praktycznie wszechobecny i ciągły bezprzewodowy dostęp do Internetu. Nowe klasy urządzeń, takie jak tablety, takie jak iPad, zostały opracowane przede wszystkim z myślą o możliwości bezprzewodowego łączenia się z Internetem i umożliwienia użytkownikom czytania książek, grania w gry, oglądania filmów i sprawdzania poczty e-mail bez konieczności korzystania z pełnego komputera. W przeciwieństwie do komputerów te urządzenia są często trzymane zaledwie kilka centymetrów od twarzy użytkownika, gdzie ekspozycja na promieniowanie jest wykładniczo wyższa niż w przypadku, gdy znajduje się na wyciągnięcie ręki (jak w przypadku komputera stacjonarnego). Według raportu PEW Charitable Trusts, w 2010 roku tylko 3 procent Amerykanów posiadało tablet; do 2016 roku liczba ta wzrosła do 51 procent45. Oczekuje się, że w Stanach Zjednoczonych wzrośnie do 62 procent, czyli 185 milionów ludzi. do 2020 r.46 Cała ta łączność zapewnia również stałą ekspozycję na promieniowanie. Nie chodzi tylko o to, że więcej osób ma bezprzewodowy dostęp do Internetu; spędzamy coraz więcej czasu na tym połączeniu bezprzewodowym - prawie trzy razy więcej niż na początku XXI wieku. Raport Digital Future Report z 2017 r. opracowany przez Centrum Cyfrowej Przyszłości USC Annenberg wykazał, że Amerykanie spędzają w Internecie 23,6 godziny tygodniowo - w porównaniu z 9,4 godziny w 2000 roku47. To więcej niż tylko dużo czasu przed ekranem - to dużo czasu bombardowani niezdrowymi polami elektromagnetycznymi.

5G I INTERNET RZECZY

Na popularności Wi-Fi stawia się rozwój urządzeń wykorzystujących bezprzewodowe połączenie internetowe w celu zapewnienia dostępu do informacji, monitorowania i raportowania. Należą do nich termostaty, które można regulować za pomocą aplikacji na smartfonie; elektroniczne nianie, lodówki i "inteligentne" liczniki mediów, które zgłaszają zużycie do zakładu energetycznego bez konieczności wysyłania przedstawiciela, aby je przeczytał; oraz wirtualni asystenci domowi, tacy jak Google Home i Alexa firmy Amazon. Te tak zwane inteligentne urządzenia, zwane zbiorczo Internetem Rzeczy, budzą obawy dotyczące prywatności i bezpieczeństwa, ponieważ są podatne na włamania. Ale innym ryzykiem, jakie stwarzają, jest to, że stają się kolejnym źródłem promieniowania elektromagnetycznego i brudnej elektryczności w twoim domu. W 2015 r. na całym świecie było 15,4 miliarda podłączonych urządzeń, a do 2025 r. liczba ta ma wzrosnąć do 75,4 miliarda.48 A do tego wszystkiego, aby umożliwić Internet rzeczy, będziemy zmuszeni do przyjęcia 5G, co stanowi ogromny zagrożenie dla zdrowia publicznego

CO DAJE CAŁE POŁĄCZENIE?

Każdy rozwój naukowy i techniczny, którym podzieliłem się do tej pory, niesie ze sobą mieszane błogosławieństwo. Na plus, gadżety i technologia oferują większą wygodę, ulepszone możliwości i skok naprzód w naszej zdolności do poszerzania wiedzy. Z drugiej strony, zapewniają one coraz większą ekspozycję na pola elektromagnetyczne w ilościach, których ludzie nigdy wcześniej nie doświadczyli. Naturalne jest myślenie, że będą to miały konsekwencje zdrowotne. Jedną z głównych zasad, jest porównywanie nowych badań z dziedzictwem naszych przodków, aby zobaczyć, jak się one godzą. Zastosujmy to myślenie do pól elektromagnetycznych i porównajmy rodzaj i ilość pól elektromagnetycznych, na które narażeni byli twoi starożytni przodkowie, oraz rodzaje i poziomy, którym jesteś poddawany dzisiaj. Wasi przodkowie napotkali promieniowanie elektromagnetyczne z ich własnych komórek pola magnetycznego Ziemi ,atmosfery, błyskawic i oczywiście Słońca. Dla porównania do dzisiaj, kiedy oprócz tego naturalnego promieniowania, jesteśmy stale narażeni na coraz więcej promieniowania elektromagnetycznego wytwarzanego przez człowieka, naprawdę nie jest to uczciwe porównanie, ponieważ, jak właśnie się dowiedziałeś, stworzone przez człowieka pola elektromagnetyczne nie istniały aż do około 170 lat temu. Porównajmy więc ekspozycję na pola elektromagnetyczne na początku XX wieku do dnia dzisiejszego. Aby dokonać dokładnego porównania, musimy ograniczyć naszą odpowiedź do określonej długości fali. Wybierzmy więc wszechobecny, na który narażeni są prawie wszyscy, czyli 2,4 GHz, co jest bardzo zbliżone do częstotliwości używanych przez Wi-Fi i telefony komórkowe. A więc, jak duży wzrost ekspozycji na pola elektromagnetyczne miałeś w ciągu ostatnich 100 lat? Odpowiedź wykracza daleko poza miliard. Jest większy nawet niż jeden bilion. Prawda jest taka, że jesteśmy teraz narażeni na miliard miliardów pól elektromagnetycznych więcej niż jeszcze 100 lat temu. (Jeśli się zastanawiałeś, miliard miliardów to 10 z 18 zerami.) (Dla mojego naukowego czytelnika: Nawet jeśli niewielkie ilości szerokopasmowych częstotliwości istniały jako promieniowanie tła z Wielkiego Wybuchu, który wielu teoretyzuje, że stworzył wszechświat, częstotliwości stworzone przez człowieka dzisiejsze spotkania mają inny kształt i biegunowość - są kwadratowe i pulsacyjne - niż jakakolwiek naturalnie występująca częstotliwość. można argumentować, że jesteśmy narażeni na nieskończenie więcej pól elektromagnetycznych. Twoje ciało nigdy nie zostało zaprojektowane tak, aby było narażone na takie poziomy pól elektromagnetycznych. Ewolucja potrzebuje tysięcy lat, aby wykonać swoją pracę, a ludzie przystosowali się do zmieniającego się środowiska. Sto lat w kategoriach ewolucyjnych nie jest nawet maleńkim ułamkiem czasu potrzebnego na przystosowanie się do tego rodzaju wykładniczej zmiany. Tak więc jest całkowicie uzasadnione podejrzenie, że trwałe narażenie na promieniowanie o takim poziomie spowoduje pewne konsekwencje zdrowotne. Zasadniczo nasz głód urządzeń elektronicznych i łączności zamienia nas w podmioty badawcze w globalnym badaniu zdrowia; taki, którego nigdy nie zgodziliśmy się być częścią, i taki, z którego coraz trudniej, jeśli nie niemożliwie, zrezygnować. A jednym z największych powodów, dla których nie będziemy mogli zrezygnować, jest powszechne przyjęcie 5G .



EMF : "zabójca" w kieszeni (XIV)



Zobacz, ile masz wież komórkowych w pobliżu

Anteny telefonów komórkowych są skierowane we wszystkich kierunkach. Dlatego ważne jest, aby uzyskać pomiary od wykwalifikowanego eksperta, zwłaszcza tych, którzy mierzą ciało pod kątem częstotliwości radiowych (RF) jako anteny. Mierniki kierunkowe mierzą tylko częstotliwości, na które skierowany jest miernik RF. Twoje ciało jest odsłonięte ze wszystkich stron, więc zbiera mikronapięcie z wielu częstotliwości jako antena ze wszystkich kierunków. Niektóre anteny mogą być potencjalnie skierowane wprost na Twój dom, podczas gdy inne mogą być skierowane w dal lub mieć przeszkody, które odbijają energię.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XIII)



KORZYSTANIE Z TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH EKSPLODUJE NA CAŁYM ŚWIECIE

Według raportu dotyczącego technologii informacyjno-komunikacyjnych (ICT) z 2015 r. do 2005 r. 33,9 procent światowej populacji miało abonament komórkowy. Dziesięć lat później liczba ta wzrosła do 96,8 procent. W drugiej dekadzie nowego tysiąclecia korzystanie z telefonów komórkowych na całym świecie rozprzestrzeniło się do tego stopnia, że urządzenia mobilne były bardziej dostępne niż Internet, telefony stacjonarne, a nawet bieżąca woda. Zgodnie z badaniem gospodarstw domowych z 2016 r. dotyczącym indyjskiego środowiska obywatelskiego i gospodarki konsumenckiej, 77 proc. najbiedniejszych Hindusów miało telefony komórkowe, a tylko 18 proc. miało dostęp do wody z kranu. Wskaźniki ich użytkowania wciąż rosną: według raportu firmy badawczej IHS Markit oczekuje się, że do 2020 r. liczba smartfonów na świecie osiągnie sześć miliardów, w porównaniu z czterema miliardami w 2016 r. Korzystanie z telefonów komórkowych zależy od wież, które odbieraj i wysyłaj fale radiowe - Twój głos jest przekształcany w cyfrowy strumień informacji, który jest wysyłany do najbliższej wieży komórkowej, gdzie jest odbierany, a następnie wysyłany z powrotem do osoby po drugiej stronie połączenia. Niesamowita popularność telefonów komórkowych i ciągłe zapotrzebowanie na zasięg telefonii komórkowej oznacza, że potrzebnych jest coraz więcej wież telefonii komórkowej, aby nadawać i odbierać fale radiowe (które są EMF) na coraz większych obszarach. Według Banku Światowego 99,9 proc. Amerykanów ma zasięg sieci komórkowej. Jest to ważne, ponieważ jeśli masz sygnał telefonu komórkowego - nawet jeśli w tym momencie nie używasz telefonu lub nawet nie masz telefonu komórkowego - jesteś narażony na promieniowanie. Kiedy zaczynasz używać telefonu i trzymasz go blisko ciała, jesteś narażony na jeszcze więcej. Wraz ze wzrostem zapotrzebowania na większą funkcjonalność - taką jak oglądanie filmów - z urządzeń mobilnych, tym bardziej te wieże komórkowe wymagają rozbudowy i wzmocnienia, dodając nowe częstotliwości w celu sprostania zapotrzebowaniu. Oprócz odbierania i przesyłania fal radiowych wieże telefonii komórkowej są również źródłem brudnej energii elektrycznej, ponieważ muszą przetwarzać prąd przemienny z sieci na prąd stały, który nadajniki wykorzystują do zasilania i ładują akumulatory zapasowe. Oczywiście, telefony komórkowe emitują jeszcze więcej pól elektromagnetycznych, gdy używasz ich do nawiązywania połączeń lub dostępu do Internetu (czy to przez Wi-Fi, czy sieć komórkową), a to narażenie wzrasta im bliżej ciała trzymasz. Nawet producenci telefonów komórkowych przyznają to, ponieważ stwierdzają w swoich instrukcjach obsługi, że użytkownicy telefonów komórkowych powinni zawsze trzymać telefon w odległości co najmniej 5 do 15 milimetrów od ciała. Niestety, ta informacja zwykle pojawia się tylko głęboko w instrukcji, którą czytało bardzo niewiele osób.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XII)



TELEFONY BEZPRZEWODOWE I KOMÓRKOWE

Kolejne nowatorskie zastosowanie promieniowania mikrofalowego odkryto w latach 50. XX wieku, kiedy naukowcy po raz pierwszy opracowali telefon bezprzewodowy. Chociaż telefony bezprzewodowe nie były powszechnie dostępne dla konsumentów do lat 80., szybko weszły na rynek. Według artykułu New York Timesa z 1983 roku, w 1980 sprzedano 50 000 telefonów bezprzewodowych. Do 1982 roku liczba ta wzrosła do nieco ponad miliona. Telefony bezprzewodowe wykorzystywały fale radiowe do komunikacji między bazą telefonu a słuchawką. Zaczęli od niższych częstotliwości, takich jak 27 MHz i szybko urosły do 900 MHz, potem 2,4 GHz, a nawet do 5,8 GHz. Pęd do przejścia z tradycyjnych, przewodowych telefonów domowych na wersje bezprzewodowe oznaczał największe wprowadzenie pól elektromagnetycznych do domów od czasu powszechnego wprowadzenia kuchenki mikrofalowej. Ale było więcej. Ponieważ telefony bezprzewodowe zyskiwały na popularności, telefony komórkowe dopiero się zaczynały. 3 kwietnia 1973 roku Martin Cooper, inżynier Motoroli, który opracował pierwszy na świecie działający telefon komórkowy, wykonał pierwszy telefon bezprzewodowy. Chociaż Cooper był niewątpliwie świadomy, że jego wynalazek zmieni sposób, w jaki ludzie komunikują się ze sobą, wątpliwe jest, by kiedykolwiek wyobrażał sobie, jak bardzo telefon komórkowy zmieni życie, jakie znamy. Opracowanie telefonu komórkowego, który był dostępny dla publiczności, zajęło Motoroli kolejne 10 lat. W 1983 roku firma zadebiutowała DynaTAC - model, który ważył 1,75 funta i kosztował 3995,39 USD, czyli równowartość prawie 10 000 USD w 2019 roku. Kilka lat zajęło, zanim cena i rozmiar telefonów komórkowych spadły na tyle, by stały się szeroko rozpowszechnione. przyjęty. W latach 80. i na początku lat 90. telefony komórkowe powoli zyskiwały akceptację - na początku były symbolem statusu. Dopiero pod koniec lat 90. i 2000 telefony komórkowe naprawdę zyskały masową atrakcyjność. W 1998 roku 36 procent amerykańskich gospodarstw domowych posiadało telefon komórkowy. Do 2001 roku liczba ta wynosiła 71 procent.



EMF : "zabójca" w kieszeni (XI)



KUCHENKI MIKROFALOWE WPROWADZAJĄ DO DOMU OGROMNE PODNIESIENIE EMFS

Kolejną innowacją, która rozszerzyła wpływ pól elektromagnetycznych na codzienne życie, był rozwój technologii mikrofalowej. Mikrofale zostały po raz pierwszy przewidziane przez fizyka matematycznego Jamesa Clerka Maxwella w 1864 roku. Pierwszym praktycznym zastosowaniem mikrofal był radar, który został po raz pierwszy wyprodukowany w 1935 roku przez brytyjskiego fizyka Sir Roberta Watsona-Watta i był powszechnie stosowany przez wojsko podczas II wojny światowej . Termin radar to akronim oznaczający wykrywanie radiowe i zasięg. Częstotliwości radaru mieszczą się w zakresie mikrofalowym widma elektromagnetycznego: Niektóre urządzenia radarowe działają w tym samym zakresie częstotliwości, co telefon komórkowy, 800-900 MHz. Inne systemy radarowe działają na wyższych częstotliwościach, około 2000 MHz (lub 2 GHz). W 1945 r. radar zaczął być używany w zupełnie nowy sposób, kiedy inżynier Percy Spencer odkrył, że stopił się batonik w kształcie grona orzeszków ziemnych, który był w jego kieszeni, gdy stał w pobliżu urządzenia radarowego znanego jako magnetron. Zupełnie przypadkowo odkrył, że mikrofale są w stanie podgrzewać jedzenie. Od tego czasu kuchenka mikrofalowa stała się jednym z najpopularniejszych urządzeń gospodarstwa domowego na świecie. Po tym, jak Spencer zademonstrował, że radar o wyższej częstotliwości, około 2,45 GHz (te same częstotliwości używane obecnie przez wiele telefonów bezprzewodowych, telefonów komórkowych i Wi-Fi), może gotować popcorn i jajka, jego pracodawca, Raytheon, zgodził się, że mają nowy tryb gotowanie na rękach. Raytheon i Spencer opatentowali piekarnik Radarange i wprowadzili go na rynek w 1947 roku. Pierwszy Radarange był wielkości lodówki. Ważył 750 funtów i kosztował 5000 USD (odpowiednik ponad 57 000 USD w dzisiejszej gospodarce). Ze względu na połączenie wysokich kosztów, dużego rozmiaru i nieznanej technologii Radarange okazał się komercyjną klapą. Ale koncepcja tkwiła wystarczająco długo, aby kuchenka mikrofalowa cieszyła się błyskawicznym wzrostem popularności. Według szacunków US Census Bureau37 do 2015 r. że 96,8 procent amerykańskich gospodarstw domowych posiadało kuchenkę mikrofalową. Podczas gdy mikrofale niewątpliwie skracają czas gotowania i mogą znacznie szybciej przygotować obiad na stole, ta wygoda ma wysoką cenę pod względem ekspozycji na pola elektromagnetyczne i drugorzędnych konsekwencji zdrowotnych, ponieważ kuchenka mikrofalowa, gdy jest włączona, jest prawdopodobnie największym źródłem promieniowania ekspozycja w twoim domu. (Łącznie jednak router Wi-Fi stwarza większe ryzyko EMF.)



EMF : "zabójca" w kieszeni (X)



INNY PRZYKŁAD NIEPOWODZENIA NIEBEZPIECZNEJ TECHNOLOGII: FLUOROSKOP DOPASOWANY DO BUTÓW

Jednym ze szczególnych zastosowań promieni rentgenowskich wdrożonych wkrótce po ich odkryciu było dostarczenie obrazu tego, jak kości i tkanki miękkie stóp wyglądają podczas noszenia butów. To urządzenie było drewnianą szafką z miejscem na dole, w którym klienci mogli włożyć stopę do buta, który rozważali. Zaglądając w wizjer można było zobaczyć kształt kości i tkanek miękkich stopy podczas noszenia buta i określić, czy but jest dobrze dopasowany. RTG znajdował się na dole szafki, oddzielony od przegrody na stopę klienta cienką wyściółką aluminiową lub ołowianą. Skierował się prosto w górę, co oznaczało, że napromieniowano nie tylko stopy, ale także nogi, miednice i brzuchy ludzi stłoczonych wokół urządzenia. W rzeczywistości całe ciało mierzonego dziecka - wraz z rodzicem i sprzedawcą - było skąpane w promieniowaniu; inne osoby w warsztacie również były napromieniowane przez ściany maszyny. Maszyna naświetlała również ręce sprzedawcy obuwia, który często sięgał do przegródki, aby podczas prześwietlenia ściskać stopę klienta. Było wiele zgłoszonych przypadków, w których sprzedawcy obuwia zachorowali na zapalenie skóry rąk, a co najmniej jeden model butów musiał mieć amputowaną nogę z powodu ciężkiego oparzenia popromiennego. Sklepy obuwnicze szybko przyjęły fluoroskopy do stóp od lat dwudziestych do późnych lat czterdziestych. Szacuje się, że na początku lat pięćdziesiątych w całych Stanach Zjednoczonych było w użyciu 10 000 takich maszyn, dodatkowe 3000 maszyn w Wielkiej Brytanii i około 1000 w Kanadzie. Producenci fluoroskopów dopasowujących obuwie łudzili się również rodzicami, wierząc, że maszyny mogą gwarantować lepsze dopasowanie, a tym samym mniejszą szansę na upośledzenie rozwoju stopy spowodowane zbyt restrykcyjnymi butami. Powiewy naukowej prawdy dały pewność mamom, które w dużej mierze odpowiadały za podejmowanie decyzji zakupowych. W ten sposób fluoroskop do butów był doskonałym przykładem nauki osłaniającej nagie kapitalistyczne ambicje. Amerykanie zostali zwabieni do poświęcenia swojego zdrowia przez skrywany wysiłek, aby zwiększyć sprzedaż dla sprzedawców obuwia. Podobnie dzisiaj mówi się nam, że potrzebujemy coraz większej ekspozycji na promieniowanie bezprzewodowe w imię szybszych prędkości pobierania i lepszej łączności, podczas gdy głównym motorem rozwoju branży jest głód sprzedaży większej liczby produktów i usług, bez względu na koszty zdrowotne. . Należy tutaj zauważyć, że szaleństwo na temat fluoroskopii stóp wydarzyło się długo po tym, jak amerykańscy lekarze i naukowcy wiedzieli, że narażenie na promieniowanie rentgenowskie jest niebezpieczne. Było już wiele dobrze nagłośnionych przypadków śmierci w męczarniach w wyniku narażenia na promieniowanie przez tak zwanych męczenników nauki. Było kilka wezwań do porzucenia aparatów rentgenowskich stóp, ale zajęło to całe dziesięciolecia, zanim wiadomość została w pełni słyszana, a aparaty przestały być używane. Dopiero po II wojnie światowej i zrzuceniu pierwszej bomby atomowej obawy związane z narażeniem na promieniowanie wzrosły do takiego stopnia, że rządy i opinia publiczna zaczęły poważnie podążać ścieżką w kierunku zakazu stosowania fluoroskopii stóp. W marcu 1948 roku Nowy Jork stał się jednym z pierwszych miejsc, w których uregulowano maszyny. W artykule New York Times z 1950 r. zauważono, że personel sklepu obuwniczego i klienci (zarówno dorośli, jak i dzieci), którzy byli wielokrotnie narażeni na działanie fluoroskopu w ciągu roku, mieli zwiększone ryzyko cierpienia na zahamowanie wzrostu, zapalenie skóry, zaćmę, nowotwory złośliwe i bezpłodność. W 1953 roku cenione czasopismo Pediatrics opublikowało artykuł wstępny, w którym wezwano do zaprzestania stosowania fluoroskopów z dopasowaniem butów u dzieci. W tym czasie piłka naprawdę zaczęła się toczyć. W 1954 r. Międzynarodowa Komisja Ochrony Radiologicznej wezwała do ograniczenia stosowania promieniowania rentgenowskiego do czegokolwiek innego niż "procedury medyczne". Jeszcze kilka lat zajęło podjęcie działań legislacyjnych mających na celu ochronę konsumentów. W 1957 roku Pensylwania stała się pierwszym stanem, który kategorycznie zabronił używania fluoroskopów do butów. W 1958 r. Nowy Jork wycofał wszystkie wydane przez siebie zezwolenia na stosowanie fluoroskopii. Do 1960 roku stany uchwaliły jakąś formę ustawodawstwa regulacyjnego. Do 1970 roku na świecie działały jeszcze tylko dwie maszyny. W końcu te maszyny miotające promieniowaniem były wypuszczane na wolność przez ponad trzy dekady, mimo że zagrożenia były dobrze znane od samego początku ich rozprzestrzeniania się. Ogólnie rzecz biorąc, 30-letnie używanie śmiercionośnych fluoroskopów do sprzedaży butów jest niezaprzeczalnym przykładem tego, jak zysk tak często przebija zdrowy rozsądek. Żyjemy przez kolejne dziesięciolecia opóźnienia między wprowadzeniem ekscytującej nowej technologii a regulacją tej technologii przez rząd. Mam nadzieję, że podzielę się z wami tutaj historią fluoroskopów do stóp (oraz niesamowicie podobną historią wzlotu i upadku przemysłu tytoniowego), pomoże wam przekonać, że nie możemy ufać firmom technologicznym chronić zdrowie swoich klientów, nie możemy ufać rządowi, że chroni zdrowie konsumentów, ani nie możemy ufać sobie, że rozważymy potencjalne szkody po wprowadzeniu do ekscytujących nowych technologii. Musimy wziąć działania w swoje ręce, aby chronić się przed narażeniem, edukować się jako konsumenci i bronić naszego zdrowia i zdrowia naszej planety przed naszymi prawodawcami.



EMF : "zabójca" w kieszeni (IX)



WPROWADZENIE RTG PRZEWIDUJE NIEBEZPIECZEŃSTWA EMF

Promienie rentgenowskie są jednymi z najlepszych przykładów ślepego zaufania społeczeństwa w zdolność technologii do poprawy życia na długo przed zrozumieniem, a nawet zbadaniem fizycznych skutków tej technologii. Na przełomie XIX i XX wieku Amerykanie przyjęli Xrays, tak jak ich wnuki z zadowoleniem przyjmą później technologie bezprzewodowe - z prawie całkowitym brakiem obaw o zdrowie. Promienie rentgenowskie zostały po raz pierwszy odkryte w 1895 roku przez Wilhelma Conrada Röntgena, profesora fizyki na Uniwersytecie w Würzburgu w Niemczech. Röntgen eksperymentował z lampą elektronopromieniową, kiedy zauważył, że drewniana deska pokryta fosforem spoczywająca na pobliskim stole świeciła, gdy lampa elektronopromieniowa była włączona. Legenda głosi, że następnie zakrył katodę tubą z grubego czarnego papieru, a mimo to pokryta fosforem tektura emitowała subtelną luminescencję. Röntgen wiedział wtedy, że odkrył jakiś rodzaj niewidzialnego promienia, który podążał nieoczekiwaną ścieżką. Ponieważ nie do końca rozumiał, skąd pochodzi promień ani jak działa, Röntgen nazwał ten nieznany promień "promieniem rentgenowskim", gdzie X reprezentuje jego nieznane pochodzenie. Promienie rentgenowskie szybko przykuły uwagę i wyobraźnię ówczesnych ekspertów medycznych i naukowych. Thomas Edison był jednym z pierwszych i entuzjastycznych eksperymentatorów z technologią rentgenowską. W 1896 roku zaprosił nawet reporterów do swojego laboratorium, aby byli świadkami serii eksperymentów z promieniami rentgenowskimi. Szybko uważano, że leczy trądzik i leczy inne choroby skóry, zmniejsza guzy i leczy raka, Xrays obiecywał cuda medyczne bez operacji. Media spełniły tę obietnicę poprzez publikowanie artykułów zapowiadających zdolności lecznicze promieni rentgenowskich, takich jak artykuł Chicago Daily Tribune z 1896 r., którego nagłówek brzmiał: "Czy promieniowanie rentgenowskie jest środkiem leczniczym?" Istniała powszechna fascynacja "magiczną" zdolnością promieni rentgenowskich do ujawniania ogromnej niewiadomej, która katalizowała i zachęcała do ich powszechnego użycia. Salony wykorzystywały je ze względu na ich zdolność do usuwania włosów, fotografowie używali ich do tworzenia znacznie bardziej intymnych portretów, a hobbyści robili lub kupowali własne aparaty rentgenowskie do osobistych eksperymentów. Do 1920 roku te magiczne promienie były używane na lotniskach (do kontroli bagażu), w świecie sztuki (do potwierdzania autentyczności obrazów) i wojsku (do oceny integralności strukturalnej statków, samolotów i armat). Maszyny rentgenowskie przeniknęły nawet obszary wiejskie na długo przed rozprzestrzenieniem się sieci elektrycznej na bardziej odległe regiony. Generatory, czasami napędzane benzyną, dodawały czystego zmysłowego spektaklu, jaki zapewniały wczesne maszyny rentgenowskie. Znanym męczennikiem promieniowania był Pierre Curie, który wraz ze swoją żoną Marią odkrył radioaktywny pierwiastek rad i ukuł termin radioaktywność. Chociaż Pierre nie zmarł bezpośrednio w wyniku dolegliwości wywołanych promieniowaniem, w tym wszechobecnego zapalenia skóry i choroby popromiennej, z pewnością byłby nie stratowany przez konia w 1906 roku. Jego żona Marie, a także córka Irena i jej mąż Frédéric Joliot-Curie zmarli z powodu chorób wywołanych promieniowaniem. Jednak fakt, że ludzie umierali z powodu ekspozycji na promienie rentgenowskie, nie ograniczał ich używania. Artykuł w New York Times z 1926 r. opisał los Fredericka Baetjera z Johns Hopkins University, który stracił osiem palców i oko i przeszedł 72 operacje w wyniku pracy z promieniami rentgenowskimi. Pomimo tych oczywistych przykładów potencjału promieni rentgenowskich ze względu na niebezpieczeństwo, wkrótce rozszerzyły się do użytku we wszystkich miejscach, sklepach obuwniczych.



EMF : "zabójca" w kieszeni (VIII)



JAK SIĘ TU ZNALEŹLIŚMY? WCZESNA HISTORIA PEM

W książce "Fat for Fuel" opisano, jak przetworzone oleje roślinne, takie jak nasiona bawełny, soi i rzepaku, zadebiutowały pod koniec XIX wieku, a następnie rozprzestrzeniały się w systemie pokarmowym w coraz szybszym tempie - podobnie jak przypadki chorób serca. . Związek między wzrostem elektryfikacji a chorobami przewlekłymi ma niesamowicie podobną trajektorię i, jak sądzę, stanowi przekonujący powód, dla którego ta elektryfikacja - i towarzysząca jej ekspansja urządzeń emitujących pola elektromagnetyczne - jest jednym z głównych powodów epidemi chorób przewlekłych, której obecnie doświadczamy.

THOMAS EDISON ZWIASTUJE WPROWADZENIE PIERWSZYCH USŁUG ELEKTRYCZNYCH

Wygląda na to, że zawsze mieliśmy natychmiastowy i powszechny dostęp do energii elektrycznej, ale w rzeczywistości nigdy nie istniała ona przed 150 laty. I minęło prawie kolejne 75 lat, zanim stało się powszechnie dostępne w Stanach Zjednoczonych poza obszarami miejskimi. Wprowadzenie usług elektrycznych rozpoczęło się pod koniec lat 70. XIX wieku, kiedy Thomas Edison pracował w swoim laboratorium w New Jersey nad opracowaniem żarowej żarówki, która wykorzystywała prąd stały do podgrzewania żarnika, który następnie świecił. Testy zajęły mu 14 miesięcy, ale 21 października 1879 r. Edison dostał żarówkę, która świeciła przez 13 i pół godziny. Opatentował swoją żarówkę w 1880 roku. Pierwszymi ludźmi, którzy cieszyli się światłem żarowym na żądanie w swoich domach, były zamożne rodziny w Nowym Jorku, z małymi generatorami używanymi do zasilania każdego domu. Pojawiło się wtedy pytanie, jak dostarczyć prąd do wielu domów w wielu lokalizacjach?

WIELU WCIĄŻ NIE MA USŁUG ELEKTRYCZNYCH

Obszary wiejskie pozostawały jednak w dużej mierze pozbawione prądu i przez ponad 50 lat w USA istniały w zasadzie dwie populacje: te, które mieszkały na obszarach miejskich i miały dostęp do elektryczności, oraz te, które mieszkały na obszarach wiejskich, ale nie. Dopiero w latach pięćdziesiątych sieć elektryczna dotarła do najbardziej oddalonych obszarów dzięki projektowi elektryfikacji obszarów wiejskich. Oczywiście nadal istnieją ogromne pokosy świata bez elektryczności - przede wszystkim w Afryce Subsaharyjskiej i Azji Środkowej. W rzeczywistości w 2016 roku około 13 procent światowej populacji nie miało dostępu do elektryczności. Liczba osób na całym świecie, które nie mają prądu, jest nadal znacząca, chociaż z roku na rok maleje; Rok 2017 był pierwszym rokiem, w którym liczba spadła poniżej 1 miliarda, a 100 milionów ludzi na całym świecie co roku uzyskuje dostęp do energii elektrycznej. Oznacza to, że nie osiągnęliśmy jeszcze szczytowego nasycenia EMF na Ziemi. W miarę jak coraz więcej regionów świata zostaje zelektryfikowanych, a także w miarę rozwoju technologii i rozprzestrzeniania się, które wytwarzają pola elektromagnetyczne podczas jego użytkowania, nasza ekspozycja będzie nadal rosła.



EMF : "zabójca" w kieszeni (VII)



INNE SZKODLIWE DLA TWOJEGO ZDROWIA ŹRÓDŁO PROMIENIOWANIA: BRUDNA ENERGIA ELEKTRYCZNA

Ten rodzaj pola elektromagnetycznego to specyficzny rodzaj pola elektrycznego i magnetycznego znany pod kilkoma różnymi nazwami: najczęstszym z nich jest brudna elektryczność, a najdokładniejszym z nich to stany nieustalone napięcia o wysokiej częstotliwości. Zakłócenia elektromagnetyczne (EMI) to kolejny termin często używany do opisania brudnej energii elektrycznej. Wielu ekspertów od pól elektromagnetycznych używa teraz dodatkowego terminu "mikroprzepięciowe zanieczyszczenie elektryczne" lub MEP, aby opisać brudną elektryczność i zdefiniować brudną elektryczność jako wszystkie pola elektryczne i magnetyczne o dowolnej częstotliwości powyżej 50/60 Hz (co jest podstawową częstotliwością elektryczności z urządzeń elektrycznych wokół świat). Te stany nieustalone zwykle występują, gdy prąd przemienny (AC) płynący wzdłuż linii energetycznych (o częstotliwości znormalizowanej do 60 Hz w Ameryce Północnej i 50 Hz w pozostałej części świata) jest przekształcany w inne rodzaje energii elektrycznej (takie jak prąd stały, lub DC), gdy jest przekształcane na inne napięcie za pomocą tak zwanego zasilacza impulsowego lub gdy jego przepływ zostaje przerwany. Brudna energia elektryczna najczęściej waha się od 2000 Hz (2 kHz) do 100 000 Hz (100 kHz). Jest to bardzo szczególny zakres, ponieważ jest to częstotliwość, w której pola elektryczne i magnetyczne najłatwiej łączą się z twoim ciałem, powodując biologiczne uszkodzenia poprzez mechanizm, który opiszę później. Podstawowym sposobem, w jaki brudna energia elektryczna występuje na całym świecie, jest działanie silnika elektrycznego korzystającego z zasilacza prądu przemiennego, takiego jak klimatyzator, lodówka, mikser kuchenny, telewizor lub komputer. Dobrą wiadomością o tych źródłach brudnej energii elektrycznej jest to, że są one produkowane lokalnie i łatwo oczyszczane za pomocą filtrów; Jednak w Ameryce Północnej istnieje inne powszechne źródło brudnej energii elektrycznej: podstacje elektroenergetyczne, które dostarczają energię do społeczności, ale nie oddzielają powracających przewodów neutralnych od linii uziemiającej od każdego użytkownika z powrotem do podstacji elektroenergetycznej. Zamiast tego, przedsiębiorstwa użyteczności publicznej korzystają z tańszej trasy i pozwalają, aby rzeczywista ziemia zwróciła znaczną część prądu, ponieważ Ziemia jest przewodnikiem elektryczności. Ponieważ brudna elektryczność jeździ razem z prądem 60 Hz, gdziekolwiek się pojawi, praktyka ta zanieczyszcza glebę brudną elektrycznością. Innym powszechnym źródłem brudnej energii elektrycznej są kompaktowe żarówki fluorescencyjne. Tworzą brudną energię elektryczną, ponieważ mają w swojej podstawie zasilacz impulsowy, który najpierw zamienia prąd przemienny o częstotliwości 60 Hz na prąd stały, a następnie zmienia napięcie na wyższą częstotliwość, zwykle około 50 000 Hz (50 kHz). Żarówki fluorescencyjne nie tylko wytwarzają brudną energię elektryczną, ale także wytwarzają światło cyfrowe o niezdrowym widmie, które jest głównie niebieskie, co zakłóca poziom melatoniny, jeśli oglądasz je po zachodzie słońca. Tak więc doskonałą strategią poprawy zdrowia jest ograniczenie ekspozycji na światło fluorescencyjne w domu i biurze. Nowsze elektroniczne ściemniacze, które modulują poziom światła emitowanego przez żarówki poprzez włączanie i wyłączanie źródła zasilania - bardzo szybko dla jaśniejszego światła i wolniej dla ciemniejszego - są również istotnymi źródłami brudnej energii elektrycznej. (Starsze ściemniacze na bazie reostatów sprzed dziesięcioleci nie powodują brudnej elektryczności.) Komputery, monitory i telewizory wytwarzają brudną energię elektryczną, ponieważ ich różne elementy są zasilane prądem stałym. Używają również zasilaczy impulsowych do konwersji prądu przemiennego na różne napięcia prądu stałego i to właśnie te komponenty emitują brudną energię elektryczną. Same wieże telefonii komórkowej są istotnym źródłem brudnej energii elektrycznej. Sam Milham, doktor medycyny i MPH. epidemiolog i autor Dirty Electricity wskazał:

Każda wieża komórkowa na świecie produkuje tonę brudnej energii elektrycznej. Wiele szkół ma wieże komórkowe na terenie kampusu. To, co robią, to kąpanie dzieci [z EMI lub zakłóceniami elektromagnetycznymi] - brudną elektrycznością. Wraca do przewodów; przewody uziemiające i przewody zasilające, które go obsługują. Siatka staje się anteną dla całej tej brudnej elektryczności, która następnie ciągnie się wiele mil w dół rzeki.

Panele słoneczne i turbiny wiatrowe są również głównymi czynnikami przyczyniającymi się do poziomu brudnej energii elektrycznej, a raczej ich falowniki. Panele słoneczne generują prąd stały o niskim napięciu, którego nie można wykorzystać ani w okablowaniu w domu, ani w sieci energetycznej. Tak więc panele są zwykle podłączone do falownika, który przekształca prąd stały na prąd przemienny i podnosi napięcie do 120 woltów. Wiele osób, które zainstalowały w swoich domach panele słoneczne (fotowoltaiczne), kompletnie nie zdaje sobie sprawy, że ich falowniki są źródłem brudnej energii elektrycznej. Podobny problem mają duże, komercyjne panele słoneczne, ponieważ wykorzystują one również inwertery - czasami tysiące, jeśli są to naprawdę duże panele - i wszystkie generują EMI lub brudną energię elektryczną. Jest to ważne, ponieważ jasne jest, że kraj szybko zmierza w kierunku energii odnawialnej, która wykorzystuje te falowniki, które wytwarzają brudną energię elektryczną. Więc w końcu będzie to problem dla większości z nas.

Powszechne źródła brudnej energii elektrycznej

•  Kompaktowe żarówki fluorescencyjne (CFL)
•  Telefony bezprzewodowe
•  Wentylatory z wieloma prędkościami
•  Większość energooszczędnych urządzeń i pieców, ponieważ prawdopodobnie oszczędzają energię poprzez wielokrotne włączanie i wyłączanie prądu
•  Wiele świateł LED
•  Komputery i laptopy
•  Każde urządzenie elektroniczne ze skrzynką transformatorową na końcu przewodu zasilającego
•  Suszarki do włosów
•  Przełączniki ściemniacza
•  Lodówki
•  Drukarki
•  Ładowarki do telefonów komórkowych
•  Telewizory
•  Routery Wi-Fi
•  Inteligentne liczniki mediów
•  Inteligentne urządzenia
•  Wieże komórkowe
•  Falowniki do paneli słonecznych



EMF : "zabójca" w kieszeni (VI)



Wspólne źródła ELF

•  Linie energetyczne
•  Okablowanie elektryczne
•  Koce elektryczne
•  Wszystkie urządzenia elektryczne

POLA MAGNETYCZNE VS. POLA ELEKTRYCZNE

Pola elektromagnetyczne składają się z dwóch elementów - pola elektrycznego i pola magnetycznego. Ziemia ma pole geomagnetyczne, tak jak nasza planeta zasadniczo jeden duży magnes - jego pole magnetyczne umożliwia pracę kompasów i umożliwia wędrownym zwierzętom orientację w kierunku podróży. Twoje ciało też ma pole magnetyczne - oba te naturalne pola magnetyczne to prąd stały i mierzone w jednostkach tesli (T) lub gaussów (G). Prąd elektryczny w naturalny sposób wytwarza wokół niego pole magnetyczne. Jeśli kiedykolwiek bawiłeś się dwoma magnesami, to już doświadczyłeś, że pole magnetyczne szybko słabnie wraz z odległością. Istnieją jednak dowody na to, że pola magnetyczne same w sobie stanowią zagrożenie.

SKUTKI ZDROWOTNE PÓL MAGNETYCZNYCH

Wiele badań nad skutkami zdrowotnymi pól magnetycznych wiąże się ze wzrostem liczby zachorowań na białaczkę dziecięcą i nowotwory mózgu. Badanie, które zeskanowało zbiór danych z lat 1997-2013, przeanalizowało 11 699 przypadków i 13 194 kontroli i wykazało, że "narażenie na poziom pola magnetycznego może być związane z dzieciństwem białaczka." Badania te to tylko niektóre z badań, które Światowa Organizacja Zdrowia odnosi się do tego, gdy przyznaje, że niektóre rodzaje pól elektromagnetycznych są rzeczywiście związane z nowotworami, są biologicznie szkodliwe i powinna być ograniczona. Typowe wewnętrzne źródła pól magnetycznych

•  Wadliwe okablowanie i/lub problemy z uziemieniem
•  Skrzynki z wyłącznikami
•  Kuchenki elektryczne
•  Silniki lodówek
•  Suszarki do włosów
•  Prąd na metalowych rurach wodnych (zwykle spotykany w domach z metalowymi rurami, które są na wodzie miejskiej)
•  Prąd na innych elementach metalowego systemu uziemienia, w tym osłonie kabla telewizyjnego, wewnętrznych metalowych liniach gazowych i kanałach powietrznych
•  Źródła punktowe, w tym transformatory i silniki

Co więcej, w 1979 r. Nancy Wertheimer i fizyk Ed Leeper stwierdzili, że częstość występowania białaczki u dzieci podwoiła się w porównaniu z grupą kontrolną u dzieci poddanych tylko 3 miligausom ekspozycji na pole magnetyczne w pobliżu sąsiednich linii energetycznych w Denver. To odkrycie zostało również powtórzone w badaniu przeprowadzonym w 1988 roku przez Departament Zdrowia Stanu Nowy Jork. Istnieją również badania łączące wyższy poziom ekspozycji na pola magnetyczne podczas ciąży i zwiększone ryzyko poronienia.



EMF : "zabójca" w kieszeni (V)



PULSUJĄCE VS. NIEPULSUJĄCE EMFS

Oprócz rozróżnienia na jonizujące i niejonizujące, istnieje inna klasyfikacja pól elektromagnetycznych, z którą powinieneś się zapoznać, aby zrozumieć naukę, którą omówię później - różnica między prądem zmiennym (AC), który jest pulsacyjny, oraz prąd stały (DC), który nie jest impulsowy. Ładunek prądu przemiennego porusza się w dwóch różnych kierunkach i przełącza się między tymi kierunkami w regularnych impulsach, podobnych do bicia serca. Sieć elektryczna USA dostarcza prąd przemienny, który pulsuje 60 razy na sekundę, znany jako 60 herców (Hz) i 50 Hz w większości krajów poza Stanami Zjednoczonymi. Z drugiej strony prąd stały (DC) przepływa tylko w jednym kierunku . Prądy prądu stałego są tym, czego doświadczasz w naturze. Ziemia wytwarza stałe pole magnetyczne i elektryczne. Elektryczność prądu stałego opiera się na idei baterii wysyłającej elektrony w jednym kierunku. Wszystkie baterie są na prąd stały. Układ nerwowy twojego ciała robi to samo i wykorzystuje DC do synaps i sygnałów. Pompa sodowo-potasowa w twoich komórkach jest zasadniczo baterią, która wytwarza prąd stały. W związku z tym twoje ciało jest zaprojektowane do pracy z prądem stałym. Jak omówię nieco później, Thomas Edison spopularyzował prąd stały i właśnie tego ludzie zaczęli używać, gdy energia elektryczna została po raz pierwszy rozprowadzona wśród społeczeństwa. Powodem, dla którego używamy prądu przemiennego zamiast prądu stałego, jest to, że Nikola Tesla odkrył, że prąd przemienny może podróżować na większe odległości niż prąd stały bez znacznej redukcji napięcia, które jest ciśnieniem prądu. Jest to bardzo niefortunne, ponieważ użycie prądu stałego do zasilania sieci elektrycznej byłoby znacznie lepszym rozwiązaniem biologicznym - ponieważ żywe organizmy były regularnie wystawiane w trakcie swojej ewolucji biologicznej na statyczne pola elektryczne i magnetyczne Ziemi, nasze ciała tolerują prąd stały znacznie lepiej niż prąd zmienny . W rzeczywistości, gdy występują wahania o ponad 20% w naturalnych polach elektromagnetycznych Ziemi podczas burz magnetycznych lub pulsacji geomagnetycznych, które występują w przybliżeniu co 11 lat z powodu zmian w cyklach aktywności słonecznej, zwiększa się liczba incydentów zdrowotnych u zwierząt i ludzi, w tym choroby nerwowe i psychiczne, kryzysy nadciśnieniowe, zawały serca, wypadki mózgowe i śmiertelność. Ponieważ żywe organizmy nie mają mechanizmów obronnych przed zmianami o więcej niż 20% naturalnych pól elektromagnetycznych, realistyczne jest oczekiwanie, że nie mają ochrony przed polami elektromagnetycznymi wytworzonymi przez człowieka, które różnią się w nieprzewidywalny sposób i wynoszą 100 procent lub więcej od średniej intensywności. Co gorsza, sygnały bezprzewodowe wykorzystują jednocześnie kilka różnych częstotliwości, co sprawia, że zmienność jest jeszcze większa. Jest to prawdopodobnie powód, dla którego żywe organizmy postrzegają pulsację pól elektromagnetycznych wytworzonych przez człowieka jako stresor środowiskowy. Na przykład stwierdzono, że pole elektromagnetyczne o częstotliwości 2,8 GHz, pulsujące na częstotliwości 500 Hz, było znacznie bardziej skuteczne w zwiększaniu częstości akcji serca u szczurów niż odpowiednia fala ciągła (bez impulsu) EMF 2,8 GHz o tej samej średniej intensywności i czasie trwania ekspozycji. Naukowcy odkryli również, że ekspozycja na impulsy o częstotliwości radiowej 900 MHz (RF) powodowała zmiany w ludzkich EEG (testy diagnostyczne aktywności mózgu), podczas gdy odpowiedni sygnał fali nośnej (ta sama częstotliwość, ale ciągły zamiast impulsowej) o takim samym czasie trwania ekspozycji - nie.

EMF BARDZO NISKIE CZĘSTOTLIWOŚCI

Większość pól elektromagnetycznych, które omawiam - głównie tych używanych przez telefony komórkowe i urządzenia bezprzewodowe - jest sklasyfikowana jako częstotliwości bardzo niskie i wyższe. Ale istnieje kategoria pól elektromagnetycznych poniżej tej grupy, a są to ekstremalnie niskie częstotliwości (ELF). ELF mają częstotliwość od 0 do 300 Hz i są emitowane przez linie energetyczne, przewody elektryczne i urządzenia elektryczne, takie jak suszarki do włosów. Ale są też ELF związane ze zwykłymi sygnałami bezprzewodowymi w postaci pulsowania i modulacji. Istnieją pewne dowody wskazujące na to, że wpływ tych bezprzewodowych pól elektromagnetycznych na organizmy żywe wynika z zawartych w nich pól ELF. Co więcej, same pola ELF okazują się niezależnie bioaktywne. Jak przeczytasz później, przeprowadzono wiele badań dotyczących związku między narażeniem na linie energetyczne a rakiem piersi, zaburzeniami snu i białaczką dziecięcą. Wydaje się, że prawdopodobieństwo negatywnego wpływu ekspozycji na ELF na zdrowie jest największe, gdy ELF są impulsowe. Na przykład naukowcy odkryli, że sygnał RF 1,8 GHz modulowany amplitudą przez pulsujące ELF powodował uszkodzenie DNA w hodowanych komórkach ludzkich, podczas gdy ten sam sygnał z niemodulowaną falą ciągłą o takim samym czasie trwania ekspozycji był nieskuteczny



EMF : "zabójca" w kieszeni (IV)



OBECNE STANDARDY BEZPIECZEŃSTWA BEZPRZEWODOWEGO SĄ NIEBEZPIECZNIE NARUSZONE

W wyniku skoordynowanych i kosztownych wysiłków branży bezprzewodowej, obecne federalne wytyczne dotyczące bezpieczeństwa nie chronią Ciebie ani Twojej rodziny, ponieważ są one z gruntu wadliwe. Federalna Komisja Łączności (FCC) ustala wytyczne bezpieczeństwa dotyczące promieniowania emitowanego przez telefony komórkowe przy użyciu tak zwanego manekina antropomorficznego (SAM) - plastikowego faksymile ludzkiej głowy wypełnionej płynem, który ma naśladować szybkość wchłaniania tkanki mózgowej. aby określić tak zwany współczynnik absorpcji właściwej (SAR). Jedyną wartością odczytu SAR jest pomiar krótkotrwałego efektu cieplnego promieniowania na twoje ciało. Jak omawiam, głównym sposobem, w jaki pola elektromagnetyczne uszkadzają twoje ciało, nie jest ciepło, ale zmiany na poziomie komórkowym, których nie mierzy odczyt SAR. Istnieje wiele dodatkowych problemów z SAR:

•  SAM jest wzorowany na mężczyźnie o wzroście sześć stóp i dwóch cali, który waży ponad 200 funtów, a zatem jest znacznie większy niż większość populacji USA, zwłaszcza kobiety i dzieci.
•  Wartości SAR są zgłaszane do FCC przez producentów telefonów i wiadomo, że różnią się od zgłoszonych wartości dwukrotnie w przypadku różnych modeli tego samego telefonu.
•  Wartość SAR różni się w zależności od źródła ekspozycji i osoby korzystającej z telefonu. Na przykład, jeśli jesteś na wsi lub w windzie lub samochodzie, gdzie telefon komórkowy zużywa więcej energii, Twój mózg będzie bardziej narażony na wyższą moc wymaganą w takich przypadkach. W pewnych warunkach wartość SAR może być 10 do 100 razy wyższa niż zgłoszona.
•  Trzymanie telefonu w nieco inny sposób może w rzeczywistości sprawić, że telefon o najgorszej wartości SAR będzie mniej szkodliwy niż telefon o najlepszej wartości SAR .

Być może skusisz się na zakup telefonu o niskim współczynniku SAR, aby uspokoić swój umysł. Ale byłoby to fałszywe poczucie bezpieczeństwa, ponieważ ocena SAR nie ma nic wspólnego z prawdziwymi biologicznymi szkodami wyrządzanymi przez pola elektromagnetyczne emitowane przez telefony komórkowe. Jest to jedynie miernik intensywności efektu ogrzewania, który zapewnia jedynie korzyść polegającą na możliwości porównania SAR jednego telefonu z drugim. Nawet jeśli niski wskaźnik SAR odzwierciedla potencjalne zagrożenie telefonu, prawdopodobnie nadal będziesz narażony na ryzyko. Wszyscy producenci telefonów komórkowych zalecają trzymanie telefonu w odległości co najmniej 5 do 15 milimetrów od ciała. Jednak bardzo niewielu zdaje sobie sprawę z tej dyrektywy. Niestety, twoja firma telefoniczna ukryła to głęboko w instrukcji telefonu komórkowego, której praktycznie nikt nigdy nie czyta. Nawet przy wszystkich niedokładnościach jako oszacowania uszkodzeń biologicznych, oceny SAR mogą przynieść pewne korzyści, ponieważ wyższe oceny są skorelowane z wyższym promieniowaniem RF i powinny odpowiadać większym uszkodzeniom komórek. Wreszcie, FCC i inne organy regulacyjne na całym świecie czerpią swoje standardy z prac wykonanych przez prywatną grupę o nazwie Międzynarodowa Komisja Ochrony przed Promieniowaniem Niejonizującym (ICNIRP). ICNIRP stwierdził nawet w 1998 r.:

Wytyczne te opierają się na krótkoterminowych, natychmiastowych skutkach zdrowotnych, takich jak stymulacja nerwów i mięśni obwodowych, wstrząsy i oparzenia spowodowane dotykaniem przedmiotów przewodzących oraz podwyższone temperatury tkanek wynikające z absorpcji energii podczas ekspozycji na pola elektromagnetyczne. Innymi słowy, mają one na celu jedynie "ochronę" przed krótkotrwałym narażeniem, a jak przeczytasz później, choroby związane z polami elektromagnetycznymi - zwłaszcza rak mózgu - mogą rozwijać się przez dziesięciolecia. Co więcej, ICNIRP zostało ostatnio skrytykowane przez grupę dziennikarzy śledczych o nazwie Investigate Europe jako część kontrolowanego przez branżę kartelu sprzyjających przemysłowi agencji regulacyjnych. Musisz zrozumieć, że po prostu nie możesz określić bezpieczeństwo swojego telefonu na podstawie standardów SAR obecnie ustalonych przez FCC.




EMF : "zabójca" w kieszeni (III)



ZARÓWNO JONIZUJĄCE, JAK I NIEONIZUJĄCE USZKODZENIA DNA PRZEZ PROMIENIOWANIE (TYLKO W INNY SPOSÓB)

Jak promieniowanie niejonizujące może być czasami dobre, a czasami złe? Aby pomóc ci zrozumieć tę pozorną sprzeczność, pozwól mi nieco głębiej zagłębić się w to, dlaczego zarówno promieniowanie jonizujące, jak i niejonizujące może być tak niebezpieczne. Najpierw wyjaśnię, jak promieniowanie jonizujące uszkadza twoje ciało. Jak wspomniałem wcześniej, promieniowanie jonizujące z łatwością przenika przez każdą tkankę w twoim ciele. Może wybijać elektrony z orbity atomów i przekształcać je w niszczące jony, które mogą tworzyć szkodliwe wolne rodniki. Jednym z najbardziej niepokojących aspektów tego procesu jest to, że promieniowanie jonizujące przechodzi przez jądro komórek, w którym przechowywana jest większość DNA. Ma wystarczająco dużo energii, aby bezpośrednio zerwać niektóre wiązania kowalencyjne w twoim DNA. W ten sposób promieniowanie jonizujące powoduje uszkodzenia genetyczne, które z kolei mogą prowadzić do śmierci komórki lub raka. Istnieje również pośredni sposób, w jaki promieniowanie jonizujące uszkadza DNA, a to poprzez przekształcenie wody w jądrze w jeden z najniebezpieczniejszych wolnych rodników w organizmie, wolny rodnik hydroksylowy. Ten wysoce niestabilny wolny rodnik hydroksylowy może następnie spowodować zniszczenie własnego DNA. To bezpośrednie i pośrednie uszkodzenie DNA przez promieniowanie jonizujące jest zilustrowane na poniższej grafice.



Przez wiele lat przemysł bezprzewodowy i federalne agencje regulacyjne utrzymywały, że promieniowanie niejonizujące nie może powodować uszkodzeń DNA, ponieważ nie ma wystarczającej energii, aby bezpośrednio zerwać wiązania DNA. Pojęcie, że promieniowanie niejonizujące, typ emitowany przez Twój telefon komórkowy i Wi-Fi, mogą powodować podobne uszkodzenia genetyczne, co promieniowanie jonizujące, jest bardzo kontrowersyjne. Powodem, dla którego ten problem jest tak zagmatwany, jest w dużej mierze to, że promieniowanie niejonizujące z urządzeń bezprzewodowych powoduje uszkodzenia biologiczne w zupełnie innym mechanizmie niż promieniowanie jonizujące. Prawdą jest, że promieniowanie niejonizujące z definicji nie ma wystarczającej energii, aby bezpośrednio zerwać wiązania kowalencyjne w twoim DNA lub wytworzyć rodniki hydroksylowe, które robią to samo. Jednak promieniowanie bezprzewodowe powoduje uszkodzenia DNA i biologiczne, które są prawie identyczne ze szkodami powodowanymi przez promieniowanie jonizujące. Po prostu robi to w inny sposób, o którym niewiele osób zdaje sobie sprawę. Promieniowanie niejonizujące z urządzeń bezprzewodowych w rzeczywistości tworzy wolne rodniki karbonylowe - zamiast rodników hydroksylowych, które powoduje promieniowanie jonizujące - które powodują praktycznie identyczne uszkodzenia jądrowego DNA, błon komórkowych, białek, mitochondriów i komórek macierzystych. Oczywiście pełny zakres tego procesu jest bardziej zaangażowany niż to proste wyjaśnienie, dlatego zagłębiam się w naukę o tym, jak pola elektromagnetyczne z promieniowania niejonizującego powodują uszkodzenia w Części 4, gdzie dowiesz się, dlaczego promieniowanie niejonizujące, na które jesteś narażony każdego dnia z urządzeń bezprzewodowych i Wi-Fi są razem znacznie bardziej niebezpieczne niż promieniowanie jonizujące.



EMF : "zabójca" w kieszeni (II)



ZROZUMIEĆ EMF

Pomyśl o wszystkich nowoczesnych udogodnieniach elektronicznych, z których korzystasz w ciągu dnia. Lista jest praktycznie nieskończona: zmywarka, piekarnik, pralka i suszarka, grzejnik, klimatyzacja, telewizor, komputer i nie zapominajmy o telefonie komórkowym. Wszystkie te urządzenia zasilane są niewidzialną mieszanką energii elektrycznej i magnetycznej. W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat urządzenia te, wraz z bezprzewodowym Internetem i Wi-Fi, zmieniły życie, jakie znamy, zapewniając niesamowite udogodnienia. Ale jakim kosztem? Ogromne korzyści, jakie te udogodnienia pozwalają zaoszczędzić czas, sprawiają, że łatwo zignorować szkody, jakie mogą wyrządzić. Przez dziesięciolecia wielu szanowanych naukowców miało poważne obawy co do skutków zdrowotnych pól elektromagnetycznych. Aby pomóc Ci zrozumieć negatywny wpływ bezprzewodowych pól elektromagnetycznych, potrzebujesz podstawowej wiedzy o tym, czym są pola elektromagnetyczne, jak działają i jak wpływają na napotykane elementy. To właśnie znajdziesz tutaj.

CZYM SĄ EMF?

Niech to będzie proste. Istnieje wiele różnych rodzajów pól elektromagnetycznych. Każda ma swoją własną częstotliwość, która jest liczbą fal, które przechodzą przez ustalony punkt na sekundę. Częstotliwość jest mierzona w jednostkach zwanych Hertz, których nazwa pochodzi od XIX-wiecznego niemieckiego fizyka Heinricha Hertza i w skrócie Hz. Tysiąc Hz to kiloherc (KHz), milion Hz to megaherc, a miliard Hz to gigaherc (GHz). Jak wspomniałem we wstępie, pola elektromagnetyczne przychodzą zarówno ze źródeł naturalnych, takich jak błyskawice i światło słoneczne, jak i sztucznych, takich jak telefony komórkowe, routery Wi-Fi, przewody elektryczne i mikrofale. Występują w spektrum, od ekstremalnie niskich częstotliwości (3 Hz do 300 Hz) aż do promieni gamma, które mają częstotliwość większą niż 1022 Hz.

Pola elektromagnetyczne są zazwyczaj podzielone na dwie główne grupy: promieniowanie jonizujące i niejonizujące. Jonizacja oznacza, że ta konkretna EMF ma wystarczającą energię, aby zakłócić strukturę atomu poprzez wybicie jednego lub więcej jego ściśle związanych elektronów, przekształcając ten wcześniej neutralny atom w jon z ładunkiem dodatnim. Jony stanowią problem, ponieważ mogą wytwarzać wolne rodniki. Wolne rodniki to po prostu molekuły, które uległy jonizacji i nie znalazły niczego, do czego można by się przyczepić, aby usunąć swój niezrównoważony ładunek. Zachowują się jak luźne armaty w uporządkowanym i cywilizowanym świecie biochemii twojej komórki. Wolne rodniki same w sobie nie są niebezpieczne, ponieważ organizm potrzebuje określonego poziomu, aby zachować zdrowie, ale gdy są produkowane w nadmiernych ilościach, stają się problematyczne. Mogą atakować złożone i precyzyjnie uformowane cząsteczki błon komórkowych, białek, komórek macierzystych i mitochondriów oraz przekształcać je w uszkodzone, a w wielu przypadkach bezużyteczne formy. Promieniowanie jonizujące może również powodować uszkodzenia DNA. Jest to niekwestionowany fakt i wyjaśnia, dlaczego za każdym razem, gdy zrobiłeś zdjęcie rentgenowskie (forma promieniowania jonizującego), prawdopodobnie otrzymałeś ochronny ołowiany fartuch, który zakrywa tułów i chroni narządy przed ekspozycją. Główne rodzaje promieniowania jonizującego to: neutrony z pierwiastków radioaktywnych, takich jak uran, cząstki alfa, cząstki beta, promieniowanie rentgenowskie i promieniowanie gamma. Ponieważ cząstki alfa i beta mogą zostać zatrzymane przez fizyczne bariery, takie jak arkusz papieru lub płyta aluminiowa, zazwyczaj nie stanowią one większego problemu. Jednak neutrony z pierwiastków promieniotwórczych oraz promieni X i gamma są znacznie bardziej penetrujące, a narażenie na nie może spowodować poważne uszkodzenia biologiczne.

Poziomy ekspozycji na różne źródła promieniowania jonizującego

Ekspozycja na promieniowanie jonizujące: dawka w miliremach

Tło: 0,006
RTG klatki piersiowej: 10
Latanie na wysokości 35 000 stóp: 0,6/godzinę
Tomografia komputerowa: 200-1000

Promieniowanie niejonizujące nie ma wystarczającej energii do tworzenia jonów, dlatego od dziesięcioleci jest powszechnie uważane za bezpieczne i biologicznie "nieszkodliwe". Ale teraz dowiadujemy się, że istnieją inne mechanizmy, dzięki którym promieniowanie niejonizujące może powodować uszkodzenia żywych komórek. Promieniowanie niejonizujące jest wytwarzane przez elektronikę, taką jak telefony komórkowe i inne urządzenia bezprzewodowe, w tym elektroniczne nianie, telefony bezprzewodowe i inteligentne urządzenia. Udowodniono, że klasyfikacja promieniowania niejonizującego jako powszechnie "bezpiecznego" w odpowiednich ekspozycjach jest fałszywa, choć wielu nadal się jej trzyma. Nie wszystkie formy promieniowania niejonizującego są szkodliwe. Światło widzialne i podczerwone są formami promieniowania niejonizującego; oba są ważne dla zdrowia ludzkiego. Powszechnie wiadomo, że ekspozycja na te formy światła jest konieczna dla optymalnego zdrowia. A jednak, gdy przejrzysz badania i zdasz sobie sprawę z wysiłków podejmowanych w celu zniekształcenia lub stłumienia ich wyników, zobaczysz przekonujący dowód na to, że niejonizujące pola elektromagnetyczne mogą wyrządzić wielkie szkody zdrowiu.

6 najważniejszych źródeł pól elektromagnetycznych w Twoim domu

Poniższe urządzenia emitują zdecydowaną większość pól elektromagnetycznych, na które jesteś narażony w swoim domu. Później omówię, jak wymienić te ustaw odpowiednią odległość między Tobą a tymi urządzeniami, ponieważ bliskość zwiększa ekspozycję wykładniczo.

•  Telefony komórkowe, laptopy i tablety
•  Routery Wi-Fi
•  Bezprzewodowe telefony DECT (cyfrowa ulepszona technologia bezprzewodowa)
•  Kuchenka mikrofalowa
•  Urządzenia Bluetooth, takie jak słuchawki, AirPods, monitory fitness, klawiatury, myszy bezprzewodowe, drukarki, elektroniczne nianie, aparaty słuchowe, głośniki, konsole do gier i kontrolery, urządzenia obsługujące Amazon Echo i Alexa, każde "inteligentne" urządzenie, w tym praktycznie każdy nowy telewizor
•  Inteligentne liczniki energii elektrycznej, gazu i wody



EMF : "zabójca" w kieszeni



WPROWADZENIE

Przez wiele dziesięcioleci w połowie XX wieku palenie papierosów było powszechną praktyką. Ludzie palili w domu, pracy i szkole, jedząc w restauracjach, jeżdżąc samochodami i latając samolotami. Paczka papierosów była dumnie eksponowana w kieszeniach większości męskich koszul i leżała wtulona w damskie torebki. Przewiń do teraźniejszości. Palenie jest zakazane w prawie wszystkich miejscach publicznych, a palenie tytoniu znacznie się zmniejszyło. Ale papierosy były tak ostoją codziennego życia i wspólnej kultury na całym świecie, że trudno było wyobrazić sobie rzeczy inaczej. Wiemy teraz, że przemysł tytoniowy zdał sobie sprawę z katastrofalnych skutków zdrowotnych palenia w latach pięćdziesiątych, ale ukrył gromadzące się dowody przed opinią publiczną, na której polegał, kupując swoje produkty. Przez dziesięciolecia opinia publiczna była rażąco okłamywana na temat bezpieczeństwa papierosów. Dopiero kilku odważnych demaskatorów przyniosło ukryte badania i manipulacyjne taktyki przemysłu na światło dzienne, że nasz rząd zaczął podejmować kroki w celu zmniejszenia uzależnienia od wyrobów tytoniowych. Ale setki milionów istnień ludzkich na całym świecie prawdopodobnie przedwcześnie zginęły w tych minionych latach. Kiedy kalendarz przeszedł w XXI wiek, wszystkie paczki papierosów w kieszeniach koszuli i torebkach zaczęło zastępować coś innego: telefony komórkowe. W ciągu dwóch dekad od przełomu tysiącleci te urządzenia komunikacyjne, które kiedyś były nowością, stały się nieodłączną częścią współczesnego życia. Niestety, palenie i telefony komórkowe mają więcej wspólnego niż ich popularność. Dzielą się również tym, że każdy z nich stanowi ogromne zagrożenie dla zdrowia jednostki i zdrowia publicznego. Niebezpieczeństwo związane z telefonami komórkowymi nie pochodzi z samych telefonów komórkowych, ale z ich pól elektromagnetycznych, których Twój telefon komórkowy - i inne urządzenia elektroniczne, które komunikują się bezprzewodowo - wykorzystuje do działania. EMF są niewidoczne dla twoich oczu i występują w spektrum częstotliwości, które obejmują fale radiowe i telewizyjne, mikrofale, światło widzialne, światło ultrafioletowe, promieniowanie rentgenowskie i pierwiastki radioaktywne. Niektóre źródła pól elektromagnetycznych, takie jak światło słoneczne, są naturalne, podczas gdy inne są wytworzone przez człowieka - na przykład energia wykorzystywana do gotowania potraw w kuchence mikrofalowej. Te pola elektromagnetyczne mają widoczne negatywne skutki fizjologiczne, ale bardzo niewiele osób w pełni to rozumie. Zostaliśmy uśpieni fałszywym poczuciem bezpieczeństwa przez branżę, która dokłada wszelkich starań, aby utrzymać nas w ciemności, tak jak we wczesnych dniach palenia. A nasz rząd wydaje się nieskończenie chętny, a nawet chętny, aby pozwolić firmom technologicznym robić prawie wszystko, co chcą - w tym wydawać góry pieniędzy, aby odwieść ustawodawców od uchwalania przepisów, które regulowałyby branżę, co sprawia, że coraz trudniej jest zrozumieć, jakie są niebezpieczeństwa są, a tym bardziej unikaj ich.

To, czego nie widać, może cię zranić

Ostrożnie oszacowano, że 3 procent populacji ma nadwrażliwość na energię elektryczną, co oznacza, że doświadczają wyczuwalnych objawów - bólów głowy, bezsenności, zmęczenia, kołatania serca, odczucia kłucia skóry - gdy są narażeni na pola elektromagnetyczne. Reszta z nas nie czuje pól elektromagnetycznych. Ale to nie znaczy, że pola elektromagnetyczne, na które jesteś narażony, nie powodują uszkodzeń. Przemysł bezprzewodowy i agencje rządowe, które mają regulować ten przemysł, chcą, abyś wierzył, że nauka jest ustabilizowana, a narażenia bezprzewodowe są bezpieczne. Niestety to przesłanie nie jest rzeczywistością. Uszkodzenia EMF mogą objawiać się na wiele sposobów, w tym w wielu stanach, które występują w coraz większych ilościach, takich jak zmniejszona liczba plemników, zaburzenia snu, lęk, depresja, choroba Alzheimera i nowotwory. Pierwsze obawy, że telefony komórkowe mogą być szkodliwe, podano ponad 20 lat temu. Wtedy zgodzono się, że to ma sens, ale nie podjęto żadnych działań. Prawda jest taka, że po prostu nie chciano wierzyć, że to prawda. O ile można powiedzieć, nauka była w najlepszym razie niejednoznaczna. A nawet gdyby to była prawda, uznano, że zdrowa dieta i styl życia będą więcej niż wystarczające, aby zrekompensować te stosunkowo "nieistotne" ekspozycje - niestety, jedno z bardziej głupich zawodowych założeń, jakie kiedykolwiek poczyniono. Trudno w to uwierzyć, ale dano się nabrać na propagandę branży bezprzewodowej. Teraz widać, że jeśli nie podejmiesz poważnych działań w celu zmniejszenia ekspozycji na pola elektromagnetyczne, nie będziesz w stanie osiągnąć pełnego zdrowia, bez względu na to, jak ostrożnie się odżywiasz i jak strategicznie podejmujesz decyzje dotyczące stylu życia. Podejrzewam, że wielu z was płynie na tym samym wózku co ja i nie powinniście czuć się źle. W końcu przemysł bezprzewodowy dysponuje znacznie większymi zasobami niż kiedykolwiek miał przemysł tytoniowy.

ZAGROŻENIE BĘDZIE TYLKO WZRASTAŁO

Rozumiem, że wiadomości, które przekazuję, mogą być przygnębiające. W końcu telefony komórkowe i Wi-Fi oferują niezwykle przydatne udogodnienia. I są one wszechobecne: niewielu z nas jest w danym momencie więcej niż kilka metrów od swoich telefonów komórkowych - nawet podczas snu. Większość godzin pracy spędzamy na wyciągnięcie ręki od komputera połączonego bezprzewodowo z Internetem. Żyjemy w domach, dzielnicach i miastach, które mają bezpośredni i stały kontakt z tymi polami za pośrednictwem przewodów elektrycznych, kuchenek mikrofalowych, wież telefonii komórkowej i Wi-Fi. W miarę jak społeczeństwo przyjmuje coraz więcej technologii bezprzewodowych, jesteśmy coraz bardziej skąpani w polach elektromagnetycznych o dużej intensywności. Niektóre pola elektromagnetyczne są emitowane przez urządzenia, które posiadamy i których sami używamy, ale nawet jeśli odmówisz zakupu telefonu komórkowego lub routera bezprzewodowego, nadal będziesz narażony na coraz większe ilości pól elektromagnetycznych dzięki rosnącej liczbie wież komórkowych, spoty i satelity używane do nadawania tych sygnałów. Co gorsza, wraz z nadejściem 5G (lub "piątej generacji" technologii telefonii komórkowej), która jest wprowadzana, Twoje narażenie na pola elektromagnetyczne - oraz konsekwencje dla zdrowia i środowiska, jakie ze sobą niosą - wkrótce wzrośnie wykładniczo. Jak dowiesz się wkrótce, niektóre pola elektromagnetyczne wykorzystywane przez 5G wymagają nowych technologii do nadawania i odbierania sygnałów. Oznacza to, że czeka nas eksplozja nowych anten. A wszystkie sygnały z tych wszystkich dodatkowych anten i stacji bazowych będą nałożone na bagno pola elektromagnetycznego, w którym już pływamy. Te nowe pola elektromagnetyczne nigdy nie były testowane pod kątem długoterminowego bezpieczeństwa na ludziach, nie wspominając o drobnoustrojach, owadach , zwierzęta i rośliny. Oznacza to, że wszyscy jesteśmy uczestnikami ogromnego, mimowolnego eksperymentu zdrowia publicznego. Jednak po przeczytaniu tego tekstu nie będziesz nieświadomym uczestnikiem - będziesz wiedział, na co jesteś narażony, a także co musisz zrobić, aby się chronić. I właśnie o tym to jest - o przekazywaniu wiedzy, dzięki której możesz zminimalizować ryzyko dla zdrowia siebie i swojej rodziny. W końcu, jeśli nie wiesz, jakie ryzyko podejmujesz każdego dnia, wkładając telefon komórkowy do kieszeni lub przytrzymując go przy głowie, kupując inteligentne urządzenie lub przechodząc na telefon 5G, w zasadzie grasz Twoim zdrowiem, długością życia, a nawet zdolnością do posiadania dzieci. Co gorsza, ryzykujesz zdrowiem swoich dzieci, ich długością życia i ich zdolnością do posiadania dzieci (co jest szczególnie niepokojące, ponieważ wiele dzieci może zacząć wchodzić w interakcje z telefonami komórkowymi - czy to oglądać wideo, czy po prostu przypadkowo naciskać przyciski - starając się, aby były zajęte już w wieku sześciu miesięcy.) Jeśli nie zaczniemy wkrótce podejmować szeroko zakrojonych działań w celu złagodzenia tej tykającej bomby zegarowej, zostaniemy EMF*d. Czy mówię, że musisz pozbyć się całej przydatnej technologii? A może tylko telefony komórkowe i Wi-Fi? Zdecydowanie nie. Ale mówię, że ty i twoja rodzina skorzystalibyście na edukowanych środkach mających na celu zmniejszenie narażenia na promieniowanie, na które narażają was te postępy technologiczne. Napisałem tę książkę, aby ci w tym pomóc. Czas przyjrzeć się bliżej zagrożeniom związanym z wygodną łącznością bezprzewodową, aby móc je złagodzić. W końcu nie możesz rozwiązać problemu, o którym nie wiesz, że masz.




Mity 5G


Część 1 to wprowadzenie do 5G i powiązanych technologii. Chodzi o to, aby wszyscy czytelnicy znaleźli się na tej samej stronie, aby zrozumieli dalszą dyskusję.

Część 2 analizuje lekcje historii, patrząc wstecz na przejścia przez poprzednie generacje i pokazanie, jakie proste ekstrapolacje trendów przewidziałyby dla 5G. Omawiamy, że gdyby podążano za poprzednimi trendami, 5G stałoby się szeroko wdrożone w 2022 r., zapewniając realistyczne szybkości transmisji danych dla użytkowników końcowych na poziomie 200 megabitów na sekundę (Mb/s) i wzrost przepustowości około dwa razy w stosunku do obecnych sieci.

W Części 3 przeanalizowano, czy taki wzrost szybkości i wydajności jest potrzebny. Pokazuje, że użytkownicy nie cenią prędkości powyżej tych, które są już powszechnie dostępne w 4G. Pokazuje, że chociaż wymagania dotyczące danych obecnie szybko rosną, tempo wzrostu spowalnia i, jeśli zostanie ekstrapolowane, spowoduje plateau wymagań dotyczących szybkości transmisji danych około 2027 r., Przy niewielkim wzroście w erze 5G. W związku z tym stwierdza, że postępy w szybkości i przepustowości, jakie może przynieść 5G, nie są potrzebne.

Część 4 rozważa, czy dostępna jest technologia zapewniająca takie korzyści. Pokazuje, że dalsza poprawa przepustowości jest bardzo trudna i prawdopodobnie będzie kosztowna w realizacji, podnosząc koszt świadczenia dla operatorów sieci komórkowych (MNO). Poprawa prędkości jest dostępna tylko w pasmach o bardzo wysokich częstotliwościach, które są ograniczone do gęstych obszarów miejskich, a także wiążą się z wysokimi kosztami. Dlatego nie ma łatwych korzyści z ulepszeń technologicznych. Sugeruje to również, że niektóre zmiany w sieci szkieletowej mogą mieć nieoczekiwane skutki uboczne w postaci udostępnienia różnych struktur branżowych, dzieląc funkcje zapewniane przez operatorów sieci komórkowych na wielu graczy.

Część 5 analizuje ekonomię branży i pokazuje, że operatorzy sieci ruchomej znajdują się w sytuacji, w której przychody spadają w stosunku do produktu krajowego brutto (PKB), a rentowność wynosi tylko połowę średniej we wszystkich sektorach przemysłu. Niewielu spodziewa się, że zmieni się to wraz z 5G, w wyniku czego inwestycje będą wysoce nieatrakcyjne, chyba że wzrost przychodów może być stymulowany poprzez dostarczanie nowych usług.

Część 6 zadaje pytanie: dlaczego, skoro sytuacja jest tak ponura, cała branża wydaje się tak popierać 5G? Mówię, że nie jest w interesie żadnego z kluczowych graczy poddawanie w wątpliwość uporczywej wizji 5G i że dla niektórych pojawienie się 5G jest niezbędne dla ich przetrwania.

W Części 7 bardziej szczegółowo omówiono wizje 5G. Pokazuje, że często są one nieosiągalne. Wspólna wizja operatorów sieci ruchomych, określona przez organizację sieci komórkowych nowej generacji (NGMN), jest szczegółowo analizowana i wykazano, że każda usługa może być dostarczana za pośrednictwem istniejących rozwiązań bezprzewodowych, takich jak 4G, lub jest nieopłacalna ekonomicznie. W tym rozdziale wyjaśniono, że obecne wizje są wadliwe, a ich rozpiętość i brak rzeczywistości wprowadza zamieszanie. Niewiele osób wie, czym właściwie jest 5G.

Część 8 zadaje pytanie, co mogłoby się wydarzyć w miejsce obecnej wizji 5G. Sugeruje to, że stała łączność prawie 10 Mb/s wszędzie jest bardziej przekonującą wizją i pokazuje, jak można ją zapewnić za pośrednictwem połączenia 4G i Wi-Fi. W rozdziale przedstawiono również możliwą ścieżkę wprowadzenia tego rodzaju łączności, pokazując, jak może to spowodować zmiany sejsmiczne w strukturze przemysłu.

Część 9 przygląda się szerzej światu komunikacji, biorąc pod uwagę wpływ regulacji, widma i dostępu szerokopasmowego w domu. Pokazuje, że regulacje mają na celu utrzymanie status quo, którego wczesne Części okazały się nie do utrzymania, i przewiduje, że spowoduje to dalsze problemy dla każdej wizji 5G.

Część 10 podsumowuje wyniki , wyjaśnia, dlaczego wizja 5G, jaka jest obecnie propagowana przez głównych graczy, jest mitem i omawia, co jest bardziej prawdopodobne. W tej części pokazano, jak świat połączonych urządzeń, zwiększony zasięg, niezliczone nowe aplikacje i większą produktywność można osiągnąć szybciej i taniej niż przy obecnej wizji.




Technologia 5G



Technologia 5G



Technologia 5G


Wizja dla 5G (w pigułce)

Nowy interfejs powietrzny 5G

Nowe quasi-deterministyczne podejście do modelowania kanałów w pasmach fal milimetrowych

Systemy antentowe o dużej skali

Skutki zagęszczania i losowości wdrażania infrastruktury w sieciach komórkowych

Łącza bezprzewodowe urządzenie-urządzenie (D2D) do komunikacji między maszynami (M2M)

Buforowanie w dużych sieciach bezprzewodowych

Pełny dupleks

Odłączony dostęp do łącza uplink i downlink w heterogenicznych sieciach

Wirtualizacja sieci bezprzewodowych

Licencjonowany dostęp współdzielony (LSA) i trójpoziomowe modele podziału spektrum: regulacje, perspektywy biznesowe i technologiczne

Epilog: bezprzewód poza 5G






mmWave massive MIMO : "cyngiel" killera 5G




Wprowadzenie do mmWave

Sekcja I (Od SISO do mmWave massive MIMO): Dokonamy przeglądu wcześniejszych badań dotyczących SISO i MIMO oraz podsumowano powstającą technologię mmWave massive MIMO. Opiszemy również główne aspekty modelowania kanałów od mikrofalowego SISO do mmWave massive MIMO.

Sekcja II (Hybrydowa matryca antenowa dla mmWave massive MIMO): Przedstawimy architekturę masywnej hybrydowej matrycy, w której elementy antenowe są pogrupowane w wiele analogicznych podnośników, a pojedynczy sygnał cyfrowy jest odbierany lub wysyłany do każdej podtablicy. Zapewnia niedrogie i wykonalne przestrzennie rozwiązanie dla masywnej matrycy mmWave i może osiągnąć porównywalną wydajność z całkowicie cyfrową matrycą dzięki czasowej i przestrzennej rzadkości kanałów propagacji mmWave. Rozpoczynamy od przedstawienia architektury macierzy hybrydowych, podkreślając dwie typowe konfiguracje przeplatanych i zlokalizowanych tablic. Następnie przedstawiamy cztery opcjonalne implementacje sprzętowe tej architektury. Konstrukcja macierzy jest omawiana przez układy anten quasi-Yagi i ułożoną antenę krosową z prostopadłym podłożem zasilającym. Wprowadzono również dwa prototypy opracowane przez CSIRO i Samsung. Po przejrzeniu rozwoju sprzętu, w tym rozdziale omówiono techniki przetwarzania sygnałów dla macierzy hybrydowych, ze szczególnym uwzględnieniem oceny kąta przybycia, LOS MIMO dla pojedynczego użytkownika i jego pojemności oraz technik wielokrotnego dostępu do podziału przestrzennego. Podsumowując, ten rozdział pokazuje, że ogromna macierz hybrydowa jest bardzo obiecującą techniką dla mmWave massive MIMO.

Sekcja III (Kodowanie i wykrywanie dla mmWave massive MIMO): Omówimy schemat ponownego użycia pilota dla łącza w górę masywnego systemu MIMO. Następnie wyznaczono dolną granicę przepustowości systemu, która ma zastosowanie do dowolnej liczby anten. W przypuszczalnym scenariuszu każdy użytkownik najpierw przesyła sekwencję szkoleniową lub pilotującą do stacji bazowej, gdzie maksymalny stosunek łączący odbiornik dekoduje ten komunikat w celu ustalenia odpowiedzi kanału, która następnie może zostać wykorzystana do poprawy średniej przepustowości. Rozważana jest heksagonalna geometria systemu, w której każda komórka zawiera równomiernie rozmieszczonych użytkowników i stały wzorzec ponownego użycia sekwencji pilotującej. Wyprowadzona dolna granica jest ograniczona przez trzy rodzaje zakłóceń: interferencje międzykomórkowe, interferencje wewnątrzkomórkowe i zanieczyszczenie pilotowe. Te wskaźniki zostały wykorzystane do dalszego rozróżnienia między wydajnością sieci o ultra wysokiej częstotliwości i mmWave. Ponadto analizowany jest zestaw warunków, w tym liczba użytkowników, anteny, współczynnik ponownego użycia pilota i okres koherencji, aby osiągnąć dolną granicę przepustowości. Wyniki wskazują, że czynnik ponownego wykorzystania odgrywa kluczową rolę w najmniej osiągalnej wydajności. Minimalny współczynnik ponownego wykorzystania jest określony ilościowo dla danej gęstości użytkownika i okresu koherencji.

Sekcja IV (Wstępne kodowanie dla mmWave massive MIMO): Krótko omówimy tradycyjne cyfrowe wstępne kodowanie dla systemów MIMO i analogowe formowanie wiązki dla komunikacji mmWave. Pokazuje to, że nie można ich bezpośrednio rozszerzyć na masywne systemy MIMO mmWave. Tak więc zbadano nowy schemat wstępnego kodowania zwany hybrydowym analogowym i cyfrowym wstępnym kodowaniem. Kluczową ideą hybrydowego wstępnego kodowania jest podzielenie konwencjonalnego cyfrowego prekodera na duży analogowy prekoder (realizowany przez dużą liczbę analogowych przesuwników fazowych) w celu zwiększenia wzmocnienia matrycy antenowej i mały cyfrowy prekoder (realizowany przez niewielką liczbę RF łańcuchy), aby anulować zakłócenia. Dzięki niskiej charakterystyce kanałów mmWave w domenie przestrzennej wystarczy mały cyfrowy prekoder, aby osiągnąć zysk przestrzennego multipleksowania, co sprawia, że hybrydowe prekodowanie cieszy się satysfakcjonującą wydajnością sumaryczną przy niewielkiej liczbie łańcuchów RF. Wreszcie, porównano wstępne kodowanie hybrydowe z tradycyjnym cyfrowym kodowaniem wstępnym i analogowym kształtowaniem wiązki, a także przedstawiono inne potencjalne schematy wstępnego kodowania dla MIMO masywnego mmWave.

Sekcja V (Szacowanie kanału dla mmWave massive MIMO): Omówimy najnowocześniejsze schematy szacowania kanałów dla mmWave massive MIMO. Najpierw wprowadzamy trzy kluczowe elementy w masywnych systemach MIMO mmWave, w tym rzadkie masywne kanały MIMO mmWave, hybrydową strukturę nadajnika-odbiornika MIMO z analogową siecią z przesuwnikiem fazowym oraz odbiornik z jednobitowym przetwornikiem analogowo-cyfrowym. Następnie omawia szczegółowo cztery rodzaje schematów szacowania kanału dla masywnych systemów MIMO mmWave, w tym oszacowanie kanału oparte na CS, oszacowanie kanału z odbiornikiem jednobitowym, oszacowanie kanału parametrycznego oraz oszacowanie podprzestrzeni i oszacowanie kanału w oparciu o rozkład, a także omawia ich zalety i zalety Cons. Na koniec omawia pokrótce, w jaki sposób istniejące schematy szacowania kanałów pierwotnie zaproponowane dla konwencjonalnego masywnego MIMO z mikrofalami można dostosować do mmWave masywnego MIMO.

Sekcja VI (Sprzężenie zwrotne kanału dla mmWave massive MIMO): Omówimy dwa różne podejścia do sprzężenia zwrotnego kanału dla FDD mmWave massive MIMO, a także metodę wstępnego kodowania łącza w dół, która nie wymaga sprzężenia zwrotnego CSI. Po pierwsze, zauważając, że skorelowany przestrzennie kanał MIMO może mieć rzadką reprezentację poprzez pewne transformacje liniowe, wprowadzono metodę redukcji obciążenia zwrotnego opartą na teorii CS. Po drugie, opisuje praktyczny i wydajny mechanizm sprzężenia zwrotnego kanału wykorzystujący wielostopniowe formowanie wiązki, w którym symbole pilota są transmitowane na wiązkach w dziedzinie kątowej. Na koniec szczegółowo badana jest technika wstępnego kodowania łącza w dół oparta na wiedzy o kątach przybycia ścieżek propagacji zamiast pełnego CSI.

Sekcja VII (Modele kanałów dla mmWave massive MIMO: W tej sekcji po raz pierwszy dokonamy przeglądu i wyróżnienia głównych wyróżniających się cechy masywnych kanałów MIMO mmWave pod względem trzech warstw: mechanizmów propagacji, modelu kanału statycznego i modelu kanału dynamicznego. Opiszemy i omówimy najnowocześniejsze modelowanie i brzmienie odpowiednio masywnego kanału MIMO mmWave. Mimo że obecnie dostępne pomiary lub modele masywnych kanałów MIMO mmWave są nadal bardzo ograniczone, wielu badaczy dokłada starań, aby stworzyć standardowy model kanału, który może skutecznie poprowadzić projekt systemu dla 5G i wyższych.

Sekcja VIII (Techniki umożliwiające komunikację mmWave dla systemów bezprzewodowych 5G:perspektywa na poziomie łącza): Przeanalizujemy wydajność systemów mmWave, które można badać na poziomie sieci lub na poziomie łącza, ze szczególnym uwzględnieniem wydajności na poziomie łącza. Wydajność systemu bezprzewodowego mmWave na poziomie łącza zależy od wielu czynników, w tym od schematu transmisji (tj. od tego, czy stosujemy formowanie wiązki, multipleksowanie czy oba), charakterystyki kanału i struktury fali przesyłanego sygnału.

Sekcja IX (Projektowanie warstwy MAC dla mmWave massive MIMO): Ta sekcja zawiera przegląd planowania użytkownika od SISO do masywnego MIMO w oparciu o model kanału zanikania Rayleigha odpowiedni dla bogatych środowisk rozpraszania w dolnym paśmie komórkowym. Następnie wprowadza się harmonogramowanie użytkownika dla mmWave massive MIMO w oparciu o model kanału odpowiedni dla rzadkich kanałów propagacji mmWave. Różne właściwości między nimi zapewniają podstawowe wyniki teoretyczne.

Sekcja X (Rozszerzony wielokrotny dostęp dla mmWave massive MIMO): Przedstawimy nowatorski schemat wielokrotnego dostępu dla mmWave masywnego MIMO, oparty na półortogonalnym szkoleniu kanałów i transmisji danych, tak że w danym przedziale czasowym niektórzy skoordynowani użytkownicy wydają się ortogonalni podczas gdy pozostali użytkownicy przesyłają nieortogonalnie. Schemat jest ukształtowany jako półortogonalny wielokrotny dostęp (SOMA). SOMA umożliwia przesyłanie dodatkowych danych, a także planowanie większej liczby użytkowników dla transmisji łącza zwrotnego w przeciwieństwie do tradycyjnego protokołu TDD, co powoduje zauważalny wzrost wydajności widmowej masywnego MIMO. Rozwiązanie zostaje następnie rozszerzone na uogólnioną SOMA (GSOMA) poprzez grupowanie użytkowników, przy czym zasada SOMA jest stosowana na grupę, a sekwencje pilotujące w obrębie każdej grupy są odwzorowywane na te same zasoby częstotliwości w oparciu o multipleksowanie z podziałem kodu. Proponowane schematy SOMA i GSOMA są analizowane przy użyciu granic teoretycznych informacji w celu uzyskania odpowiedniej możliwej do uzyskania łącznej przepustowości.

Sekcja XI (Projekt frontu mmWave massive MIMO): Omawimy projekt frontu masywnych sieci HetN opartych na MIMO mmWave. Gęste rozmieszczenie małych komórek wymaga opłacalnego frontu o dużej pojemności, aby pomieścić 1000-krotne zwiększenie pojemności komórkowej dla 5G. Na tym tle masywny przód siatki mmWave oparty na MIMO cieszy się w ostatnich latach coraz większym zainteresowaniem. W porównaniu z istniejącymi rozwiązaniami frontu działającymi w pasmach niskiej częstotliwości, fronthaul mmWave jest kompatybilny z ultra-gęstym rozmieszczeniem małych komórek, ponieważ łącze frontu może być krótkie (zwykle 50-200 m), aby złagodzić wysoką utratę ścieżki sygnałów mmWave i zagwarantować Łącze LOS. Ponadto, wykorzystując powstającą technikę masywnego MIMO mmWave, topologię siatki czołowej można łatwo ułatwić, aby ułatwić instalację i zmniejszyć koszty wdrożenia. Dodatkowo techniki formowania wiązki mmWave massive MIMO mogą uczynić siatkę przednią bardziej elastyczną i inteligentną. Przedstawiamy badanie istniejących rozwiązań fronthaul, a następnie zapotrzebowanie rynku sieci fronthaul na przyszłe sieci 5G HetNets. Co ważniejsze, przedstawia koncepcję masywnej sieci kratowej opartej na MIMO mmWave dla fronthaul, gdzie szczegółowo omawia się niektóre kwestie, w tym techniki antenowe, projektowanie formowania wiązki, protokół dupleksowania i wewnątrzpasmowy fronthaul.

Sekcja XII (Sieci komórkowe MmWave: Stochastyczne modelowanie geometrii, analiza i walidacja eksperymentalna): Wprowadzamy nowe ramy matematyczne do analizy sieci komórkowych mmWave. Jego osobliwość polega na rozważeniu realistycznych modeli utraty ścieżki i blokady, które pochodzą z danych eksperymentalnych. Model utraty ścieżki uwzględnia różne rozkłady warunków propagacji LOS i innych niż LOS. Model blokady obejmuje również stan wyłączenia, który zapewnia lepszą reprezentację możliwości wyłączenia transmisji mmWave. Poprzez modelowanie lokalizacji BS jako punktów procesu punktu Poissona uzyskuje się proste i dokładne całki, a także przybliżone i zamknięte formuły do obliczania prawdopodobieństwa pokrycia i średniej szybkości. Przy pomocy symulacji Monte Carlo i przy użyciu danych eksperymentalnych wykazano, że przybliżenie ograniczone szumem jest wystarczająco dokładne dla typowych gęstości sieci. Przybliżone ograniczenie szumów może jednak nie być wystarczająco dokładne dla wdrożeń UDN i dla pasm transmisyjnych subgigaherców. W takich przypadkach podejście analityczne jest uogólnione w celu uwzględnienia zakłóceń innych komórek kosztem zwiększenia jego złożoności obliczeniowej. Dokładność podejścia do modelowania geometrii stochastycznej dla sieci komórkowych mmWave jest badana poprzez wyraźne uwzględnienie realistycznych lokalizacji BS, śladów budynków, blokad przestrzennych i propagacji kanałów. Podkreślamy, że wystarczająco gęste sieci komórkowe mmWave są w stanie przewyższyć mikrofalowe sieci komórkowe pod względem zasięgu i szybkości.




10 Filarów 5G



I. Ewolucja istniejących RAT

5G nie będzie konkretnym RAT, raczej jest to zbiór RAT, w tym ewolucja istniejących RAT, uzupełniona nowatorskimi projektami rewolucyjnymi. W związku z tym, pierwszym i najbardziej ekonomicznym rozwiązaniem problemu awarii 1000x jest poprawa istniejących RAT pod względem SE, EE i latencji, a także wspieranie elastycznego współdzielenia RAN wśród wielu dostawców. W szczególności LTE musi ewoluować, aby obsługiwać masowy / 3D MIMO, aby w dalszym stopniu wykorzystywać przestrzenny stopień swobody (DOF) dzięki zaawansowanemu formowaniu wiązki wielu użytkowników, w celu dalszego zwiększenia możliwości eliminacji zakłóceń i koordynacji interferencji w scenariuszu wdrażania hiperdencyjnych małych komórek. WiFi musi również ewoluować, aby lepiej wykorzystać dostępne nielicencjonowane widmo. IEEE 802.11ac, najnowsza ewolucja technologii Wi-Fi, może zapewnić szerokopasmowe potoki bezprzewodowe z szybkością transmisji wielu Gb / s. Wykorzystuje szerszą przepustowość do 160 MHz w mniej zanieczyszczonym paśmie ISM 5 GHz, wykorzystując do 256 kwadraturowej modulacji amplitudy (QAM). Może również obsługiwać jednoczesne transmisje do czterech strumieni przy użyciu techniki MIMO dla wielu użytkowników. Zastosowana technika formowania wiązki zwiększyła zasięg o kilka rzędów wielkości w porównaniu z poprzednikiem (IEEE 802.11n). Wreszcie duże firmy telekomunikacyjne, takie jak Qualcomm, pracują ostatnio nad rozwojem LTE w nielicencjonowanym spektrum, a także integrują nadajniki-odbiorniki 3G / 4G / WiFi w jedną jednostkę stacji bazowej (BS). W związku z tym przewiduje się, że przyszłe UE będzie wystarczająco inteligentne, aby wybrać najlepszy interfejs do połączenia z RAN w oparciu o wymagania QoS działającej aplikacji.

II. Hyperdense Small-Cell Deployment

Wdrożenie Hyperdense dla małych komórek jest kolejnym obiecującym rozwiązaniem, które spełni wymagania 1000x pojemności, a jednocześnie wprowadzi dodatkowe EE do systemu. To innowacyjne rozwiązanie, nazywane również HetNet, może znacznie zwiększyć efektywność widmową obszaru (b / s / Hz / m2). Ogólnie rzecz biorąc, istnieją dwa różne sposoby realizacji HetNet: (i) nakładanie systemu komórkowego na małe komórki tej samej technologii, to znaczy na mikro-, piko lub femtokomórki; (ii) nakładanie małych komórek różnych technologii w przeciwieństwie do tylko komórek (np. High Speed Packet Access (HSPA), LTE, WiFi itd.). Pierwsza z nich nazywana jest wielowarstwową HetNet, natomiast druga jest nazywana HetNetem wielorakim. Qualcomm, wiodąca firma zajmująca się wyzwaniem 1000x pojemności poprzez hiperdensyjne wdrożenia małych komórek, wykazała, że dodawanie małych komórek może skalować pojemność sieci niemal liniowo. Oznacza to, że pojemność podwaja się za każdym razem, gdy podwoimy liczbę małych komórki. Jednak zmniejszenie rozmiaru komórki zwiększa interferencję międzykomórkową i wymaganą sygnalizację sterowania. Aby przezwyciężyć tę wadę, potrzebne są zaawansowane techniki zarządzania interferencjami międzykomórkowymi na poziomie systemu wraz z uzupełniającymi technikami eliminowania zakłóceń w urządzeniach użytkownika. Wzmocnienie małych komórek było centralnym punktem LTE R-12, gdzie wprowadzono nowy typ nośnika (NCT) (znany również jako Lean Carrier), aby pomóc małym komórkom w makrokomórce gospodarza. Pozwala to na bardziej wydajne działanie płaszczyzny sterowania (np. Do zarządzania mobilnością, synchronizacji, alokacji zasobów itp.) Przez warstwę makro, zapewniając jednocześnie wysoką pojemność i efektywną widmowo płaszczyznę danych przez małe komórki. Wreszcie, zmniejszenie rozmiaru komórki może również poprawić EE sieci poprzez zbliżenie sieci do UE, a tym samym zmniejszenie budżetu mocy łączy bezprzewodowych

III. Sieć samoorganizująca się

Zdolność do samoorganizacji sieci (SON) to kolejny kluczowy element 5G. Wraz ze wzrostem populacji małych komórek SON nabiera większego rozpędu. Prawie 80% ruchu bezprzewodowego generowane jest w pomieszczeniach. Aby przenosić ten olbrzymi ruch, potrzebujemy hiperdentycznych wdrożeń małych komórek w domach - instalowanych i utrzymywanych głównie przez użytkowników - poza kontrolą operatorów. Te małe komórki wewnętrzne muszą być konfigurowalne i instalowane w sposób "plug and play". Ponadto muszą mieć zdolność SON, aby inteligentnie dostosować się do sąsiednich małych komórek, aby zminimalizować zakłócenia międzykomórkowe. Na przykład mała komórka może to zrobić poprzez autonomiczną synchronizację z siecią i sprytne dostosowanie zasięgu radiowego.

IV. Komunikacja typu maszynowego

Oprócz ludzi łączenie maszyn mobilnych jest kolejnym podstawowym aspektem 5G. Komunikacja typu maszynowego (MTC) to pojawiająca się aplikacja, w której jeden lub obaj użytkownicy końcowi sesji komunikacyjnej obejmują maszyny. MTC narzuca dwa główne wyzwania w sieci. Po pierwsze, liczba urządzeń, które należy podłączyć, jest ogromnie duża. Ericsson (jedna z wiodących firm badających 5G) przewiduje, że 50 miliardów urządzeń musi być połączonych w przyszłym społeczeństwie sieciowym; firma przewiduje, że "wszystko, co może być korzystne z połączenia, zostanie połączone'" Innym wyzwaniem narzuconym przez MTC jest przyspieszenie zapotrzebowania na zdalne sterowanie urządzeniami mobilnymi (takimi jak pojazdy) w czasie rzeczywistym za pośrednictwem sieci. Wymaga to wyjątkowo niskiego opóźnienia poniżej jednej milisekundy, zwanego "dotykowym Internetem", dyktującego poprawę 20-krotnego opóźnienia z 4G do 5G.

V. Opracowywanie RAT z falami milimetrowymi

Tradycyjne widmo poniżej 3 GHz staje się coraz bardziej zatłoczone, a obecne RAT zbliżają się do limitu pojemności Shannona. W związku z tym rozpoczęto już badania nad odkrywaniem pasm cm i fal dla komunikacji mobilnej. Chociaż badania w tej dziedzinie są jeszcze w powijakach, wyniki wyglądają obiecująco. Istnieją trzy główne przeszkody dla komunikacji mobilnej mmWave. Po pierwsze, utrata ścieżki jest relatywnie wyższa w tych pasmach w porównaniu z konwencjonalnymi pasmami poniżej 3GHz. Po drugie, fale elektromagnetyczne mają tendencję do rozprzestrzeniania się w kierunku Line-Of-Sight (LOS), co sprawia, że łącza radiowe są podatne na zablokowanie przez ruchome obiekty lub ludzi. Wreszcie, straty penetracji przez budynki są znacznie wyższe w tych pasmach, blokując zewnętrzne RAT dla użytkowników wewnętrznych. Pomimo tych ograniczeń istnieje wiele zalet komunikacji mmWave. Ogromna ilość widma dostępna jest w paśmie mmWave; na przykład przy 60 GHz dostępne jest 9 GHz nielicencjonowanego widma. Ta ilość widma jest ogromna, zwłaszcza, gdy uważamy, że globalne przydzielone widmo dla wszystkich technologii komórkowych prawie nie przekracza 780 MHz. Ta ilość widma może całkowicie zrewolucjonizować komunikację mobilną poprzez dostarczenie ultra-szerokopasmowych bezprzewodowych rur, które mogą bezproblemowo kleić przewodowe i bezprzewodowe sieci. Inne zalety komunikacji mmWave obejmują małe rozmiary anten (λ/ 2) i ich małe separacje (również około λ / 2), co pozwala na pakowanie dziesiątek elementów antenowych w zaledwie jeden centymetr kwadratowy. To z kolei pozwala nam uzyskać bardzo wysokie zyski kształtowania wiązki na stosunkowo małych obszarach, które mogą być realizowane zarówno w BS, jak iw UE. Wykorzystując inteligentne anteny z fazowaną matrycą, możemy w pełni wykorzystać przestrzenny stopień swobody kanału bezprzewodowego (za pomocą SDMA), co może jeszcze bardziej zwiększyć wydajność systemu. Wreszcie, gdy stacja ruchoma porusza się, ciężary kształtujące wiązkę można dostosować adaptacyjnie, tak aby wiązka anteny zawsze wskazywała BS. Niedawno Samsung Electronics, lider branży badającej pasma mmWave do komunikacji mobilnej, przetestował technologię, która może osiągnąć prędkość transmisji 2 Gb / s przy zasięgu 1 km w środowisku miejskim. Ponadto profesor Theodore Rappaport i jego zespół badawczy z Polytechnic Institute of New York University wykazali, że komunikacja mobilna o częstotliwości 28 GHz w gęstym środowisku miejskim, takim jak Manhattan, NY, jest możliwa do zrealizowania przy rozmiarze komórki 200 m przy użyciu dwóch anten 25 dBi , jeden w BS, a drugi w UE, co jest łatwo osiągalne za pomocą anten macierzowych i techniki formowania wiązki. Wreszcie, utrata liści dla mmWaves jest znacząca i może ograniczać rozmnażanie. Ponadto, transmisje mmWave mogą również doświadczyć znacznego tłumienia w obecności ulewnego deszczu, ponieważ krople deszczu są mniej więcej tej samej wielkości co długości fal radiowych (milimetry), a zatem mogą powodować rozpraszanie. Dlatego w ramach rozwiązania mmWave może być potrzebny zapasowy system komórkowy działający w starszych pasmach poniżej 3 GHz

VI. Przeprojektowanie łączy typu backhaul

Przeprojektowanie łączy typu backhaul jest kolejnym krytycznym problemem 5G. Równolegle z ulepszaniem RAN, łącza typu backhaul muszą być również przeprojektowane, aby przenosić ogromną ilość ruchu użytkowników generowanego w komórkach. W przeciwnym razie łącza dosyłowe wkrótce staną się wąskimi gardłami, zagrażając prawidłowemu działaniu całego systemu. Problem nabiera tempa wraz ze wzrostem populacji małych komórek. Można rozważyć różne media komunikacyjne, w tym światłowód, mikrofalę i falę mm. W szczególności można rozważyć łącza mmWave punkt-punkt wykorzystujące anteny macierzowe z bardzo ostrymi wiązkami, aby zapewnić niezawodne samo-backhaulowanie bez zakłócania innych komórek lub łączy dostępu.

VII. Efektywność energetyczna

EE pozostanie ważnym zagadnieniem projektowym podczas opracowywania 5G. Obecnie technologie informacyjno-komunikacyjne (ICT) zużywają aż 5% energii elektrycznej produkowanej na całym świecie i odpowiadają za około 2% globalnych emisji gazów cieplarnianych - w przybliżeniu odpowiada to emisjom wytwarzanym przez przemysł lotniczy. Bardziej dotyczy to faktu, że jeśli nie podejmiemy żadnych środków mających na celu zmniejszenie emisji dwutlenku węgla, przewiduje się, że wkład ten podwoi się do 2020 r. W związku z tym konieczne jest dążenie do energooszczędnych podejść projektowych z łączy RAN i dosyłowych do urządzeń UE. Korzyści płynące z projektowania energooszczędnych systemów są różnorodne. Po pierwsze, może odgrywać ważną rolę w zrównoważonym rozwoju poprzez zmniejszenie śladu węglowego samego przemysłu mobilnego. Po drugie, ICT jako podstawowa technologia wspomagająca przyszłe inteligentne miasta mogą również odgrywać zasadniczą rolę w zmniejszaniu śladu węglowego innych sektorów (np. Transportu). Po trzecie, może zwiększyć przychody operatorów telefonii komórkowej poprzez zmniejszenie wydatków operacyjnych (Opex) dzięki oszczędności na rachunkach za energię elektryczną. Po czwarte, obniżenie kosztu "Joule per bit" może zapewnić przystępność cenową usług mobilnych dla użytkowników, umożliwiając ustalanie stawek ryczałtowych pomimo 10-100-krotnej poprawy przepływności danych oczekiwanej do 2020 roku. UE, które TNS określiła jako firma zajmująca się badaniem rynku jako kryterium numer jeden dla większości konsumentów kupujących telefon komórkowy.

VIII. Przydział nowego widma dla 5G

Kolejną istotną kwestią 5G jest przydzielenie nowego widma do zasilania komunikacji bezprzewodowej w następnej dekadzie. 1000-krotny wzrost natężenia ruchu jest trudny do opanowania tylko dzięki poprawie wydajności widmowej lub hiper-zagęszczeniu. W rzeczywistości wiodące firmy telekomunikacyjne, takie jak Qualcomm i NSN wierzą, że oprócz innowacji technologicznych, aby zaspokoić popyt, potrzeba 10 razy więcej widma. Alokacja pasma około 100 MHz w paśmie 700 MHz i kolejna szerokość pasma 400 MHz przy około 3,6 GHz, a także potencjalna alokacja kilku pasm GHz w pasmach cm lub mmWave do 5G będzie centralnym punktem kolejnej konferencji WRC , organizowane przez ITU-R w 2015 roku.

IX. Udostępnianie widma

Proces regulacyjny dotyczący nowego przydziału widma jest często bardzo czasochłonny, więc efektywne wykorzystanie dostępnego widma ma zawsze kluczowe znaczenie. Innowacyjne modele przydziału widma (inne niż tradycyjne przydziały licencjonowane lub nielicencjonowane) mogą zostać przyjęte w celu przezwyciężenia istniejących ograniczeń regulacyjnych. Wiele widma radiowego jest tradycyjnie przydzielane do radarów wojskowych, gdzie widmo nie jest w pełni wykorzystywane przez cały czas (24/7) lub w całym regionie geograficznym. Z drugiej strony, czyszczenie widma jest bardzo trudne, ponieważ niektóre widma nigdy nie mogą być czyszczone lub mogą być czyszczone tylko przez bardzo długi czas; poza tym widmo może być czyszczone w niektórych miejscach, ale nie w całym kraju. W związku z tym Qualcomm zaproponował model autoryzowanego / licencjonowanego wspólnego dostępu (ASA / LSA) do wykorzystania widma w małych komórkach (o ograniczonym zasięgu) bez zakłócania pracy obecnego użytkownika (np. Radarów wojskowych). Ten rodzaj modelu przydziału widma może skompensować bardzo powolny proces czyszczenia widma. Warto również wspomnieć, że wraz z przyspieszeniem wzrostu ruchu mobilnego ważna staje się refarming widma, aby wyczyścić wcześniej przydzielone widmo i udostępnić je dla 5G. Koncepcje radia kognitywnego można również ponownie rozważyć, aby wspólnie korzystać z licencjonowanych i nielicencjonowanych widm. Wreszcie, nowe modele współdzielenia widma mogą być potrzebne, ponieważ obsługa sieci wielu najemców staje się powszechna

X. Wirtualizacja RAN

Ostatnim, ale nie mniej ważnym czynnikiem 5G jest wirtualizacja RAN, umożliwiająca współdzielenie infrastruktury bezprzewodowej między wieloma operatorami. Wirtualizacja sieci musi być przesyłana z przewodowej sieci rdzeniowej (np. Przełączników i routerów) w kierunku sieci RAN. W przypadku wirtualizacji sieci inteligencja musi zostać wyjęta ze sprzętu RAN i kontrolowana w sposób scentralizowany przy użyciu mózgu oprogramowania, co można zrobić w różnych warstwach sieci. Wirtualizacja sieci może przynieść niezliczone korzyści domenie bezprzewodowej, w tym zarówno wydatki kapitałowe (wydatki inwestycyjne), jak i oszczędności Opex dzięki współdzieleniu sieci i urządzeń przez wielu najemców, ulepszone EE, skalowanie w górę lub w dół wymaganych zasobów oraz zwiększoną sieć sprawność dzięki skróceniu czasu potrzebnego na innowacyjne usługi (od 90 godzin do 90 minut), a także łatwość konserwacji i szybkie rozwiązywanie problemów dzięki większej przejrzystości sieci. Wirtualizacja może również służyć do konwergencji sieci przewodowych i bezprzewodowych poprzez wspólne zarządzanie całą siecią z centralnej jednostki orkiestracyjnej, co jeszcze bardziej zwiększa wydajność sieci. Na koniec można zastosować sieci RAN obsługujące wiele trybów, obsługujące 3G, 4G lub WiFi, w których różne centralne interfejsy radiowe mogą być włączane i wyłączane za pomocą centralnej jednostki sterującej oprogramowaniem w celu poprawy EE lub jakości doświadczenia (QoE) dla użytkowników końcowych.